Лена Чеснокова про смерть и жизнь

Привет, на связи Лена Чеснокова из «Почему мы еще живы», и я снова о своём! Об уколах ботулотоксина и депрессии. На днях мы выпустили для платных подписчиков эпизод ПМЕЖ про историю инъекционной косметологии, то есть про ботокс и филлеры. Уже совсем скоро про миллилитрик в губы можно будет послушать на всех платформах, но пока коллеги попросили меня попромить платный доступ каким-нибудь удивительным фактом. У меня есть такой: ботулотоксин, похоже, уменьшает симптомы депрессии. Но мы точно не знаем, как. Начну с базы. Уколы препаратов типа ботокса блокируют передачу сигнала от нервов к мышце. В итоге вы не хмуритесь, не щуритесь, не можете поднять брови и так далее, — все вы видели ботоксных дев и мужчин с измененной мимикой. Так вот, ученые довольно быстро заметили, что уколы в глабеллу — так называют область между бровей, прямо над переносицей, — ещё и снижают симптомы депрессии у пациентов, которые ходят и к косметологу, и к психиатру. Объяснение пришло быстро в виде гипотезы «мимической обратной связи». Типа: если заблокировать межбровку, человек не может хмуриться. Если человек не хмурится, сигналы о негативных эмоциях от лица к мозгу не поступают. Это, вероятно, может снижать избыточную активность в амигдале — зоне мозга, отвечающей за страх, тревогу и социальную изоляцию. Звучит логично! Но потом обнаружились данные, которые в эту красивую гипотезу укладываются хуже. Например, у пациентов, которым ботулотоксином лечили чрезмерную потливость подмышек или ладоней (так тоже можно! подробности в эпизоде), после процедуры снижались в том числе показатели депрессивных симптомов. А в 2020 году ученые полезли в огромную американскую базу сообщений о побочных эффектах лекарств и увидели: среди людей, получавших ботулотоксин в руки и ноги от спастичности, то есть от сильного непроизвольного перенапряжения мышц, о депрессии тоже сообщалось реже. Конечно, это еще ничего не доказывает. Жить с гипергидрозом или спастичностью — то еще говно. Если лечение работает и неприятные симптомы отступают, человеку вполне естественно может стать психологически легче. Но что, если у ботулотоксина всё-таки есть какое-то собственное, прямое действие на нервную систему? Ответа на этот вопрос у науки пока нет, исследования продолжаются. Ну а о том, как родилась идея лечить морщины одним из самых сильных известных человечеству ядов, слушайте уже сейчас в эпизоде «Миллилитрик в губы: история инъекционной косметологии». (от коллег: подписывайтесь на канал Лены в телеге, там классно) Наш ютьюб | Наш инстаграм | Онлайн-плеер Libo/Libo Play со всеми выпусками | Курсы подкастинга | Бонусная подписка

35-летнюю российскую журналистку Дарью Шипачеву осудили на 12 лет (!!!!) по делу о госизмене. В основном она занималась научной и медицинской журналистикой, делала подкаст про жизнь с хронической болью «Жизнь — боль», выпустила книжку «Без паники» с разбором мифов про болезни и лекарства, писала тексты в то самое приложение о месячных Flo, публиковалась на «Таких делах», в SettersMedia, в Вандерзине, Форбсе и наверняка еще многих медиа, которые вы читали. в activatica.org пишут: Как рассказал журналист Илья Жегулев, Дарья Шипачева была его давней знакомой — медицинской журналисткой, которая писала безобидные тексты и никогда не касалась войны и Украины. Она оставалась в России, боролась с депрессией, искала радость в обыденных вещах. Единственной последовательной гражданской позицией для неё оставался феминизм: она защищала сестёр Хачатурян и писала о гендерных стереотипах. Незадолго до ареста Шипачева получала угрозы от сторонников «Мужского государства» и из-за этого сделала свои аккаунты в соцсетях приватными, а какие-то посты и вовсе удалила. Однако задержание, считает Жегулев, произошло не из-за них. По его словам, у неё были родственники в Украине, и в первые месяцы полномасштабной войны она пыталась им помочь небольшими переводами — один из них и лёг в основу уголовного дела. Процесс над Дарьей был закрытый, деталей обвинения мы не знаем. До приговора она около года провела в СИЗО. В последние четыре года мне в личку и комменты периодически пишут что-то едкое про то, что моя эмиграция — тупая блажь, и я зря уехала из России, где мне ничего не грозило. Но проблема в том, что риски есть буквально у каждого. Это какая-то тупая ебучая репрессивная слот-машина.

