Всему свое время | ex-Продуктивный совет

описание

Тг-канал подкаста "Всему свое время". Тут о селф-менеджменте, технологиях, трендах. Если время пришло, мы обсудим. —— Ведущие: Дядя Дэ и Сережа Эль По любым вопросам – @dan4eck

← к каналу @prodadvice

4 114

подписчиков

Охват к подписчикам

107,3%

ERR

Реакции к просмотрам

0,22%

225 на 29 постов

Пересылки к просмотрам

0,10%

Постов в день

0,0

всего 29

Где отзываются чаще

доля реакций к просмотрам

19 мая 2024 г.1️⃣ Пост про одиночество Я замечаю, что это круто. У меня давно не было так много свободного времени, которое я могу потратить на полезные штуки: на чтение, спорт, работу, изучение новых навыков. Например, недавно я начал ковырять разные платформы по созданию AI чат-ботов и даже уже делаю один заказ. Не факт, что выгорит, ибо это первый опыт, но чертовски интересно. У такого продуктивного одиночества, что я описал выше, есть одна проблема. Оно шатко. Очень легко и быстро оно перетекает в “одиночество”, которое ты проводишь в компании сериалов, шоколадок, алкоголя, прокрастинации. По крайнем мере, так работает у меня и у людей с аддиктивным поведением. Думаю, что одиночестве нужно уметь проживать, быть в нем, любить и стараться через него познавать себя. Как правило, такие периоды в жизни случаются редко, и круто их не провафлить. 6/30 #дядя_Д1,50%
23 мая 2024 г.👁️ Хорошая штука обращать внимание на свои реакции. Вообще, наблюдать за собой – хорошая штука. Я искренне уверен, что мы мало тратим на это времени. А когда? Работа, лента, ютубчик, друзья, дети. Внимание находится где угодно, но не на себе. Это ведь странно: я самый близкий себе человек и источник внимания, но я так мало времени трачу на то, чтобы это внимание направить на себя. Может в этом источник многих проблем? – Я не знаю, что хорошо, а что плохо для самого себя, я не умею заметить свои автоматизмы, я не понимаю, чего я хочу. Просто мало тренировки и мало внимания самому себе. Поэтому я думаю, что одиночество – это ахуенно. 9/30 🌞 Как вы начинаете свое утро? Я прошел через разные форматы утренних рутин. От проснуться и сразу открыть компьютер до 3 часа йожить, медитировать и не проронить ни слова. Сейчас это полтора, реже два час на йогу + медитацию и чтение. Только ленивый об этом не говорил, но утро чертовски хорошо подходит для наблюдений и практик. Это ведь достаточно магический момент, когда тебя не было, не было и вдруг раз – открываются глаза и ты в курсе, что ты – это ты, что у тебя есть тело, что тебя что-то тревожит или наоборот радует. Утро стоит того, чтобы проводить его наедине с собой. 10/30 #дядя_Д1,30%
16 мая 2024 г.Заметка про страх На днях закончил читать книгу Один в океане. Во первых, очень рекомендую – шикарное чтиво о “сумасшедшем” человеке, который сбежал из СССР, спрыгнув с круизного лайнера и проплыв 150 км до ближайшего острова на Филиппинах. А во вторых, в книге было озвучена достаточно понятная мысль про конфронтацию чувства страха и чувства свободы. Страх сковывает движения. Буквально. И это понятно. Но я подумал вот о чем: может эта взаимосвязь еще более крепкая? Может страх не только влияет на ощущение свободы, но и на ощущение счастья и даже умение радоваться простым вещам? В то же время страх – не самая очевидная штука, в которой зачастую сложно признаться самому себе. Не уверен, что выше изъяснился понятно, поэтому вот моя мысль простыми словами: Если я чувствую себя дерьмово, есть вероятность, что я чего-то боюсь. Может, это мелкий страх, мелкая почти забытая неуверенность или ощущение собственной слабости, которое я умело спрятал. И этот мелкий страх отравляет мой сегодняшний день. Не утверждаю, что так оно и есть всегда, но как еще одна ментальная модель, может пригодиться. А может, и нет. 3/30 #дядя_Д1,05%
30 мая 2024 г.Я тут взял за привычку перед тем как посмотреть сериал или ютуб или загрузиться милым сердцу диджитальным контентом читать рассказ - другой Чехова. Вот беру, открываю условного хамелиона и ловлю просто невероятный кайф. То ли это моя тоска по русскому быту, то ли просыпающийся интерес к драматургии, то ли Чехов гений, то ли все сразу. Мне кажется, если вы давно не читали, то порог входа в литературу, в классику, через Чехова сверхнизкий. Это как тик-токи смотреть: весело, цепляет, и быстро переходишь к следующему. Да и всегда в тренде. Зацените: “Прощаясь с домочадцами, они только что сытно закусили пышками со сметаной и, несмотря на раннее утро, выпили… Настроение духа у обоих было прекрасное.” Это из “Степи”. Гениально. 17/30 #дядя_Д1,01%
