Психолог Юрий Байков

✋ Дорогие мои, мы вернулись из отпуска. Как обычно, в отпуске я «перегружаюсь» сам и обновляю свои знания в какой-то сфере психологии. В этот раз мое внимание было обращено к теме «развитие», поскольку сталкиваюсь с этим постоянно на консультациях. Почему мы не меняемся в желаемую сторону (или делаем это уж ооочень медленно)? И что сделать, чтобы желаемые перемены наступили надолго? Существует огромное количество представлений на этот счет, от лени и слабости характера, до предопределенной «тяжелой» судьбы. Да и у вас, наверняка, есть свой взгляд. Для меня же было важным подойти к этому вопросу системно. И я начал с понятия РАЗВИТИЕ. Что это? Какие бывают виды развития и источники. Затем старался систематизировать барьеры развития или причины, которые нам мешают в развитии. Более того, у меня была и есть возможность на «живых» людях исследовать их трудности в развитии. В общем, у меня есть чем поделиться с вами. Мне интересны ваши мнения и отклики, делитесь. Начнем с представления о развитии. Развитие – это устойчивые изменения, в позитивную, желаемую для нас, сторону. Для начала опишем четыре представления о механизмах развития. 1. Развитие как личностный рост или самоактуализация. Все, что разворачивается в процессе самоактуализации, уже было в нас заложено изначально с появлением на свет. Как бабочка из куколки. На востоке культивируют именно это понимание развития - через аутентичность как чувствительность к своей природе. 2. Развитие как приспособление, расширение возможностей под влиянием внешних требований. По сути, мир управляет нашим развитием через требования, которые к нам предъявляет. Мы тянемся и шевелим мозгами, чтобы решить какие-то задачи. Этот механизм развития предлагает нам опускать себя в новые непростые жизненные условия, руководствоваться вызовами и решениями задач. В самом движении и появится результат. 3. Развитие как обогащение: усвоение, накопление, дифференциация опыта. В школе мы учимся, приобретаем знания, у нас расширяется картина мира. Потом по жизни картина мира увеличивается и усложняется. В этом аспекте развития нам необходимо все время чему-то учиться, приобретать опыт и знания. 4. Развитие как самоорганизация. Оно характеризует развитие сложных систем через одновременное наращивание сложности и внутренней упорядоченности, внутренней структуры. Эти механизмы как своеобразные грани не противоречат, а дополняют наше развитие. Вероятно, на разных этапах развития работают разные механизмы. Так, на этапе анализа текущей ситуации важны пункты 3 и 4. На этапе действия важнее пункт 2. А развитие как личностный рост (пункт 1) поможет нам чувствовать момент перемен и отделять свой путь от чужого. В следующий раз поговорим о видах развития. До встречи, ваш БЮН.

☀️ Три дня в Санкт-Петербурге! Белые ночи, прогулки по городу, катание по каналам - вместе с семьей и, конечно же, участники семинара в «Иматоне», проходившие обучение консультированию с помощью метафорических карт. Группа большая, активная, живая, любознательная. Группа «держит» до последнего дня. Выдыхаешь полностью только в конце, когда группа уже «теплая», в целом удовлетворенная результатом. 🤍 И у меня ни с чем несравнимое состояние удовлетворенности от хорошо проделанной работы. Группа – это всегда больше непредсказуемости, риска, и в этой работе все зависит только от тебя. 😇 В теории и практике хочется делиться моей любимой психологией, чтобы каждый продвинулся в своих знаниях и возможностях. Хорошо, когда удается оптимально выстроить процесс подачи материала, найти понятные метафоры для его объяснения, донести до участников суть и смысл, и главное – участники пробуют методы на практике, и у них получается. Их души открываются, ты чувствуешь встречный поток отдачи: чувства благодарности, наполненности и радости. Этот поток наполняет тебя. В этот момент приходит хороший выдох и удовлетворение. Все получилось, чему я очень рад. Теперь есть время на отдых и восстановление сил.

