polisweetly

❄️❄️ ❄️❄️0️⃣❄️❄️ ❄️❄️ 🐰🐰🐰🐰🐰🐰 #results #me •12,9к шагов 🐰 — много сладостей, а вообще день вкусный оченьь, активность довольно большая, все хорошо короче, а я побежала спаать, тк мне вставать в 5:30, божк моойй😭😭 доброй ночки!🎁

🌸 ❄️❄️❄️❄️ 🌸 •21:00 #dinner 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩творог 5%, савушкин 0,1% фулл,грецкий орех, куча салатной смеси (семечек), кокосовые чипсы, киви, виноград и арбуз за кадром🤩 — поздний ужин,восполнила баланс жиров, обожаю творог с этой салатной смесью, проосто.. 💋 ну да, мб подсолнечные семечки не полезны, но я пока не нашла этой смеси замену. я наконец-то наелась творогом, теперь поняла, какие порции мне нужны 🥺 что кушали на ужин?☺️

легкий перекусик на один зубок

🌸0️⃣❄️❄️❄️ 🌸 • 14:?? #lunch 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩говядина, яйцо, гречка, греч.йогурт, морковка, горошек, салатная смесь, шоколадка (5 долек)🤩 чем обедали? как денек проходит? 💘

могу вам показать пропорции и процесс варки нормальной, молочной каши, а не как сегодня, хотите?? 😉 только мне надо чуть попрактиковаться еще, а то подзабыла немного.. 🥱

🌸 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 🌸 • 09:40 #breakfast #me 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩пшённая каша на молоководе со сливочным маслом, 1/2 мягкого творога, кокосовые чипсы, грецкий орех, виноград, шоколад🤩 — каша плохо получилась, тк параллельно я еще и готовила говядину к запеканию, ну ладно, есть можно, ничего, в след. раз будет лучше, больше молока надо! 😤 шоколада прям очень захотелось, не знаю почему, просто 🎁 в планах сгонять пешком на вб, погода вроде бы намного лучше! чем завтракали? какие планы? выспались?? 🥺

❄️❄️ ❄️❄️0️⃣❄️❄️ ❄️❄️ 🐰🐰🐰🐰🐰🐰 #results #me •10,5к шагов 🐰 — хороший денек, только погода кошмар, ели в магазин сходила, активность за счет беговой дорожки дома. завтра еще бабушка придет, я надеюсь, она не утром, утро я привыкла проводить в одиночестве!!😤 рацион хорошенький, все почти идеально, только кусочничаю много, но так и быть, в ремиссии могу себе позволить 😎 доброй ночки!🎁

ничосе, я похоже выросла на см, я щас 157,8-157,9, а к вечеру рост садится немного, поэтому я полноценно 158 уже, честно - я рада, даже такому, ахах 💍

🌸 ❄️❄️❄️❄️ 🌸 •21:00 #dinner 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩говядина (в соевом соусе), яйцо, мягкий творог (одна пачка полностью и половина второй)🤩 — поздний ужин, вообще, думаю, клетчатки мало, ну ладно уже. хотела сделать рваную говядину, но я там чуть ли с голоду не умерла и не стала ждать. после ужина не наелась и ела мягкий творог, тк скучало по нему. запивая колой зеро почувствовала себя той самой рхпшницей, ахаха. вкусность, мб много, но вины нету, я рада 🥹 что кушали на ужин?☺️

догончик 15:10 — мороженое это вроде фруктовый лед, но ре супер сливочный и очень похож на обычное мороженое! 🐾 только его сложно красиво сфоткать 😤

🌸0️⃣❄️❄️❄️ 🌸 •14:30 #lunch #me 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩куриная грудка, яйцо, гречка, греч.йогурт, морковка, огурец, горошек, салатная смесь, грецкий орех🤩 — Я НЕ МОГУ, 😭 я хочу есть гречку с яйцом и йогуртом теперь ВСЕГДА, боже, это очень вкусно, грудка уже базовая, НО ЭТО СОЧЕТАНИЕ С ГРЕЧКОЙ.. это божественно! сегодня я никуда не пойду, погода отвратительная, фу, шаги и дома нашагаю. ну моожет быть соизволю сходить за мягким творогом и колой бс,так и быть. щас еще хочу мороженое,мб съем 💕 чем обедали? как денек проходит? 💘

недо-перекус горошек, помидорки щас уже обед буду делать, а то проголодалась, спасибо огромное за 10 подписчиков 🙏 для меня это правда большая цифра! 🥹