15 мая 2024 г.Короткая заметка о новой модели GPT-4o от OpenAI. Кажется, многие не придали значение тому, что произошло, но я думаю, что это большой сдвиг в том, как мы будем использовать технологии. 1) Мир без устройств был прекрасен. Мы проводили много времени на улице, читали книги, встречались с друзьями. 2) Мир с устройствами стал не менее прекрасен, но немного опасен. Знания стали бесплатны, каждый получил доступ к контенту, а наша неподготовленная к этому дофаминовая система немного ошелела и залипла в тик-токах вместо википедии. Не у всех, конечно, но я воспринимаю все эти заивисимости от сериалов, телефонов, соц-сетей, как плату за демократизацию контента. 3) А теперь внимание. Новая парадигма. Раньше нам приходилось использовать собственные умственные усилия, чтобы добыть инормацию из устройств, провести ананлиз, написать программу, заполнить таблицу и тд. Теперь мы посадили в устройства смышленых существ, которые все эти операции могут произвести за нас. Это уникальный этап развития технологии, когда мы снова можем идти по улице и менеджерить работу при помощи ассистента – он ответит на любой ваш вопрос и сделает это без задержки, эмоционально, человечно. GPT-4o дает опыт абсолютно человеческой коммуникации. Еще маленько докрутить интегарции с разными сервисами и агентность и вуаля. Другой вопрос, что дальше нас засосет в метавселенные. Но до этого надо еще дожить. 2/30 #дядя_Д0,95%
28 мая 2024 г.Записали с Элем новый выпуск. Поговорили о челлендже и не только и еще раз пришли к выводу, что письмо обладает терапевтическим эффектом. В этом канале и не только я рассказывал про дневник по КПТ, фрирайтинг и другие варианты выражения своих мыслей на бумаге. Мне это всегда помогало и помогает успокоить ум и структурировать мысли. Учитывая, что эти выходные я провел максимально отлично от моей рутины, то сейчас эта практика необходима. Такое ощущение, что мозг не всегда способен сам обработать новый опыт, и ему нужно помогать. Например, при помощи разговора с человеком или ручки и листка бумаги. Да-да, этот пост и есть моя терапия при помощи письма. То, что я пропустил два дня челленджа тоже обсудили на подкасте, поэтому ждите новый выпуск на этой неделе! 15/30 #дядя_Д0,70%
29 мая 2024 г.Сегодня в медитации внимание застряло на ощущениях в теле. Точнее не так – на ощущении тела. Я отчетливо ощутил, что у меня есть тело, оно вот недавно поднялось с кровати и посадило меня в падмасану, а через пару часов я пойду его кормить. Звучит уже странно, но вот вам продолжение. Из-за такого направленного на тело внимания я отчетливо понял, что не хочу его перекармливать или наполнять всякой дрянью. Зачем, если ему от этого лучше не станет? Оно и так уже стареет с каждым днем, и добивать его неполезностями совсем не хочется. В общем, в тот момент я принял решение работать на благо человечества, а не на благо желудка. Получилось ли этого решения придерживаться – другой вопрос 🙂 Медитируйте, друзья. Там много всего интересного. 16/30 #дядя_Д0,59%
25 мая 2024 г.Интересный эксперимент намечается на эти выходные. Я закрыл компьютер и не открою его до понедельника. Такого не было давно. Я очень привык жить в электронном вихре и точно могу сказать, что некоторая зависимость от устройств сформировалась. С момента моей первой и, к сожалению, единственной випассаны прошло почти три года, и хоть я регулярно практикую йогу и медитацию, такого эффекта, который дает випассана не достичь иным путем. Уверен, что давать разгрузку мозгу необходимо, но в последнее время очень факаплю в реализации этой идеи. 🙃И эти выходные пройдут не в духе випассаны, а совсем наоборот. Возможно, расскажу тут или в инст 12/30 #дядя_Д0,56%
17 мая 2024 г.Вы слышали про луддитов? Это ребята, которые не признавали промышленную революцию в Англии и люто громили фабрики. Их главный посыл в том, что новые орудия производства отнимут работу. В общем, так и случилось. Сейчас есть аналогичные движения - неолудизм, например. Качинский бомбы почтой отправлял еще в прошлом веке, надеясь так остановить прогресс. Я это вообще к чему. Люди боятся кардинальных изменений, но в тоже время умело к ним приспосабливаются. Одна из моих долгосрочных идей – построить среду/ платформу/ проект, где можно обучиться самым передовым навыкам по работе с технологиями. Либо по работе без технологий, смотря куда нас заведет прогресс. Пока у нас есть ютуб-канал, который скоро уже набухнет до 10к подписчиков, чему я несказанно рад, но есть ощущение, что это только начало. Правда есть и другое ощущение – если появится возможность вживлять чипы в мозг, то учиться самостоятельно не придется. Достаточно загружать нужные “дейтбейз” и попивать коктейль. Но, надеюсь, я на этот случай тоже что-то придумаю. 4/30 #дядя_Д0,51%
