Даосские практики | Антон Кандричин | Питер

😚😉😉➖😉😌😚😌😚 ⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️ Друзья, на следующей неделе состоится вечернее занятие. С радостью приглашаю погрузиться в мир ощущений! Для чего приходят ко мне на занятия: ⏺ Убрать контроль и напряжение ⏺ Наконец расслабиться, переключиться из головы в тело ⏺ Для пар новый уровень близости и чувственных наслаждений Минимум воды и теории! После демонстрации упражнения, сразу повторяем его в парах. Комфортно меняемся партнерами после каждого упражнения. Создаем безопасное пространство для участников: ⏺ Все занятия проходят в одежде, без прикосновений к интимным зонам. ⏺Собираем сбалансированные группы М-Ж Дата: 08 июля Время: 19.00-23.00 Ведущий: Антон Кандричин ⚠️ Задать вопрос и записаться на занятия Лене Подробнее о даосских практиках

😉😉😉😉 ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ У меня есть традиция, каждую неделю ходить в баню с другом. Это своеобразный ритуал, который помогает поддерживать гибкость тела, здоровье дыхательной, кровеносной системы и отличное настроение. Про пользу банных процедур всем известно, не буду повторяться. Просто хочу пригласить вас присоединиться тепло и душевно отдыхнуть. Нас ждёт баня на дровах. Просторная кедровая парная с вениками, чтобы хорошенько попариться и расслабиться. Рядом бассейн и купель с тёплой водой для приятного отдыха между заходами. В доме будет несколько душевых и уютная столовая, а на втором этаже разные игры и пространство для телесных практик. Соберёмся пообщаться, погреться в компании близких по духу людей и прекрасно провести время. Баня будет полностью в нашем распоряжении до 18:00, так что времени хватит на всё. Бронирование мест у Елены

Регулярная практика по даосской системе и погружение в мир телесных ощущений помогают прожить старые травмы, освобождая тело от множества микрозажимов. Именно этот процесс исцеления мы видим во время энерговолны. Нервная система перезагружается, а тело постепенно расслабляется, высвобождая внимание и ресурс. Работая с телом вы начинаете тонко чувствовать энергию и полноценно ЖИТЬ. Все просто: напряжение уходит, организм перестает тратить внимание и силы на компенсацию и поддержание баланса, тело оживает. Естественным образом уходит потребность в стимулирующих веществах - ведь энергии достаточно. Постепенно из окружения пропадают токсичные люди, отношения с которыми обслуживали старые травмы. Энергии становится еще больше. Системно занимаясь, вы освоете навык переключения из головы в тело, научитесь работать с нижним энергоцентром, активизировать, распределять по телу и направлять для ваших целей и задач любые объёмы энергии. От регулярной практики ощущается прилив сил, бодрость и много другой позитивной побочки. Можно сказать, прямой постоянный доступ к батарейке, для зарядки. Только представьте, что вы могли бы сделать, какие цели осуществить, если бы имели постоянный доступ к такому энергоресурсу. Регулярные занятия проходят офлайн в Санкт-Петербурге. Чтобы заниматься онлайн напишите Елене, она добавит вас в чат.

Сила, которую должен иметь каждый. Начало здесь Второй основополагающий вопрос, который решили даоссы - это как оставаться энергичным, бодрым и полным жизненных сил до преклонных лет, сейчас это называют активное долголетие. Уверен все замечали, как маленькие дети буквально фантанируют энергией, они не знают куда ее девать. Ползают, прыгают, бегают, кричат, жадно познают мир и будто не чувствуют усталости. В 20-25 лет уже не так бодро, но мы подскакивали с утра, даже после бурной ночи и куда-то неслись. Энергии были достаточно. После 35ти уже каждый знает, чтобы чувствовать себя "в норме" нужно уделять все больше внимания своему телу. В необходимую рутину входят фитнесс, йога, массажи, ежегодный чекап всего тела, психолог, косметический тюнинг внешности (стоматолог, косметолог) и пр. К 60 годам большинство уже не живет полноценно, а доживает. Возрастные люди буквально "сыпятся" и ежедневно собирают себя по кусочкам. Почему же так происходит? Не буду вам про очевидные факторы, крадущие ресурсы: негативное влияние экологии в мегаполисах, стресс, недосып, стимулирующие вещества (табак, алкоголь, наркотики), фаст-фуд и фарму. В рамках данного канала, нас интересуют застрявшие в теле непрожитые психологические травмы, которые копятся с самого детства в виде микроспазмов и незаметно крадут жизненные силы. Нарушение связанности единого мышечного корсета, перекрывает полноценное снабжение кровью и лимфой локальные участки организма, тело включает компенсаторику избыточно нагружая работающие системы, снижая общий тонус и лишая сил. Процесс очень не быстрый и незаметный, но к 30+ годам - последствия очевидны: упадок сил, психосоматика, депрессии и общее снижение жизненного тонуса.

