АНОНСЫ ПРАКТИК ТОЛЬЯТТИ

❤️🧘‍♀️ Шодхан (особенный)🧘❤️ ✅ Динамическая медитация Подходит всем 👍 📆 Дата: суббота 15.08 ⏳ Время: 10:00 - 13:00 🌆 Адрес: Южное шоссе, 24б ⭐️ Автор: Дмитрий Хара 😇 Ведет: Антон Зайцев ✅ С собой: - удобная, свободная одежда - коврик для йоги/пенка - за 2 часа не есть - бутылочка воды ℹ️ Шодхан - это: 16 стадий (простых упражнений) ⠀ ☀️Проживёшь эмоции, которые не дают двигаться вперёд ☀️Вытащишь из себя обиду, вину, гнев, злость, агрессию ☀️Проработаешь депрессию, апатию, печаль ☀️Усилишь состояние радости, кайфа и наслаждения ☀️Наполнишься энергией и увидишь как станет легче дышать и кайфовее жить ☀️Появится спокойствие, любовь и радость Стоимость: 1500 руб Оплатить 💰 ⁉️ Вопросы администратору ⬇️ @zhiviepraktiki_adminс

💗Вечер Тантры с Алексеем Шеляковым 💗    vk.ru/aleksey_shelyakov 💗💗💗Путь Сердца💗💗💗          Любовь, как дыхание... Тантра - для самых смелых... Тантра - это выход из социальных программ.. Тантра - учит честности с самим собой и миром... Тантра - когда больше не можешь иначе... Тантра - про соединенность с Душой. Тантра про развитие чувственности и чувствительности. В программе: 🌟Знакомство 🌟Динамические практики 🌟Свободные танцы 🌟Практики на соединение с сердцем 🌟Парные и одиночные медитации  🌟Шерринг 🕛19.08 с 19-23 ч. 🚩 @eywadom ЭЙВА | Дом практик Г. Самара, Ул. Фрунзе 17 б 💲Стоимость - 3,5 т. В день мероприятия - 4 т. Скидка 500 р за репост 🙏 Запись: Мариша Лиса Вк: vk.ru/marischalisa Тг:@MarischaLisa

SOUND HEALING с кварцевыми поющими чашами + перкуссионные инструменты Подробнее о практике SOUND HEALING (исцеление звуком) - для тех, кто ещё ни разу не был. Практика sound healing (звукотерапия) — это древняя методика исцеления с помощью звука, где звуковые волны и вибрации влияют на тело, разум и эмоции человека. В процессе используется музыка или звуки определенной частоты, например, поющие чаши, гонги, мантры, которые помогают достичь глубокого расслабления, снизить стресс, гармонизировать внутреннее состояние и улучшить ментальное и физическое здоровье. Звук действует через резонанс и вибрацию, влияя на ткани и нервную систему, что способствует восстановлению и расслаблению. Как проходят мои практики: 1 часть «Дыхание по методу Вим Хофа» Данная дыхательная практика насыщает кровь кислородом, что способствует снижению стресса и глубокому расслабления. Вход в практику должен быть мягким и постепенным! Расслабиться, придя с улицы, давольно сложно, особенно если ты делаешь это впервые в таком формате. 2 часть «Созерцание звуков» В данной части всё что вам потребуется - это максимально расслабиться и позволить своему сознанию отключить поток мыслей. Позволить себе созерцать, наблюдать и пропускать через чувственный интеллект все звуки. Данная часть погружает наш мозг в тета ритм, что способствует состоянию умиротворения и инсайта. 3 часть «Возврат в тело» Небольшой массаж головы и ног с использованием эфирных масел. Стоимость участия: Разовая практика 700₽ Абонемент на 2 занятия 1200₽ (1 мес) Абонемент на 4 занятия 2000₽ (2 мес) Практики проходят каждую пятницу. Ближайшая 14.08.26 в 20:00 Место проведения: 40 лет Победы 15е 🌙 Кол-во мест ограничено. Запись обязательна. Записаться: https://t.me/soundhealingalena

