Pole Positions Moscow
СтатистикаСтудия pole dance, воздушной гимнастики и растяжки 💫 💜Место с душой ▪️Пилон, воздушная гимнастика, растяжка м. Дмитровская 🏙2 больших зала на 20-м этаже 📝Запись 7(985)589-66-30
- Последний пост
- 16:23
- Последнее чтение
- 10:30
- Постов за неделю
- 6
- Всего постов
- 25
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Образование (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 54
- 1/48двое суток
- 61
- 1/72трое суток
- 66
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Расписание на вторник👇🏻 🔸Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 17.30 – трюки начинающие с Аней 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – статичный пилон с Женей С 20.30 – СФП с Аней 🔸Танцевальный зал: 12.00 – экзотик с Юлей 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 19.30 – трюки начинающие с Олей 20.30 – экзотик с Олей 🔸Зона подвесов: 17.30,18.30,19.30 – воздушные снаряды с Лилей Б 20.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔸Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Дарксан 14.00,17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30,20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 18.30 – акробатика с Вероникой В 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на понедельник⬇️ 📍Большой зал: 11.00 – трюки начинающие с Алиной 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 17.00 – трюки начинающие с Дашей Ч 18.00 – трюки с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Женей С 20.00 – трюки с Юноной 21.00 – экзотик с Юноной 📍Зона подвесов: 12.00 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 18.00,19.00,20.00 – воздушные снаряды с Лилей О 📍Танцевальный зал: 13.00 – экзотик начинающие с Светой 17.00 – крутки с Вероникой В 18.00 – трюки начинающие с Вероникой В 19.00 – экзотик начинающие с Женей Н 20.00,21.00 – экзотик начинающие с Дарксан 📍Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Вероникой В 11.00,12.00 – фитнес ягодниц с Ирой 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 18.00,19.00 – фитнес ягодиц с Ирой 19.00 – растяжка с Вероникой В 19.00,20.00 – стойки с Андреем 20.00 – продольный с Женей С 💬Запись @polepositionsm
Расписание на воскресенье⬇️ 🔹Большой зал: 11.00,13.00 – трюки с Женей С 12.00 – трюки начинающие с Женей С 14.00 – трюки с Викой 15.00 – трюки начинающие с Вероникой В 16.00 – трюки начинающие с Алиной 🔹Непилонные занятия: 11.00,12.00 – фитнес ягодиц с Ирой 13.00 – растяжка с Викой 14.00 – растяжка с Женей С 🔹Зона подвесов: 13.00 – занятия на кольце с Аней 14.00 – воздушные снаряды начинающие с Вероникой В 🔹Танцевальный зал: 12.00,13.00 – экзотик начинающие с Светой 💬Запись @polepositionsm
Расписание на субботу⬇️ 🔹Большой зал: 10.30,11.30 – трюки начинающие с Дашей Ч 12.30 – фитнес на пилоне с Ариной 14.30 – акробатический пилон с Лёшей 16.30 – трюки начинающие с Верой 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 🔹Непилонные занятия: 11.30 – растяжка с эспандерами с Ксюшей О 12.30 – растяжка с Дашей Ч 13.30 – растяжка с Андреем 14.30 – стойки с Андреем 14.30,16.30 – растяжка с Вероникой В 🔹Зона подвесов: 12.30,13.30 – воздушные снаряды начинающие с Лилей Б 15.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔹Танцевальный зал: 10.30 – уроки классической хореографии с Ксюшей О 15.30,16.30 – экзотик с Таней К 💬Запись @polepositionsm
