БЕЛЛАДОННА. Гомеопатия. Психосоматика.

ПЛАСТИЛИНОВЫЕ ВСТРЕЧИ. Я никогда об этом не говорила, а сейчас захотелось. 🥰 Я провожу живые встречи в Москве по арт-терапии. Наше орудие труда - пластилин😍 Это супер материал для работы с подсознательным. Мой большой помощник в групповых работах. Тема женственности собирает большие группы. И знаешь, милый человек, наша женственность не в каблуках и не в длине юбки. Она в той части тебя, которую ты, возможно, давно выключила. Забыла. Спрятала за делами, бизнесом, заботой о других и собственными страхами. На пластилиновых встречах мы возвращаем её обратно: придаем ей форму, разговариваем с ней, слушаем, чувствуем и получаем отклик и инсайты. Нас было семеро сегодня. У каждой свое уникальное проявление женственности и никакими рамками ее нельзя измерить. Хотя... Одной можно! Женственность расцветает в ПОДДЕРЖКЕ И ЛЮБВИ 🩷 Горжусь каждой из вас, мои милые люди! Было здОрово! Связаться со мной 👉 @uvarou #пси

ХВАСТАЮСЬ! Ценность нашей психосоматической группы ещё и в нашем общем чате. ✓ Участники делятся теми инструментами, которые помогают им в лечении болезни. ✓ Обсуждают противовоспалительные диеты, подбор продуктов и свой собственный опыт в сложных вопросах лечения. 🔥🔥🔥 Участники решили сделать таблицу внедрения полезных привычек для улучшения пищеварения, занятия спортом и делиться друг с другом своими результатами, чтобы вдохновляться. 🔥🔥🔥 Так как группа имеет комплексное направление излечения РА, я назначаю и гомеопатический препараты, тем кто хочет. А так же даю рекомендации по восстановлению пищеварения, основанное на знаниях аюрведы и интегративной медицины. 🔥🔥🔥 Честно, наша группа полезна и для меня тоже. Мы объеденены общими целями. Идти к ним вместе интереснее и веселее. Поддержка друг друга рулит на все 💯! 👉 занять место в новой группе по психосоматике хронических заболеваний 👉 @uvarou

ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ. Немного поделюсь , как проходит наши занятия в группе по психосоматике ревматоидного артрита (РА). Каждая встреча посвящена определенной теме. На последней - участники встречались с жалостью к себе. Причём сразу с двух сторон: мы исследовали часть себя, которая жалеет и ту часть себя, которую жалеют. Мы сделали два упражнения. В первом, жалели себя. Во втором - поддерживали. Некоторые ощущения и выводы участников: ✓ Когда меня жалеют, я чувствую, что я снизу, а тот кто жалеет имеет власть, он как будто сверху. Я получается, какой-то ущербный. ✓ Когда я в роли жалеющего: "ты моя бедная и несчастная...", я чувствую себя надменным, говорю с пренебрежением, с высока тому кого жалею. ✓ Когда меня жалеют - это мёд для моих ушей. Мне хочется, чтобы это не прекращалось. КСТАТИ! В ЭТОМ УЧАСТНИК УВИДЕЛ СИЛЬНУЮ ВЫГОДУ ОТ СВОЕЙ БОЛЕЗНИ! Когда я болею - меня можно жалеть. ✓ Когда меня жалеют, ощущение, что я инвалид! ✓ Жалость - ужасное чувство. ✓ Когда жалеют, хочется свернуться калачиком или стать очень маленьким. И ничего не делать. ✓ Жалость - это суррогат любви. Я раздражаюсь, когда меня жалеют. ✓ При поддержке: "Я рядом. У тебя всё получится...", образ того, кому дают поддержку расширяется и растёт. ✓ Когда поддерживаю передаю доброту, в ответ хочется открыться, есть доверие. ✓ Когда поддерживаю передаю доброту и тепло, в ответ чувствую благодарность. ✓ Когда я говорю слова поддержки, то появляется энергия действовать и не бояться. ☝️ Только один участник сказал, что жалея себя, он становится более ресурсным, более наполненным. Остальные получили неудовлетворительное состояние или равнодушие, когда жалели. ✅ Жалость - это подмена любви со всех сторон. Вспомни, кого мы обычно жалеем? Больных, немощных, бездомных, одиноких... Чувство жалости мы испытываем к тем, кто сам по себе жалок и несчастен или к тем, кто без нас не выживет. " Ай, ты бедненький несчастненький.. Ну что же тебе так не повезло-то! Ну что же такое-то." - этим мы его ещё больше инвалидизируем, как будто он становится ни на что не способен в наших глазах. Но если смотреть глубже, то жалеем мы именно себя - какую-то свою часть недополучившую любви - это проявляется всегда в психотерапии. ♥️ Проявление любви - это помощь выйти из этого жалкого состояния. Конечно, мы сочувствуем человеку, можем и пожалеть, но у нас есть вера, что у него все получится. И сейчас всего лишь сложный период, который он обязательно преодолеет. Иногда просто посидеть рядом, обнять без слов - заряжает человека намного больше, чем сотни жалеющих лиц. Есть, что сказать, милый человек? Я в МАХ #пси