🔅Снова вспомнить о живости? Восстановить чувствительность и контакт с телом? 🔅Все это о Нео-Райхианских Пульсациях!🔅 Приглашаем вас в пространство, где не нужно ничего преодолевать или «чинить». Это возможность вернуться к себе и ощутить внутри бесконечный источник энергии! 🦋Классы Пульсаций — это серия из 6 встреч о возвращении к себе, к своей чувствительности и живости. Через дыхание, движение и звук мы будем бережно расслаблять наши мышечные и эмоциональные напряжения, исследовать свои ограничения и двигаться к свободе взаимодействовать и обмениваться энергией с этим миром, восстанавливая нашу целостность и опору на себя. 💃Это глубокое и в то же увлекательное путешествие, в котором мы будем танцевать, делать биоэнергетические упражнения, взаимодействовать, пробуждать жизненную энергию и медитировать.💃 И в результате - больше спокойствия и живости, ясный контакт с собой и своими чувствами, ощущение целостности, радости и опоры на себя. ⭐️Когда: Мы встречаемся по воскресеньям с 16 августа по 20 сентября на 3 часа, чтобы подвигаться, побыть вместе и пойти в исследование своего тела. ⭐️Где: Тольятти, Южное шоссе, 24Б "Живые практики" ⭐️Время: 10:00 - 13:00 ⭐️Стоимость: 1700 руб. 💥 Если внутри отзывается — не откладывай. Пиши. Делись. Приходи. Иногда одно «да» меняет всё. Ведущая Надежда Кичаева (Сарджана) психолог, EMDR-терапевт, телесный практик, Primal-терапевт, ведущая медитаций. Записываться @NadineSarjana Буду рада ответить на ваши вопросы!

💗Любовь💗Свобода💗 Одиночество💗 💗💗 Тематические Ретриты с Лисой 💗💗 vk.ru/club237611551 💗💗28 - 30 августа💗💗 Предлагаю вам пойти со мной и моей командой мастеров в тему отношений в паре и самим собой, целостности и слияния, сохранения границ и компромиссов, достижения новизны и погружения в близость. 🌟Приглашаю участников - получить навыки  осознанно выстраивать отношения и укреплять эмоциональную связь. 🌟Приглашаю мастеров - кому откликается тема отношений и кто владеет инструментами помощи в данной сфере. 🌟Приглашаю волонтёров - ангелов - попробовать себя в сфере служения и поддержки ретрита. Вы будете под крылышком у шефа Сергей Мексиканец vk.ru/mexicoman ♂️♀️Для кого этот ретрит♂️♀️ ✅Для пар, которые хотят укрепить связь и вернуть тепло. ✅Для тех, кто сейчас один, но хочет разобраться с паттернами, чтобы строить здоровые отношения. ✅Для всех, кто чувствует, что «застрял» в повторяющихся сценариях и хочет выйти из них. 🌟🌟🌟Что будет?🌟🌟🌟 🌟 Даосские практики от Мариши Лисы vk.ru/marischalisa 🌟 Массажи от Мариши Лисы и Игорь Аксиньин 🌟 Тантрическая практика "Новизна в отношениях" от Игоря Аксиньина vk.ru/doc_igor 🌟Тантрическая практика "Заклинатель змей" от Дениса Мальчикова vk.ru/id5402930 🌟 Групповая расстановка по Хеллингеру "Любовь. Свобода. Одиночество." от Татьяны Прониной vk.ru/id583981976 🌟Психологическая групповая практика "Женская энергия: как вернуть себе силу и внутреннюю опору" от Шушаник Айвазян vk.ru/pomogy.online 🌟Арт - техники по работе с намерением (ищу мастера) 🌟Женские практики по уходу за кожей с косметикой Мери Кэй от Светланы Совы vk.ru/id367989852 🌟Шодхан от Светланы Совы 🌟Кундалини - Йога от Никита Ляпин vk.ru/n.lyapin 🌟Трансформационные игры (ищу мастера) 🌟Мастер класс "Сакральная геометрия" от Анжелики Титовой vk.ru/avlasenko2023 🌟Динамические практики (ищу мастера) 🌟Практика на открытие сердца "Зелёная Медитация" от Александра Н. 🌟Банная мистерия от Анны Будниковой vk.ru/annabudnikova777 🌟Медитация на поющих чашах от Юрия Шадских vk.ru/id659699123 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Сакральная практика - Тантрическая Свадьба и Тантрический День Рождения 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🚩 с. Русская Селитьба Гостевые дома 4 сезона | Самара vk.ru/dom4sezona 🕛28-30 августа 💲Стоимость фиксируется внесением невозвратной предоплаты - 50% До 15 августа: Участники - 14 т. Мастера - 9 т. Волонтёры - 6 т. Запись: Мариша Лиса Вк: vk.ru/marischalisa Тг: @MarischaLisa