Расписание на пятницу👇🏼 ▫️Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 12.00,14.00 – трюки начинающие с Дашей Б 13.00 – трюки начинающие с Женей С 17.00 – трюки начинающие с Дашей Ч 18.00 – акробатический пилон с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Дарксан 20.00 – крутки с Андреем ▫️Танцевальный зал: 18.00,19.00 – экзотик начинающие 20.00 – экзотик с Дарксан 21.00 – экзотик начинающие с Дарксан ▫️Зона подвесов: 18.00,19.00,20.00 – воздушные снаряды с Лилей О ▫️Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Дарксан 11.00,13.00 – фитнес ягодиц с Ирой 12.00 – поперечный с Ирой 13.00 – растяжка с Дашей Б 14.00 – продольный с Ирой 18.00 – фитнес ягодиц с Ирой 18.00 – растяжка с Линой 19.00 – растяжка с Дашей Ч 19.00 – стойки с Андреем 20.00,21.00 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на четверг✅ 🔸Большой зал: 9.00,10.00 – экзотик с Женей Н 11.00 – трюки начинающие с Женей Н 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – крутящийся пилон с Ариной 20.30 – СФП с Женей С 🔶Танцевальный зал: 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Верой 19.30 – трюки начинающие с Дарксан 20.30 – экзотик с Дарксан 🔸Зона подвесов: 12.00,18.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 17.30,19.30– воздушные снаряды 🔸Занятия без пилона: 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 14.00 – растяжка с Вероникой В 17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30 – фитнес ягодиц с Ариной 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 20.30 – акробатика с Вероникой В 20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на среду👇 🧡Большой зал: 11.00 – трюки начинающие с Алиной 13.00,15.00 – трюки начинающие с Дашей Б 17.00 – трюки начинающие с Дашей Ч 18.00 – трюки начинающие с Алиной 19.00 – трюки начинающие с Таней У 20.00 – трюки с Юноной 21.00 – экзотик с Юноной 🧡Танцевальный зал: 13.00 – экзотик начинающие с Светой 17.00 – экзотик начинающие с Кристиной 18.00,19.00 – экзотик с Наташей 20.00 – трюки на гибкость с Викой 21.00 – экзотик начинающие с Настей 🧡Зона подвесов: 18.00,19.00,20.00 – воздушные снаряды с Лилей О 🧡Непилонные занятия: 14.00 – растяжка с Дашей Б 14.00 – акробатика 18.00,19.00 – растяжка с Линой 19.00,20.00 – фитнес ягодиц с Ирой 19.00,20.00 – стойки 20.00 – поперечный с Таней У 21.00 – растяжка 💬Запись @polepositionsm
Расписание на вторник👇🏻 🔸Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 13.00 – трюки начинающие с Викой 17.30 – трюки начинающие с Аней 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – статичный пилон с Ариной 20.30 – СФП с Женей С 🔸Танцевальный зал: 12.00 – экзотик с Дарксан 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 19.30 – трюки начинающие с Олей 20.30 – экзотик с Олей 🔸Зона подвесов: 17.30,18.30,19.30 – воздушные снаряды с Лилей Б 20.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔸Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Дарксан 14.00,17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30 – фитнес ягодиц с Ариной 18.30 – акробатика с Вероникой В 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на понедельник⬇️ 📍Большой зал: 11.00 – трюки начинающие с Алиной 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 17.00 – трюки начинающие с Дашей Ч 18.00 – трюки с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Таней У 20.00 – трюки с Юноной 21.00 – экзотик с Юноной 📍Зона подвесов: 12.00 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 18.00,19.00,20.00 – воздушные снаряды с Лилей О 📍Танцевальный зал: 13.00 – экзотик начинающие с Светой 17.00 – крутки с Вероникой В 18.00 – трюки начинающие с Вероникой В 19.00 – экзотик начинающие с Женей Н 20.00,21.00 – экзотик начинающие с Настей 📍Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Вероникой В 11.00,12.00 – фитнес ягодниц с Ирой 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 18.00,19.00 – фитнес ягодиц с Ирой 19.00 – растяжка с Вероникой В 19.00,20.00 – стойки с Андреем 20.00 – продольный с Таней У 💬Запись @polepositionsm
Расписание на воскресенье⬇️ 🔹Большой зал: 11.00,14.00 – трюки 12.00,13.00 – трюки начинающие с Аней 15.00 – трюки начинающие с Вероникой В 16.00 – трюки начинающие с Алиной 🔹Непилонные занятия: 11.00,12.00 – фитнес ягодиц с Ирой 13.00,14.00 – растяжка с Ирой 🔹Зона подвесов: 14.00 – воздушные снаряды начинающие с Вероникой В 🔹Танцевальный зал: 12.00,13.00 – экзотик начинающие с Светой 💬Запись @polepositionsm
Расписание на субботу⬇️ 🔹Большой зал: 10.30,11.30 – трюки начинающие с Дашей Ч 12.30 – фитнес на пилоне с Ариной 14.30 – акробатический пилон с Лёшей 16.30 – трюки начинающие с Верой 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 🔹Непилонные занятия: 12.30 – растяжка с Дашей Ч 13.30 – растяжка с Андреем 14.30 – стойки с Андреем 14.30,16.30 – растяжка с Вероникой В 15.30 – стойки 🔹Зона подвесов: 12.30,13.30 – воздушные снаряды начинающие с Лилей Б 15.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔹Танцевальный зал: 15.30,16.30 – экзотик с Таней К 💬Запись @polepositionsm
Расписание на пятницу👇🏼 ▫️Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 12.00,14.00 – трюки начинающие с Дашей Б 13.00 – трюки начинающие с Вероникой Т 16.00 – трюки начинающие с Женей С 17.00 – трюки начинающие с Аней 18.00 – акробатический пилон с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Дарксан 20.00 – крутки с Андреем ▫️Танцевальный зал: 18.00,19.00 – экзотик начинающие с Ксюшей Е 20.00 – экзотик с Дарксан 21.00 – экзотик начинающие с Дарксан ▫️Зона подвесов: 15.00,20.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 19.00 – воздушные снаряды ▫️Занятия без пилона: 10.00,12.00 – стойки с Соней 11.00 – акробатика с Соней 11.00 – растяжка с Дарксан 11.00,13.00 – фитнес ягодиц с Ирой 12.00 – поперечный с Ирой 13.00 – растяжка с Дашей Б 14.00 – продольный с Ирой 18.00 – фитнес ягодиц с Ирой 18.00,19.00 – растяжка с Линой 19.00 – стойки с Андреем 20.00,21.00 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на четверг✅ 🔸Большой зал: 9.00,10.00 – экзотик с Женей Н 11.00 – трюки начинающие с Женей Н 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – крутящийся пилон с Ариной 20.30 – СФП с Женей С 🔶Танцевальный зал: 12.00 – экзотик с Кристиной 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Верой 19.30 – трюки начинающие с Олей 20.30 – экзотик с Олей 🔸Зона подвесов: 12.00 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 17.30,18.30,19.30– воздушные снаряды с Лилей Б 🔸Занятия без пилона: 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 14.00 – растяжка с Вероникой В 17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30 – фитнес ягодиц с Ариной 18.30,20.30 – акробатика с Вероникой В 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на среду👇 🧡Большой зал: 11.00 – трюки начинающие с Алиной 13.00,15.00 – трюки начинающие с Дашей Б 17.00 – трюки начинающие 18.00 – трюки начинающие с Аней 19.00 – трюки начинающие с Таней У 20.00 – трюки с Юноной 21.00 – экзотик с Юноной 🧡Танцевальный зал: 13.00 – экзотик начинающие с Светой 17.00 – экзотик начинающие с Ксюшей Е 18.00,19.00 – экзотик с Наташей 20.00 – трюки на гибкость с Викой 21.00 – экзотик начинающие с Дарксан 🧡Зона подвесов: 16.00,18.00,19.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 20.00 – воздушные снаряды с Аней 🧡Непилонные занятия: 10.00,12.00,14.00 – акробатика с Соней 11.00,13.00 – стойки с Соней 11.00,13.00 – фитнес ягодиц с Ирой 12.00 – поперечный с Ирой 14.00 – растяжка с Дашей Б 18.00 – растяжка с Линой 19.00 – растяжка с Аней 19.00,20.00 – фитнес ягодиц с Ирой 19.00,20.00 – стойки с Соней 20.00 – поперечный с Таней У 21.00 – растяжка 💬Запись @polepositionsm
Расписание на вторник👇🏻 🔸Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 13.00 – трюки начинающие с Викой 17.30 – трюки начинающие с Аней 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – статичный пилон с Ариной 🔸Танцевальный зал: 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 19.30 – трюки начинающие с Олей 20.30 – экзотик с Олей 🔸Зона подвесов: 17.30,18.30 – воздушные снаряды 19.30,20.