POLYA POLYAKOVA

девочки, я сходила на первый беременный массаж💔 - у меня не было никаких ожиданий, потому что до 🤰🏽 сильной любви с массажем не случилось, ибо мне сложно расслабляться и на фразу массажиста «расслабься», я думала ну пздц😆 у меня сильно отекают ноги и в беременность, и без неё и вот мне так круто разогнали всю воду, что по ощущением я похудела килограмм на 10! Плюс аккуратно размяли тело и зажимы в шее) я осталась под очень хорошим впечатлением, пойду еще раз! И мастер расслабляла меня именно своим массажем, а не словами «расслабьтесь»😁 была здесь 📍Пушкинская, 29 «Tatik massage»

так выглядят утры человека, который поднял ферритин🤪 🔗 тренировка *я еще не была у врача, не сдавала анализы, но чувствую себя действительно лучше, поэтому уже несколько дней начинаю утро с таких мини тренировок и как лучше сразу чувствует себя тело🥹

всё-таки возраст нам всем к лицу)