Классная метафора, как мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки в жизни и как выходим из замкнутого круга. 1. Иду на работу. Вдруг спотыкаюсь об выступ, падаю, ударяюсь коленом. Злюсь на управу, на ремонтников, на весь мир. 2. Снова спешу на работу. Спотыкаюсь опять. Падаю. Встаю и говорю: "Ну почему мне вечно не везёт? Ё-моё.... Второй раз на том же месте!". 3. Опять бегу на работу... Уже лежу на земле, даже не удивлен. Сегодня я знаю, что сам не смотрел под ноги. Встаю и оборачиваюсь на выступ, чтобы запомнить, его расположение. 4. Бегу на работу, помню про выступ, вижу и перешагиваю через него. Не упал! 5. Бегу на работу по другой дороге. Про выступ даже не вспоминаю. Суть в том, что проблема наступать на одни и те же грабли кроется в неосознанном (т.е. автоматическом) повторении привычных действий. Когда начинаешь видеть результат, как свой собственный выбор (почему так произошло?), в примере - спотыкаться и падать, - появляется возможность что-то изменить, проявляется способность действовать по-другому. ✅ Милый человек, понять проблему, почему до сих пор что-то в жизни не получается; увидеть, наконец-то, этот долбаный выступ и попробовать пойти другой дорогой, может каждый! Я, психотерапевт. Я помогаю на этом пути. Доброй недели 🩷

"Я ХЗ, КАК ЭТО РАБОТАЕТ. НО ЭТО РАБОТАЕТ" После вчерашнего поста прилетел ещё один неожиданный результат. Так сказать, привет из прошлого 🥰 С клиентом мы работали года два назад, в течение месяцев трех, наверное, но в другой психологической модальности. Эмоционально-образная терапия только входила в мою жизнь. Плюс мы подключали гомеопатию. Один препарат. Почему бы не поделиться отзывами, когда клиенты разрешают. Это лучшее доказательство эффективности моей работы. И очень - очень приятное ☺️ Болезни, симптомы, психосоматика - одно из любимейших моих направлений работы. Если нельзя полностью излечится от заболевания, то улучшить качество жизни - МОЖНО ЗНАЧИТЕЛЬНО! Знаешь, О ЧЕМ ГОВОРИТ ТВОЙ СИМПТОМ? Приходи, сам увидишь. #случаи

Милый человек, смотри, какие результаты у клиентки после двух занятий в группе по психосоматике 🔥🔥🔥 Такие отзывы греют мне душу. Спасибо каждому, кто делится результатами публично 🥰 #случаи

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ. Легко ли лечить атопический дерматит гомеопатией? И да и нет! 👌 У меня было пара случаев, когда атопия уходила с одного лекарства. Но у таких пациентов были неоспоримые симптомы в пользу единственного препарата, что сильно облегчает подбор. Чаще требуется несколько препаратов. Почему? ✓Нет видимого причинного фактора, который спровоцировал болезнь. ✓Болеющий страдает с самого младенчества, генетика. ✓Атопический дерматит - болезнь системы организма, аутоиммунный процесс. ✓ Пациент не предоставляет гомеопатических симптомов. Или гомеопат их не может увидеть. 🤷‍♀️ Поэтому лечение занимает продолжительное время, может быть задействован ни один препарат на пути к исцелению. ✅ На фото моя маленькая пациентка. С марта месяца назначен препарат с очень хорошей динамикой. Милый человек, я выкладываю промежуточные результаты, так как болезнь ещё полностью не ушла. Мама отмечает: ✓ с марта до середины июля обострений не было ✓ кожа очистилась, но не полностью ✓ забыли про мази ✓ естественно улучшилось психоэмоциональное состояние ребёнка и родителей. Я хочу поблагодарить маму моей пациентки за веру в гомеопатию. Что не отказывалась от лечения после неудач. Оказывается, я аж четвертый гомеопат, к которому они обратились. Лекарство было найдено не сразу. Милый человек, результаты на гомеопатии могут быть замечательными. Ищи своего специалиста и будь здоров! Связаться со мной 👉 @uvarou #случаи #гомео

Давно не писала про гомеопатию. А тут такой симпатичный случай 😍 Посмотрите, на мою милую пациентку. Это Плюша) Месяц назад у собачки начались странные приступы, как на первом видео. Встаёт - ложится, чуть пятится назад, часто и поверхностно дышит, пьет понемногу. Приступы начались после того, как нализалась хлорки. Первый препарат был арсеникум альбум, видимая причина - отравление. Без эффекта. Хозяйка, умничка, повела к ветеринару. Все обследования в целом показали норму. Диагноза - нет. Второй препарат был выбран гельземиум. После него все прошло и больше не было. Оказалось, что Плюша очень сильно реагирует на громкие звуки. Салют на улице, свидетелем, которого она стала, привел к такому нервному перенапряжению. Собачка здорова - хозяйка спокойна. С тебя, милый человек, лайк Плюше ♥️💛🧡🩷 Я в МАХ #случаи

ЗАКАТЫ. РАССВЕТЫ.ГРОЗЫ. ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ВОСХИЩАТЬСЯ ГРАНДИОЗНОСТЬЮ ПРИРОДЫ? Да и в принципе любая другая грандиозная красота природы: небо, кроны деревьев, горы, отражения в лужах, гроза... Способствуют снятию стресса, ощущению беззаботности И УБИРАЮТ ВОСПАЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ. Это очень интересно, мне показалось, поэтому расскажу подробнее. В 2020 году нейробиологи из UCSF и психологи из Беркли провели эксперимент. В течение восеми недель двум группам людей нужно было гулять по одному маршруту не меньше пятнадцати минут в неделю. Одной группе сказали: "Просто гуляйте". ДРУГОЙ ДАЛИ ЗАДАНИЕ: "Ищите то, что больше вас, глобальнее, масштабнее, грандиознее! Обращайте внимание на свет, масштаб, кроны деревьев, отражения, небо, цвета, необычность и сложность. На всё, что приводит в восторг от грандиозности и масштаба природы." Результаты: 1. У второй группы на 44% ниже стал уровень стресса (чувства спешки, раздражения, нехватки времени, тревога) к концу 8-й недели. 2. У них выросло ощущение благодарности, сочувствия и ощущение счастья. 3. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ! У них снизился уровень провоспалительных цитокинов (интерлейкин-6) в слюне. ‼️То есть улыбка и вау-эффект, по нашему, восторг снижают воспаление в организме быстрее, чем обычная ходьба! Людей из второй группы буквально просили задирать голову и смотреть вверх, на кроны деревьев, глазеть по сторонам на отражения в воде, специально замечать масштабность и необычность. Второй важный момент: если гулять по одному маршруту, мозг привыкает. Поэтому исследователи советуют не просто искать огромное, а искать необычное в привычном, что-то новое для мозга. ☝️ Именно нарушение привычных ожиданий, т е новый опыт дает самый сильный дофаминовый всплеск и приводит к ощущению восторга. Мне интересно, как это работает с точки зрения мозга, поделюсь 🤓 Когда мы тревожимся или перегружены, у нас гиперактивна медиальная префронтальная кора. Эта зона, которая отвечает за саморефлексию, внутренний диалог и чувство контроля. Всем контролёрам привет 👋 Во время описанной прогулки активируются другие участки мозга - теменные доли и задняя поясная кора, которые отвечают за пространство, перспективу и масштаб. Они подавляют активность префронтальной коры мозга (нашего контролёра и мыслемешалки). В итоге, ✓вырабатывается дофамин, не как кайф, а как восторг, где мы чувствуем не эйфорию, а живой интерес от присутствия в моменте. ✓Снижается кортизол. Это факт! Исследователи зафиксировали снижение воспалительных маркеров, которые напрямую связаны с хроническим стрессом. ✓ Включается блуждающий нерв (вагус). Когда мы поднимаем голову и расширяем поле зрения, активируется парасимпатическая нервная система через вагус. Сердцебиение замедляется, дыхание углубляется, тело получает сигнал: "Всё в порядке, опасности нет, отдыхай, наслаждайся". Главное! Всё это запускается не усилием воли, а просто сменой фокуса внимания с себя в окружающее пространство. То есть ты не успокаеваешься специально с помощью своей воли, как при медитациях, афирмациях, дыхательных техниках! А через такую прогулку посылаешь мозгу сигнал: "Мир большой, а я - его малая частичка". И напряжение уходит само собой. Получается, что внутреннему критику и тревожнику с тобой рядом больше делать нечего. 🌅 Поэтому людей неосознанно тянет на природу, здесь перезагрузка, здесь истинный отдых, безмятежность, здесь растворяются проблемы.🧘‍♀️ ВАЖНО! Эффекта не будет, если слушать подкасты или музыку или читать. Потому что это все возвращает человека внутрь себя , в диалог с собой (к префронтальной коре мозга). ✅ 15 минут пешком и одна инструкция - смотреть наружу, не внутрь. Замечать грандиозность! Восхищаться! В городе тоже можно: музеи, строения, элементы зданий, искусство. Такая прогулка, милый человек , называется Awe Walk, ПРОГУЛКА БЛАГОГОВЕНИЯ. Внедряю в свою жизнь 🥰 Присоединяйся. #пси

