Арт-терапия с Полиной

Арт-терапия с Полиной pinned a GIF

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 Гармония в цвете - гармония в душе - гармония в жизни. Японская поговорка 🌷 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 18 августа 17:00 - 18:45 вторник 21 августа 17:00 - 18:45 пятница 🌷 ДЛЯ ДЕТЕЙ 20 августа 17:30 - 18:30 четверг 22 августа 10:00–11:00 суббота 🟢🟢 🏠 Йога - дом «Фавор», Калининград, ул. Невского 36Б ☎ Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39 ✴️✴️✴️ Каждое занятие уникально. Идём за цветом, образом и творчеством к своей цели ✏️

Мастер-класс по АРТ-ТЕРАПИИ ✍🏼 🌺 Исцеляющее творчество: Создай свою Мандалу Любви Друзья, приглашаем вас на особенную встречу, где искусство встречается с глубокой внутренней работой 26 августа в 18:30 пространство музея «Восток на Западе» превратится в мастерскую гармонии. Вместе с мастером Полиной Вельшер мы будем создавать Мандалу Любви - сакральный круг, который станет вашим личным оберегом и отражением души 🎨 Почему стоит прийти? - Услышать свой внутренний голос; - Наполниться энергией любви и покоя; - Увидеть прекрасное в себе через творчество Даже если вы никогда не держали кисти в руках - мандала родится у вас сама, интуитивно 📍 Где: музей «Восток на Западе» (Росгартен), ул. Клиническая, 19а 💰 Стоимость: 1500₽ ✨ Творчество как путь к себе, через искусство - к гармонии. Берите с собой подруг, близких или приходите одни - здесь вы обязательно встретите единомышленников. 🗓 Ставьте «+» в комментариях или пишите в Директ, чтобы забронировать место. Количество мест ограничено!

Арт-терапия с Полиной pinned «🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🔠🔤🔠🔠🔡🔠🔤🔠🔡🔡 🗒 1⃣0⃣🟢1⃣6⃣✴️ 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 ✏️✏️✏️ Мы часто думаем, что творчество — это просто способ расслабиться. Но его возможности гораздо шире. 🟢Для взрослых арт-терапевтические практики помогают: снижать напряжение, замечать и выражать эмоции…»

🟢🟢🟢🟢 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🔠🔤🔠🔠🔡🔠🔤🔠🔡🔡 🗒 1⃣0⃣🟢1⃣6⃣✴️ 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 ✏️✏️✏️ Мы часто думаем, что творчество — это просто способ расслабиться. Но его возможности гораздо шире. 🟢Для взрослых арт-терапевтические практики помогают: снижать напряжение, замечать и выражать эмоции, уменьшать навязчивое прокручивание мыслей и лучше понимать себя. 🟢 Для детей творчество становится ещё одним языком — когда чувства и переживания бывает трудно объяснить словами. Оно помогает: развивать эмоциональную осознанность, внимание, воображение, самостоятельность и способность выражать себя. И для детей, и для взрослых самое важное — здесь не нужно уметь рисовать. Мы не оцениваем результат и не стремимся сделать «красиво». Мы исследуем себя через цвет, линию, форму и образ. ☕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 11 августа 🌸 17:00 - 18:45 вторник 14 августа 🌸 17:00 - 18:45 пятница 🍅 ДЛЯ ДЕТЕЙ 13 августа 🦋17:45 - 18:45 четверг 15 августа 🦋 10:00 - 11:00 суббота ✴️✴️✴️ 💌 Йога - дом «Фавор», Калининград, ул. Невского 36Б ☎ Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39 Каждое занятие уникально🥺 Иногда то, что невозможно сформулировать словами, можно сначала нарисовать — а потом наконец понять. ❤️

