Дофамин | Лайфхакер

Придерживайтесь этого расписания и спина не будет болеть 🤝 🥰 Дофамин

Отдыхать не стыдно: 3 совета для достижения жизненного баланса Как известно, время — деньги, особенно если доход зависит от количества выполненных задач. Сложно избавиться от мысли, что всегда нужно что‑то делать: если не работать над конкретным проектом, значит устанавливать новые связи, прокачивать навыки или следить за новостями своей индустрии. От такого давления и возникает чувство вины за отдых. Читать → 😶 Подписаться | Задать вопрос

Как себя чувствуете в конце рабочей недели? 🔥 — полон энергии, впереди классные выходные 🌚 — доползти бы до субботы

Милая комедия может превратиться в драму про холокост, а научная фантастика — в хоррор. Собрали 10 таких фильмов. Плезантвиль Дэвид Вагнер живёт в 1998 году, но обожает культуру прошлого. В частности, он постоянно смотрит чёрно-белый сериал «Плезантвиль» о городке из 1950‑х. Однажды они с сестрой ломают пульт от телевизора, и мастер дарит им новый. Так герои внезапно переносятся в мир шоу. И вскоре оказывается, что жизнь там далеко не идеальна. Облачный атлас Шесть отдельных сюжетов разворачиваются в разных временах. В 1849 году нотариус заболевает на корабле, его спасает темнокожий раб. В 1936 году молодой композитор пишет произведение «Облачный атлас». В 1973 году журналистка расследует дело о ядерных реакторах. В 2012 году пожилого издателя отправляют в дом престарелых. В середине XXI века девушка-клон пытается вырваться из жестокого цикла жизни. А в ещё более далёком будущем Захария рассказывает внукам необычную историю. Хижина в лесу Студенты отправляются на выходные в домик в лесу. Там не ловит связь, а в подвале герои обнаруживают множество странных предметов. Прочитав заклинание из книги, они провоцируют нашествие зомби. Но, кажется, всё это случилось по чьему-то плану. И ещё 7 фильмов → #киноподборка 🥰 Дофамин

5 привычек, которые превращают стресс в образ жизни Стресс — нормальная реакция психики на жизненные изменения. Переезд, новая должность, брак, рождение детей неизбежно её запускают. Через некоторое время мы адаптируемся к новым обстоятельствам и накал страстей стихает. Однако есть привычки, которые осложняют ситуацию, переводя стресс в хроническое состояние. Разберём пять самых распространённых. Читать → 🥰 Дофамин

Скиньте в комментарии фотографии моментов, в которые вы счастливы Или просто те, которые заставляют вас улыбаться. И расскажите, почему, если хотите. Будем улыбаться все вместе 😀

Почему «быть собой» — это значит быть более одиноким, но иногда стоит того «Просто будь собой» — довольно частый совет, который вроде как должен вести нас прямиком к счастью. На деле быть собой означает вместе с бонусами получить и неудобства. Так что приходится взвешивать, готовы вы на какие-то жертвы ради свободы самоопределения и самопрезентации или нет. Читать → 🥰 Дофамин

Что для вас является самой залипательной вещью в смартфоне? ❤️ — соцсети 🔥 — марткетплейсы 💅 — пинтерест 🌚 — приложения для знакомств 😘 — свой вариант напишу в комментариях!