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО Я НЕ ПРИДУМЫВАЮ ЭТИ ОБРАЗЫ? Замечательный вопрос поступил от клиентки сегодня. "Как понять, что я не придумываю эти образы? Что я их не подтягиваю вслед за ведущим?" Несколько маркеров, что образ спонтанный: 1. Скорость появления образа. Если вы успели подумать "А что бы мне такое увидеть" - это придумка мозга. Если образ взял и проявился внезапно - это то что нужно. ✅ ПОМНИМ НАШЕ ПРАВИЛО РАБОТЫ: ЧТО ПЕРВОЕ ВОЗНИКЛО, ТО И ВЕРНО. 2. Ощущение в теле. Телесный отклик на образ. Образ и тело - неразрывно связаны. Вспомни лимон, когда он попадает в рот, что хочется телу сделать? Скривить лицо, сжаться, сказать: бееее. Сейчас лимона нет во рту, а реакция тела есть) В работе с образом то же самое, можно в теле почувствовать тепло, можно почувствовать давление, напряжение и тд. Это суперский маркер того, что образ истинный. 3. Если образ абсурдный или странный, что-то такое, что вообще непонятно откуда взялось в моей голове. Бредовое - это точно из бессознательного прилетело в наше воображение. 4. По поводу подтянуть образ под слова ведущего. Здесь всплывает вопрос, для чего это вам нужно? Чтобы поддержать ведущего? Чтобы остаться хорошим? Все вопросы в терапии я задаю открытые. Например, я могу спросить, что чувствует образ? Что хочет сделать? А если мы скажем ему то-то, как он реагирует? Расскажи, что происходит с образом, меняется он или нет? Тут нет авторитарности. Заставить образ силой как-то измениться - это не работает, к сожалению. Тогда было бы все легко. Пример, боль в лопатке напоминает колючку - вытащи из себя, сломай и выброси - поздравляю ,боли нет. Это авторитарный подход, совершенно не рабочий в психосоматике. Очень частый и важный вопрос у клиентов. #пси