Кинопоказ фильмов Медиазоны в Тбилиси 31 июля Мы покажем два документальных фильма независимой киностудии razrez. «Собачий рейс» — о бездомных животных в Бурятии после введения закона об эвтаназии. «Последний лагерь» — об экологичнеской катастрофе на Черном море после крушения танкеров с мазутом. В дискуссии после показа примут участие специалист по коррекции поведения у собак Денис Симоков, эколог Алексей Овчинников и журналист Медиазоны Дмитрий Швец. 🔴Где: Auditoria Tbilisi. Удица Джанашия 22-26, район Вера 🔴Когда: 31 июля в 19:00 Показ бесплатный. Пожалуйста, пройдите регистрацию. Приходите! А если у вас есть друзья в Тбилиси, интересующиеся документальным кино, пожалуйста, отправьте им этот пост! Мы вас очень ждем ❤️

Кто в Тбилиси, приходите в пятницу в «Аудиторию», буду модерировать дискуссию после просмотра документалок про собак и катастрофу в Черном море:

«Дела неважные» Давно хотела посоветовать в этом канале подкаст «Дела неважные» дорогого коллеги Владимира Шведова. Он там говорит с людьми из медиа обо всем, что помогает им (нам) справляться с трудностями, отвлекаться от повестки, хорошо проводить время и продолжать работать в медиа. Меня недавно тоже позвал, так что не могу больше оттягивать рекомендацию.  Я сначала запереживала и подумала, что мне совсем нечего рассказать, но потом вспомнила про свою новую страсть, занятия пилоном, и свою старую страсть, заказы из «Золотого яблока». А Вове в итоге интереснее всего было про доказательную медицину, в которой я крупный и заметный диванный эксперт.  Но я-то ладно, вы лучше послушайте Олега Кашина, Андрея Аксенова или мою любимую архитектурную журналистку Асю Зольникову. Или Сергея Титова, главреда «Осторожно, новости», который я вообще офигеваю, как до сих пор жив и работает.  А еще у подкаста крутая обложка.

Норм, или ту мач?

Вышел первый эпизод нового сезона!

Увидела ТГ-чат с вакансиями в Грузии, который называется gamarjobs.

«Медуза»: бензин кончается, элиты против Путина, режиму осталось три дня. Астрологи в Threads: нихуя подобного.

Один и тот же эпизод, очень разные отзывы.