Японское искусство и арт-терапия ••• Современная арт-терапия рассматривает творчество как способ исследования внутреннего мира человека. Значение имеет не художественный результат, а процесс, в котором проявляются эмоции, переживания, способы реагирования и внутренние ресурсы. Во многих японских художественных практиках этот принцип существует уже несколько столетий. ••• Ваби-саби — восприятие красоты в несовершенном, естественном и изменяющемся. Это способность замечать ценность в следах времени, уникальности каждого момента и принимать тот факт, что жизнь постоянно меняется. В арт-терапии этот принцип помогает снизить давление перфекционизма и развивать более бережное отношение к себе. Кинцуги — искусство восстановления керамики, где трещины становятся частью истории предмета. Повреждения не скрывают, а подчёркивают. Эта философия перекликается с терапевтической идеей интеграции жизненного опыта: пережитые трудности не определяют человека полностью, но становятся частью его личной истории и источником устойчивости. Ма — пространство между. Пауза, тишина, пустота, которая не означает отсутствие, а создаёт возможность для появления нового. В арт-терапии именно такие паузы нередко становятся временем осмысления, внутренних изменений и рождения новых смыслов. Сёдо — искусство японской каллиграфии. Один мазок сохраняет движение кисти, дыхание, ритм и эмоциональное состояние человека в момент создания. Его невозможно воспроизвести точно так же, потому что невозможно повторить сам момент. Практика каллиграфии развивает внимание, осознанность и способность полностью присутствовать в процессе. ••• Японское искусство не предлагает избавиться от несовершенства. Оно приглашает научиться видеть в нём красоту, смысл и возможность для роста. Именно поэтому многие принципы японской эстетики сегодня находят своё место в арт-терапии: они помогают развивать осознанность, эмоциональную устойчивость, принятие себя и способность быть в контакте с настоящим моментом. ••• 7 августа 17:00 - 18:45 пятница Арт-терапия • группа для взрослых 📍 Йога - дом «Фавор», Калининград, ул. Невского 36Б 📞 Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

• Сны • Акира Куросава Если вы сейчас ищете что-то красивое, глубокое и очень живое, от всего сердца рекомендую посмотреть фильм «Сны» Акиры Куросавы. ••• Это восемь сновидений, в которых переплетаются природа, детство, красота, страх, творчество и человеческая душа. ••• Для тех, кто любит искусство и ищет вдохновение. Очень рекомендую 🧡 https://www.youtube.com/watch?v=RRv8FUhxtwU&t=1700s

ПРИТЧА ОТ ПАРАМАХАМСЫ ВИШВАНАНДЫ О ДОВЕРИИ НА ДУХОВНОМ ПУТИ Одна семейная пара отправилась в Японию на празднование 25-й годовщины свадьбы. Муж решил подарить жене что-то красивое. Они зашли в антикварный магазин и увидели там красивую чашку. В тот же момент чашка начала разговаривать с ними. Она сказала: «Да, я красива. Но вы даже не представляете, через что я прошла, чтобы стать такой». Затем она рассказала свою историю. Когда-то я была грязной красной глиной. Мой создатель взял меня из земли и принёс в свой дом. Затем он стал меня мять, катать, бить. Это был нелёгкий процесс. Я кричала от боли. Создатель посмотрел и сказал: «Пока ещё не готова». Затем создатель положил меня на гончарный круг и стал крутить. У меня кружилась голова. Когда он закончил, я подумала, что теперь смогу немного вздохнуть спокойно. Но тут он взял и положил меня в печь. Никогда в жизни я не чувствовала такого жара! Я стучалась в дверь изнутри. Создатель периодически смотрел на меня и говорил, что вынимать ещё рано. Когда мне уже показалось, что я умираю, дверь открылась, и меня вытащили наружу. Я снова смогла дышать. После нескольких часов отдыха создатель покрыл меня глазурью. Я снова не могла дышать. Потом он начал меня расписывать. Я задыхалась, я боролась. Но меня снова бросили в печь. На этот раз жар был ещё сильнее. Я думала, что взорвусь, что это конец! Когда надежды уже не было, создатель открыл дверь, и я снова смогла дышать. Он поставил меня на полку. Через несколько часов я пришла в себя и успокоилась. Создатель подошёл ко мне, поставил передо мной зеркало и показал, как я красива. Посмотрев в зеркало, я не узнала сама себя. Создатель сказал мне: «Если бы ты осталась глиной, то была бы всеми забытой. Я сделал тебя мягкой, положил на гончарный круг и крутил. Я знал, что для тебя это было тяжело. Но не сделай я этого, у тебя не было бы этой формы. Я положил тебя в печь, чтобы ты стала твёрдой. Затем я покрыл тебя глазурью, ведь иначе ты бы сломалась. Затем я расписал тебя, сделал красивой. А чтобы нанесённый узор проявился, я снова поместил тебя в печь. Я наблюдал за тобой всё это время. И теперь ты прекрасна». Эта история объясняет, как прекрасна Милость Учителя. Очень часто человек не понимает Милости Учителя. Ведь все хотят, чтобы жизнь была такой, как им нравится. Даже если они принимают в своей жизни Учителя, то желают того, что сделает их довольными и счастливыми. #Притчи