ВИТИЛИГО. Белые пятна на коже. Сегодня расскажу два случая. Оба велись мной в эмоционально-образной терапии. Случай 1. Вышли с клиенткой на стыд. "Мне хочется смыть с себя эту грязь! Хочется стать чистой, стать белой!" - такие слова она говорит не задумываясь, и не понимая, как точно только что сама же описала свой реальный симптом (витилиго). Исследуем образ грязи. В образе грязи клиентка ощущает обесценивание и клевету. Грязь говорит: "Мне стыдно за тебя! Неугомонная!". ( Это я описываю крошечный процесс работы с образами). Вдруг клиентка осознаёт, что так говорила её бабушка. Дальше в работе выясняется , что в раннем детстве она неосознанно отказалась от своей проявленности и природного детского интереса из-за бабушкиного стыда! Ребёнку нельзя было себя вести по-детски - для бабушки это выглядело глупо, поэтому она стыдила и осуждала. Тогда девочка (маленькая клиентка) неосознанно приняла решение отказаться от своей детской проявленности, от детского поведения, от естественного детского интереса и непосредственности. Вот такой внутренний конфликт вышел, работая с образом симптома болезни. Случай 2. Исходя из работы с образами, с другой клиенткой с этим же заболеванием, мы вышли на непереносимый страх клиентки в детстве, когда ее родители ругались. "Я хочу забиться в угол и стать невидимой! Незаметной!". Почувствуй, какие сильные эмоции страха испытывала маленькая девочка, бессознательно принимая такие решения. Как интересно , что девочка, которая боится, прячется в пятно (такой образ проявился)!!! Этакий безопасный уголок создало бессознательное ребёнка, чтобы справиться с тем страхом. Здесь мы тоже вышли на отказ от собственной проявленности. В жизни клиентка проявляться хочет! Профессия требует этого - быть на виду и на слуху. "Неужели я могу быть заметной только благодаря белым узорам на коже (витилиго)?", такой был ее инсайт! Внутренний конфликт нашли. Пролечили. Новые решения приняли. ✅ Исходя из этих двух работ, можно сделать вывод, что витилиго связано с отказом от личной проявленности, от своей уникальности ещё далеко в детстве по абсолютно разным причинам. Внутренняя потребность быть замеченным есть, а реализовать его - запретила когда-то собственная психика. Тут и приходит на помощь наше могучее тело. Таким странным способом - рисуя белые пятна на теле - делает человека насильно заметным, видимым, непохожим на других, на которого все обращают внимание. Помогая проявленности быть! Милый человек, тело - не враг, а помощник! Телесный симптом или болезнь - сигнал, что психика с чем-то не справилась. Исследовать свой симптом - это захватывающее путешествие в бессознательное. Приходи 😉 #пси #случаи

ПОДАВЛЕННЫЙ ГНЕВ. Психосоматическая группа РА. Наша группа вошла в зону доверия. Поднимаются всё больше запретных и сложных тем, которые требуют смелости и доверия. Группа выдерживает и поддерживает. 😘😘😘 Подавленный гнев является одной из центральных тем аутоиммунки опорно-двигательного аппарата, потому что направлен на себя. Все участники в той или иной степени признали, что подавляют гнев. Потому что страшны последствия: испортить отношения, быть наказанными, потерять любовь, потерять своё лицо и тд. Т е мы подавляем гнев, потому что страшно! Из-за какого-то неосознанного страха. ‼️ Из этого я делаю вывод, что сам гнев всего лишь первый слой. И нам важно обнаружить лежащее под ним чувство страха. Оно может быть блокировано и находится под другими чувствами, например, горя, вины, стыда. Такой себе слоёный пирог из чувств. ✅ Мы теперь знаем, что гнев это не враг, а наш, данный природой, большой помощник к защите и к действию. Его энергию мы направляем на саморазвитие, на творчество, на действия, на создание чего-то, на движение через тело. Ведь та же защита требует действия: сказать, убежать, бить. Подавленный гнев создаёт энергию, которая в итоге разрушает суставы, кости, блокирует возможность двигаться. Это понятно! Если гнев - это эмоция действия, то когда мы свои импульсы раз за разом подавляем, то тело запоминает, что движение - это опасно и намеренно создаёт безопасную для психики болезнь - чтобы обездвижить. Нам нужно развернуть знания тела о том что движение для нас это жизнь! И гнев наш помощник! А для этого нам нужно разобраться со своими страхами и бессознательно принятыми из-за него решениями. Когда мы обнаруживаем свой подавленный гнев, то какое-то время мы можем чувствовать его, как напряжение в теле и постоянные недовольства, неудовлетворения всем в своей жизни. Так криво может проявляться подавленный гнев - теперь мы это знаем. Нам предстоит научиться трансформировать эту энергию во что-то полезное для себя или для общества, тогда придёт удовлетворение вместо напряжения. А страхи, которые мы обнаруживаем в процессе работы, не гоним, а видим их и даём им право быть. Потому что это тоже какая-то важная часть нас. Моя группа 🔥🔥🔥 Мы продолжаем 💫 ✓О природе гнева 👉 здесь ✓Взаимосвязь гнева и печени 👉 здесь #пси