Проводим программу «Метафорические карты» в Иматоне (Санкт-Петербург). Чуть позже расскажем, как все прошло ☀️

Огромная благодарность организаторам фестиваля “ПсихФестКзн” за атмосферу тепла и уюта! ☀️ Особая признательность внимательным и открытым участникам моего мастер-класса. Мы исследовали важные психологические доминанты, и благодаря практическим упражнениям многие нашли ответы на свои вопросы 😊

🟩 Регистрация и билеты – как попасть на фестиваль, стоимость участия 🟩 Программа фестиваля 🟩 Расписание фестиваля – актуальное расписание мастер-классов, лекций и мероприятий 🟩 Как добраться – адрес и схема проезда 🟩 Парковка – регистрация авто для въезда 🟩 Попутчики – ищем и объединяемся для совместного пути 🟩 Что взять с собой– список необходимых вещей для комфортного участия и проживания 🟩 Проживание на фестивале – если едете с компанией и хотите жить вместе 🟩 FAQ – ответы на самые частые вопросы 🟩 Купить билет До встречи на фестивале 22-24 мая 💚 За новостями фестиваля можно следить здесь: 🔹 Telegram 🔹 Инстаграмм 🔹 ВКонтакте 🔹 Мы в MAX 🔹 Наш сайт

🌟 Осталось всего несколько дней до старта IX Республиканского Фестиваля психологии, психотерапии и телесных практик! Приготовьтесь к трем дням полного погружения в себя: полезные практики, вечерние мероприятия и интереснейшие встречи ждут вас! Что вас ждет? * Мастер-классы от ведущих психологов из разных городов. * Вечерние мероприятия для неформального общения. * Уникальные техники и инструменты для самопознания. 🔥 На фестивале я проведу мастер-класс: «Психологические доминанты: возможности и ограничения» Это уже третий фестиваль, где я провожу эту практику, и каждый раз она раскрывается по-новому, трансформируясь под уникальную энергию группы. На этот раз в Казани мы вместе откроем новые грани этой глубокой и интересной темы. 🎟️ Специальное предложение: Используйте промокод baykov при регистрации и получите скидку 1000 рублей! Жду встречи с вами на фестивале!

Всем добрый день! Информация о фестивале PsyFestNK Дата фестиваля: 17 мая Место проведения: МАУ "Центр креативных индустрий "БАЗА" Адрес: ул. Лесная, 53 Время: 10:30 Стоимость билета: 3000₽ ❗️Количество мест ограничено 🔤НА ФЕСТИВАЛЕ ДЕЙСТВУЕТ СИСТЕМА СКИДОК🔤 Если вы пригласите с собой 🟢От 3 до 5 гостей, то ваш билет будет со скидкой 50% 🟢От 5-ти гостей, участие в фестивале для вас будет безоплатным ✔️ Канал в ТГ : https://t.me/psyfestnk Мы в max: https://max.ru/join/fGClObH20pDnjEQuUvXeTkzf0USzHzmf0U0abPA92uM По всем интересующим вас вопросам обращайтесь к @psy_gulnaraf

💥 Вчера завершился наш интенсивный курс «Теория и практика травматерапии». 📍 11 дней, множество уникальных историй и глубоких открытий... 🤗 Хочется сказать СПАСИБО! Спасибо за вашу работу, за смелось столкнуться со своими травмами, за живой интерес к этой непростой теме. Надеюсь, знания и опыт, который вы получили на семинаре помогут вам в вашей работе и личной жизни. ✨ Этот путь был непростым, но именно в таких глубоких процессах кроется настоящее исцеление. ☀️ Используйте полученные знания и практический опыт во благо себе и другим!

Сегодня национальный День донора крови. 📍Не могу обойти стороной этот праздник. Он для меня знаковый. В первую очередь, потому что это день моего родного человека, день моей жены Мариночки, почти Почетного донора. 📍У нас традиция: раз в три месяца (она готова и чаще сдавать, но нельзя) мы едем на станцию переливания крови, где ее радушно принимают. 📍Дело в том, что у Марины редкая кровь и вдобавок еще всегда прекрасные показатели крови. 📍Думаю, что все, кто ее знают, согласятся со мной: Марина - это донор во всех смыслах. Рядом с ней у всех прилив сил и здоровья. ☀️ Для Марины сдача крови - это что-то сакральное и очень ценное. С праздником, дорогой мой человек! С праздником всех, кто дает свою кровь другим, во имя жизни 😌

💥 Сегодня начался, пожалуй, самый сложный курс - «Теория и практика травматерапии». 📍11 дней, 24 участника, разный опыт, разные ожидания... Но кроме знаний и практических упражнений (которые безусловно повысят профессиональный уровень участников), каждый неминуемо «поднимет» на семинаре свои личные травмирующие события и... 🤗 Да, обязательно их проживет в безопасных условиях, проработает и приобретет не только новый опыт работы с травмой, но и ресурсы, которые дадут возможность изменить качество всей своей жизни.