Арт-терапия с Полиной pinned a photo

Расписание • 3 - 9 августа • Арт-терапия • Фавор Искусство присутствия В традиции дзен монахи практиковали искусство как способ воплощения духовного опыта. Каллиграфия, живопись тушью становились продолжением внутреннего пути. В арт-терапии мы также обращаем внимание на процесс рождения изображения: на движение, линию, цвет, материал и то состояние, которое проявляется через творчество. Каждый творческий процесс уникален, потому что рождается из уникального опыта человека. ••• 🧘‍♀️ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ • 4 августа (вторник) — 17:00–18:45 • 7 августа (пятница) — 17:00–18:45 🪄ДЛЯ ДЕТЕЙ • 6 августа (четверг) — 17:45–18:45 • 8 августа (суббота) — 10:00–11:00 ••• 🕉 Йога - дом «Фавор», Калининград, ул. Невского 36Б 🙏 Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

В чем же на самом деле заключается сила наших отношений с Богом? В том, что эти отношения сохраняются, несмотря ни на что, потому что для Бога только отношения в приоритете, важны отношения, а не испытания, трудности, ошибки. Мы остаемся на связи в периоды взлетов и падений, в любое время года. Божественные отношения обладают вечной выносливостью и способностью противостоять любым препятствиям или проблемам, вызовам или трудностям. Человеческие отношения совсем другие. Отношения вторичны. Для людей гораздо важнее вызовы, проблемы, трудности и ошибки. Именно поэтому человеческие отношения хрупки, потому что они являются результатом жизненных ситуаций, а не основой для того, чтобы жизнь состоялась во всей своей полноте и богатстве. Люди не уверены в прочности отношений, поскольку вряд ли понимают, откуда эта прочность берется. Человеческие отношения — это скорее следствие, чем причина. Вот почему люди приходят и уходят. Пригласите Бога прийти и проявиться в вашей жизни снова и снова, пока это не станет вечным. — Парамахамса Вишвананда (Пост в Х, 27.02.2024) #ЦитатыМастера

Арт-терапия с Полиной pinned «Расписание • Арт-терапия • 27.7 - 2.8 • Фавор Каждый миг — величайшая ценность 🌟 Недавно прочитала одну дзен - историю. В ней есть простые слова, которые не выходят у меня из головы: «Этот день не вернётся обратно. Каждый миг — величайшая ценность.» •••…»

Расписание • Арт-терапия • 27.7 - 2.8 • Фавор Каждый миг — величайшая ценность 🌟 Недавно прочитала одну дзен - историю. В ней есть простые слова, которые не выходят у меня из головы: «Этот день не вернётся обратно. Каждый миг — величайшая ценность.» ••• Мы часто живём так, будто настоящая жизнь начнётся позже. Когда закончатся дела. Когда станет спокойнее. Когда появится больше времени. Но жизнь всегда происходит только сейчас. Наверное, именно поэтому я так люблю арт-терапию. Она не про красивые рисунки. Она про возвращение в настоящее. В тот момент, где можно услышать себя. Увидеть то, что раньше ускользало. Почувствовать и понять, что жизнь происходит не где-то впереди. Она происходит прямо сейчас. 🐆 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ • 28 июля (вторник) — 17:00–18:45 • 31 июля (пятница) — 17:00–18:45 🩵 ДЛЯ ДЕТЕЙ • 30 июля (четверг) — 17:45–18:45 • 1 августа (суббота) — 10:00–11:00 Каждое занятие уникально. Мы не рисуем по шаблону и не работаем по заранее заданной теме. Мы идём за вашим запросом — через творчество, материалы и искренний разговор с собой. 🤍 ••• 🚗 Йога - дом «Фавор», Калининград, ул. Невского 36Б 👌 Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39

