کانال جذابیت و دانستنی ، اطلاعات عمومی
Статистикаاطلاعات عمومی چیزیه که همیشه به دردت میخوره مخصوصا تو جاهایی که فکرشو نمیکنی... تبلیغات: @ads11chh
- Последний пост
- 6 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 101
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 1 396
- 1/48двое суток
- 1 599
- 1/72трое суток
- 1 725
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
🚀 دیگه وقتشه یه VPN واقعی رو تجربه کنی! ