по простому - по сафински

Очень важная лекция! Расшифровка завтра

Live stream finished (40 minutes)

Live stream started

Продолжаем чтения сегодня в 22:30

📚 Джон Буолби «Создание и разрушение эмоциональных связей». Лекция 1 (часть 1) Начинаем читать одну из самых важных книг по теории привязанности. В этой части обсудили: • почему разлука с матерью может влиять на человека всю жизнь; • что такое амбивалентность и почему злиться на любимых - это нормально; • почему ребенок может одновременно любить родителей и ненавидеть их; • почему наказание и стыд не учат ребенка справляться со своими чувствами; • как помочь ребенку проживать сильные эмоции без страха и чувства вины; • что такое «дружеское, но твердое вмешательство» и почему Болби считал его лучшей альтернативой наказаниям. По ходу чтения разбираем идеи Буолби, обсуждаем современные примеры и то, насколько актуальными его выводы остаются спустя десятилетия.

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

А не возобновить ли нам чтения? Сегодня в 21 30 пробуем live тут в телеграмме. Присоединяйтесь читать и обсуждать психоаналитическую литературу

Последние несколько дней мы запускаем проект помощи семьям. И я все думала, почему же родители почти не пишут. Вроде бы возможность хорошая. Диагностика по очень низкой стоимости, один случай вообще бесплатно. Казалось бы, должно быть много откликов. Я перечитала свои посты. И поняла, что опять рассказываю совсем не о том. О том, что я нейропсихолог. Что обучаю специалистов. Что у меня проходят стажировку. Что я проверяю каждую диагностику. Что у меня большой опыт. То есть опять рассказываю о себе. И это, наверное, очередная ловушка моего эго. Потому что мне хочется, чтобы люди сначала поняли, какая я молодец, сколько всего умею и знаю. А потом я остановилась и подумала. Родителям ведь совершенно все равно. Не потому, что они не ценят специалистов. А потому что у них сейчас совершенно другая задача. Они не ищут нейропсихолога. Они ищут ответ на вопрос, почему ребенок целыми днями сидит в телефоне, почему они постоянно ругаются, почему он ничего не хочет, почему каждое домашнее задание превращается в войну и что вообще происходит с их семьей. И многие из них даже не знают, что существует нейропсихология. Никогда не были у психолога. До сих пор считают, что к таким специалистам идут только тогда, когда «совсем все плохо». И это нормально. Им не нужно разбираться в нейропсихологии. Для этого когда-то училась я. Моя задача вообще не в том, чтобы рассказать родителям, какая у меня классная диагностика. Моя задача сделать так, чтобы они вообще поняли: им можно помочь. Поэтому сегодня я начинаю немного другую серию постов на основном канале. Не про диагностику, не про себя и не про свои регалии. А про родителей. Про те ситуации, в которых они живут каждый день и часто даже не догадываются, что с этим можно что-то сделать. Если захотите поддержать меня, буду очень благодарна, если просто заглянете туда и, возможно, перешлете этот цикл постов тем семьям, которым он сейчас действительно может помочь. Мне почему-то кажется, что именно так мы найдем тех родителей, которым помощь нужна больше всего.

