…

Свободой в этом мире может считаться только спокойный и тихий ум. Все же остальное - свобода илюзорная и временная.

не надоело всю жизнь только собой восхищаться и только о себе думать и о своих проблемах, ну серьезно?) по-моему это супер скучно…

Почти каждого, своя уникальность приквлекает гораздо больше, чем уникальность другого. И это правда - уникален каждый, но почему не наоборот…?) А если попробовать?))

Будь! Расслабляясь, не ленись. Размышляя, не фантазируй. Наблюдая, не осуждай. Созерцая, не проецируй. Наслаждайся бесстрастно.… Люби, но не ставь условий. Давай, но не требуй взамен. Принимай без обладания. Служи бескорыстно. Бросая вызов, не подавляй. Побеждая, не гордись. Будь внимателен, но без напряжения. Руководи без чувства превосходства. Поправляя, не осуждай. Возражай без ненависти. Берись за все без самомнения. Расставаясь, не сожалей. Смейся, но не будь циничным. Плачь без излишней жалости. Медитируй без отождествления. Живи без самоопределения. Забудь о высокомерии. Будь един с Богом.

Жару в доме нет нужды устранять. Устраните раздражённость жарой, и ваше тело всегда будет пребывать в прохладных покоях. Бедность нет нужды гнать прочь. Прогоните обеспокоенность бедностью, и ваше сердце всегда будет пребывать в чертогах радости и довольства.

Вам же не приятен человек, который в момент общения с вами то отвлекается на телефон, то на звонок, то вообще вас не слушает и рассказывает о своем прошлом и о своем будущем. Таких людей хочется избегать. Вот и реальность так же, она вам дает всё и даже больше, всё что может дать, а вы мало того, что не цените это, так еще и все время недовольны происходящим. Вам то: «Вот если бы я тогда так сделал, щас было бы лучше» , то «Да уж, ну жизнь и отстой, скорее бы улететь в Турцию.» Окей, как скажете, не нравится то, что имеете, не уважаете происходящее, тогда оно изменится, да так, что вы зауважаете.)

Не уважение к настоящему моменту, вот что мешает нам жить. Особенно в сложные жизненные периоды, когда мы только и мечтаем о том, чтобы это поскорее закончилось. Мы не уважаем момент сейчас, который единственно реальный и существующий. Мы всегда где-то там, думаем о сегодняшнем вечере за обедом, поскорее бы он начался, будет так весело. И тем самым упускаем из вида обед, который сейчас. Да мы обедаем, но не присутствуем и не наслаждаемся им, так процентов на 30-50 максимум. А если мы всегда уважаем настоящее, каждый микромоментик, то оно отвечает взаимностью и дарит легкость и радость.)

Тревожным мыслям не место в голове – пользы они не приносят, к грядущим событиям не готовят, а только питаются вашей жизненной силой.

То, о чём мы размышляем постепенно становится нашей жизнью. Говоря на бессмысленные темы, мы имеем бессмысленные мысли, идеи, и такую же бессмысленную жизнь. Общение может убедить нас в чём угодно и заставить поверить во всё, что угодно, поэтому будьте внимательнее при выборе круга общения.

Мудрый понимает, что агрессия другого человека - это его просьба о Любви.

Отпустив внутреннее сопротивление, обнаруживаешь, что к лучшему изменилась и внешняя ситуация.

Если ты полюбишь дорогу, ты забудешь о направлении.

Один мудрец, выступая перед аудиторией,рассказал анекдот. Все слушатели смеялись. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только некоторые улыбнулись. Мудрец в третий раз рассказал эту шутку, но не засмеялся уже никто. Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: "Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете. Так почему вы позволяете себе плакать по одному и тому же поводу постоянно?”

Плохая новость заключается в том, что вы падаете без парашюта и нет ничего, за что можно было бы зацепиться. Хорошая новость заключается в том, что земли тоже нет.

Наши печали и скорби происходят от ума – их нет нигде более. Мы часто понимаем это сами. Однако всё равно мучим себя выдумками с утра до ночи и не хотим остановиться, ибо уму кажется, что своей постоянной тревогой он сберегает себя от опасности, и чем сильнее он тревожится о пустяках и разрушает свой покой, тем лучше защищён от невзгод. Это, конечно, безумие. Мы не сохраняем себя таким образом, а лишь разрушаем и приводим в упадок. Но власти над собственным умом у нас нет. Элевсин

27 советов на каждый день от Далай Ламы: 1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь. 2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день. 3. Спите не менее 7 часов. 4 . Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия. 5. Больше играйте в игры. 6. Читайте больше книг. 7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию. 8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6. 9. Больше мечтайте. 10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах. Пейте много воды. 11. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день. 12. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 13. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем. 14. Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны. Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда 15. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть. 16. Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает. 17. Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы. 18. Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее. 19. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас. 20. Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится 21. Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте! 22. Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует. 23. Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем. Лучшее – впереди. 24. Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь. 25. Поступайте правильно. 26. Чаще звоните родным. 27. Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.

Глупый человек пытается перевоспитать близких. Умный стремится их научить. И только мудрый совершает почти невозможное - любит их такими какие они есть.

Если не создадите внутренних источников счастья, Внешние станут причиной страданий.

Просто будьте простыми и естественными. Если кто-то высокомерен, то он сам будет страдать от последствий. Какое вам дело до этого?

Почему воробей так легко и неистово прыгает с ветки на ветку? Если за ним понаблюдать, кажется, что проблем в его жизни нет. А всё потому, что он не думает: — Насколько он крут в своей стае, — Что он должен сделать для своей семьи, — Чего он должен добиться, пока не постареет, — Куда ему ещё слетать — на юга, в Париж или Варшаву. У него нет Instagram, он не видит, что другие воробьи сейчас тусуют на Ибице или в модных европейских городах. Ему и здесь, в Твери, кайфово — прямо на этой ветке, в этом моменте. А у тебя нет этой лёгкости, потому что ты держишь в голове слишком много лишнего. Кроме настоящего момента в тебе бушуют еще тысячи моментов, которые уже были или никогда не произойдут. Ты не живешь. Если бы у воробья было столько проблем, сколько у тебя — столько переживаний, стремлений и желаний, — он бы не прыгал сейчас так легко и воздушно по веткам сирени перед моим лицом. Он бы сидел в углу и загонялся: Как мне стать самым крутым воробьём? Как заработать больше зёрен? Другие воробьи уже в роскошных гнёздах живут, а я всё в своём самодельном... Но он просто живёт. Без всей этой шелухи и лишнего мусора. Может и нам так?!)