дополню про раскрытие чувствительности и включенное тело У практикующих ДАО и переживающих энерговолны есть совершенно фантастическая побочка - это качественно новый уровень секса. Регулярно, после вечерних занятий и выездных тренингов мы получаем обратную связь. Нам пишут, что никогда раньше не было такого крышесносного секса. Речь об оргазмах, которые по своей мощности кратно превышают то, с чем вы были знакомы и когда-либо испытывали. Пары, живущие в длительных отношениях прекрасно понимают, как важны новые фишечки и разнообразие в постели, они находятся буквально в постоянном поиске новых ощущений и с помощью ДАО открывают для себя новый мир невероятного секса, круче, чем в медовый месяц. А еще, наши вечерние встречи прекрасный повод для свидания в конфетно-букетный период. Когда пара еще не сформировалась и ребята только присматриваются друг к другу. (берите на заметку). Помните, тело не врет. Признаюсь, уже есть несколько пар, кто встретились у меня на практике и создали отношения. Встречаемся в четверг. Запись у Елены.

Сила, которую должен иметь каждый. Есть два основополагающих жизненных вопроса, которые древние даоссы сумели решить. Они не просто актуальны до сих пор, но и дают суперсилу каждому, кто их использует. Первое - это принятие верных решений. И тут должна быть пауза, для драматизма. Представьте, что вы, в принятии решений, ошибаетесь на порядок меньше. Люди с развитой интуицией, чуйкой, даром предвидения всегда были более успешными и счастливыми. В эпоху технологий, ума и тотального контроля кажется неочевидным, но в этом помогает ДАО и энерговолна. Энерговолна - это совершенно фантастический телесный опыт. И когда вы проживаете его, он невероятно развивает чувствительность вашего тела. Жить с ЧУВСТВУЮЩИМ, включенным телом выгодно, потому, что вы начинаете слышать телесные отклики, психосоматические ответы, вы можете их расшифровать и умеете им доверять. В этот момент вы практически перестаете ошибаться в жизни, потому что центр принятия решения переезжает из головы в тело. Вы все так же можете думать, просчитывать, оставаться в фокусе, но при этом умеете чувствовать и выбирать телом. Есть масса сложных вопросов, где голова даст несколько вариантов решения, поведет по пути компромиссов и совершенно точно запутает. А тело нет. Тело очень точное и прямолинейное. Оно всегда указывает единственный оптимальный путь. Развитая чувствительность тела без преувеличения суперсила, которая нужна каждому человеку. Путь к энерговолне и телесной чувственности не у всех происходит мгновенно. У большинства это занимает какое-то время, в зависимости от состояния нервной системы. Но есть бонус - в процессе вы освобождаетесь от мышечных зажимов, непрожитых психотравм и от целого ряда психосоматических симптомов. Тело становится гибким, лёгким, живым. На своих групповых занятиях и в личном сопровождении, я даю инструменты, чтобы вы испытали опыт раскрытия чувственности и обрели навык осознанного переключения из головы в тело. Встречаемся в четверг. Запись у Елены.

😚😉😉➖😉😌😚😌😚 ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ Снова встречаемся отпускать напряжение и кайфовать, жду вас в четверг, 28 мая в 19.00 Даосские практики помогают: ⏺️ Расслабиться, убрать контроль и мягко переключиться из головы в тело ⏺️ Выйти на новый уровень близости и чувственных наслаждений в паре Создаем безопасное пространство для участников: ⏺ Все занятия проходят в одежде, без прикосновений к интимным зонам. ⏺ Собираем сбалансированные группы М-Ж Программа построена таким образом, что после демонстрации упражнения, сразу отработка в парах. Комфортно меняемся партнерами после каждого упражнения. Минимум воды и теории! Запись ведет Елена @lena_moreno