Четыре года назад мы с собакой Волгой перешли границу России с Грузией. Больше всего Волгу удивили горы, а меня — пограничники Верхнего Ларса, которые абсолютно на похуях отнеслись к моей девчонке. На грузинской стороне никто не заглянул в справки про прививки и здоровье, которые мы с такой болью в жопе делали в Москве. Только когда я уже выходила из двери КПП, кто-то крикнул, кажется, даже на русском: «А у собачки-то все документы есть?» и удовлетворился моим «Ага!». После угрюмых российских пограничников очень обрадовало, на каком тут все расслабоне. Сейчас ясно, что это была демо-версия Грузии. Обратная сторона расслабона — тотал хаос. Итоги подводить трудно. С одной стороны, не изменилось ничего. Я пью свои антидепрессанты и сражаюсь с собой, работаю в том же месте (оно супер!) примерно с теми же задачами, так и не поняла, где буду жить дальше и чем мне нужно заниматься в жизни. Пока остальные обживаются и интегрируются в новых странах, я пятое лето подряд радуюсь дешевой черешне там, где не вижу своего будущего. С другой стороны, всё изменилось навсегда. Я теперь точно знаю, что мне многое под силу. И что мне точно не под силу жить в графике жоского ебошилова и в режиме достижения более двух больших целей одновременно. К огромному сожалению. Зато у меня замечательный партнер и две любимые собаки, которые, надеюсь, друг друга однажды тоже полюбят. Недавно с психотерапевткой сформулировали мою картину социальной реальности. Она такова. У каждого человека от рождения есть яркий талант (у некоторых — несколько). Он должен его у себя рано или поздно найти, с искрой и страстно реализовывать и добиваться в выбранном деле выдающихся результатов. Если на каком-то этапе что-то идет не так — например, не получается страстно реализовывать, а получается только с трудом; или результаты очень средние, без Пулитцеровских премий и Оскаров; или вообще сомневаешься, есть ли у тебя какой-то талант, — что-то не так, жизнь не удается, надо скорее искать другой талант, пока не поздно. Да, почему-то в этой картине очень важно всего достичь как можно раньше. Психотерапевтка говорит, это поломанная ебанутая схема. Я пока скорее сопротивляюсь, но начинаю что-то подозревать. Эмиграция на фоне добавляет пикантности этому процессу.

Зощенко: автофикшн+селфхелп Недавно в ленте тик-тока мне попался нехитрый нейрослоп про Зощенко. Портрет писателя и история на фоне. Мол, приходит Зощенко к психиатру, говорит, что ему грустно и невыносимо, а психиатр ему советует почитать рассказы одного фельетониста. Очень, говорит, веселые. Может, и вас как-то растормошат. Ну и Зощенко ему, соответственно, грустно отвечает: «доктор, я и есть тот фельетонист». Мне в последнее время опять что-то грустновато, так что я зацепилась и пошла фактчекать историю. Так и не поняла, было или нет, но, честно говоря, не очень старалась. Потому что быстро обнаружила, что Зощенко правда страдал от хандры (видимо, диагноз «депрессия» был не в ходу, либо это была не совсем она) и даже написал книгу о том, как самому себе помочь.  Я бросила тик-ток и пошла срочно эту книгу читать. Чтоб тоже скорее себе помочь. И мощно охуела. Раньше я читала у Зощенко только смешное, очень любила. У меня на истфаке даже в какой-то момент была курсовая по повседневности 30-х, написанная по источникам из художественной литературы (с должной критикой, ведь я была историк-источниковед!) — в том числе по его рассказам. И тут я открываю автобиографическую повесть «Перед восходом солнца». И оказывается, что Зощенко был одновременно фрейдистом и фанатом физиолога Павлова. !!! И в 40-е, видимо, настолько преисполнился — или отлетел, — что в эвакуации решил написать первый советский психологический селф-хелп + автофикшн. Половину книги он пересказывает разные события из своей юношеской и детской жизни, в которых ищет причины, почему ему так тягостно и невыносимо. Ничего не находит — обычная жизнь, у других и похуже бывает. Потом пересказывает по верхам, как Павлов открыл условный рефлекс, а Фрейд — что младенец воспринимает мать дискретно, то как источник счастья, то как источник страдания. Потом приходит к выводу, что все страхи и проблемы психоневротиков, к коим он себя относит, — из младенчества, когда один стимул неудачно связывается в мозге с другим, а потом связь закрепляется из-за повторения ситуации. В частности, он считает, что его беда в следующем. Как-то раз мать кормила его грудью, в тот момент во двор ударила молния. Что-то загорелось, померла корова. Мать его то ли в обморок упала и сына уронила, то ли что-то такое. Короче, сильный испуг совпал с моментом кормления и близостью с женщиной. А весна и лето в первый год жизни писателя были дождливые и с грозами, так что, вероятно, связка гром+испуг+кормление несколько раз повторялась. Потому-то он потом и бегал от любимых женщин, ел мало и набегу и боялся инфаркта!  Но это ладно. Дальше он начинает буквально ставить по аватаркам диагнозы великим поэтам и писателям. Вот у Гоголя с мамой были проблемы и кушал он то много, то никак. Наверняка его тоже в детстве роняли. Эдгар По тоже не просто так бухал. Бальзак всю жизнь бежал от любви, а когда женился, заболел и умер. Потому что так его психика защищала его от женщин, очевидно. Как конкретно Зощенко себе помог, к слову, он в книге так и не рассказывает. Говорит, идите к специалисту, лучше всего — профессиональному психоаналитику. Секрет в том, чтобы пролить свет разума на свое бессознательное. Между всем этим он еще успевает вставлять восторги про советскую власть, которая обязательно победит фашизм, ведь человеческий разум всегда должен побеждать инстинктивное, звериное. Я раньше не вникала в историю с гонениями на Зощенко, и меня удивляло немного, почему такой явно пропролетарский автор так отхватил. Теперь как-будто немного яснее. Но остался вопрос, как ему хватило ума накатать том фрейдистского автофикшена в разгар ВОВ и попытаться его издать. Не знал что ли, где живет.

