MamandarinTCM

#воскресное Инкрустированная мебель из красного дерева 🎎

Становление осени 立秋 秋，就也，成就万物也 Сегодня происходит важная смена сезона, на календаре - осень. Энергия-хозяин - Тай-инь сырость-земля, энергия гость - Тай-инь сырость-земля. То есть сырость очень активна, накладывается на пока еще интенсивны летний жар, что может проявиться в следующих неприятных симптомах: ощущение тяжести и бессилия в конечностях, диарея, головокружение, воспаление горла, высыпания на коже, сопровождающиеся зудом, раздражительность или подавленность. Если за лето потеряли много ценных жидкостей через потоотделение, то осенью будет ощущение резкого упадка сил, следует следить за сердцем. Правила поведения, думаю, все давно знают, но повторим обзорно: 🌾Рано вставать и рано отходить ко сну 🌾Следует начать пересматривать рацион питания. Не сразу, а очень медленно (что особенно важно для этого «сырого» года) включать в рацион более питательную пищу, продукты животного происхождения, наваристые бульоны, больше корнеплодов. Чтобы не создавать дополнительной нагрузки на селезенку, старайтесь не переедать, рождение слизи от избытка пищи может привести к длительному, в последствии плохо поддающемуся лечению, кашлю. 🌾Не следует искусственно стимулировать потоотделение, это повредит Ян и не даст ему уйти внутрь, что в норме является основой для сохранения энергии зимой. Избегать сквозняков, защищаться от ветра. 🌾Обращайте внимание на дыхание, осенью вдох должен быть глубоким, а выдох - более поверхностным. 🌾Смена сезона должна повлечь и эмоциональные перемены, следует обратить взор внутрь, на собственные чувства и переживания, это время искренности, безмолвия и тишины. 🍂🌾🍁

Рубрика #вопросответ В полемику вступать не буду, но пусть современная западная и китайская медицины сначала договорятся, что считать точкой отсчета жизни и смерти человека, а потом уже будем об интегративной медицине и ее преимуществах споры вести. А теперь про «жили по 30 лет». В захоронениях династии Хань, могилах Инь Вань, есть реестр переписи населения поздней западной Хань (около 2000 лет назад ) округа Дунхай. Что мы видим в нем в пересчете на арабские цифры: «…Мужчин 706064 человек, женщин 688132 человек,…жителей старше 80 лет - 33871 человек, младше 6 - 262088 человек, старше 90 лет - 11670 человек»... То есть в процентном соотношении на 80+ летних приходилось 3.26%, на 90+летних - 0.84%. К сведению, 4-ая перепись населения КНР 2010 года показала, что процент населения 80+ лет - 1.57%, 90 лет и выше - 0.15%. То есть до показателей 2000 летней давности еще не дотягивают.

Стряхну пыль с блога рубрикой #воскресное Изготовление традиционного серебряного головного убора народности Мяо