Сегодня поймала себя на очень неприятной мысли. Мне кажется, мы, специалисты, иногда сами виноваты в том, что родители нас не понимают. И нет, сейчас не про родителей, которые «не хотят», «не слышат» или «не готовы». Я вообще сейчас про нас. Последние несколько месяцев я очень много учусь. И самое смешное, что далеко не нейропсихологии. Я сижу с руководителем отдела продаж, обсуждаю, как объяснять людям сложные вещи. Как сделать так, чтобы человек не просто услышал слова, а действительно понял, о чем ты говоришь. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: а ведь это вообще-то и есть моя работа. Не только увидеть проблему у ребенка. Не только написать красивое заключение. А сделать так, чтобы родители вышли после консультации и поняли, что происходит. Мне кажется, очень многие специалисты попадают в одну ловушку. Когда мы только начинаем работать, кажется, что чем сложнее ты говоришь, тем профессиональнее выглядишь. «Вестибулярная дисфункция», «проприоцептивная чувствительность», «дефицит программирования и контроля»... Звучит умно. И ведь это действительно правильные термины. Только есть одна проблема. Напротив нас сидит не нейропсихолог. Напротив нас сидит мама, которая весь день работала бухгалтером. Или папа, который руководил стройкой. Или программист, который восемь часов писал код. Они не могут за один час вместить те знания, которые мы собирали годами. И они не обязаны это делать. И знаете, что самое интересное? Если после консультации родитель выходит с мыслью: «Я вообще ничего не понял», то он все равно найдет себе объяснение. Только, скорее всего, уже не у специалиста. Он найдет блогера, который расскажет, что все дело в ленивом мозге, волшебных упражнениях или еще в какой-нибудь красивой истории. И знаете почему? Потому что тот смог объяснить. Даже если неправильно. А мы не смогли. И в какой-то момент я поняла очень неприятную вещь. Иногда за фразой «это невозможно объяснить простыми словами» прячется не сложность темы. Иногда за ней прячемся мы сами. Потому что объяснить сложное простым языком намного труднее, чем произнести десять профессиональных терминов. Мне кажется, это вообще одна из самых важных задач специалиста. Не впечатлить родителя тем, сколько ты знаешь. А сделать так, чтобы он ушел с ощущением: «Теперь я понимаю, что происходит с моим ребенком. И понимаю, что делать дальше». Наверное, именно этому я сейчас учусь больше всего. И именно этому стараюсь учить своих специалистов. Потому что наша задача не в том, чтобы родители начали говорить словами «регуляция» и «проприоцепция». Наша задача в том, чтобы они перестали бояться, перестали винить себя и наконец поняли своего ребенка. И, если честно, мне кажется, это гораздо важнее любого красивого заключения. Интересно, а вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что после консультации родитель кивает, благодарит... а потом пишет через два дня вопросы, на которые вы, кажется, уже ответили?

Сегодня под вечер меня очень накрыло. Бывает такое состояние, когда вдруг начинает казаться, что ты недостаточно делаешь. Недостаточно работаешь. Недостаточно успеваешь. Недостаточно двигаешься вперед. Головой ты понимаешь, что это не совсем правда. Но эмоции в такие моменты вообще не слушают никаких аргументов. И самое забавное, что я каждый день работаю со специалистами, которые приходят ко мне примерно с тем же чувством😅 «Я еще недостаточно знаю.» «Надо пройти еще один курс.» «Пока не готова брать детей.» «Сейчас еще чуть-чуть научусь и тогда начну.» И каждый раз мы с ними постепенно выбираемся из этого состояния. И успешно - куча благодарностей) А сегодня я поймала себя на мысли, что иногда сама оказываюсь ровно в той же точке. Наверное, это очень похоже на родителей. Мы можем прекрасно знать, как устроена детская регуляция, понимать, как выстраивать границы, рассказывать об этом другим… и при этом оставаться обычными людьми, которым тоже бывает сложно сделать это со своими детьми. Я люблю говорить, что это я в миру психолог - со своими чаще психопат😀 Но сегодня меня спасло совсем не это. Сегодня меня спас человек. И это, наверное, главный подарок, который случился со мной за последние годы. Сегодня, в День семьи, любви и верности, я вдруг поняла, что впервые за очень долгое время, когда мне стало по-настоящему тяжело, я позвонила не маме, не брату, не друзьям. Я позвонила Тимуру. Когда-то родители были теми, кто всегда спасал меня и решал мои проблемы. Потом были друзья, с которыми хотелось обсудить все на свете. А теперь рядом есть человек, которому можно просто сказать: «Мне сейчас очень тяжело». И этого оказывается достаточно, чтобы снова начать двигаться. После нашего разговора я села и сделала несколько дел, которые откладывала уже очень давно. Не потому, что проблема исчезла. А потому, что рядом оказался человек, после разговора с которым снова появляются силы. Наверное, это и есть то чувство безопасности, про которое так много говорят. И сегодня мне очень захотелось сказать спасибо. Спасибо, Тимур. ❤️