💃 OSHO Натарадж 🕺🏼 💎 Автор: OSHO ⭐️ Ведет: Антон Зайцев 😎 Сертифицированный инструктор ℹ️ О практике (от автора): «Танец как тотальная медитация, где все внутреннее разделение исчезает, а расслабленное осознание остается» ✅ C собой: - удобная, свободная одежда - за 2 часа - не есть ⏳ Длительность: 1,5 - 2 часа 📆 13.08 Чт 7:00 - 8:45 📍 Адрес: Южное шоссе, 24б, 3 этаж «Живые Практики» 20:30 - 22:00 на природе ( место уточняется) 💰 Стоимость: 1000 руб Оплата переводом 👇 Антон Сергеевич З. скрин оплаты в личку ⬇️ @zhiviepraktiki_admin 🗒 Запись на мероприятие 👇 Запись на OSHO Вопросы к администраторам ⬇️ @zhiviepraktiki_admin

ДОБАЮКИВАНИЕ ПЕРЕД ШКОЛОЙ- САМОЕ ТО❣ 16 августа с 11.00 до 14.00 (мама и один ребенок 5–11 лет) Мы собираем портфели, гладим формы и... забываем про самое главное. Ребенок идет в школу (или в новый класс). Это стресс. Новые лица, новые предметы, требования, режим, колоссальные нагрузки. Чтобы выдержать этот марафон, ему нужен не просто завтрак и хороший сон. Ему нужен ресурс. Ресурс Любви, обнимашки, напитывание, внимание мамы, поддержка, эмоциональная стабильность. Все это в полной мере даёт практика Добаюкивание, где мы возвращаемся в первый год жизни ребенка, где мягко и  бережно идёт восполнение ресурсов и поддержка на весь учебный год. А ещё: 🔒снижение кортизола; 🔒чувство тыла и опоры; 🔒эмоциональная стабильность; 🔒речевое развитие; 🔒я с тобой, я за тебя; 🔒связь. В 7, 8 или 11 лет ребенку все еще жизненно необходимо чувствовать нашу безусловную любовь. Когда ребенок наполнен любовью, ему легче учиться. Запись: @pawlina75

