NASTYA LIRE 💛✨о психологии с душой

То самое интервью Оно меня правда поразило, ну мед для моих ушей 🥺 🍯 Оч рекомендую вам послушать, думаю найдёте для себя много новых смыслов😊💛

Я бесконечно влюблена в это место💔

А это мы с Лунтиком желаем вам хорошечно отдохнуть! И сделать этим летом все то, что вы, возможно, долго откладывали, но давно хотели сделать 🩷

Всем привет! Можете поздравлять меня с началом отпуска🎉 Если хотите успеть до моего длительного отъезда записаться на сессию - пишите🤩

Я всю жизнь люблю лошадей. Но со временем я поняла, что люблю не только самих лошадей. Я люблю то пространство внутри, к которому они способны привести. Лошади сопровождали меня на протяжении всей жизни. Через них я училась слышать себя, доверять своим чувствам, находить опору. Они были рядом в периоды поиска, сомнений, перемен и роста. Для меня лошадь стала символом живой связи с собой. Мы живём в мире, который постоянно зовёт нас куда-то бежать, соответствовать, доказывать, достигать. И среди этого шума бывает так легко потерять собственный голос. Лошадь ничего не требует доказать. Она не интересуется статусом, успехом или ролью, которую мы играем. Она встречает человека таким, какой он есть прямо сейчас. И рядом с ней становится всё труднее убегать от себя и всё легче возвращаться к своей настоящей природе. Я всем своим существом хочу, чтобы люди могли соприкоснуться с этой красотой. Не только с красотой лошади, но и с красотой собственной души. Мне хочется через встречи, истории и живое взаимодействие с лошадьми напоминать о том, что внутри каждого человека есть мудрость, чувствительность, сила и любовь. Что ответы, которые мы так долго ищем вовне, уже живут внутри нас. Иногда достаточно замедлиться. Почувствовать землю под ногами. Услышать своё дыхание. И Встретившись взглядом с лошадью-вспомнить себя. Если лошади смогли стать для меня проводниками к большей свободе, честности и любви, то я буду счастлива разделить этот путь с теми, чьё сердце тоже открыто этой встрече. Встреча с лошадью

Очень понравился пост🥺

А вот довольненькая я, у которой наконец-то появился ресурс и желание выйти в интернетик 🙂✨ Скучала по вам❤

Думаю сейчас о том, какая же это роскошь выбирать себя. Снимать одежду, когда она уже стала слишком тесной и мешает двигаться. Для меня это про смелость меняться и менять свою жизнь. Ещё про Доверие и честность с самим собой (аутентичность, если хотите). Бабочка ведь погибнет, если останется внутри кокона, который уже выполнил свою функцию... Да, впереди может быть что-то новое и сложное, но почему вам кажется, что вы не справитесь?💚

В своё др предлагаю вам посмотреть классный проект, который мы сняли о необычном монастыре🥰💕 😉https://youtu.be/1inwNtEJZew?si=1_iGPjcnI_IZDh9b 😄https://vkvideo.ru/video-109778055_456239409?list=83be0aac08ad10ddbe&t=13s

Под постом про тело и проживание эмоций оставили следующий комментарий: А что делать, если забыла? Вот что-то было, каждый раз, когда я встречаю эту фразу, статьи про тело, что оно все помнит и хранит, меня трясёт и я заливаюсь слезами, я пытаюсь вспомнить, что произошло, но не могу.. И это очень часто встречающаяся история. Решила сделать отдельный пост со своим ответом⬇️ Бережно, внимательно, мягко и не торопясь погружаться в самоисследование🙏 Аккуратно знакомиться с собой, своими особенностями, установками, детским опытом, его влиянием на вашу жизнь и т.д. В идеале делать это в сопровождении знающего человека/психолога/терапевтической группы и т.д. Наша психика так устроена, что не выдаёт нам контента, пока у нас нет ресурса, чтобы это воспринять. Поэтому некоторые воспоминания остаются заблокированы до тех пор, пока мы не окрепнем и не достигнем более глубинного понимания себя, своей жизни, чтобы смочь "вместить" внутрь себя то знание/воспоминание, которое пока скрыто. Всему свое время) Но вы большие молодцы, что задаетесь такими вопросами, это уже очень хороший задел, чтобы начать погружаться в подобные темы 🌻

Много тихой радости и тепла от нашей последней вылазки в гости к любимым знакомым из конного клуба "Лунный бриз" в Можайске🫶 Не перестаю удивляться как мало нужно, чтобы полностью переключиться с московских скоростей и суеты на состояние внутреннего покоя и гармонии. Мне лично без таких восполняющих ресурс пауз жизнь кажется невозможной. Заботьтесь о себе🙏 А как вы помогаете себе восполнять силы?🌿