🍸Летние напитки 🍹 Это лето обещает быть жарким, поэтому хочу поделится рецептами, которые могут стать хорошей поддержкой организму. Думаю, читатели канала уже знают непреложную истину - летом следует полностью исключить холодные напитки, но этого не всегда достаточно, ведь кроме температуры есть еще и свойства, его характер. Поэтому выбор напитка должен опираться на индивидуальные особенности конкретного организма. Сегодня поделюсь с вами несколькими базовыми рецептами, которые можно модифицировать в зависимости от конкретно ваших показаний. 姜枣茶 Чай с имбирем и фиником Летом пищеварение «пустое», поэтому если в обычное время вы плохо переносите холод, имеете недостаточность Ян, то в жаркое время года важно согревать внутреннее. Имбирь согревает желудок, рассеивает иньский холод, финик восполняет селезенку и опосредованно успокаивает Шэнь, сладкий вкус финика «успокаивает» остроту имбиря. Однако, важным нюансом для данного чая будет тот факт, что в готовом напитке острый вкус должен преобладать над сладким. В Китае очень много готовых паст данного рецепта, и для улучшения вкусовых качеств меняют пропорцию в сторону сладкого вкуса, что в итоге даст рождение сырости. Также стоит сказать, что данный напиток подходит для холодной конституции, руки, живот у таких людей холодные, налет на языке белого цвета, есть склонность к липкому стулу и т.д. Рецепт: имбирь сырой с кожурой 3 среза, 3 финика, залить 600 мл холодной воды, после закипания уменьшить огонь до минимального, томить в течение 30 минут. В некоторых рецептах добавляют обожженную солодку, 2гр, или немного красного сахара. 酸梅汤 Отвар из чернослива Данный рецепт направлен на увлажнение Инь и предотвращение избыточного потоотделения, особенно подходит в качестве летнего напитка людям без скопления сырости, склонностью к интенсивному потоотделению, с активной физической нагрузкой, отсутствием лишнего веса, налет на языке не плотный, живот теплый, мягкий. Рецепт: на 1 литр воды потребуется 20 гр чернослива, 10 гр сухого боярышника, 5 гр высушенной мандариновой кожуры, цветок каркаде 2 шт, 5 гр корня солодки, леденцовый сахар по вкусу. Все ингредиенты, кроме сахара, промыть, положить в кастрюлю, залить 1 литром воды, настаивать в течение 1 часа. Затем поставить на огонь, дать закипеть, томить под крышкой на медленном огне в течение 40 минут, в конце добавить сахар. При наличии в конце после выключения так же можно добавить цветы османтуса (коричного дерева). Для большинства современных людей будет актуально увеличение количества боярышника, осматнтуса, мандариновой кожуры, возможно добавление бутонов розы и уменьшение количества вяжущих компонентов, чернослива и каркаде. 绿豆汤 Отвар из маша зеленого Маш очищает жар печени и желчного пузыря, выводит токсины печени, устраняет жажду, стимулирует мочеиспускание, однако обладает выраженными холодными характеристиками. Подходит людям нормальной или горячей конституции, с мягким и теплым животом, достаточной физической активностью. Такой отвар может применяться не только для очищения жара, но и для устранения признаков интоксикации, особенно медикаментозными средствами. Поэтому если вы принимаете лекарственные средства, особенно средства ТКМ, нужно понимать, что такой отвар будет снижать их эффективность. Рецепт: пропорция маша к воде 1:8-12, зависит от ваших предпочтений. Маш предварительно следует замочить на 6-8часов, желательно меняя несколько раз воду. После закипания варить 60-90 минут, пока маш не разварится. Пить получившийся отвар, при желании маш тоже можно съедать. . 薏苡仁汤 Отвар из семян коикса Обладает схожими свойствами с предыдущим рецептом, но свойства очищения жара выражены меньше, а выведение сырости более интенсивное. Особенно актуально в период летней жары людям, страдающим отеками и с ощущением ухудшения подвижности суставов, особенно пальцев рук. Если есть недостаточность Ян или скопление холода, то перед приготовлением коикс можно обжарить на сухой сковороде до коричневатого цвета. Способ приготовления аналогичен предыдущему.

А еще «у» 巫 является важной составляющей иероглифа врач 毉 yi, давая понимание возможностей и необходимых навыков для врача. В общем, это могла бы быть реклама услуг «Даю уроки китайского в контексте китайской философии и медицины. Дорого.», но это лишь «лингвистические размышления», на которые натолкнули случайные иероглифы в детской книжке 😁 Всем хорошего дня 💫

Еще посмотрите на иероглиф «чудо» 靈 ling, он состоит из верхней графемы дождь 雨 yu, посередине три рта 口 kou и внизу шаманка «у» 巫, то есть волшебство, чудо - это когда шаманка читает заклинания и начинается дождь, вероятно, после длительной засухи.