💗Любовь💗Свобода💗 Одиночество💗 💗💗 Тематические Ретриты с Лисой 💗💗 vk.ru/club237611551 💗💗28 - 30 августа💗💗 Предлагаю вам пойти со мной и моей командой мастеров в тему отношений в паре и самим собой, целостности и слияния, сохранения границ и компромиссов, достижения новизны и погружения в близость. 🌟Приглашаю участников - получить навыки осознанно выстраивать отношения и укреплять эмоциональную связь. 🌟Приглашаю мастеров - кому откликается тема отношений и кто владеет инструментами помощи в данной сфере. 🌟Приглашаю волонтёров - ангелов - попробовать себя в сфере служения и поддержки ретрита. Вы будете под крылышком у шефа Сергей Мексиканец vk.ru/mexicoman О чём пойдёт речь: ✅Сохранение длительных отношений. Разберём, как поддерживать связь, когда первая влюблённость ушла. ✅Новизна в отношениях. Телесные практики, которые помогают обновлять гормональную систему и сохранить свежесть в отношениях. ✅Счастье как навык. Как замечать хорошее, укреплять чувство удовлетворённости и не зависеть от внешних обстоятельств. ✅Целостность и опора на себя. Как оставаться собой в паре и не растворяться в партнёре, как укреплять внутреннюю устойчивость. ✅Созависимость: распознать и перестроить. Поговорим о том, где заканчивается забота и начинается слияние, научимся выстраивать здоровые границы и бережное взаимодействие. ♂️♀️Для кого этот ретрит♂️♀️ ✅Для пар, которые хотят укрепить связь и вернуть тепло. ✅Для тех, кто сейчас один, но хочет разобраться с паттернами, чтобы строить здоровые отношения. ✅Для всех, кто чувствует, что «застрял» в повторяющихся сценариях и хочет выйти из них. 🌟🌟🌟Что будет?🌟🌟🌟 * Даосские практики от Мариши Лисы vk.ru/marischalisa * Массажи от Мариши Лисы и Игорь Аксиньин * Тантрическая практика "Новизна в отношениях" от Игорь Аксиньин vk.ru/doc_igor * Групповые расстановки по Хеллингеру от Татьяна Пронина vk.ru/id583981976 * Психологические групповые сессии (ищу мастера ) * Арт - техники по работе с намерением (ищу мастера) * Женские практики по уходу за кожей с косметикой Мери Кэй от Светлана Сова vk.ru/id367989852 * Кундалини - Йога от Никита Ляпин vk.ru/n.lyapin * Трансформационные игры (ищу мастера) * Мастер класс "Сакральная геометрия" от Анжелика Титова vk.ru/avlasenko2023 * Динамические практики (ищу мастера) * Банный ритуал очищения (ищу мастера) 🚩 с. Русская Селитьба Гостевые дома 4 сезона | Самара vk.ru/dom4sezona 🕛28-30 августа 💲Стоимость фиксируется внесением невозвратной предоплаты - 50% До 15 августа: Участники - 14 т. Мастера - 9 т. Волонтёры - 6 т. Запись: Мариша Лиса Вк: vk.ru/marischalisa Тг: @MarischaLisa [Ссылка] Тематические Ретриты с Лисой vk.ru/club237611551

😍 РЕФЛЕКС ОРГАЗМА с живым бубном 😍 Телесно-энергетическая практика Подходит и для мужчин и для женщин 👍 📆 Дата: 08.08 🕗 Время: 10:00 - 12:00 📍 Место: Южное шоссе, 24б 16 мест 😎 Ведет: Антон Зайцев ✅ С собой: - удобная, свободная одежда - за 2ч не есть ℹ️ Суть практики: Рефлекс оргазма — это динамическое катарсическое упражнение-медитация, разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом, учеником Зигмунда Фрейда ⠀ Для чего? 😍 снять блоки и напряжение с первых двух энергетических центров 😍 отпустить негативные эмоции 😍 глубоко расслабить своё тело 😍 раскрыть свою сексуальность и оргазмичность 😍 открыться наслаждению в жизни 😍 увеличить чувственность и удовольствие 😍 повысить уровень своей сексуальной привлекательности 💰 Стоимость: 1500 руб Оплата переводом 🗒 Запись на мероприятие 👇 Запись на Рефлекс Оргазма Вопросы к администратору ⬇️ @zhiviepraktiki_admin

🔅Снова вспомнить о живости? Восстановить чувствительность и контакт с телом? 🔅Все это о Нео-Райхианских Пульсациях!🔅 Приглашаем вас в пространство, где не нужно ничего преодолевать или «чинить». Это возможность вернуться к себе и ощутить внутри бесконечный источник энергии! 🦋Классы Пульсаций — это серия из 6 встреч о возвращении к себе, к своей чувствительности и живости. Через дыхание, движение и звук мы будем бережно расслаблять наши мышечные и эмоциональные напряжения, исследовать свои ограничения и двигаться к свободе взаимодействовать и обмениваться энергией с этим миром, восстанавливая нашу целостность и опору на себя. 💃Это глубокое и в то же увлекательное путешествие, в котором мы будем танцевать, делать биоэнергетические упражнения, взаимодействовать, пробуждать жизненную энергию и медитировать.💃 И в результате - больше спокойствия и живости, ясный контакт с собой и своими чувствами, ощущение целостности, радости и опоры на себя. ⭐️Когда: Мы встречаемся по воскресеньям с 16 августа по 20 сентября на 3 часа, чтобы подвигаться, побыть вместе и пойти в исследование своего тела. ⭐️Где: Тольятти, Южное шоссе, 24Б "Живые практики" ⭐️Время: 10:00 - 13:00 ⭐️Стоимость: 1700 руб. 💥 Если внутри отзывается — не откладывай. Пиши. Делись. Приходи. Иногда одно «да» меняет всё. Ведущая Надежда Кичаева (Сарджана) психолог, EMDR-терапевт, телесный практик, Primal-терапевт, ведущая медитаций. Записываться @NadineSarjana Буду рада ответить на ваши вопросы!