Есть одна вещь, которая меня ужасно бесит. Все мои проекты всегда начинаются очень мощно. Я загораюсь, придумываю идеи, могу за один день написать контент-план, придумать продукт, расписать стратегию на несколько месяцев вперед. А потом... Потом начинается самое сложное. Каждый вечер я думаю: «Надо написать пост». И вместо того чтобы просто его написать, начинаю думать, что он недостаточно хороший. Что мысль не до конца сформулирована. Что надо еще чуть-чуть подумать. Еще чуть-чуть доработать. В итоге проходит вечер. Поста нет. А чувство, что я опять недостаточно сделала, есть. И самое смешное, что дело вообще не в лени. Я весь день работаю. Но ответственность перед самим собой, оказывается, иногда нести сложнее, чем перед кем-либо другим. Наверное, именно поэтому я всегда так хорошо работала в команде. Мне очень нравится обсуждать идеи. Спорить. Докручивать их вместе. Когда рядом есть человек, который может сказать: «Стоп. Вот это уже достаточно хорошо. Публикуй». Кажется, именно такого человека мне сейчас очень не хватает. Не исполнителя. Не помощника. А человека, с которым можно регулярно устраивать брейнштормы, спорить, собирать мысли в систему и двигаться дальше. Потому что, если честно, открывать свое дело - это не только про идеи. Это в первую очередь про дисциплину. Про способность делать то, что обещал себе, даже тогда, когда никто не проверит. И вот этому я сейчас, кажется, учусь не меньше, чем нейропсихологии. Если вдруг вы сами проходили через что-то похожее или нашли способ не тонуть в бесконечном «надо еще чуть-чуть доработать», расскажите. Мне правда интересно. Кажется, я сейчас не одна в этой точке.

Поболтаем?)

Пов: Родитель после диагностики😃 Сегодня у меня был очень интересный разговор самой с собой😆 Последние несколько месяцев помимо коррекции, я очень много работаю со специалистами. Мы вместе разбираем диагностики, обсуждаем сложные случаи, думаем, как разговаривать с родителями, чтобы они услышали нас, а не испугались, как не пропустить важные детали еще до встречи с ребенком. Параллельно я сама очень много учусь. И самое неожиданное для меня обучение сейчас вообще не про нейропсихологию. Я много общаюсь с РОПом (руководитель отдела продаж), учусь объяснять свои мысли так, чтобы их было легко понять. И знаете, оказалось, что это вообще отдельный навык. Есть известная фраза: если ты не можешь объяснить что-то шестилетнему ребенку, значит, ты сам это еще до конца не понял. И чем больше я пытаюсь объяснять, тем больше замечаю, что сама начинаю думать иначе. Наверное, именно поэтому у меня сейчас какой-то новый этап в профессии. Когда я только начинала работать, мне казалось, что хороший специалист - это человек, который знает больше всех методик, терминов, купил больше всех пособий и может провести диагностику из огромного количества проб и понять все все 😃 Я правда так думала. Мне все время казалось, что вот еще одно обучение, еще одна книга, еще один курс, и тогда я наконец стану достаточно хорошим специалистом. А сейчас я вдруг поняла, что дело вообще не в этом. Можно провести очень сильную диагностику, сказать много и быть не понятым. А можно провести занятие имея лист бумаги, ручку и пластиковый стаканчик. Можно построить хорошую коррекцию без дорогих пособий. Потому что ценность вообще не в инструментах. Они нужны, они удобны, они экономят время. Но они никогда не заменят понимания того, что именно ты сейчас хочешь увидеть. Последнее время мы на сопровождении все чаще обсуждаем не сами пробы, а то, что происходит вокруг них. Мы можем почти час говорить о том, как мама заполнила анкету. Не что она написала, а как. Какие слова выбрала. Что повторяет несколько раз. О чем вообще не говорит. Где отвечает одним словом, а где неожиданно расписывает полстраницы. И в какой-то момент понимаешь, что это тоже диагностика. Недавно у нас как раз был такой случай. Еще до встречи с ребенком мы поняли по анкете, что обратную связь нужно строить очень аккуратно. Мы поменяли не заключение, а способ разговора с родителями. И именно это помогло семье принять рекомендации и спокойно выйти в коррекцию. Наверное, именно такие моменты сейчас цепляют меня больше всего. Я все чаще ловлю себя на мысли, что наша профессия вообще не про карточки, не про пособия и эта помощь - она тоже не в них, ну точнее не только в них. Она про умение замечать закономерности. Про умение видеть то, что не лежит на поверхности. Про эмпатию. Про способность задавать себе вопрос не «что я сейчас увидел?», а «почему это происходит именно так?». И, кажется, именно этому я сейчас учусь сама. Вместе со своими специалистами. Наверное, поэтому мне так нравится сопровождение. Потому что в какой-то момент мы перестаем обсуждать отдельные задания и начинаем обсуждать то, как вообще рождается понимание ребенка. P. S. Очень надеюсь, что скоро снова вернусь к нашей старой традиции читать психоаналитическую литературу вместе с вами. Мне кажется, именно она когда-то научила меня видеть процессы между людьми, а не только результаты тестов. И я очень по этому соскучилась.