СУДЖОК🦋 - сам себе доктор

БАЙКАЛ Желания сбываются даже тогда, когда ты о них уже не мечтаешь! Я бы даже сказала, что тогда ещё быстрее сбываются 😂 Необыкновенное путешествие на потрясающе красивый и волшебный кусочек Мира! Путешествие, наполненное событиями и догоняющими осознаниями ❤️ Место силы и дни погружения в Тринальный мир Суджок ❤️ Рассказать подробнее? Были там? ❤️

А есть ещё вторая сторона медали! Когда ты не понимаешь как так можно то было! И тогда тебе Вселенная обязательно покажет КАК 😂 Я вот никогда не понимала как это - когда голова болит. С детства недоумевала 😂🙈. Узнала 😭 Редко, но очень метко! Поэтому прежде чем задаваться таким вот вопросиком, предпочитаю прикусить свой язычок 😂 У вас бывало?

О! Как большинство из нас любит доказывать своё 🙂 Да зачем он так сделал, ведь можно было по-другому, неужели не видно? Почему он так себя ведёт? Это же неприемлемо! Как много удивления, отрицания, порой осуждения 😥 Но нет одной правды! Муж и жена при разводе будут рассказывать разные истории! Два ребёнка, повздорив, тоже назовут разные причины ссоры 🙂 Суджок в этом отношении демократичен) нет одного правильного ответа. Их всегда как минимум 4🙂 О! Как меня в первое время это выводило из себя 😂 Ну, как так! Но умение смотреть под разным углом на ситуацию делает нас гибкими, мудрыми и одновременно даёт возможность принять ситуацию. К чему я? Просто рассуждения на тему🙂❤️ Согласны? А может у вас свой взгляд на эту тему? 🙂👇

С днями Улыбки 😍🌸🌸🌸🦋 Несмотря ни на что! Улыбаемся! И все наладится обязательно ❤️❤️❤️

Почему мы все знаем, понимаем, но ничего не меняется? Лишь единицы выходят на новый уровень, меняют жизнь, себя? К сожалению, мы био роботы. Мы живём так, как нас сформировали наши привычки, образ жизни, убеждения. И менять все это сложно! Мы знакомимся с новой информацией, воодушевляемся, даём себе обещания, начинаем действительно что-то делать, но очень быстро все возвращается на круги своя 😭. Что не так? Помните говорили, что новые привычки формируются за 21 день? Нет! Этого мало! Очень мало. Порой нужно никак не меньше в два раза больше времени. Но нужна сила Воли! Именно ей Профессор Пак Чжэ Ву отводил особую роль. Последнее время принято считать, что это качество необходимо культивировать у мужчин. А женская природа - делать все в состоянии расслабления 🙂 Думаю, что и женщине необходима сила Воли - без неё никуда. Но и расслабляться нужно уметь. А может это все совместить? 😍 Я люблю делать полезное и доставляющее радость и удовольствие. Но не думайте, сила Воли и здесь нужна 😂❤️❤️❤️ А вы как считаете?