💡 SVET Медитация 💡 💎 Автор: Юрий Свет ⭐️ Ведет: Антон Зайцев 😎 Сертифицированный инструктор ℹ️ О практике (от автора): «Ребенок приходит в этот мир абсолютно счастливым, наполненным любовью и энергией. Взрослея, человек теряет связь с состояниями, которые были доступны ему с самого детства - безусловной любви и безусловной радости. Сердце закрывается, желание потреблять становится естественным. SVET Медитация помогает пробудить в себе и вспомнить эти базовые состояния» ✅ C собой: - удобная, свободная одежда - за 2 часа - не есть ⏳ Длительность: 2 часа 📆 06.08. Чт 19:00 - 21:00 📍 Южное шоссе, 24б 💰 Стоимость: 1000 руб Оплата по ссылке 👇 Оплата Вопросы к администратору ⬇️ @zhiviepraktiki_admin

Тело Обалдело-6 августа Медитация с поющими чашами с @mayya_bulgakova в 20:30 Основные эффекты: ✔️Глубокое расслабление ✔️Улучшение качества сна ✔️Поддержка в освобождении от подавленных эмоций ✔️Активизация работы иммунной и гормональной систем ✔️Улучшение показателей сердечно-сосудистой системы ✔️Вибрации чаш активизируют парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за расслабление и восстановление ✔️Некоторые исследования отмечают улучшение внимания и памяти ✔️Исследование 2016 года (Goldsby et al.) показало, что всего одна 30-минутная сессия звуковой медитации с тибетскими чашами значительно снижает уровень тревоги и напряжения С собой понадобятся: -маска для сна (опционально), -обязательно плед/подушечку под колени; -форма одежды: комфортная теплая, приятная к телу, обязательно носочки, лонгслив/свитшот с длинными рукавами, т.к. тело во время практики остывает. Стоимость 1200р Запись через сайт студии. https://n1940111.yclients.com/company/1709547/activity/info/47939181?o=act2026-08-06aid47939181c1 Внимание! Имеются противопоказания!👇🏻 https://t.me/mayyabulgakova/8 Группа ТГ @mayya_bulgakova Мы находимся по адресу: Статус Холл, Спортивная 1М, 2 этаж

🏔️ OSHO Гуришанкар ⛰️ 💎 Автор: OSHO ⭐️ Ведет: Антон Зайцев 😎 Сертифицированный инструктор ℹ️ О практике: Эта медитация создаст в Вас ощущение «высоты» Гуришанкара - горы Эверест Ее еще называют медитацией на Пламя свечи ✅ C собой: - удобная, свободная одежда - маска (если нет - дадим) - за 2 часа - не есть ⏳ Длительность: 1,5 - 2 часа 📆 4.08 Вт 07:00 - 8:45 📍 Адрес: Южное шоссе, 24б, 3 этаж «Живые Практики» 💰 Стоимость: 1000 руб Оплата переводом Антон Сергеевич З. скрин оплаты в личку ⬇️ @zhiviepraktiki_admin 🗒 Запись на мероприятие 👇 Запись на OSHO Вопросы к администраторам ⬇️ @zhiviepraktiki_admin