😚😉😉😉😉😉😉😉😉😌 ➡️ ДАО ВЕЧЕРА Про регулярные вечерние занятия Начало в 19.00 ДАТЫ: ⏺08 июля ⏺06 августа ➡️ 21 июня | Дао-баня Тема: Горячий релакс и практики Время: 12.00 - 18.00 Подробности здесь ➡️ ОНЛАЙН-КЛУБ Дао с Антоном Стоимость: оплата по сердцу Ссылка по запросу ➡️ 02-04 октября | Дао-camp Тема: Загородный отдых и ДАО Время: пятница-воскресенье Подробности здесь Ранняя цена: 17000₽ Про даосские практики ОТЗЫВЫ о работе со мной Подробности и бронь у Елены

Прошел месяц после поездки в Непал, впечатления улеглись по полочкам и в процессе рефлексии я кое-что осознал. Вы знаете меня, как помогающего практика, мастера даосских практик, коуча и НЛП-тренера. Все это части моей жизни, но тем не менее, я прежде всего предприниматель. Не в том плане, что основной смысл моей жизни это продажи и получение прибыли, а в том плане, что я более 15 лет собственник успешно работающего бизнеса в сфере жилого строительства и ремонта. Семь лет назад телесные практики помогли мне справиться с личным кризисом и сильнейшей депрессией, рассказывал об этом здесь. После знакомства с даосскими практиками у меня появилось желание познакомить с этими техниками как можно больше людей, это моя миссия, как проводника. Но по сути я бизнесмен, с юности работаю руками, традиционный бизнес моя стихия, как говорится: знаю, умею, практикую! По моему глубокому убеждению, даосская система включает элементы, которые очень полезны современному человеку: фокусная работа с телом, умение осознанного отключения потока мыслей, древние знания об искусстве сексуальной близости в паре - все это дает неисчерпаемый ресурс сил, бодрость, энергию, притягательность для противоположного пола и развитие интуиции в бизнесе. Был момент, когда я так увлёкся концепцией Я МАСТЕР, что забыл суть. Горы и уединение помогли мне посмотреть глубже внутрь в свою правду, расставить приоритеты. Даосские практики это инструмент поддержания себя в максимально эффективном и комфортном состоянии, для человека бизнеса это критически важный навык. Именно этот навык, свои знания, упражнения и умения, методы поддержания СОСТОЯНИЯ РЕСУРСА, я и хотел бы передавать дальше. Не углубляясь в роль мастера и харизматической личности. Вы можете написать мне и я подберу технику или упражнение, максимально подходящее под вашу потребность. Пользуйтесь, это бесплатно.

Один в поле не воин или ты не ломовая лошадь. Есть удобная иллюзия, в которую особенно легко верить, тем, кто привык тащить всё на себе. Ее любят подпитывать достигаторские курсы и тренинги. Иллюзия, что достаточно быть целеустремленным, дисциплинированным, "сильным" и тогда гарантированно добьешься цели. И на определенном этапе, но потом энергия начинает уходить на удержание состояния и борьбу с откатами. Так почему тяжело, даже если всё делать правильно? Порой мы забываем фактор среды, круга общения. Достаточно посмотреть вокруг, возможно, ты просто находишься среди людей, для которых твоё желаемое состояние НЕ норма, у кого успех не прожит, как опыт. Тогда неизбежно возникает фоновое сопротивление среды, их сомнения, рекомендации и комментарии твоих усилий, будут красть энергию и внимание - драгоценные ресурсы. В итоге, двигаясь к своей цели, приходится тянуть свое окружение на собственной энергии или, что разумнее, обрывать-обновлять связи. Поддерживающее окружение не только про мотивацию и слова, это про ощущение базовой безопасности в процессе движения, никому не нравится быть постоянно в борьбе, как на боксерском ринге. Важно ощущение, что ты не одинок, тебя понимают и за провал/ошибку не осудят - это ключевое как для развития личности, так и для роста бизнеса. В любом начинании человеку важна поддержка. Сфера чувственности и телесности очень деликатна, а в нашей стране даже табуирована. Знаменитая фраза "в СССР секса нет" говорит о многом. Особенно новичкам важно ощущать поддержку, что с ними все в порядке. Поэтому я с удовольствием регулярно провожу бесплатные консультации, помогаю разобраться, отвечаю на вопросы, даю практики для самостоятельной работы. Не игнорируйте возможность, задайте вопрос в комментариях или напишите мне в личку. Ведь, как говорится, самый глупый вопрос тот, что не задан.