14 мая 2024 г.🆕 Мы с Элем записали очередной подкаст и забились на новый челлендж – писать посты каждый день. Идея в том, чтобы разбудить задремавшего внутреннего творца, ослабить внутреннего критика и дать отпуск внешнему чатГПТ, который пишет за меня уже последний год. Я, как вы могли догодаться, хитрю и засчитаю этот пост за начало этого 30-дневного бенефиса моей мысли. Посты Эля смотрите в его тг канале (а может и тут что-то напишет🤔). Свои посты буду дублировать и в свой нельзяграм. На подкасте мы затронули тему креативности. Помимо регулярного думания на бумаге/ экране есть еще несколько способов развития творческого потенциала. Перечислю ниже все, что знаю, а вы в комментах соглашайтесь или наоборот. 1) Фрирайтинг – полное отключение фильтра (резаки) и "выливание" на бумагу всего, что выливается 2) Регулярное письмо – то, что вы читаете сейчас 3) Включение ДМН (Дефолт-система мозга) – читаете инфоромацию и идете отдыхать или выполнять рутинные задачи в надежде, что нейрончики сами сделают всю работу пока вы не видите. Примерно так рождаются инсайты. 4) Переключение между сетями (состояниями) – Усердно о чем-то размышляем – переводим внимание на ощущения в теле. 5) Зум-ин на тему или предмет – намеренное усиленное обращение внимания на что-то с целью разобраться в этом подробнее, увидеть новые грани. 6) Создание пространства для творчества – Положите карандаши и листок бумаги на видное место, чтобы нет, нет – да и да в течение дня что-то изобразить. 7) Игра/ актерская игра – читал исследования, что, примеряя на себя роль, мы способны принимать более креативные решения 8) Придумывание шуток, поиск аналогий. 9) Медитация –? Требует проверки 10) "Пиши пьяным, редактируй трезвым". Не уверен, но добавлю 11) Боль и голод. "Художник должен быть голодным". Тоже не уверен, но тоже добавлю 1/30 #дядя_Д P.S. Подкаст постраемся опубликовать до конца недели0,51%
21 мая 2024 г.Про контент и про контент Генерировать много контента легко. Я об этом подумал, когда вчера валялся и в ночи досматривал первый сезон сериала “Основание” по книге Азимова. Контент легко генерировать, если на протяжении дня в голове рождаются новые мысли. Рождаться они там могут, если туда попадает новая информация, и что самое главное, – обрабатывается. То есть вы намеренно выделяете время на обработку информации, а не только на ее поглощение. Причем тут сериал? Притом, что даже такое не очень ресурсозатратное занятие может дать вам “контент”, если потрать несколько минут на обдумывание увиденного. А не сразу перейти к следующей серии. Сейчас скажу страшную вещь. Даже просмотр рилзов и тик-токов может быть полезен! Фух, это было не легко написать. Опять же если было потрачено время на обдумывание увиденного. 7/30 Замечаю такую тенденцию: если начать чуть больше уделять внимания не самому контенту – книге, фильму, сериалу, а своей реакции на этот контент, то начинает развиваться вкус. Кажется, я ввел понятие “вкус”, которое не знаю, как объяснить и как про него говорить, но что-то мне подсказывает, что вкус можно развивать, и это помогает понимать новые вещи. Еще я слышал про такую штуку – пирамида Фрейтага. Это схема, по которой строятся все сюжеты. Ну так вот, если вооружиться пирамидой и вниманием к своим реакциями, то получается интересная солянка. Такое поглощение контента на мета-уровне. Такие мысли на сегодня! 8/30 #дядя_Д 🫠 P.S. Вчерашний пост написал вчера, но поздно и не стал выкладывать, чтобы не тревожить уведомлениями благие настроенные на вечерний лад умы наших читателей. Если вообще у кого-то еще включены уведомления в тг.0,46%
31 мая 2024 г.📱 Недавно смотрел один подкаст с умным дядькой программистом. Он делает компанию, которая разрабатывает кастомизированный под каждого софт. Или платформу, которая позволяет это делать. Не суть, но представьте, на сколько круто пользоваться приложениями только с тем набором ф-ций, который тебе необходим. Я бы условный Notion знатно бы задаунгрейдил и к черту убрал бы 80% кнопок. И знаете, что? Я уверен, что это вовсе не далекое будущее. Мы сами сможем при помощи ИИ-агентов писать программы, которые будут удовлетворять только нашим потребностям. К слову, некоторые сервисы уже позволяют играть с кастомизацией UI. Например в браузере arc можно лихо менять цветовую палитру любого сайта, шрифты и сносить целые блоки. Круто! А вот моя рефка на arc. Качайте себе тоже :) https://arc.net/gift/dcfb09c1 18/30 #дядя_Д0,38%