Пребиотический напиток с пищевыми волокнами

Пребиотический напиток с пищевыми волокнами – это удобный способ добавить в свой рацион полезных пищевых волокон, включая пребиотические. Напиток содержит пищевые волокна из 6 натуральных растительных источников: цикория, сахарной свеклы, шпината, зеленого стручкового перца, брокколи и кейла. Эти ингредиенты обеспечат вас необходимыми питательными веществами и помогут поддерживать баланс микрофлоры кишечника. Подарите своему организму заботу, которую он заслуживает!

Вопрос эксперту: все о пищевых волокнах Когда в нашем питании недостаточно пищевых волокон, но много сахара и трансжиров, количество вредных бактерий в кишечнике увеличивается, а полезных — снижается. Эксперт по здоровому питанию Марлен Нордландер рассказала, как это влияет на пищеварение и здоровье в целом. 🌱 Что такое пищевые волокна? Пищевые волокна — разновидность углеводов, которые не расщепляются пищеварительными ферментами в тонкой кишке (например, как сахар и крахмал) и достигают толстой кишки, где ферментируются бактериями. Особенно ими богаты шкурки фруктов, жмых зерен и семян. 🌱 Почему они важны для здоровья? Пищевые волокна выполняют две основные функции. Во-первых, они формируют стул, стимулируют перистальтику кишечника и регулярную детоксикацию организма. Во-вторых, они питают полезные микроорганизмы микрофлоры желудка, обеспечивая активное пищеварение. 🌱 Для чего в кишечнике живут микробы? Кишечник человека — дом для триллионов бактерий, вредных и полезных. Сотни исследований подтверждают, как много аспектов нашего здоровья связаны с правильной работой кишечника и состоянием микробиома. Более 70% иммунной системы расположена на поверхности кишечника, и именно с кишечника начинается иммунная система. Важно заботиться о полезных бактериях и «подкармливать» их пребиотическими пищевыми волокнами в достаточном количестве. 🌱 Сколько пищевых волокон нужно употреблять каждый день? Европейское агентство по безопасности пищевой продукции (EFSA) рекомендует 30 грамм в день, но в среднем люди получают не более 23 грамм в день — и во многих странах этот показатель еще ниже. Причина в том, что обработанная пища содержит слишком мало пищевых волокон и нутриентов. 🌱 Как я могу убедиться, что получаю достаточно пищевых волокон? Вот несколько простых лайфхаков, которые помогут восполнить дневную норму пищевых волокон: ● Вместо сладких хлопьев на завтрак выбирайте цельнозерновые, а лучше — классические каши, которые требуют варки. Хотите послаще? Добавь свежие фрукты. ● Замените белый хлеб и макаронные изделия цельнозерновыми. ● Не убирайте кожуру с картофеля. ● Перекусы с печеньем и конфетами замените на фрукты, овощи и орехи. ● Всегда держите в запасе замороженные фрукты или овощи. ● Принимайте специальные добавки — например, пребиотический напиток с пищевыми волокнами Wellness.

Поддержи микрофлору кишечника 🔲 Несмотря на то, что иммунные клетки распределены по всем тканям организма, 70% вашей иммунной системы сосредоточено в кишечнике. Поэтому здоровое пищеварение имеет первостепенное значение для защитных свойств иммунной системы. 🔲 Лучшее, что ты можешь сделать для поддержания здоровья кишечника — это «кормить» полезные бактерии в нем пищей, которую они любят больше всего, — пребиотическими пищевыми волокнами. 🔲 Пребиотические волокна представляют собой тип растворимых (гелеобразующих) ферментируемых пищевых волокон. Наиболее изученными пребиотическими волокнами являются инулин и ФОС (фруктоолигосахариды), которые содержатся в растительной пище, например, в корне цикория, артишоках, чесноке, луке и бананах. 🔲 Пребиотики не только улучшают пищеварение,  но и укрепляют ваш иммунитет.

