КОНТЕНТ ДЛЯ ПСИХОЛОГА

🍂Осень уже близко. Осталось совсем чуть-чуть до сентября. И именно с этого сентября в моих закрытых каналах, ➖База контента для продающих экспертов ➖ ПсихоКонтент для психолога стартует месяц с контент-стратегией. Это про систему, опору и ясный план на месяц вперёд, чтобы не метаться и не придумывать каждый день с нуля. Что будем делать: 🍂 приводить в порядок профили участников 🍂 дорабатывать то, что ещё не доделано: актуальное, закрепы, рубрики, навигацию 🍂 выбирать фокус и темы на сентябрь 🍂 собирать контент-стратегию на месяц: логика, направления, план публикаций Если хотите зайти в осень собранно и спокойно,пишите мне слово КЛУБ - https://t.me/polinaborisovasmm 🍁Для психологов- https://t.me/+YTdkG3Ui_gA5ZGNi 🍁Для продающих экспертов - https://t.me/bazakontentaexpert

🍯Завтра Медовый Спас и я покажу, как через любой инфоповод можно аккуратно связать тему дня с жизненной историей и к месту вставить отзыв о работе.⤵️ Сторис 1 Я каждый год улыбаюсь одной бытовой сцене: покупаешь мёд «на чай», а потом он стоит на полке… потому что «вот будет подходящий момент». Сторис 2 И я недавно поймала себя на этой же логике, только не про мёд. Про себя: «вот разгребу дела и тогда займусь собой». Сторис 3 Самое неприятное, что «потом» постоянно переносится. И в итоге живёшь в режиме: потерплю ещё чуть-чуть и станет легче. Сторис 4 Самая частая фраза на первых встречах у клиентов: «Я думала, мне нужно стать сильнее. А оказалось , мне нужно перестать тянуть всё одной». Сторис 5 Отзыв клиентки (скрин/цитата): «…» Люблю такие истории за честность: не про “идеальную жизнь”, а про момент, когда внутри становится тише и появляются силы делать по‑другому. Сторис 6 С Медовым Спасом! Пусть в жизни будет больше тепла, простых радостей и заботы о себе , вовремя. Кто возьмет в работу, оставьте реакцию ❤️ Контент для эксперта / Контент для психолога / мои услуги / для связи /готовые контент пакеты

Сегодня отвечаю на самые частые вопросы⤵️ 1️⃣) Вопрос: Через что лучше выкладывать Reels в Нельзяграм ? ➡️Ответ: Лучше всего , через Edits: там удобнее монтаж, текст/субтитры и финальная подготовка ролика, а потом уже публикуете в нельзяграм. 2️⃣) Вопрос: Как сделать отложенную отправку в Telegram? ➡️Ответ: Напишите пост → зажмите «Опубликовать/Отправить» → выберите (Запланировать сообщение) → поставьте дату и время. 3️⃣) Вопрос: Как часто нужно выкладывать посты? ➡️Ответ: Оптимально , стабильно, без пропаданий. Начните с 3–4 постов в неделю, а дальше подстраиваете под вашу нагрузку и отклик аудитории. 😊Задавайте свои вопросы в комментариях , отвечу в следующем выпуске.

Вы смотрите не туда.👀 Кажется, что главное , лайки. Что если их мало, значит вас не читают и у вас не пойдёт. Но в 2026 лайки почти ни на что не влияют , ни в Нельзяграм, ни в Телеграме. Лайк , это просто жест. А не показатель доверия, интереса и тем более покупок. Многие читают молча: сохраняют, пересылают, думают, возвращаются — и не ставят реакции вообще. Поэтому 2 лайка не равняется у меня не купят. Это равняется «люди заняты, листают и не лайкают Если хотите понять, как у вас на самом деле с результатом, смотрите на другое: сколько вам пишут, сколько задают вопросов, сколько приходят в работу, сколько возвращаются. Лайки , приятный бонус. Но не метрика результата. А все рабочие полезности по постам и структуре контента я собираю в моём канале ➡️«Полезности» - https://t.me/+mPmfTrOuU4A3ZGIy Пользуйтесь и пишите, о чём вам сделать следующую полезность — идеи, прогрев, сторис, продажи или тексты.

Если вы новичок и пока не знаете с чего начать вести блог, что написать и как . Переходите в мой бот с готовым контентом⤵️ @newkontenbot Здесь вы можете проверить, на сколько упакован ваш блог⤵️ https://t.me/+BMWzH_fqAkk1NTli Ну а если вам нужен не просто контент, а контент воронки с Лид магнитами, то вам сюда ⤵️ https://t.me/SellVoronka_bot?start=b_dsdc8sL3NU

За 7 лет работы я вывела для себя одну очень важную формулу: чтобы не выгорать , раз в неделю нужен полноценный выходной. Я действительно раз в неделю обязательно беру выходной. Но из‑за разницы часовых поясов с клиентами я не могу закрепить конкретный день: расписание постоянно сдвигается по времени, и выходной каждый раз может выпадать на разные дни. Поэтому я просто выстраиваю работу так, чтобы один день в неделю точно был полностью свободным. В этот день я максимально “выпадаю” из работы: стараюсь меньше трогать телефон, гуляю, путешествую, занимаюсь своими делами, провожу время с детьми и близкими, переключаю голову и отдыхаю. Ну а чтобы точно не выгорать и при этом всегда стабильно вести блог, я собрала для вас всё, что помогает держать темп без надрыва, в моих каналах⤵️ ➡️ закрытый канал с готовым контентом для психологов — сюда ➡️ https://t.me/+YTdkG3Ui_gA5ZGNi ➡️ закрытый канал по контенту для продающих экспертов ➡️ сюда ➡️ https://t.me/bazakontentaexpert

😂😉

Тяжело выходить из отпуска , голова ватная, писать лень, думать не хочется… а контент всё равно нужен. Особенно сейчас, впереди осень , самое сильное время для соцсетей. С сентября у людей включается режим учиться/выбирать/покупать. И вот чтобы не выжимать из себя посты по ночам и не зависать каждый день в вопросе (что бы такого снять), я сделала закрытый канал для продающих экспертов ( не путать с закрытым каналом «ПсихоКонтент» для психологов) «База контента для продающих экспертов». (Таролог, нутрициолог, Коуч) Это не зашёл — забрал сторис — ушёл ➡️Это база + поддержка, где ты не один на один с продвижением. Что внутри уже сейчас: 🔴 готовый контент по нишам: нутрициологи, тарологи, коучи 🔴 для каждой ниши — отдельные папки 🔴 внутри папок: готовые сторис, посты, идеи и сценарии для Reels/Shorts, которые можно брать и внедрять Что будет дополнительно (и это то, что делает канал живым): ➡️ отдельный чат участников — можно общаться и задавать мне вопросы по продвижению ➡️ «стол заказов» 2 раза в неделю: понедельник и четверг — можно заказать контент под себя ➡️ «помогатор» с трендами, обновлениями соцсетей, примерами, лайфхаками, как писать и как упаковывать мысли в посты ➡️ челленджи, чтобы внедрять, а не просто сохранять Если вы эксперт и хотите вести соцсети регулярно, продающе и без выгорания , вам сюда. ⤵️ Подробный обзор канала я сделала отдельно: переходите и смотрите по ссылке ниже ⤵️ ❤️❤️❤️❤️ - Для продающих экспертов- https://t.me/bazakontentaexpert - Для психологов- https://t.me/+YTdkG3Ui_gA5ZGNi

😉 с какого раза получилось прочитать?) Я со второго

#сторисвдоступе Сторис 1 Суббота 🩶И сегодня мой мозг проголосовал за план на выходные лежать. Сторис 2 Есть миф, что выходные должны быть активными, веселыми, с друзьями, впечатлениями и обязательно с перезагрузкой. Сторис 3 А если у Вас на выходных плохое настроение или ноль сил, это не значит, что Вы сломались или что с Вами что то не так. Сторис 4 Иногда лучший отдых это тишина, минимум контактов и простые вещи. Поесть, поспать, пройтись, помолчать. Сторис 5 Выходные не обязаны быть идеальными. Они могут быть такими, какие Вам сейчас нужны. Сторис 6 А какие планы у Вас на эти выходные активность или режим плед и тишина? Кто возьмет в работу, оставьте реакцию ❤️

Блог — это не моё… Сколько раз за последний месяц вы ловили себя на этой мысли? Это фраза, которую я чаще всего слышу от клиентов , психологов и экспертов. И почти всегда дальше идут одни и те же причины: 📎 каждый раз нужно придумывать темы с нуля 📎 мысли есть, а в пост не складываются 📎 на блог уходит слишком много времени 📎 хочется регулярности, но без ощущения, что это вторая работа Все что вам на самом деле нужно, это , система и готовые заготовки, а не ещё больше усилий. Если идей нет или времени нет ➡️ переходите в мой закрытый канал. Там уже почти 3000 единиц готового контента, есть стол заказов (можно запросить темы под вашу нишу) и чат‑помогатор, где вы задаёте вопросы по продвижению. Я там помогаю и подсказываю. Все подробности здесь- https://t.me/+YTdkG3Ui_gA5ZGNi

Сегодня листала ленту, наткнулась на эпизод из фильма (Соединённые души), на реальных событиях: он уезжает на войну через день после свадьбы, а она ждёт его 50 лет. А потом они встречаются снова. Кто смотрел, поделитесь, как вам, интересно или нет. Сначала показывают их настоящих, уже пожилых. А потом, когда они идут навстречу друг другу, их показывают молодыми. Как будто внутри они всё те же. И это очень похоже на жизнь. Снаружи меняется оболочка, а внутри мы не ощущаем себя на паспорт. Я иногда реально путаю, сколько мне лет, 43 или 44. Просто перестаёшь жить цифрой. Это ещё смешно проявляется в быту. У меня сыну 20, и когда его друзья называют меня тётя Оля, я каждый раз чуть вздрагиваю. Внутри у меня вообще другое ощущение себя. А потом думаю, ну да, для них это логично. И снова возвращаюсь к этой мысли, оболочка отдельно, внутреннее состояние отдельно. И вот тут снова про соцсети. Многие боятся проявляться, потому что думают, что они не так выглядят, не дотягивают, их осудят. Начинают цепляться за картинку и правильность. А лучше думать о другом. О том, что вы несёте. Что вы говорите. Что вы транслируете. На это люди и откликаются. И когда есть смысл и живое состояние, внешнее постепенно перестаёт быть главным. Но если идти в соцсети за признанием, за тем, чтобы вас долюбили и приняли, так не работает. Кому то вы всё равно будете не так и не той. Соцсети так устроены. Поэтому туда лучше идти творчески. С задачами. С интересом. Делать своё, по работе, по проекту, по идее. А любовь и понимание искать в реальной жизни, в близких связях, в настоящем контакте.

Вижу это и в нельзяграм, и в телеграм ⤵️ У эксперта долго не едет блог, а потом выходит пост из серии (у меня ничего не получается, я устал(а) и именно он внезапно собирает реакции. И да: писать про свои ошибки и провалы можно и нужно. Это делает вас живым человеком, а не витриной. Но это та тема, которую важно вводить аккуратно и с пониманием: зачем вы это публикуете и какое впечатление вы оставляете о себе как о специалисте. Потому что если сообщение звучит как: Я как эксперт не справляюсь, у меня всё плохо, ничего не выходит, к вам притянутся не клиенты, а коллеги/эксперты, у которых тоже “не выходит”. Они искренне поддержат, поставят реакции, напишут держись и всё. Тёплая волна сочувствия есть, записей нет. Почему так происходит: человек подписывается в роль поддерживающего, а не в роль выбирающего специалиста. В этот момент вы для него не психолог, которому можно доверить свою историю, а человек, которого жалко и хочется приобнять. Это разные позиции, и они по-разному конвертируются. Поэтому безопаснее (и честнее для вашей практики) формулировать так, чтобы сохранялась опора на вашу экспертность. Например: Не: Я плохой психолог / у меня ничего не получается А: Я хороший психолог, но у меня сейчас не получается выстроить блог/систему контента/продаж. Разбираюсь, тестирую. Это уже другой посыл: • вы не обнуляете свою компетентность, • вы обозначаете конкретную зону трудности (вести блог/найти на все время/найти баланс и т д ) • вы показываете, что вы в процессе решения, а не в беспомощности. Хороший фильтр перед публикацией: после этого поста человеку легче представить меня своим психологом или только хочется меня пожалеть? Попробуйте сегодня написать такой пост или снимите рилс, честность всегда вызывает отклик