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 💧 Лимфа: Тихая река жизни Часто мы вспоминаем о кровеносной системе, но забываем про её молчаливую спутницу — лимфу. А ведь это главный «санитар» нашего организма. В отличие от сердца, у лимфы нет собственного насоса. Её движение — это результат наших с вами действий. 🏃‍♂️ Движение — это её дыхание Для перекачивания лимфы нужно движение Лимфатическая система работает исключительно за счет мышечных сокращений. Это не просто совет, это физиологическая необходимость. · Как это работает: Когда вы ходите, бегаете или делаете зарядку, мышцы сжимают лимфатические сосуды и проталкивают жидкость вверх, против силы тяжести. Движение — это жизнь, и для лимфы это правило работает на 100%. 🔓 Дыхание и диафрагма Если зажата диафрагма, то лимфа застаивается Диафрагма — это не просто мышца, разделяющая грудную и брюшную полости. Это мощнейший лимфатический насос нашего тела. В куполе диафрагмы находится цистерна грудного протока, куда стекает вся лимфа снизу вверх. · Проблема: Из-за стресса и малоподвижного образа жизни мы часто «зажимаем» диафрагму, дышим поверхностно (грудью). Как только диафрагма теряет подвижность, лимфа застаивается в ногах, малом тазу и брюшной полости. 🍽️ Качество питания: Жидкая или «кисель»? Густая лимфа не выполняет свою функцию. Загустевает она от неправильного питания Лимфа — это 95% воды, но её текучесть напрямую зависит от того, что попадает в наш желудок. · Враги жидкой лимфы: Это животные жиры (особенно жареные), избыток сахара, рафинированные продукты и консерванты. Они буквально превращают лимфу в липкий «сироп», который с трудом просачивается через фильтры (лимфоузлы). ✨ Золотые правила для активной лимфы: 1. Пейте воду утром натощак — это разжижает лимфу после ночи. 2. Дышите животом — массируйте диафрагму каждую свободную минуту. 3. Двигайтесь — даже простая ходьба по лестнице вместо лифта творит чудеса с оттоком. Помните: Лимфа любит ритм. Начните заботиться о ней сегодня, и она ответит вам крепким иммунитетом, чистой кожей и легкостью во всем теле. ✨ А у нас в школе Суджоконлайн стартует второй поток по Спиральной гимнастике 😍❤️❤️❤️ Видео с просторов интернета 😍

На днях была с семьёй на кулинарном мастер-классе. С одной стороны, конечно, чего сейчас только нет на просторах интернета. Любой рецепт можно найти. Но! Те тонкости, те алгоритмы, которые мы получаем при каком-то обучении они самые важные! И вот их как раз добыть сложнее всего 🙂 Поэтому никогда не жалела денег на обучение. Мы всегда платим - либо временем, либо деньгами. Предпочитаю деньгами 😍❤️🦋 А вы?

Прочитала историю, которую опубликую ниже, полностью согласна! Мы часто попадаем в ситуации, когда страдаем. Но как бы не было сложно, пока не отпустим, пока не начнём принимать, положение не меняется и мы все больше застреваем. И только после того, как ты принял данность (принять это не значит сдаться и ничего не предпринимать), начинают открываться пути! А часто и вовсе происходит волшебство, и "тучи" сами рассеиваются 🙂❤️❤️❤️ Это и есть для меня - жить в доверии и знать, что ты здесь не один 🪄🦋 ☀️История 👇 ​ Во дворе одна девочка от чрезмерного любопытства просунула голову между прутьями забора. И застряла. И начала громко рыдать и визжать. Сбежались дети и взрослые, стали помогать девочке освободиться: дергать ее, отдавать приказы, ласково уговаривать и грубо ругать. Все старались помочь. Но девочка прочно застряла. Чем больше ей давали советов и дергали за ножки и за голову, тем прочнее она застревала и громче рыдала. И распухала от криков, рыданий и возни. Потом подошёл мой папа-доктор и заговорил с девочкой о том, что можно поджечь тополиный пух. Красиво горит! О том, что в киоск привезли фруктовое мороженое. Надо купить! Вот семь копеек, как раз на стаканчик. О том, что из грецкого ореха можно кораблик сделать отличный. При этом папа поливал девочку постным маслом из бутылки. Девочка расслабилась, отвлеклась; и ее вытащили. Тогда служб спасения не было. Спасали как умели. Так вот: пока не расслабишься и не отвлечешься, вылезти и освободиться невозможно. Ещё прочнее будешь застревать в заборе, в ловушке. А советы и дерганья только усугубят ситуацию. Надо отвлечься. Подумать о другом. Прекратить дергаться и дергать других, а то все уйдут в итоге, разводя руками. Ситуация начинает разрешаться, когда перестаёшь напрягаться и истерить. Тогда и вылезешь, скользкий, зареванный, но свободный! И все наладится! Анна Кирьянова

С праздником, дорогие!❤️❤️❤️ Мирного неба нам всем! Счастья и благополучия в доме. Радости в каждом дне ❤️