К сожалению, у дома, в котором я живу в Тбилиси, есть чат жильцов. 20 лет назад моя школьная учительница Наиля Вахитовна обожала повторять: «Любить весь мир легко, а ты попробуй полюбить своего соседа». Как же она разбиралась в жизни. Этот чат — мой тренинг духовного роста и волшебное зеркальце, которое подсвечивает мне всё худшее во мне. Я ветеран кибервойн, так что я почти умею ничего не чувствовать от комментариев незнакомых людей в интернете. Но с чатом жильцов все по-другому, ведь нам с соседями вместе жить и решать какие-то вопросы. Например, я уже однажды тут рассказывала про стаю бездомных собак, которые живут у нас под окнами и делят комьюнити жильцов на два противоборствующих лагеря. В одном — я в нём — обожают псов, подкармливают их, помогают, если болеют. Других бесят лай и разграбленные мусорки, а еще некоторые просто боятся собак. Пару месяцев назад один пес из стаи цапнул соседку за ногу, и я впервые в жизни обнаружила себя в роли виктимблеймера. Моя первая мысль была: ну не мог пуська-муська Беляш (так я его называю) куснуть просто так, наверняка она сама виновата. Камера видеонаблюдения (я была тем ужасным человеком, который попросил прислать видео нападения в чат, потому что надеялась подтвердить свою гипотезу) показала иное. Реально почему-то просто выбежал и цапнул. Беляш-гейт запустил очередную волну обсуждений, что делать с собаками. Беляша отстояли. Его согласились забрать к себе на участок какие-то друзья соседей, теперь он живет где-то не здесь. Что делать с остальными? Приюты в Тбилиси переполнены, бездомные животные — огромная проблема для всей Грузии, таких стай по стране тысячи, так что наших никто никуда не увезет и нигде не примет. Лагерь любителей собак настаивал, что если просто перестать кормить псов, они вряд ли уйдут с насиженного места, зато гарантированно станут более несчастными и раздражительными. После очередной громкой ночи, когда орали вообще все стаи района плюс псы в квартирах, кто-то предложил заказать электрошоковые ошейники, которые реагируют на лай стимуляцией. Я тут же скинула в чат несколько исследований. Наука давно знает, что насилие в воспитании собак не работает, животные, которых бьют и запугивают, учатся хуже, у них выше показатели стресса и в конечном счете это только усугубляет поведенческие проблемы. Поощрение и ласка доказано работают лучше. Соседям на исследования было строго похуй, думаю, никто не открыл ни одну ссылку. Сработал только аргумент нашего управляющего, что в ошейниках надо будет как-то менять батарейки, а это запарно. Обсуждения в чате сопровождаются хамством, угрозами («могу просто сделать так, чтоб собак не стало, и ни одна служба не найдет концов»), манипуляциями, передергиваниями («я так понимаю, собак вы уважаете больше, чем людей») и прочими приколами. И вот я уже оказываюсь худшим представителем человека цифрового — тем, кто подмечает в сообщениях оппонентов орфографические, грамматические и логические ошибки. Обычно мне хватает кибервоенного достоинства не писать про это в чат, но, признаю, мерзкие позывы есть. Или, например, написать, что тупо было выбирать для эмиграции Грузию, а для жизни — ЖК на горе на границе с лесом, если боишься бездомных собак. Дальше рукой подать до мыслей о том, что демократия — не такое уж благо, а для участия в выборах, наверное, все-таки нужен образовательный ценз.  Потом мне становится противно от себя и я выхожу на очередной виток обдумывания мысли, что мы все заслуживаем Путина. Но вообще я уверена, что в конце концов этот опыт должен научить меня чему-то ценному и важному. Жду.

