پادزهر 💉

✨ قلبی که شکسته، اگه به خودش فرصت بده، قوی‌تر از قبل می‌تپه. ⭐ هاروکی موراکامی 🙂 @qpadzahr

❓ چرا شب‌ها بیشتر دلم می‌گیره و فکرش میاد توو فکر و نمیذاره بخوابم؟ 🙂 @qpadzahr

🟡 تغییر زبان دل 🙂 @qpadzahr

✅ تکنیک ضبط صدای دل 🙂 @qpadzahr

🔘 تمرین حضور در لحظه 🙂 @qpadzahr

✅ این شکرگزاری رو الان انجام بده 🙂 @qpadzahr

✨ حتی اگه دلت گرفته باشه، می‌تونی یه تصویر زیبا از آینده‌ت تو ذهنت بسازی. فقط کافیه باورش کنی. ⭐ الئونور روزولت میگه: ✅ "آینده متعلق به کسانی‌ست که به زیبایی رویاهایشان باور دارند." 🙂 @qpadzahr

✨ "وقتی که فکر می‌کنی نمی‌تونی، در واقع به نقطه‌ای رسیدی که باید ادامه بدی." ⭐ توماس ادیسون 🙂 @qpadzahr

❓ چرا بعضی وقتا بعد از گذشت ماه‌ها از جدایی هنوز هم یه دفعه حالم بد می‌شه؟" 🙂 @qpadzahr

❓ چطور تغییرات کوچیک حالمون رو بعد از شکست عشقی خوب میکنه؟ 🙂 @qpadzahr

⚡ تکنیک پاداش دادن به ذهن 🙂 @qpadzahr

❓ چرا نمی‌تونم اکسم رو فراموش کنم؟ 🟡 ویدیو پایین رو همین الان ببین 👇 🔗 https://youtu.be/le679AT3e3c

🔘 یک تکنیک ساده برای آرام‌سازی ذهن 🙂 @qpadzahr

✅ شکست عشقی، نقطه شروع دوباره است! 🔴 بازپخش لایو دیشب رو از لینک پایین، همین الان ببین 👇 📎 https://youtu.be/S-SNGRwida0

✅ همین الان این شکرگزاری رو انجام بده 🙂 @qpadzahr

✨ گاهی ترسی که بعد از شکست عشقی تجربه می‌کنی، فقط یه علامته که نشون می‌ده قراره رشد کنی… جلو برو، اون طرفش روشن‌تره. ⭐ جورج ادیر میگه: "هر چیزی که می‌خواهی آن سوی ترس قرار دارد." 🙂 @qpadzahr

✨ "قدرت واقعی در توانایی عبور از شکست‌ها و بازسازی دوباره خود است." ⭐ وینس لومباردی 🙂 @qpadzahr

🙏 همین الان این شکرگزاری رو انجام بده 🙂 @qpadzahr

⁉️ آیا خاطرات رابطه تموم شده واقعا فراموش میشن؟ 🙂 @qpadzahr