ЯНА АДАМ - ПСИХОЛОГ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Наконец я получали новую колоду Тени, к создании которой мы приложили руку будучи на обучении. Поэтому сегодня день предлагаю посмотреть: На какую тень сейчас нужно обратить внимание, чтобы..... ? Мысленно задай вопрос, и пиши мне в комментариях "ХОЧУ" и я достану карту специально для тебя и дам краткую расшифровку по ней. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ссылка на энергообмен https://pay.cloudtips.ru/p/fac5813f https://boosty.to/psyhoyanka/donate

Вот такой замечательный день получился катались на катере, ели, курили, гуляли) Я в свой день рождения всегда счастлива. Чувствую, Как мне отгрузили не только новых 365 дней, но и силы на новые свершения.

Ну привет, новый Мой год! 🎊🎊🎊🎊🎊🎊 Никакой рефлексии, мыслей и итогов просто Принимаю Поздравления 🎁 и наслаждаюсь этим днем. 🥂🌟

Вы за кого? Я за испанцев🇪🇸 . Хочу финал Аргентина - Испания

Провела все сессии. Чувствую подъем. Сегодня я утром поняла, что последние пару недель чувствую себя не очень. Не выходила из дома, слабость усталость. Пошла в тонкий план и сделала себе чистку. Где- то морок поймала, что ранее не заметила связи состояние с этим. Потом пошла силу рода взяла. Напиталась. И сразу же энергия поднялась впервые за несколько недель я не закрыла шторы от солнца. На этом вайбе я провела классные сессии сегодня. Поэтому, если вы вдруг заметили спад энергии без причины стоит задуматься, может пора на чистку)))

Дверь номер 4⃣ Как я провел это лето

Дверь номер 3⃣ Как я провел это лето

Дверь номер 2⃣ Как я провел это лето

Дверь номер 1⃣ Как я провел это лето

☺️☺️☺️☺️☺️ 😱😱😱 ПОТОКИ ИЗ ХРОНИК АКАШИ "Как я провел это лето" Соединитесь со своим сердцем и выбирайте одну из четырёх дверей. Вопросы, которые я рассматривала: 1⃣ На что будет похоже моё лето. 2⃣ Какие энергии будут преобладает. 3⃣ На что обратить внимание 4⃣ На что направить свой фокус. 5⃣ Что нового меня ожидает этим летом 6⃣ С чем стоит проститься, что уйдёт. 7⃣ Как не проебать это лето 8⃣ Совет от хранителей. Энергообмен⬇️⬇️⬇️ https://pay.cloudtips.ru/p/1c19156c https://boosty.to/psyhoyanka/donate

На выходных смотрела вторую часть "Дьявол носит прада". Получило колосальное удольствие эстетическое в первую очередь. То, как выглядит Мерил Стрип в 77 лет, вызывает восхищение. Очень интересно было увидеть развитие персонажей Энди и Миранды. И их взаимодействие. Хочу сделать большой разбор материнской фигуры Миранды в жизни Энди. Отсылок к этому там тьма тьмущая. Ну и конечно обсудить недовольство зрителей Мирандой и её "жёсткостью". Мне тут тоже есть, что сказать. Уже посмотрели, что скажете?

Сегодня гуляла вот с таким видом. Первые 7 км дались как два пальца, что я считаю Крутым прогрессом ( может потому, что я бодро шагала под денежную Медетицию), потом на характере, как говорят в титанах😆😆😆 но цель добита, вот уже 2 дня я хожу свои по 10 км. Пока полет норм.🚀 Ещё я сдвинула режим - ложусь в 10 ( дописываю этот пост в кровати) и встаю в 6. Хочу внедрить ещё утренние прогулки, но короткие. Но не в мае))) Даже не верится, что 🍨ЛЕТО уже наступило. Вы как там чувствуете лето Мне солнце🌞 даёт много сил. Скажу честно, сегодня я себя прям за шкирку вытащила, был соблазн забить. Но спустя 10 минут я уже бодро шагала скинув напряжение рабочего дня. Нравится завершать день прогулкой.

Сколько раз можно начинать заново одно и то же? СКОЛЬКО УГОДНО . Сегодня закончился мой 21-дневный челлендж по ходьбе. И если смотреть на него с позиции «идеально / не идеально», то вроде как я его провалила. ✅Потому что была ЦЕЛЬ — ходить каждый день по 10 км, а по факту жизнь внесла свои коррективы: где-то я проходила меньше, где-то устраивала себе выходной, где-то просто не было ресурса. Но интересно, что внутри это вообще не ощущается как провал. Наоборот, за эти 3 недели я вдруг увидела ВЕЩИ, которых раньше про себя не замечала. Например, что ещё совсем недавно я даже не думала, что способна в своём текущем физическом состоянии спокойно пройти 10 км. И не один раз, ка к подвиг а повторить это несколько дней подряд. Мне казалось, это что-то из серии «ну, может быть, к осени». А оказалось — вот оно. Уже здесь. Уже ПОЛУЧАЕТСЯ🎯. Плюс я неожиданно очень чётко связала эту историю с ходьбой и БЛОГОМ. Пока ходила, постоянно ловила себя на мысли, насколько сильно я хочу проявляться. Хочу снимать рилсы, хочу расти, хочу показывать себя более живую, смешную, местами странную, свою шутовскую часть. И насколько сильно одновременно сама же это торможу. И в ходьбе это выглядело абсолютно так же. ➡️Ты вроде хочешь. Тебе даже нравится. Но внутри всё время находятся причины немного отложить, немного не дойти, немного «не сегодня». И я поняла, что раньше в этот момент я очень быстро ставила на себе клеймо: «ну всё, опять не получилось». А сейчас у меня вообще нет ощущения, что я бросила. Потому что по факту ходьба в мою жизнь всё-таки встроилась, пусть и не каждый день, пусть и не по 10 км. Просто не случилось жочтигнуть той цели, которую я ставила перед собой. 🚀И поэтому с завтрашнего дня я снова запускаю себе 21 день ходьбы. Без надрыва, без идеи доказать себе, что я молодец. Скорее из интереса — а что будет, если просто продолжать, даже когда получается не идеально и пройду каждый из этих 21 дней. И параллельно я начала делать то же самое с блогом. Выкладывать видео в другие соцсети, разрешать себе проявляться легче, не идеально, просто как есть. Пока выложила целых 2 рилса 🎉 Короче, НАЧИНАТЬ ЗАНОВО — это вообще не про СЛАБОСТЬ . Иногда это как раз про то, что ты не бросаешь себя после первой неудачной попытки. Интересно, а у вас как? Если что-то не получается, вы обычно пробуете снова или одной попытки достаточно?