Мы шли в гору по узкой тропе. На высоте +4500м, даже просто идти несколько часов довольно сложно - не хватает кислорода. Нагрузки добавляет постоянный подъем, плюс за плечами рюкзак, признаюсь, это сложное испытание. В такие моменты, когда фокус на преодолении трудностей и движении к цели, острее замечаешь, что лишнее и мешает, а что поддерживает. Меня поддерживали люди: словом, делом, взглядом, очень ценно! Это касается не только гор. Рядом с одними людьми тормозишь, останавливаешься, начинаешь сомневаться. Чаще даже не потому, что тяжело физически, а потому что в воздухе витает мысль: «у тебя не получится, лучше брось». А с другими, вырастают крылья, появляются силы, идеи, ресурсы, меньше думаешь о том, как сложно, и почему-то не возникает мысли все бросить, даже когда есть сильная усталость. В сложные времена мы идем не только на своих силах, а черпаем энергию в поддержке от общего поля единомышленников. И если это поле слабое - начинается «просадка», даже если ты сам по себе сильный. А если поле поддерживает, можно свернуть горы и добраться туда, куда один бы, возможно, не дошёл. Поделитесь, кто вас поддерживает или вы на своих волевых справляетесь со всеми жизненными испытаниями?

Когда был на вершине Кала-Патхар, высота 5645м, вспомнил о вас и записал приглашение на ближайшую встречу. Из-за ветра слов не слышно, но состояние и вид передать удалось. Это непередаваемые эмоции, в тот момент я был под сильнейшим впечатлением от увиденного, один закатный вид на Эверест чего стоит.. Расскажу участникам ближайшего занятия о своей поездке в Непал. Поделюсь инсайтами, вы узнаете, что помогло мне выдержать и преодолеть все испытания. 😉😌😚😌😚➖😚😉😉 ⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️ На своих занятиях помогаю снять тревожное состояние, даю техники мягкого восстановления в условиях современного ритма жизни, как повысить яркость телесных ощущений, секса и близость в паре. Без эзотерики и мистики. Подробная программа здесь Только работающие мягкие техники - демонстрация упражнений и практика. Приходи, если ты устал жить в напряжении и все контролировать через голову. Запись у Елены

МОЙ ПЕРВЫЙ ПЯТИТЫСЯЧНИК - гора Nangkarsang (высотой 5080)🏔️ Это был очень сложный подъем в гору по каменистой тропе! Впереди Кала-Патхар 5600 🔥 Пока я штурмую вершины Гималаев, напоминаю про тренинг 22 апреля. Приеду - поделюсь ощущениями и осознаниями, и хорошенько поработаем! По всем вопросам и оплате пишите Лене Морено

Моя непальская мечта. Примерно год назад я услышал рассказ о Непале и горной вершине Кала-Патхар, с которой открывается потрясающий вид на Эверест. И сразу загорелся ехать в это путешествие! Во-первых, вдохновила эмоциональная история о красоте пейзажей, полете среди гор на маленьком самолетике и еще кое-что.. Захотелось пережить это все самому. Не смутило даже, что поездку обещали не просто тяжелой по физическим и психологическим нагрузкам, но и серьезную по бюджету - общие расходы на поездку больше полумиллиона. И вот я уже в аэропорту, позади два месяца гипоксических тренировок, масса пройденных испытаний и за плечами тяжёлый рюкзак. Я очень рад, ведь сегодня начинает воплощаться моя большая мечта. Даже не верится, но завтра утром я буду в Катманду! Накидайте пожеланий, мне будет приятно.

Когда контакт с телом вызывает страх и тревогу. За страхом телесных практик (не только даосских), частенько стоит тревога оказаться в пространстве, где исчезают привычные опоры. Без постоянного потока мыслей, который создаёт иллюзию контроля и за которым так удобно прятаться. Внимание современного человека почти полностью захвачено мышлением, поэтому оказывается непривычно, когда оно смещается в тело и возникает прямой контакт с ощущениями. Ведь ощущения невозможно контролировать так же, как мысли, их нельзя разобрать или объяснить. Ощущения можно только чувствовать. Пугает именно потеря привычного контроля, момент человек сталкивается с тем, что давно откладывал: напряжением, усталостью, пустотой или, наоборот, забытым ощущением жизненного потока. Телесный опыт кажется сложным лишь потому, что он честный, а это бывает сложно. При этом возвращение к ощущениям начинается не с усилия, а с простых вещей: движения, в котором есть внимание к телу. Одним ближе прогулки и массаж, другим спорт и йога, кто-то же предпочитает чувственные прикосновения и телесные практики. Главное заниматься, не ради нагрузки, а ради контакта с собой, со своим телом. Иногда достаточно буквально 15–20 минут утренней разминки, чтобы постепенно вернуть чувственность. Даосские практики восполняют дефицит тактильности и помогают телу снова включаться. Помогают развивать навык переключать внимание из головы в ощущения, когда тело снова становится источником энергии, спокойствия и живого восприятия. Думаю, именно этого опыта не хватает огромному количеству людей. Физическая активность - это вторая база, что лежит в основе преодоления стрессовых и кризисных этапов. Серьезно задумался над тем, чтобы давать регулярные онлайн-практики. Дайте огня, кому интересно🔥

Хорошо ли вам спится последнее время? Перекрытие границ, массовая отмена авиарейсов, перебои с интернетом, блокировка мессенджеров, повышение цен на примерно все.. И это только последние пару месяцев и не учитывая проблем со здоровьем и отношениями (у кого их нет - вы просто счастливчики!) Даже санкции, спецоперация и поднятие НДС перешли почти в фоновый режим, заметили? В моменты глобального затяжного стресса я вижу только один выход - создать пространство, где тело и психика могут отдохнуть, найти личные опоры, островок тишины и безопасности. И первое с чего нужно начать это здоровый крепкий сон. База, о которой знают все, а соблюдают не многие. Если честно, рекомендации формата "начни ложиться пораньше" меня раздражают. Ну не получается в современном ритме жизни засыпать в 21-22 часа, как рекомендуют врачи! Однако, есть пару лайфхаков, соблюдая которые, можно обеспечить крепкий здоровый сон и полноценное восстановление. 7⃣ Мелатонин, важнейший гормон восстановления, вырабатывается не просто ночью во время сна, а и только в темноте. В нашем прекрасном городе белых ночей нужно позаботиться о блэкаут шторах. И постарайтесь за пару часов до сна обходиться без гаджетов, синий свет от экранов дает сигналы в мозг, блокирующие выработку мелатонина. Чем нервно скролить ленту, лучше заняться домашними делами или почитать книжку. На кого-то вечернее чтение будет действовать, как снотворное. 7⃣ Примите горячую ванну, если с солью, то вообще огонь. Горячая вода расслабит напряжение в теле, а соль очистит поле от негативной информации (мыслей, эмоций, чужих пожеланий). Если нет времени на ванну, можно подержать ноги в горячей воде, буквально 15 мин. Не парить (это стресс для организма), а подержать ступни именно в комфортной температуре. Для женщин держать ноги в тепле критически важно, это оказывается напрямую влияет на либидо и получение оргазмов.  7⃣ Посещайте телесные практики. Стресс копится в теле и не дает уснуть, а тревожные мысли вызывают напряжения и спазмы. Помогают любые приятные тактильности, выберите то, что подойдет именно вам: массажи, SPA, танцы, даосские практики или тантра. Я провожу вечерние занятия по даосским практикам уже несколько лет и знаю, как благотворно это влияет на общее состояние участников, в том числе на сон. Посты дублирую в Макс присоединяйтесь к каналу.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ➡️ 25 марта | Дао-вечер Тема: Регулярное занятие Время: 19.00 - 23.00 Про вечерние занятия здесь ➡️ 22 апреля | Дао-вечер Тема: Регулярное занятие Время: 19.00 - 23.00 Про вечерние занятия здесь ➡️ 14 мая | Дао-вечер Тема: Регулярное занятие Время: 19.00 - 23.00 Про вечерние занятия здесь ⏺ Билет для одного участие 4000₽ ⏺ Билет для пары участие 7000₽ ⏺ Абонемент на 6 месяцев четыре занятия 12000₽ ➡️ 02-04 октября | Дао-camp Тема: Загородный отдых и ДАО Время: пятница-воскресенье Подробности здесь Предпродажа участия 17000₽ Про даосские практики ОТЗЫВЫ о работе со мной Подробности и бронь у Елены