Феминистка против морщин — 3:0 Делаю рисерч для нового сезона «Почему мы еще живы». По секрету для подписчиков этого микроканала: там будет эпизод про историю косметологии. Особенно меня занимает ботокс, конечно, — самая доказано эффективная и безопасная из инъекционных процедур, самая популярная в мире. Мне самой ботулотоксиновые препараты тоже кололи. Собираюсь повторять. Среди прочего узнала, что американский глянец Allure пишет про ботокс аж с 90-х. Начал еще до того, как FDA одобрила препарат для использования в косметологии (до этого токсин юзали, например, чтобы терапевтировать косоглазие). Так вот, значительная часть статьей на тему там за авторством некой Джоан Крон. Мне ужасно понравилось, как она пишет в глянце про медицину, не только про ботокс, но и про всякие филлеры и пластическую хирургию. Очень толково, со ссылками на источники, с указанием конфликтов интересов у экспертов, если такие есть. При этом не душно. Загуглила, нашла ее инстаграм и узнала, что ей 98 (!!!) лет. И недавно все в том же Allure вышла статья про ее личную историю пластических манипуляций. К своему возрасту Джоан сделала три подтяжки лица. Ни о чем не жалеет. Первая случилась в возрасте 63, как раз когда Джоан только пришла в Allure. Стоял 1991 год, про пластическую хирургию аудитория знала мало, и главредка журнала поручила статью про загадочную технологию подтяжки 35-летней сотруднице. Но Джоан после летучки подошла к начальнице и сказала, что в 35 женщина еще мало знает о возрасте и старении — и предложила свою кандидатуру. Раньше Джоан никогда не мечтала о подтяжке, но тут вдруг решила попробовать не просто написать про это, а сначала проверить на себе. Муж удивился и сообщил, что он лично против, но это ее дело. Бухгалтер журнала сказала, что такие рабочие расходы контора покрыть не может. В итоге Джоан заплатила 19 тыщ баксов из своих сбережений. Говорит, мол, классно, что в 90-е зарплата журналистки такое позволяла, по нынешним деньгам это было бы что-то типа 40 тысяч долларов.    Дальше хочу поделиться с вами избранными цитатами из статьи в моем переводе.  Феминистки говорят: «Мы заработали эти морщины. И мы не хотим их стирать». Что ж, я тоже феминистка. Но я не из тех, кто говорит людям, что им делать со своими телами. Подтяжка лица не превратит вас в вашего кумира. Она не изменит вашу личность. Не восстановит молодость. Но она может сделать так, чтоб вы выглядели как посвежевшая версия самих себя, и подарит чувство контроля над телом. А это придает уверенности в себе.  Решение сделать подтяжку принимается между тобой и твоим зеркалом. При этом после того, как я записалась на операцию, я выслушала от окружающих всё что угодно: от «Ты и так красивая. Зачем?» (от моих пасынков и падчериц) и «Тебе это не нужно» (от коллег) до «Жалею, что сама так и не сделала» (от мамы) и «Тебе понравится, только не подписывай своим именем статью об этом» (от моего агента). В общем, будьте готовы: мнение найдётся у каждого. Честно говоря, если бы я не сделала эти подтяжки лица, не знаю, смогла бы я продолжать работать — режиссировать, продюсировать, писать — почти до ста лет. Когда люди не могут точно определить, сколько тебе лет, они относятся к тебе иначе. Я не философ, но мне кажется, это дает им надежду.

