Наши в Космосе 🚀 сообщество трансформационных менторов

Часто такие покупки — не про телефон/платье или любую другую вещь, которая не особо нужна, а про страхи и проекции: 🩵 Если я не куплю — меня посчитают бедной. 🩵 А что, если про меня подумают, будто я жалею денег на себя? (В этом пункте хорошо масла в огонь подливают некоторые блогеры, транслирующие позицию, будто бы во что бы то ни стало нужно купить себе дорогую вещь: начни жить так, будто ты уже богатый, чтобы быть богатым, пусть даже в кредит.) Получается, будто вещи нас определяют. 💙 В целом, баловать себя — не плохо, покупать дорогие вещи даже при скромном бюджете — тоже, если очень хочется изнутри. Но если это делается из страха оценки — есть риск, что такая покупка не принесет никакой радости. Наоборот, каждый раз, глядя на неё, обладатель будет испытывать сожаление и чувство вины. Чтобы избежать покупок, о которых будете сожалеть, не бойтесь брать паузу — хотя бы небольшую. Если вам сложно сделать это в моменте, менторы канала «Наши в космосе» знают, как слушать, слышать и выбирать себя без страха быть неудобной. Вы можете узнать, как это сделать, придя на нашу терапевтическую группу. 🩷А если хотите на консультацию к одному из наших мастеров, напишите нашему администратору @viola_dance.

Моя знакомая взяла так кредит на айфон... У меня было похожее, но не в таких масштабах😅

Стыд за «бедность» Давайте начистоту: у вас были ситуации, когда вы боялись признаться, что у вас нет денег? «Я не буду брать это платье — оно мне не идет», — говорим мы продавщице, хотя на самом деле просто не можем его себе позволить. «Я подумаю и вернусь», — обещаем, зная, что не вернемся. Мы придумываем отмазки, лишь бы не сказать правду: «Для меня это слишком дорого». Почему нам стыдно? Если у нас нет денег, мы будто бы становимся какими-то несостоятельными или неудачниками. (в глазах, например, продавщицы, которую мы, вероятно, видим первый и последний раз). Кстати, есть такой миф, будто в дорогих бутиках на человека продавцы специально смотрят высокомерно — чтобы он купил тот или иной товар, доказывая, что может себе его позволить. Не знаю, насколько это правда, но поделюсь личным опытом. Много лет назад в Америке зашла в бутик с часами. Я была одета достаточно просто, продавец посмотрел на меня и спросил: What do you want, little girl? Мне, на секунду, было 32 года на тот момент, и как ребенок я совершенно точно не выглядела. И да, у меня возник тогда этот импульс: купить, лишь бы не чувствовать себя ребенком, который не может себе позволить часы. Но моя жадность победила, про одни часы и спросила How much? и, услышав ответ, сказала, что вернусь. Конечно, и я, и продавец понимали, что не вернусь. Вот и первая опасность, стыда за «бедность» — финансовые ошибки. Иногда чувство собственной неполноценности толкает на ненужные кредиты или покупки «для вида». 💬 Делитесь, знакомое для вас ощущение — стыд за «бедность»? И еще как думаете, почему слово «бедность» взято в кавычки?

5 простых советов, как достичь состояния «деньги в лёгкости» 1. Изучи и измени свои убеждения о деньгах: 📝Выпиши все мысли и убеждения, которые у тебя возникают о деньгах: «Деньги — это...», «Богатые люди — это...», «Чтобы заработать деньги, нужно...». Подумай, откуда они пришли? (родители, общество, личный опыт). 📝Найди доказательства «за» и «против» этих убеждений. Например, «Деньги портят людей» — а всех ли людей? А что, если деньги можно использовать на добрые дела? 📝Придумай новые, поддерживающие убеждения: «Деньги дают возможности», «Мир изобилен» и тд. Повторяй их каждый день. 2. Развивай осознанность в финансовых вопросах: 📝Начни записывать свои доходы и расходы. Смотри на это как на сбор данных, без критики. Проанализируй, на что уходят деньги, что тебе приносит радость и пользу, что можно немного изменить. 📝Составь простой план расходов. Не ограничивай себя жёстко, а просто осознанно выбирай, на что потратить, а что можно отложить. 3. Создай финансовую подушку безопасности: Как в книге «Самый богатый человек Вавилона», начни откладывать 10% своего дохода — себе. 💰Начни откладывать небольшие, но регулярные суммы на отдельный счёт. Цель — накопить сумму, которая покроет твои расходы на 3-6 месяцев. Это поможет снизить тревогу и даст уверенность в завтрашнем дне. 4. Практикуй благодарность и пересмотри свои мысли: 📝Каждый день записывай хотя бы 3 вещи, связанные с деньгами, за которые ты благодарна. Например, крыша над головой, еда, возможность купить себе что-то приятное, сделать подарок, выпить кофе и тд.. 🔍Меняй взгляд на деньги: Вместо «Я должна заплатить за квартиру» скажи «У меня есть возможность жить в теплом доме, и я обеспечиваю это». Вместо «У меня мало денег» скажи «У меня уже есть деньги, и они помогают мне». Сосредоточься на том, что есть, а не на том, чего не хватает. 5. Свяжи деньги с ценностью и радостью: 🔍Сосредоточься на том, какую ценность ты создаешь для других через свою работу, услуги или творчество. Какую проблему ты решаешь? Как ты помогаешь людям? 🔍Найди способы делать процесс заработка более приятным. Разреши себе тратить часть денег на вещи, которые приносят радость, без чувства вины. Это замкнёт положительный цикл: ты создаешь ценность, получаешь деньги, наслаждаешься плодами своего труда и получаешь вдохновение для новых достижений. Эти шаги помогут сделать деньги частью твоей жизни, а не стрессом. Применяй эти советы, и ты заметишь, как с каждым шагом ты становишься более уверенной в своих финансовых возможностях. 🪙 А если хочешь углубится в свои личные смыслы и причины финансового состояния — приглашаем в нашу терапевтическую группу❤️

