Формула Баланса (Фитнес-студия)
описание
12 направлений мягкого фитнеса и многое другое вы можете найти у нас в Про Баланс🧘🏼♀️ Про Баланс – это пространство оздоровления и наполнения энергией прямо в Посольстве Красоты! 🌿 Уточняте информацию у нашего администратора: ⬇️ wa.me/+79149741616
575
подписчиков
Охват к подписчикам
21,7%
ERR
Реакции к просмотрам
1,56%
50 на 25 постов
Пересылки к просмотрам
0,22%
7
Постов в день
0,7
всего 25
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 23 июл.ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС С ВИКТОРИЕЙ НЕСТЕРЕНКО 🔥 Музыка, движение, энергия и удовольствие от каждого занятия. Неважно, танцевали вы раньше или только хотите попробовать – приходите на танцевальный класс и позвольте себе просто двигаться и получать удовольствие 🌿 Ставьте + в комментариях и мы запишем вас на занятие ⬇️5,79%
- 28 июл.Дорогие девушки, спасибо, что провели эту открытую тренировку вместе с нами! До новых встреч 🤍 Благодарим наших дорогих партнёров за поддержку: Инблоссом – самый большой выбор БАД во Владивостоке Аксфил – одежда для спорта и активного отдыха клиника Посольство Красоты – генеральный партнёр мероприятия5,37%
- 15 авг.Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора5,17%
- 14 авг.Топ упражнений для снятия напряжения в грудном отделе и шее 🙌 Если к концу дня чувствуете скованность, тяжесть в плечах и напряжение в шее, попробуйте эти простые упражнения. Сохраняйте, чтобы повторить дома, и делитесь с теми, кто много времени проводит за компьютером.5,00%
- 22 июл.Если таз сильно наклонен вперед, поясница начинает чрезмерно прогибаться. Это называется гиперлордоз. Из-за этого могут появиться: • боль и напряжение в пояснице • выпирающий живот, даже если лишнего веса нет • дискомфорт в бедрах и коленях • ощущение, что спина быстро устает Хорошая новость – это можно скорректировать. На тренировках мы укрепляем мышцы кора и ягодиц, улучшаем подвижность и учим тело двигаться правильно. В результате осанка становится лучше, напряжение уменьшается, а движения становятся легкими и комфортными. Не терпите дискомфорт – приходите на тренировку, и мы поможем вашему телу вернуть баланс. Ставьте + в комментариях и мы подберём для вас удобное время для записи на занятие ⬇️3,97%
- 31 июл.Дорогие девушки, это ваш знак записаться на тренировку 😉 Ждём вас в студии Формула Баланса 🤍 Ставьте + в комментариях и мы отправим вам актуальное расписание тренировок в нашей студии ⬇️2,86%
- 25 июл.Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора2,86%
- 29 июл.Иногда достаточно одного небольшого исправления, чтобы упражнение стало действительно эффективным 🌿 На занятиях по пилатесу тренер внимательно следит за техникой, ведь именно она помогает получить результат безопасно, эффективно и с максимальной пользой для тела. Хотите почувствовать разницу уже на первой тренировке? Ставьте + в комментариях, и мы подберём для вас удобное время для записи на занятие ⬇️2,76%
- 1 авг.Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора2,45%
- 6 авг.Пилатес – это тот самый час в дне, который вы начинаете планировать первым 🤍 Если давно хотели попробовать, ставьте + в комментариях, подберём удобное время и расскажем всё о занятиях ⬇️2,36%
- 8 авг.Делимся актуальным расписанием тренировок на предстоящую неделю. Оформить визит можно: 🌿 онлайн 🌿 через администратора1,53%
- 24 июл.❗️Дорогие девушки, все места на открытую тренировку разобрали ещё до официального анонса! Сейчас доступна запись только в лист ожидания. 25 июля встречаемся в Нагорном парке сразу на двух открытых тренировках от студии Формула Баланса: 🌿 9:00 – Пилатес Тренер Александра Татаринцева 🌿 10:00 – BODYART® Тренер Наталья Клундук (Герасимова) Начнём утро с пилатеса – мягко разбудим тело, поработаем над мобильностью, контролем и качеством движений. А в 10:00 добавим динамики на функционально-силовой тренировке BODYART® – поработаем над силой, выносливостью и координацией. И, конечно, наших участниц ждут приятные подарки от партнёров: Axefeel – одежда для активного спорта и отдыха Fit Meal – доставка рационов правильного питания Inblossom – самый большой выбор БАД во Владивостоке Генеральный партнёр – клиника «Посольство Красоты» 🔥 До встречи 25 июля в Нагорном парке! ❗️Дорогие девушки, большая просьба к тем, кто уже записан: если ваши планы изменились и вы понимаете, что не сможете прийти, пожалуйста, обязательно сообщите об этом нашим администраторам. Так мы сможем передать освободившееся место девушкам из листа ожидания, которые очень хотят попасть на тренировку 🤍1,29%