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔸Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Дарксан 14.00,17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30 – фитнес ягодиц с Ариной 18.30 – акробатика с Вероникой В 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на понедельник⬇️ 📍Большой зал: 11.00,17.00 – трюки начинающие с Алиной 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 18.00 – трюки с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Таней У 20.00 – трюки с Юноной 21.00 – экзотик с Юноной 📍Зона подвесов: 12.00 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00,18.00,19.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 20.00 – воздушные снаряды 📍Танцевальный зал: 13.00 – экзотик начинающие с Светой 17.00 – крутки с Вероникой В 18.00 – трюки начинающие с Вероникой В 19.00 – экзотик начинающие с Женей Н 20.00,21.00 – экзотик начинающие с Дарксан 📍Занятия без пилона: 10.00,12.00 – акробатика с Соней 11.00 – растяжка с Вероникой В 11.00,12.00 – фитнес ягодниц с Ирой 11.00,13.00 – стойки с Соней 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 14.00 – растяжка с Соней 18.00,19.00 – фитнес ягодиц с Ирой 19.00 – растяжка с Вероникой В 19.00,20.00 – стойки с Андреем 20.00 – продольный с Таней У 💬Запись @polepositionsm
Расписание на воскресенье⬇️ 🔹Большой зал: 11.00,13.00 – трюки с Женей С 12.00 – трюки начинающие с Женей С 14.00 – трюки 15.00 – трюки начинающие с Вероникой В 16.00 – трюки начинающие с Алиной 🔹Непилонные занятия: 11.00,12.00 – фитнес ягодиц с Ирой 13.00 – растяжка с Аней 14.00 – растяжка с Женей С 🔹Зона подвесов: 13.00 – занятия на кольце с Аней 14.00 – воздушные снаряды начинающие с Вероникой В 15.00 – воздушные снаряды начинающие 🔹Танцевальный зал: 12.00,13.00 – экзотик начинающие с Светой 💬Запись @polepositionsm
Расписание на субботу⬇️ 🔹Большой зал: 10.30,11.30 – трюки начинающие с Женей С 12.30 – фитнес на пилоне с Ариной 13.30 – танцевальный пилон с Ариной 14.30 – акробатический пилон с Лёшей 15.30 – СФП 16.30 – трюки начинающие 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие с Аней 🔹Непилонные занятия: 11.30 – растяжка с эспандерами с Ксюшей О 12.30 – растяжка 13.30 – растяжка с Андреем 14.30 – стойки с Андреем 14.30,16.30 – растяжка с Вероникой В 🔹Зона подвесов: 12.30,13.30 – воздушные снаряды начинающие с Лилей Б 15.30 – воздушные снаряды с Вероникой В 🔹Танцевальный зал: 10.30 – уроки классической хореографии с Ксюшей О 15.30,16.30 – экзотик 💬Запись @polepositionsm
Расписание на пятницу👇🏼 ▫️Большой зал: 9.00 – экзотик начинающие с Дарксан 10.00 – трюки начинающие с Дарксан 12.00,14.00 – трюки начинающие с Дашей Б 13.00 – трюки начинающие с Вероникой Т 16.00,17.00 – трюки начинающие 18.00 – акробатический пилон с Андреем 19.00 – трюки начинающие с Дарксан 20.00 – крутки с Андреем ▫️Танцевальный зал: 18.00,19.00 – экзотик начинающие с Ксюшей Е 20.00 – экзотик с Дарксан 21.00 – экзотик начинающие с Дарксан ▫️Зона подвесов: 15.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 18.00,19.00,20.00 – воздушные снаряды с Лилей О ▫️Занятия без пилона: 11.00 – растяжка с Дарксан 11.00,13.00 – фитнес ягодиц с Ирой 12.00 – поперечный с Ирой 13.00 – растяжка с Дашей Б 14.00 – продольный с Ирой 18.00 – фитнес ягодиц с Ирой 18.00,19.00 – растяжка с Линой 19.00 – стойки с Андреем 20.00,21.00 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm
Расписание на четверг✅ 🔸Большой зал: 10.00 – экзотик с Женей Н 11.00 – трюки начинающие с Женей Н 13.00 – трюки начинающие с Вероникой В 17.30 – трюки начинающие 18.30 – трюки с Андреем 19.30 – крутящийся пилон с Ариной 20.30 – СФП с Женей С 🔶Танцевальный зал: 17.30 – трюки начинающие с Вероникой В 18.30 – трюки начинающие 19.30 – трюки начинающие с Олей 20.30 – экзотик с Олей 🔸Зона подвесов: 12.00 – воздушные снаряды с Вероникой В 14.00 – воздушные снаряды с Ксюшей Е 17.30,18.30,19.30– воздушные снаряды с Лилей Б 🔸Занятия без пилона: 12.00,13.00 – растяжка с Ксюшей Е 14.00 – растяжка с Вероникой В 17.30,18.30 – растяжка с Линой 18.30 – фитнес ягодиц с Ариной 18.30,20.30 – акробатика с Вероникой В 19.30,20.30 – растяжка с Андреем 20.30 – фитнес ягодиц с Ирой 21.30 – растяжка с Вероникой В 💬Запись @polepositionsm