Сегодня начинаются весенние дни Улыбки! Улыбнитесь! Улыбнитесь даже если вам не хочется. Улыбка творит чудеса 🙂❤️❤️❤️ Выйдите на улицу и вдохните через Улыбку - зарядите каждую клеточку своего тела частичками весенней проснувшейся природы 😍🌸🌸🌸🦋🪄

Лучше позже, чем никогда 🙂🌸🌸🌸 Дорогие мои девочки! Поздравляю вас с таким прекрасным праздником! Праздником весны, радости, красоты! Будьте счастливы! Ищите радость в каждом дне, улыбайтесь всей душой, дарите Улыбки 🙂🌸🌸🌸 Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью и благодарностью за все, что у вас есть в этой жизни! Творите свое счастье, свое внутреннее состояние, именно из него рождается и создаётся ваша реальность 😍❤️🦋

Если у меня чего-то нет, значит я этого ещё не захотела!)) Я уверена, что это именно так! Для меня точно) А вы как считаете?

🌟⭐️🌟🌟⭐️🌟🌟⭐️🌟🌟 Дорогие мои!!! Поздравляю вас со светлым праздником Рождества! Пусть в этот чудесный день в вашем доме царят уют, согласие и радость. Желаю, чтобы в жизни было больше тихого счастья, душевного спокойствия и настоящего чуда. Пусть ангел-хранитель оберегает вас и ваших близких, а в сердце всегда живет теплота и улыбка. Крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и чтобы каждый новый день приносил с собой радость и благополучие. Мира, добра и любви! ✨

✨💖✨💖✨💖✨ Подводя итоги года! Этот год был прекрасный! Я благодарна ему и всем событиям, которые в нем были! ✨Пожалуй, главным событием стало моё участие в проекте Суджоконлайн совершенно на другом уровне! В качестве спикера 😍🔥🔥🔥 Могла ли я мечтать об этом? Чудеса случаются! ✨Я провела несколько марафонов - двигательные практики моя любовь. Считаю, что за ними будущее ❤️ ✨На пути к своим мечтам ко мне пришла новая прическа! Я отстригла длинные волосы 🔥 ✨ А ещё у нас новый член семьи! Вот уж неожиданность случилась 🙂 Из серии - шутки зашли слишком далеко 😂 Благодарна этому году несказанно! Следующий год - год Тепла! Желайте! Творите свои мечты прямо сейчас ❤️❤️❤️ Делитесь своими победами в этом году! С наступающим! Чудес и радости 🙂✨✨✨

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Марафон "Су Джок карта ЖЕЛАНИЙ" подходит к концу, но вы еще можете присоединиться и прийти на завершающий прямой эфир 🅰️🅰️ДЕКАБРЯ В 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ где мы будем делать практику на реализацию вашего самого заветного желания 🙂❤️❤️❤️ Присоединяйтесь к каналу, ссылка на Zoom встречу будет там. Также там много  видео материалов марафона❤️❤️❤️ https://t.me/+DNJD3fTaDvxiMmRi

Сижу жду сына с занятий и составляю свою карту желаний 😍❤️ Поворачиваю голову и вот! Случайности не случайны! Вы со мной загадываете свои желания? Если ещё нет, то присоединяйтесь - это поле волшебства✨✨✨ 💖💖💖 https://t.me/+o0cI4o5iZBY4Njhi

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ЭФИРА уже в канале марафона! Присоединяйтесь! Сейчас самое подходящее время загадывать желания ❤️❤️❤️ https://t.me/+o0cI4o5iZBY4Njhi

СУДЖОК🦋 - сам себе доктор pinned «🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Накануне самого волшебного праздника наша школа Суджоконлайн решила сделать для всех волшебный подарок!🎁 Я приглашаю вас поучаствовать в моем марафоне "Су Джок карта ЖЕЛАНИЙ". Уже завтра 🅰️🅰️ДЕКАБРЯ В 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Состоится вступительный…»