🤩 ПРИНИМАЮ ПОЗДРАВЛЕНИЯ 🤩 Официально! Я имею право на психотерапию в моем обожаемом эмоционально-образном подходе, который я успешно практикую уже третий год. Один из главных дипломов в моей жизни блестяще защищен и получен!!! Ура! Продолжу ли я дальше обучение? Конечно! Психолог, как и гомеопат - вечные студенты! Люблю свою работу! Люблю своих пациентов! 😘 #личное

"МНЕ НАДО. А Я НЕ ИДУ. ПОТОМУ ЧТО Я ТЕБЯ БОЮСЬ". Такое откровение я получила от одной своей пациентки. Спасибо тебе, милая, за смелость сказать это голосом. И особенная благодарность, что позволила опубликовать на твоём примере этот пост. 💐 "Я боюсь твоих вопросов. Ты спросишь о том, на что я не могу ответить. И если я не отвечу или совру - это будет заметно. Ты же и психолог". И как психолог скажу, что моя пациентка боится встретиться через меня со своими внутренними страхами, стыдом, травмами, которые уже давно выходят на поверхность. Это и правда не всем бывает легко. У каждого специалиста свой стиль работы, свой опыт. В процессе гомеопатической беседы пациент встречается со своей болью, если психика открывает их. Я могу увидеть не просто симптом, а реакции психики. Это безусловно влияет на выбор гомеопатического препарата. И это нормально. У моей пациентки сработали психологические защиты: "Я лучше найду любую причину не идти, чем столкнусь с этим непреодалимым страхом". Каждая защита - это мудрость нашей психики. Благодаря им мы выживаем в этом мире и не сходим с ума. Мы с детства их выстраиваем и до определенной поры они нам помогают. Но детство давно прошло, и сейчас, эти защиты зачастую больше помеха. *В психотерапии мы аккуратно их обходим. Не ломаем, а обходим! Милая, я уважаю твои защиты и твой выбор. А твой страх так давно маячит перед тобой! Наконец -то ты его видишь! Замечай его! Скажи ему: "Привет, я тебя вижу. Ты - мой страх — ты часть меня. Я тебя больше не гоню. Я рядом". Внутри уже зреет готовность идти дальше. Просто не сегодня. Может быть, завтра или через месяц. Или через год. Я не тороплю. Моя дверь открыта. ♥️ #гомео #случаи

Спасибо участникам психосоматической группы по работе с РА (ревматоидный артрит) за теплую обратную связь! Мне очень приятно 🥰😘🥰 Конечно, личными процессами участников я делиться на публику не могу. Но многим за такой короткий срок удается увидеть в себе то, что раньше было невидимым. А когда глаза в глаза смотришь своим страхам, скрытым выгодам от болезни, жалости, горю, гневу и тд, появляется возможность наладить контакт с этой ВАЖНОЙ стороной своей личности. А это ведёт к расширению сознания и собственной целостности и устойчивости. А там и тело подтянется! #пси

НОВЫЙ ЭТАП ЖИЗНИ. Текущая неделя принесла в мой дом много долгожданных моментов. Каждый из них - новый и интереснейший этап в жизни нашей семьи. В четверг моя красавица дочь получила аттестат по окончанию 9-го класса! Она выбрала колледж. В пятницу сын окончил службу в армии. Дембель! Меня радует настрой детей на дальнейшее развитие. Меня радуют их счастливые глаза. Меня радуют, что каждый из них уникален и может принимать важные решения самостоятельно. А мы с мужем на подхвате. Взрослые дети - это круто! 🔥 Я в МАХ #личное

⬆️⬆️⬆️ Маленькое сообщение о твоём прекрасном теле, милый человек. ☝️ Болезни начинаются с критики и агрессии в адрес собственного тела. ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАДАЧ ПСИХОЛОГА - развернуть клиента к своему телу. Научиться жить в уважении и благодарности к нему. Ведь любой телесный симптом или болезнь - это попытка исправить то, с чем не справляется психика. То есть тело как может, как умеет, пытается справиться с тем, с чем, почему-то, не справилась наша психо - эмоциональная сторона личности. Ноющая боль, колющая, тяжесть, резь, любая болезнь и симптом - это может быть единственный безопасный выход наших душевных страданий. Не ругай свое тело, когда оно болит, а попытайся услышать, о чём эта боль. А я помогу ♥️ #пси