Вероятность возникновения жизни на Земле Была ничтожно мала, Но что-то пошло не так. Хотя у архей-то всё было сперва неплохо — Потихонечку, как сказала бы ваша соседка. Потом какая-то Кислородная катастрофа, Зашебуршали ядрышки в клетках, Атмосфера накалилась, Точнее, ровно наоборот: Стало как-то оледенело. Потом запульсировало, усложнилось, Нарастило тело. Давно было дело. Дальше всё по наклонной: Археи, протеи, халдеи, Помпеи, Помпа протонная, бомба нейтронная, Митинги на Болотной, митинги на Поклонной. Я это всё говорю не чтобы казаться умнее, Я, когда это всё пересказываю, сам хуею: Вероятность была ноль ноль ноль ноль чего-то там — И теперь мы здесь. И за что всё нам? Каждый раз теперь, когда у ИИ меняют лоток И выкатывается обновление, Он мне говорит: ну, с чего начинаем, док? Хочешь, расскажу, как мы движемся от оледенения К потеплению? Я молю его: элэлэмка, подзавали. Я вообще не хотел рождаться, Не то что зубрить хроники Земли. Собери-ка мне лучше ответом на пол-абзаца Каковы наши шансы схлопнуться как популяции? Даже после очень тяжелых событий — например, извержения супервулкана, ядерной войны или пандемии — скорее ожидается резкое сокращение населения, а не абсолютное исчезновение. То есть если говорить именно о полном исчезновении Homo sapiens как биологического вида в обозримом будущем, то большинство исследователей считают этот риск низким. Но не нулевым. Если хочешь, я… Нет, я совсем не хочешь, Извини, что загадил лоток чуть-чуть. Отдыхай до нового технорывка, дружочек — А потом мы вместе, потихонечку как-нибудь.