9️⃣ФАКТОВ О ДЕНЬГАХ В ЛЁГКОСТИ 💰 Миф или Правда? 💬 С чем из этого вы согласны? А что вызывает сопротивление? Пишите в комментариях — будет интересно разобрать!

🧩 Правда или миф, что деньги приходят легко, без усилий? Миф, но с оговоркой. Правда в том, что когда вы находитесь в состоянии потока, занимаетесь любимым делом и приносите реальную ценность — усилия могут ощущаться легче, а результаты приходят быстрее и масштабнее. 🔔 Но это не отменяет необходимости навыков, дисциплины и действий. Как итог: миф в абсолютном смысле, но правда в ощущении легкости при правильном подходе. Наш канал просто кладезь знаний на тему денег и состояния, сделай первый шаг и изучи материал: 🎙Бомбезный эфир про причины банкроств 🎙Про денежные иллюзии 🎙Почему мы не видим те деньги, которые у нас уже есть 🎙Как быстро вырасти в деньгах: иллюзии, искажения и что с этим делать 🎙Техника для определения своих денежных установок и обретения навыка поиска альтернатив 🎙Как попасть на желаемый уровень доходов? 🎙Про деньги: как расширять свою финансовую емкость 🎙Подкаст про увеличение дохода 🎙Про деньги: слушать тем, кто разрывается между любимым делом и прибыльным делом 🎙Про деньги: уровень дохода, планирование бюджета, кредиты 🎙Нумерология: финансовый чит-код Есть и что-то почитать: 🪶Почему мы упахиваемся, чтоб заработать 🪶Трансформируем негативные денежные установки в позитивные 🪶Как преодолеть ограничивающие убеждения и открыть путь к финансовому благополучию 🪶Как вырасти быстро в деньгах: законы Вселенной 🧩 А если вы уже готовы полностью перезагрузить свои отношения с финансами, то пишите нашему админу @viola_dance и записывайтесь на сессии к менторам или в терапевтическую группу 💎

💴«Деньги в лёгкости» — миф или правда? Что стоит за фразой «деньги в лёгкости»? Это состояние, отношение к деньгам и процессу их получения, к тратам. 🤷‍♀️В лёгкости это как? ➡️Это с отсутствием хронического напряжения, страха и тревоги, связанных с финансами. ➡️Это с уверенностью в своей способности создавать необходимые ресурсы. ➡️Это с открытостью к потоку денег (как приходу, так и расходу). ➡️Это с чувством благодарности за имеющиеся ресурсы. ➡️Это с отсутствием тяжелой борьбы, надрыва и жертвенности в процессе заработка. ➡️Это с внутренним разрешением себе иметь деньги и тратить их на себя, на свои нужды и желания. ➡️Это с восприятием денег как энергии, инструмента,а не как высшей цели или источника всех бед. ➡️Это с фокусом на ценности, которую вы создаете, а не только на деньгах как результате. ➡️Это со способностью отпускать деньги (тратить, инвестировать, дарить) без сожаления и страха. ➡️Это с гармонией между финансовыми целями и другими сферами жизни (здоровье, отношения, саморазвитие). Деньги в лёгкости не означают безответственность в обращении с деньгами, пассивное ожидание «манны небесной» или игнорирование реальных финансовых трудностей. Это состояние — не магическая формула, а результат последовательной внутренней работы над своими мыслями, эмоциями, установками и привычками в отношении финансов. #Светлана_Аминова

Вчера как раз стартовал 😝

◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ Глубинная ревизия ассоциаций ◾️◾️◾️1️⃣: Инвентаризация 🔵Составьте список из 10 ключевых ассоциаций, которые автоматически связываются у вас с деньгами (напр.: Деньги = Контроль, Деньги = Конфликт, Деньги = Независимость, Деньги = Семья, Забота, Работа, Свобода, Отдых, Жить где/с кем/как хочу, ... и т.д.). ◾️◾️◾️2️⃣: Анализ влияния По каждой ассоциации ответьте: 🔵Как она ограничивает ваши финансовые решения или потенциал? 🔵Может ли она в каких-то ситуациях быть ресурсной и полезной? ◾️◾️◾️3️⃣: Освобождение от связи: Для каждой ассоциации: 🔵Найдите разумное обоснование, почему эта условность не обязательна (Деньги и Любовь — это разные системы отношений; можно получать любовь без денег и деньги без любви). 🔵Найдите примеры людей и ситуаций, где такой связки нет или она работает по-другому. Это расширяет картину мира и помогает увидеть другие варианты. ❗️Делитесь в комментариях инсайтами или сложностями, с которыми столкнулись при выполнении задания — проанализируем вместе. #Екатерина 🚀А если хотите глубже проработать именно свои ассоциации — запишитесь на индивидуальную консультацию или терапевтическую группу у нашего админа @viola_dance