Абсолютная радость — это ваше естественное состояние. То, что мешает человеку испытать это бесконечное блаженство, — это страхи ума. Страх отпустить. Страх удержать. Страх неудачи. Страх боли. Страх отвержения. Страх унижения. Страх насмешек. Страхов может быть бесконечное множество. Но может быть и бесконечное счастье. То, на чём вы сосредоточиваетесь, и становится вашим опытом. Жизнь так проста, но нелегко полюбить её простоту. Мы думаем, что счастье находится очень далеко, поэтому усложняем путь, чтобы «добраться туда». Но оно ближе, чем близко. Это вы сами. Счастье — ваше истинное состояние. Это сияющее место, где вечно светит свет. Где радости так много, что вам кажется, будто вы просто разрываетесь от неё. Это истина вашей атмы в единении с Параматмой. 22.07.2026 — Парамахамса Вишвананда (отрывок из сети X  от 22.07.2026) #ЦитатыМастера

ЗАМЕТКИ УЧЕНИКА-ИКОНОПИСЦА Иконопись стала моей личной арт-терапией. Она удивительным образом показывает не только то, как я пишу икону, но и то, что происходит внутри. ИСТОРИЯ ИЗ МАСТЕРСКОЙ: Вчера учитель попросил меня изменить цвет ликов. Казалось бы, обычная «рабочая» ситуация. Но я вдруг заметила внутри сильное сопротивление. Не потому, что было сложно. Не потому, что жалко переделывать. А потому, что не хотелось менять то, что уже было сделано и признавать ошибку. 💬 И я поймала себя на мысли: как быстро ум начинает создавать видимость деятельности. Посмотреть в окно. Помешать ещё краски. Найти любое занятие, лишь бы не встретиться с необходимостью измениться. ••• И может быть, именно так происходит и в нашей духовной жизни? Мы часто просим Бога вести нас. Просим показать путь. Но когда приходит время что-то изменить в себе, внутри рождается сопротивление. Потому что изменение почти всегда начинается со смирения. С признания того, что я вижу не всё. Что мне нужен Учитель. Что можно сделать лучше. Мне кажется, именно здесь рождается синергия (сопоставление воли Бога и человека). Не тогда, когда Бог начинает действовать. Он действует всегда. Синергия начинается тогда, когда человек перестаёт сопротивляться изменениям. Когда мы перестаём держаться за своё представление о том, «как должно быть». Когда позволяем себя вести. ••• Наверное, поэтому настоящее творчество/искусство так глубоко. Оно очень быстро приводит человека к встрече с самим собой. Со своими страхами. Со своей гордыней. Со своим желанием всё контролировать. И именно в этой честной встрече становится легче услышать Бога. Потому что Его голос невозможно услышать сквозь шум собственного всезнания. Его легче услышать пламенным сердцем ученика ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 #одуховномвискусстве

Арт-терапия с Полиной pinned a photo

Расписание • 20 - 26 июля • Арт-терапия • Фавор Иногда искусство помогает остановиться, услышать себя, прожить то, для чего трудно найти слова, и прикоснуться к внутреннему свету. 🌞 ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 21 июля • 17:00–18:45 вторник 24 июля • 17:00–18:45 пятница 🐆 ДЛЯ ДЕТЕЙ 23 июля • 17:45–18:45 четверг 25 июля • 10:00–11:00 суббота ••• 💗 Йога-дом «Фавор» Калининград, ул. А.Невского, 36Б 👌 Запись и вопросы: +7 (931) 614-34-84 или @favoradmin39 ••• Если вам хочется лучше понять себя, отпустить накопившиеся эмоции, вернуть вдохновение или просто провести время в творческом пространстве — буду рада нашей встрече 💓