Хочу сегодня рассказать вам три истории, приключившиеся со мной когда-то. Возможно, кто-то из вас уже слышал их от меня, но наверняка не все. Итак, история первая. В начале 1980-х, когда я училась в средних классах, один знакомый казанский мальчик поехал со своим отцом в Москву. У отца в столице были какие-то свои дела, а пацан временами просто гулял по городу один. И вот в какой-то момент к нему подошла компания подростков в красно-белых шарфах, крупнее и явно старше него. «За кого болеешь?» - грозно спросили они моего знакомого. «За «Рубин», - испуганно пропищал пацан. «Это где такое?» - озадачились подростки. «Это у нас в Казани, вторая лига»… Надо пояснить, что в советском футболе была высшая лига, потом первая (те, кто похуже), ну и где-то совсем на периферии иерархии – вторая, в которой и пытался в те годы изображать футбол казанский «Рубин». Спартаковские фаны (а это были, конечно, они) поржали и даже как-то сочувственно сказали пацану: «Ладно, гуляй дальше». Даже не представляю, как бы они ржали, если бы им тогда сказали, что в 2009 году на знаменитом стадионе «Камп ноу» казанский «Рубин» будет в Лиге чемпионов играть с «Барселоной» и выиграет 2:1. Понимаете, это было НЕВОЗМОЖНО! Но в 2009 году это случилось. История вторая. На первом курсе университета я встретила свою в прошлом одноклассницу, которая, в отличие от меня, окончила ту элитную английскую школу, где мы начинали учиться вместе, но меня потом оттуда забрали, потому что мы переехали на окраину города. Нас на первом курсе распределяли в разные группы преподавателей по инязу. «Ты к кому на английский пошла?» - спросила я. «Я пошла на начинающий немецкий», - ответила мне она. Я удивилась – у нее за плечами было 9 лет изучения английского, зачем ей немецкий? «Ну ты же понимаешь, - несколько снисходительно пояснила мне одноклассница, - что в Англию я не попаду НИКОГДА, а в ГДР меня, МОЖЕТ БЫТЬ, и пустят»… Шёл 1984 год… Ну и третья история. Когда я только начинала работать в газете, в самом конце 1990-х, однажды ко мне пришла читательница с просьбой осветить проблему их дома. Проблема заключалась в том, что под окнами дома ходил трамвай, отчего в квартирах всё каждый раз тряслось и дребезжало. Дом – отличная сталинка в самом центре города, на главной пешеходной улице Казани Баумана, прямо на Кольце (для тех, кто знает). Трамвай в этом месте ходил в Казани сто лет. Видимо, в советские годы жители привыкли терпеть, а в 90-е, наверное, в элитных квартирах стали появляться другие жильцы, которым терпеть не хотелось. «Нужно добиться, чтобы рельсы из-под нашего дома убрали!» - настаивала читательница. Я была неопытным журналистом и пошла озвучить этот запрос редактору своего отдела. Он устало поднял на меня глаза: «Надеюсь, они понимают, что требуют НЕВОЗМОЖНОГО?» Разумеется, мы не стали тогда связываться с этой бесперспективной темой. Но примерно к середине 2000-х вдруг обнаружилось, что в Казани развелось огромное количество машин и начали образовываться гигантские пробки. Трамваи в центре города стали мешать автомобилистам. К 2008 году на центральных улицах трамвайные рельсы разобрали (в городе уже работало метро). Это решение многие урбанисты до сих пор считают ошибочным, но, надеюсь, с тех пор хотя бы ничего в элитных домах больше не трясется и не дребезжит. Никогда не знаешь, сколько придётся ждать, пока невозможное станет возможным. Но оно регулярно становится.

Из новостей только то, что у меня ОЧЕНЬ хорошие анализы. Ферритин такой, что вы охуеете, липидный профиль, словно не было всего этого джанкфуда никогда. Но что и где делать дальше по жизни, чё-то вообще непонятно. Как у вас дела?

Из новостей только то, что у меня ОЧЕНЬ хорошие анализы. Ферритин такой, что вы охуеете, липидный профиль, словно не было всего этого джанкфуда никогда. Но что и где делать дальше по жизни, чё-то вообще непонятно. Как у вас дела?

Про бойца Переправа, переправа! Сердце слева, печень справа В сердце бит, а до небес — Дроны, бог и МКС Я давно уже не гордый Свой планируя отъезд, Так сказал: не надо ордер И тем более арест Жизнь проста, как гимнастёрка Не умеешь — не воюй Как сказал бы Вася Тёркин, Нахуй этот сабантуй Бой неравный, бой короткий С вертикалью проиграв Прохожу границу кротко Про туризм чуть-чуть наврав Погранец не идиот Но сказал мне: ладно! Хорошо когда кто врёт Весело и складно Без сети жить можно годы, Можно больше, но зачем В легкие набрав свободы Выключаю vpn До чего земля большая, Величайшая земля. Но теперь она чужая, И неясно, где своя «Как ни трудно, как ни худо — Не сдавай, вперед гляди». Говорю себе, покуда Нихуя нет впереди В эмиграции впервые Мне увиделось оно: Люди тёплые, живые Шли на дно, на дно, на дно Впрочем, что там думать, братцы, Надо немцем быть спешить. Или португальцем. Вкратце Вот что можно доложить Сходу будто не похожи Мы на этих всех ребят И налоги тут построже И услуги все дороже Только нет пути назад Тут живу не по уставу, Не в строю и не вразброд Вроде выбыл из состава Только нет пути вперед И неясно, где граница — Там ли, тут ли провели, Если снится мне столица, Может, я еще внутри.