#сторисвдоступе ( показать отзыв, эксперность) Сторис 1 Визуал: экран телефона, WB, корзина переполнена (суммы закрыть) Текст: Девчонки, у кого уже переполнена корзина на ВБ? Сторис 2 Визуал: Отложенное/Избранное, много позиций Текст: У меня в корзине места нет, поэтому я складываю всё в отложенное Сторис 3 (юмор, переход) Визуал: мемный фон или тот же скрин Отложенное Текст: Снова отложила. Снова купила. Я в этом сериале уже на 8 сезоне Сторис 4 (экспертность через наблюдение) Визуал: палец над «Оформить» / закрытый скрин корзины Текст: Часто импульсивная покупка — это не про вещь. Это быстрый способ снять напряжение, усталость или порадовать себя за 3 секунды Сторис 5 (мини-кейс: клиентка после 1-й сессии) Визуал: скрин переписки, имя/аватар закрыть Текст: После первой сессии я впервые поймала момент, когда рука тянется оформить заказ. Остановилась, подышала 10 секунд — и расхотелось. Раньше бы просто купила Сторис 6 (микро-практика + результат) Визуал: простой текст на однотонном фоне Текст: Мини-пауза перед оплатой Стоп на 10 секунд Вопрос себе: я сейчас покупаю вещь или пытаюсь снять напряжение Если про напряжение — чай, душ, сон или прогулка 5 минут Иногда этого хватает, чтобы не купить лишнее Сторис 7 (вовлечение) Визуал: нейтральный фон или WB-скрин Текст: Где у вас больше всего хочу, но потом? Опрос: Корзина / Отложенное Стикер-вопрос: Что чаще всего докидываете туда? Кто возьмет в работу, оставьте реакцию ❤️

ИНФОПОВОДЫ НА АВГУСТ 🌞 Можно подставлять под вашу нишу ✅ 1 августа – День памяти российских воинов, погибших в Первой мировой войне 🕯️ Идея: сторис про ценности, благодарность, опору и “что важно помнить”. 2 августа – День ВДВ 🪂 Идея: пост про дисциплину, команду, характер, “что помогает держать слово”. 3 августа – День железнодорожника 🚆 Идея: “путь к цели” и системность, чек-лист вашего маршрута на месяц. 6 августа – День Железнодорожных войск РФ 🪖 Идея: сторителлинг про выдержку, ответственность, работу “в тени”. 8 августа – Международный день кошек 🐱 Идея: лёгкий вовлекающий контент, опрос/игра, “кошачьи привычки vs мои”. 9 августа – Международный день коренных народов мира 🌍 Идея: пост про корни, традиции, “что я беру из семьи и что меняю”. 10 августа – День строителя 🏗️ Идея: “что вы строите сейчас”, фундамент, ошибки в базе, пошаговый план. 12 августа – День Военно-воздушных сил РФ ✈️ Идея: про масштаб мышления, страхи перед ростом и “как решиться на взлёт”. 12 августа – Международный день молодежи 🧑‍🎓 Идея: топ-ошибок новичка в вашей теме и что бы вы сделали иначе. 13 августа – Международный день левшей ✋ Идея: про уникальность, “моя суперсила”, чем вы отличаетесь на рынке. 15 августа – День археолога 🏺 Идея: “раскопать причину”, разбор кейса, почему не работает и что исправить. 19 августа – Яблочный Спас 🍎 Идея: уютная сторис-серия, “итоги лета”, благодарности, мини-распаковка планов. 22 августа – День Государственного флага РФ 🇷🇺 Идея: пост про идентичность, позиционирование, “за что меня выбирают”. 23 августа – День воинской славы России, Курская битва 🎖️ Идея: про стойкость, длинную дистанцию, “как не сдаться на середине”. 27 августа – День российского кино 🎬 Идея: подборка фильмов по теме + разбор героя: чему учит, что применить. 30 августа – День шахтера ⛏️ Идея: про труд и результат, “невидимая работа” за кадром, рутина эксперта. 31 августа – День ветеринарного работника 🩺🐾 Идея: про заботу и ответственность, “как я поддерживаю клиентов/аудиторию”. 31 августа – День блога 📝 Идея: бэкстейдж, ваши правила ведения, “что я поняла за время блога”. Для тех, у кого нет идей и нет времени, но есть желание вести блог системно 🍂 У меня есть готовый контент-пакет ВРЫВАЕМСЯ В ОСЕНЬ: он помогает подготовить аудиторию к осени и регулярно выходить в контент. Внутри ролики и готовые слайды для stories. Обзор можно посмотреть по ссылке⬇️ https://t.me/+Kb3fE95pP3pkNTEy 👍 Сейчас действует акционная стоимость на пакет