С днем победы. Я сегодня проспала парад. Зато вечером наткнулась на видео из Волгограда и меня понесло. Пошла смотреть летят журавли и офицеров. Наревелась, пошла спать. Как хочется, чтобы не было нигде войны. 🕊🕊🕊

Я вчера победила дорожку, или она меня. Я вчера по финал "ТИТАНОВ" ходила по дорожке 3 часа. Ну точнее после 2.5.часа дорожка перегрелась и вырубилась 😆😆😆😆 Но у меня была цель, а на улице ночь и снег. Пришлось оставшиеся 2.5 км дохаживать по дому.

Смотрю всех вдохновил путь САНЬТЯГО. Я вообще человек, который не оч любит ходить пешком. Но видимо возраст берет свое😂. И прогулки на природе заряжаю и реально раскачивает энергию. Прям рекомендую посмотреть фильм "Путь", а ещё вы видели в Инсте ( запрещена на территории РФ) ребят, которые идут с Москвы до Владивостока ПЕШКОМ ??!! . Уже идут 3 месяца, прошли 2000 км сейчас в Екатеринбурге уже. Это сильно в такую погоду я не готова идти и по российскому бездорожью. Но оказываются в России есть похожие маршруты- из Москвы в ЛАВРУ, а ещё БОЛЬШАЯ УРАЛЬСКАЯ ТРОПА.

Месяц меня здесь не было. Я много работала, у меня выросло количество клиентов. И это для меня очень ценно. Спасибо каждому, кто рекомендует меня ⚙️ Но параллельно происходили вещи, которые не так видно снаружи. Я много работала над собой. И продолжаю. Сейчас внутри происходят процессы двигаются плиты. Как по- старому я уже не хочу, а как по- новому, я как раз и пытаюсь понять. ➡️В конце марта я снова пошла в ТЕНЕВОЙ ПРОЦЕСС. Первый раз я была там в 2023 — и тогда это сильно повлияло на мою жизнь. Если простыми словами, это растановочный процесс , где ты остаёшься один на один со своими частями, с тенью, и смотришь на свой запрос с разных сторон. И наконец я расщелкнула и завершила важный для себя этап. 🚀Сейчас я в процессе расширения . Про деньги, про масштаб, про то, насколько мне вообще можно больше. И, наверное, мне правда нужен был этот месяц тишины, чтобы чуть остановиться и честно понять для себя — куда я иду дальше и как я хочу идти. Сейчас я ВОЗВРАЩАЮСЬ. И уже чувствую, с какими темами мне хочется быть здесь дальше. Также, один из результатов всего этого процесса — я наконец-то зашла в тело. С понедельника я начала практику ходьбы с @korneva_life Для меня это не просто активность. Это работа с энергией и состоянием. Долгое время я вообще не могла сдвинуться с точки. Ни в плане движения, ни в плане контакта с телом. Вот уже три дня подряд хожу по 10 километров.😱 И если честно, для моего текущего состояния и веса —это очень много. И это вызов.Мне физически тяжело. Иногда прям очень. Но при этом внутри происходит что-то другое.Как будто я начинаю расширяться.Становится больше воздуха и больше энергии. Я делаю это чтобы освободить голову, раскачать и поднять энергию на свои планы. Вообще в ходьбе мне приходят классные идеи❗️. Вообще все идеи приходят когда отпускаю контроль перед снов и в ходьбе. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️И, ещё потому что у меня давно есть одна мысль.Я хочу пройти путь Сантьяго Из Португалии в Испанию. Пока не знаю, когда — возможно осенью, возможно след весной весной. Пока лежу в направлении этой мечты. Плюс наступает тёплое время, много солнца, и хочется этим пользоваться. Хочется поднимать уровень энергии, чтобы хватало сил на всё, что я хочу делать дальше. ✅Сейчас у меня челлендж — 21 день ходьбы. И я буду делиться с вами тем, что у меня внутри происходит в этом процессе: мыслями, состояниями, инсайтами. И посмотрим, к чему я приду через эти 21 день. ❓Как прошёл ваш последний месяц весны?