PRO-YOGA.RU

6-19 ноября Йога-тур «Твоя жизнь в Ришикеше» Ришикеш - мировая столица йоги, один из знаменитых городов удивительной Индии, расположенный в предгорьях Гималаев на берегах священной реки Ганга. Этот город символизирует собой просветление и мудрость, успокоение и духовность. Ришикеш создан для тех, кто живет и мыслит духовными ценностями, кто ищет покой, тишину и отдаленность от современного мира. Это место, где возможно получить ответы на самые сокровенные вопросы. Местом нашего пребывания станет район Лакшман Джула, где находится множество ашрамов и индуистких храмов. А для уединения можно будет прогуляться по джунглям к водопадам или насладиться видом изумрудной Ганги, сидя на одном из ее песчаных берегов. Во время поездки йога станет для всех ежедневной практикой: * утренняя практика ~2,5 часа * вечерняя практика ~ 2 часа Занятия будут включать в себя Хатха-йогу - сбалансированную практику во всех группах позиций для всех энергетических центров, предварительный суставной разогрев, крийю, пранаяму, медитацию, а также практики других традиций. В Ришикеше любое осознанное действие - это практика, будь то йога на берегу Ганги или в зале, поход через Гималайские горы в храм Шивы, омовение в священных водах Ганги или участие в огненной церемонии на закате на её берегу. Именно поэтому мы будем строить нашу ЖИЗНЬ в потоке и гармонии с внутренней жизнью Ришикеша. А значит и наши ежедневные практики могут меняться по смыслу и наполнению. Ведь ЖИЗНЬ - это постоянное течение энергии. И если мы сможем почувствовать этот поток, то наше присутствие в этом мире наполнится радостью и гармонией. Также мы сможем посетить: * Высокогорный храм Дурги, откуда открывается вид на снежные вершины Гималайских гор * Девпраяг- место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды, где и берет начало священная Ганга Отпустить всё и пребывать в моменте, почувствовать жизнь - вот основная идея этого путешествия! Вашим наставником в этой поездке буду я, Егор Прокопенко - сертифицированный преподаватель классической Хатха-йоги в традиции PIYF, опыт личной практики с 2008 г, преподавания с 2010 г. С 2011 г регулярно посещаю Индию, в частности Ришикеш, для собственного обучения, а также для передачи знаний своим ученикам. Йога полностью вошла в мою жизнь и стала главным инструментом для решения жизненных задач и дальнейшего духовного роста. Ришикеш - это место, где предлагается только вегетарианская еда. Питание в местных проверенных кафе. Стоимость: Билеты: рекомендуемые даты перелета прямым рейсом Аэрофлота из Москвы 5.11, из Дели 20.11. После покупки билетов необходимо их выслать на почту для организации трансфера Дели-Ришикеш-Дели и подтверждения вашего участия. Отдельно оплачиваются все трансферы во время экскурсий, а также личные расходы, подарки, сувениры и тд Регистрация обязательна по предоплате xxx € или в рублях (курс цб+5%), остальную сумму вы берете с собой и рассчитываетесь на месте. Оплата за проживание и питание в местной валюте - индийских рупиях. С собой можно брать доллары в перерасчете с евро. Для поездки в Индию необходима виза! Электронная виза на 1 месяц для граждан России без оплаты! Перед поездкой вам будет выслана детальная информация о путешествии. Чем раньше вы определитесь с поездкой, тем лучше!

РАСПИСАНИЕ ПРАКТИК 10-17 августа: Online Zoom Хатха-йога 10.08 Пн 7:30-9:00 мск 12.08 Ср 7:30-9:00 мск 14.08 Пт 7:30-9:00 мск 17.08 Пн 7:30-9:00 мск Разовая оплата 1000₽, по абонементу выгоднее Центр йоги Москвина, Москва, м.Красносельская 10.08 Пн 19:00-20:30 12.08 Ср 19:00-20:30 Разовое посещение 2000₽, по абонементу выгоднее БАРНАУЛ, Нирвана Семинар «Балансы» 15.08 Сб 16:00-19:00 16.08 Вскр 10:00-13:00 Практика йоги в любое удобное время по записям в закрытой группе Тлгрм по подписке с обратной связью. Индивидуальные занятия Online Zoom / Offline в Москве 🪷 18-30 августа Ретрит в Горном Алтае

Вне времени и пространства, лишь мгновение к мгновению. Все поверхностное растворяется, глубина обретает прозрачность.

Эрмитаж - Пространство для взращивания тишины, покоя и безмятежности. Пространство любви, медитации, доброжелательности и теплых встреч с другими искателями на духовном Пути. Уже 7-ой раз я здесь, на медитативном ретрите «Тишина тела» с Эннеей Тесс Гриффит. Так много людей собираются вместе для того, чтобы привнести изменения в собственный уровень бытия. Это то самое богатство для нашего духа. И это существенно важная часть моей жизни. Как замечательно, что есть такое место и люди, которые дают возможность быть всему этому! Hohwald, Alsace, France 🇫🇷 В комментариях фото группы

18-30 августа 2026 г Йога-ретрит в Горном Алтае ⠀ Что можно сказать про ретрит?! ⠀ Это получение опыта, у которого на самом деле нет названия. ⠀ Это возможность проститься со всеми образами, которые собирались годами в нас от самих себя, от мнений родственников, друзей, знакомых, учителей, коллег по работе, общества в целом. Но они не наши, они фальшивы. Мы существуем, но не знаем себя. ⠀ Как узнать себя? Смотреть в зеркало и видеть свое тело, это не про то. Мы пребываем в теле, но мы не тело. В жизни мы узнаем многое, но не себя! Узнать себя, познать - это огромное исследование. Это движение к своему центру, это путешествие в глубину своего бытия. Возможно легче было бы слетать в космос. Множество разных практик будет способствовать для этого путешествия к себе. ⠀ Также ценным является продолжительность ретрита - 13 дней. Это прекрасное время для внутренних перемен и трансформаций. Практикуя, вы сами создадите пространство для того, чтобы радость, безмятежность, блаженство заполнили все ваше существо. ⠀ Узнать подробнее, задать вопросы или записаться вы можете в личном сообщении.