💗Вечер Тантры с Алексеем Шеляковым 💗 vk.ru/aleksey_shelyakov 💗💗💗Путь Сердца💗💗💗 Любовь, как дыхание... Тантра - для самых смелых... Тантра - это выход из социальных программ.. Тантра - учит честности с самим собой и миром... Тантра - когда больше не можешь иначе... Тантра - про соединенность с Душой. Тантра про развитие чувственности и чувствительности. В программе: 🌟Знакомство 🌟Динамические практики 🌟Свободные танцы 🌟Практики на соединение с сердцем 🌟Парные и одиночные медитации 🌟Шерринг 🕛19.08 с 19-23 ч. 🚩 @eywadom ЭЙВА | Дом практик Г. Самара, Ул. Фрунзе 17 б 💲Стоимость - 3,5 т. В день мероприятия - 4 т. Запись: Мариша Лиса Вк: vk.ru/marischalisa Тг:@MarischaLisa

🦋 БАБОЧКА 🦋 ✅ Глубокая телесно-тантрическая практика Подходит и мужчинам и женщинам ⏳ Длительность: 2 часа 📆 Дата: 01.08 Сб ⏳ Время: 10:00 - 12:00 🌆 Адрес:  Южное шоссе, 24б 💰 Стоимость: 1500 руб Оплата по ссылке ⬇️ Оплата 24 места 💎 Кто ведет: Антон Зайцев ℹ️ О практике: Бабочка - это:  Доступная каждому гимнастика с элементами растяжки и дыхания ⠀ 🦋 Раскрепощение мышечных блоков и зажимов в нижних центрах 🦋Вытащишь эмоции, которые забирают энергию и мешают двигаться вперед 🦋 Наполнишься вдохновением, страстью, энергией и любовью 🦋 Раскроешь свое сердце ✅ С собой: - удобная, свободная одежда - за 2 часа не есть - бутылочка воды 🗒 Запись на мероприятие: Запись на практику Бабочка или написать администратору ⬇️ @zhiviepraktiki_admin

Тело Обалдело-30июля Медитация с поющими чашами с @mayya_bulgakova в 20:30 Основные эффекты: ✔️Глубокое расслабление ✔️Улучшение качества сна ✔️Поддержка в освобождении от подавленных эмоций ✔️Активизация работы иммунной и гормональной систем ✔️Улучшение показателей сердечно-сосудистой системы ✔️Вибрации чаш активизируют парасимпатическую нервную систему — ту, что отвечает за расслабление и восстановление ✔️Некоторые исследования отмечают улучшение внимания и памяти ✔️Исследование 2016 года (Goldsby et al.) показало, что всего одна 30-минутная сессия звуковой медитации с тибетскими чашами значительно снижает уровень тревоги и напряжения С собой понадобятся: -маска для сна (опционально), -обязательно плед/подушечку под колени; -форма одежды: комфортная теплая, приятная к телу, обязательно носочки, лонгслив/свитшот с длинными рукавами, т.к. тело во время практики остывает. Стоимость 1200р Запись через сайт студии. https://n1940111.yclients.com/ Внимание! Имеются противопоказания!👇🏻 https://t.me/mayyabulgakova/8 Группа ТГ @mayya_bulgakova Мы находимся по адресу: Статус Холл, Спортивная 1М, 2 этаж

🧘‍♀️ OSHO Мандала Медитация🧘 💎 Автор: OSHO ⭐️ Ведет: Антон Зайцев 😎 Сертифицированный инструктор ℹ️ О практике (от автора): «Каждый круг содержит центр. В первых стадиях этой энергичной и мощной техники «центрирование» является целью, путем создания круга энергии, затем - тотальное расслабление ✅ C собой: - удобная, свободная одежда - за 2-3 часа - не есть ⏳ Длительность: 1,5-2 ч 📆 28.07 Вт 07:00 - 09:00 📍 ул. Южное шоссе, 24б, 3 этаж 16 мест 💰 Стоимость: 1000 руб Оплата по переводом Антон Сергеевич З. скрин оплаты в личку ⬇️ @zhiviepraktiki_admin 🗒 Запись на мероприятие 👇 Запись на OSHO Вопросы к администратору ⬇️ @zhiviepraktiki_admin