▪️ Помогает набрать суточную норму пищевых волокон: 4 г в одной порции; ▪️ Обладает нейтральным запахом и вкусом; ▪️ Без ГМО и глютена; ▪️ Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов; ▪️ Ни сырье, ни конечная продукция не содержат ингредиентов животного происхождения. Польза пребиотических пищевых волокон: ▪️ Положительное влияние на иммунную систему организма, состояние кожи и улучшение общего самочувствия; ▪️ Усвоение минералов: улучшается усвоение кальция, магния и меди, которые важны для здоровья костей; ▪️ Функция ЖКТ: нормализуется частота стула, уходит дискомфорт.

🔲 Пребиотики — это та самая «пища» для полезных бактерий, которые стимулируют их рост. Инулин и фруктоолигосахариды являются натуральными пребиотиками, которые помогают полезным бактериям расти и размножаться, поддерживая баланс микробиома. Источники пребиотических пищевых волокон: ▪️ Инулин — цикорий; ▪️ Фруктоолигосахариды — сахарная свекла.Источники пищевых волокон: ▪️ Брокколи; ▪️ Зелёный болгарский перец; ▪️ Шпинат; ▪️ Кейл.

Именно поэтому, в нашем ассортименте Вэлнэс появился пребиотический напиток с пищевыми волокнами.

Колоноцитам( клетки кишечника)нужно питание, чтобы предотвращать воспалительные заболевания кишечника, поддерживать иммунитет и предупреждать появление раковых клеток. Здоровый кишечник препятствует распространению по организму токсинов, вредных органических соединений и патогенных бактерий.

Как бактерии кишечника защищают организм? С детства нас учат, что бактерии опасны. Но из всех бактерий это лишь 1% — остальные приносят организму пользу, либо никак на него не влияют. Бактерии — неотъемлемая часть нашей жизни. Они обитают на поверхности кожи, в ротовой полости, на гениталиях, в кишечнике и глазах, хотя ранее ученые думали, что глаза стерильны. Эти микроорганизмы появились задолго до нас, и в процессе эволюции человеческому организму пришлось научиться с ними сосуществовать. Любое бактериальное сообщество или экосистема бактерий называется микробиотой. Микробиота кишечника состоит из триллионов микроорганизмов. Одна из приоритетных задач бактерий кишечника — расщеплять пищу на простые молекулы, чтобы они могли всасываться в кровь. Клетчатка — основной источник питания бактерий кишечника. Они используют ее для синтеза витаминов и короткоцепочечных жирных кислот, в том числе масляной кислоты. Из волокон бактерии производят специальные вещества, которые затем используют в качестве оружия для защиты от патогенных бактерий. Например, не дают им закрепиться на стенках кишечника и тем самым спровоцировать заболевание.

2х минутная презентация пребиотического напитка с пищевыми волокнами))

Доброго дня, дорогие друзья!

Новый год уже стучится в двери, и это время не только для праздничных вечеринок и семейных ужинов, но и для заботы о своем здоровье. В этот период особенно важно поддержать здоровье кишечника и обеспечить питание для полезных бактерий микробиома. ★ Со 2 по 7 декабря у вас есть прекрасная возможность позаботиться о себе и своем микробиоме, ведь при покупке двух упаковок пребиотического напитка Wellosophy каждая будет стоить всего 1599 рублей! Пребиотический напиток с пищевыми волокнами – это удобный способ добавить в свой рацион полезных пищевых волокон, включая пребиотические. Напиток содержит пищевые волокна из 6 натуральных растительных источников: цикория, сахарной свеклы, шпината, зеленого стручкового перца, брокколи и кейла. Эти ингредиенты обеспечат вас необходимыми питательными веществами и помогут поддерживать баланс микрофлоры кишечника. ➤ Заказать пребиотический напиток Wellosophy можно по ссылке https://clck.ru/3EVHwr/?erid=2VtzqvMii1u Подарите своему организму заботу, которую он заслуживает! Реклама. ООО «Орифлэйм Косметикс», ИНН 7704270172