Эльвира&НейроГрафика для самопознания
описание
Канал для женщин, которые разрешают себе быть собой: целостной, живой, настоящей. Доверять себе, своим чувствам и решениям. Работаю через рисование нейрографики, цифры в дате рождения и неудобные вопросы. ✍️ @ElfOv20
524
подписчиков
Охват к подписчикам
22,3%
ERR
Реакции к просмотрам
17,87%
417 на 20 постов
Пересылки к просмотрам
0,04%
1
Постов в день
0,0
всего 20
Где отзываются чаще
доля реакций к просмотрам- 27 июн.Поняла, что хочу сделать… Да. Ту самую практику Приветствия Солнцу - Сурия Намаскар в день летнего солнцестояния. В 2020-м году она вошла в мою жизнь. И вот уже три года подряд начинаю день с нее… 108 кругов Приветствия Солнцу! И снова были слёзы. Нет. Не от боли или усталости, а от того, что я перешагнула через своё «не хочу», через утреннюю лень и внутреннюю неопределённость. А когда завершила, на душе стало так легко и ясно, будто солнечный свет залил каждую клеточку. И ведь солнышко выглянуло, словно поздороваться со мной 😉 Горжусь собой! За то, что сделала. Верю, что такие «незаметные» свершения и есть главная опора внутри. А вы замечаете свои маленькие победы? Или, может, гордитесь чем-то конкретным, что сделали для себя? Расскажите, мне очень интересно ✨36,59%
- 2 июл.Вы верите, что рисунки меняют жизнь? Хочу поделиться одной историей, которая греет мне душу до сих пор ❤️ Мы работали с девушкой в разных темах. И за время нашей работы она нарисовала семь рисунков на тему отношений и шесть - на любовь к себе. В начале она почти не чувствовала своё тело и не понимала, как проявлять чувства. Постепенно, через рисунки, осознания и иногда непростые сюжеты из прошлого, она училась слушать и слышать себя. Шаг за шагом. Линия за линией. Алгоритм за алгоритмом… Через год мы встретились снова. И она познакомила меня со своим молодым человеком. Спасибо за это событие и состояние счастья, сказала она при встрече. До нашей работы у нее не было серьёзных отношений. А тут встреча, искра и предложение… Знаете это чувство, когда внутри всё переворачивается от радости за другого? Вот оно и было! Горжусь ею! И собой тоже! Потому что видеть такие перемены - это лучшая награда за мой вклад в ваши изменения. А бывали у вас моменты, когда вы оглядывались назад и понимали, что проделана крутая работа и получен крутой результат? 😉31,11%
- 27 июн.Не могла не показать вам эту красоту 😍28,75%
- 14 июн.Когда рисуешь не для себя, а для мира ❤️ В День России мы с девочками из группы 6.0, с которыми я учились на специалиста нейрографики в 2023 году, собрались и порисовали. Тема выбрана неслучайно: «Мир во всём мире». Звучит пафосно? Возможно. Но внутри нет ничего пафосного, только тихое и твёрдое желание: внести свой маленький вклад в то, чтобы на земле было спокойно. Через любимый инструмент - нейрографику. Через линии, фигуры и цвет мы создавали общее пространство любви и созидания. Каждая рисовала реальность, в которой хочется жить. Где нет разделения, а есть единство и братство. Где царит мирная жизнь. Мы создали кусочек мира на своих листах. И это получилось мощно, потому что у всех была одна общая цель через творчество и искренность, через «я здесь и сейчас». А с девочками, кстати, мы до сих пор на связи. И это тоже про единство. Поделитесь, вы верите, что коллективное намерение способно на многое? Или считаете, что рисование - это просто рисование?28,46%
- 29 июн.В средине июня была на встрече с коллегами. Рисовали совместные идеи в мире Нейро. И вот что у нас получилось 😍 Как вам? Впечатляет? Меня точно 💯 Я порхала после встречи 🦋 А какое творчество любите вы?28,24%
- 28 июн.У нас продолжаются белые ночи 😍27,71%
- 27 июн.без подписи27,40%
- 11 июл.Как вам такой МИР? Девочки, кто был сегодня со мной, спасибо вам ❤️ Мы собрались, чтобы создать свой мир. Каждая из нас рисовала его по-своему. Но цель у всех была одна: на листе воссоздать то пространство, в котором мы хочется жить. Где есть любовь, добро, дружба и доверие. И у нас получилось! Было очень тепло и уютно. Так, будто мы встретились не в онлайн, а за одним большим столом с чаем и маркерами в руках. Вот мой рисунок. Как вам? Мы создали не просто рисунки. Мы создали мир, которое остается с нами. Красота, которую мы создаём внутри, обязательно отражается и снаружи. Девочки, присылайте свои работы и делитесь вашими ощущениями. Очень хочу увидеть красоту вашего мира❤️26,51%
- 8 июл.Вы со мной - рисовать МИР? Помните, мы проводили открытое рисование. Предлагаю не останавливаться, ведь такие встречи не могут быть разовыми 🕊️ Поэтому приглашаю встретиться и порисовать на тему «МИР». Ту самую, которая откликается каждому из нас. ⏱️ суббота - 11 июля в 13:00 мск. В пространстве творчества линиями, цветом и образами мы вместе сделаем ещё один шаг к МИРУ. Снова будем создавать пространство мира, гармонии и света. Чтобы мир на бумаге отразился в нашем общем поле. Встреча для тех, кто чувствует, что: ✨ может говорить на языке образов ✨ хочет внести свой вклад в общее поле ✨ ощущает опору и свет в компании единомышленников. Если чувствуете, что вам это важно, пишите в комментариях или мне @ElfOv20 «МИР», пришлю ссылку на встречу. Я всегда рядом ❤️ А вы чувствуете, что общее рисование меняет внутреннее состояние?26,03%
- 19 июн.А давайте вместе нарисуем МИР ❤️ Кто хочет поучаствовать в нашей задумке - создать пространство мира, созидания и единства? Чувствую, что эта тема не просто рисование, это состояние, которое хочется разделить с вами. Мы с девочками из легендарной группы 6.0 решили не останавливаться на одном Дне России. Поэтому приглашаю вас в воскресенье 21 июня в 13:13 мск на открытое рисование. Тема: «Мир на земле». Важная. Актуальная. И как никогда заряженная нашим общим намерением. Нам не нужны слова, нам нужны линии, цвета и тихая сила, которую мы создаём вместе. Кто со мной в воскресенье рисовать МИР? Понадобятся: бумагу, маркеры, карандаши и хорошее настроение. Остальное сделаем вместе Если вам отзывается, вы чувствуете, что это и про вас, пишите в комментариях «МИР» или мне @ElfOv20 и я пришлю вам ссылку ❤️25,64%
- 5 июн.без подписи23,33%
- 26 июн.21 июня выдался по-настоящему мощным днём ❤️ Сделали то, что задумали. Мы собрались в общем пространстве, чтобы создать наш тёплый, наполненный созиданием и единством «МИР». В этом потоке соединились несколько стран: были участники из России, Украины и Польши. И это было по-настоящему сильно. И говорили мы на одном языке - языке линий, цвета и намерения. Как один организм, который дышит, чувствует и создаёт поле безусловной любви ❤️ А утром, я сделала ещё одну практику. Она вошла в мою жизнь несколько лет назад и теперь уже стала частью меня. Хотите узнать, что это было? А может, уже догадались? Поделитесь, что вы делаете в такие дни?22,97%