15, 16 августа Практика в Барнауле Приглашаю вас на новые практики в Барнауле 15 и 16 августа. «Балансы» Возьмем новые балансовые позиции, но сохраним формат с прошлых встреч: предварительное раскрытие самостоятельно или в паре, позиции для всех групп и энергетических центров, дыхательные и медитативные техники, чтение текстов. 15 августа Сб 16:00-19:00 16 августа Вскр 10:00-13:00 Стоимость одной практики до 11.08 / с 12.08 3000₽ / 3500₽ Предоплата 50% Место проведения: студия Нирвана, ул. Молодежная, 58А Предварительная запись обязательна!

Знаете, что я почувствовала, после 3х часов практики? Мне было мало 🥹 И не потому что практика была легкой. Я тряслась во многих асанах , как листик на ветру. Просто по моим ощущениям : я могу еще дольше быть на коврике. Хотелось еще там побыть часа два три. Как то была уже у Егора раз на практике в Москве, когда только сама начинала свой путь как преподаватель. Сейчас поищу совместные фотки. У него очень продвинутая группа, которая с ним приблизительно лет 8. Очень много статики, очень много пранаям, правок совместных. Это просто топ. Я как будто и йогой позанималась , и сходила на тайский массаж одновременно. Очень было интересно и необычно. Забрала себе на память.

Летний ретрит в Горном Алтае 18-30 августа. Подрабная информация по ссылке ⬇️ https://t.me/proyogaru/795

БАЛАНСЫ в практике - устойчивость в жизни. Новая публикация в Дзен ⬇️ https://dzen.ru/a/aleCMjUlT2Cp4aaW

Друзья, намасте 🪷 Выложил на канале Дзен пост о сакральных танцах Гурджиева.  Многие практикующие слышали о знаменитых «движениях» Георгия Гурджиева или даже пробовали их, но мало кто понимает их глубинный смысл и то, зачем нужны эти странные, ломающие логику танца движения.  Буду рад вашей подписке!  Перейти в ДЗЕН  Сейчас Telegram работает с перебоями, поэтому в Дзен я буду дублировать анонсы занятий, ретритов, йога-туров и выкладывать полезные статьи о йоге.

Три дня интенсивных практик движений и танцев Гурджиева с мастером Самадева - Оливье Бенаму. Повторяя снова, снова и снова один танец, каждый раз ныряешь в собственную глубину (у которой нет пределов), внимание проливается еще на что-то в тебе. И так шаг за шагом ощущается целостность и свобода. Это потрясающе! Благодарность всем, кто передает эти знания до сегодняшних дней, Идрису Лаору, Георгию Гурджиеву, а также тем, кто был до них. 🙏💛

PRO-YOGA.RU pinned Deleted message

Второй день движений и танцев Гурджиева с Оливье Бенаму. Добавление элементов в знакомых танцах, движение в собственную глубину, новый опыт. Одно из переживаний - это состояние внутренней свободы. Расширение границ до их полного растворения. Осознанное присутствие во всех движениях.

Движения и танцы Гурджиева с мастером Оливье Бенаму. На место напряжений, крутящихся мыслей в голове и суеты приходит покой, приятное расслабление, проявляющееся волнами по всему телу, безмятежность. Кроме физических движений здесь практикуется «осознанность» - слово, которое так часто нами произносится от ума, но не от проживания в действительности. Контакт тела и сознания впечатляет! Кто желает попробовать что-то новое и необычное, присоединяйтесь 🙏

17-19 июля Семинар по йоге в Барнауле «Балансы» Балансы - одна из групп позиций Хатха-йоги, которая максимально задействует все наше тело, ум и сознание. В простой или сложной асане на баланс проявляется наше умение находить золотую середину для устойчивости и стабильности. Эти позиции несут в себе красоту, силу, гибкость, владение собой и внутреннюю структуру. Все внутри уравновешивается. Особенное воздействие балансовые позиции оказывают на Аджна чакру - центр проницательности, интуиции, мудрости и умения различать. На семинаре вас ждет сбалансированная практика во всех группах позиций, совместное раскрытие тела, дыхательные и медитативные техники. К каждой позиции на баланс мы подготовимся через практику в соответствующих асанах. Практики подойдут для любого уровня практикующих, а также инструкторов йоги. Стоимость до 11.07 / с 12.07 Предоплата 50% 17 июля Пт 18:00-20:30 «Твой путь», 2100₽/2600₽ 18 июля Сб 16:00-19:00 «Нирвана», 2600₽/3500₽ 19 июля Вскр 9:30-12:30 Праздничная практика в особой атмосфере, «Нирвана», 2600₽/3500₽ 12:30-13:30 Чай с угощениями Все практики 6000₽ / 7500₽ Предварительная запись обязательна!

Величественные балансы Хатха-йоги

PRO-YOGA.RU pinned Deleted message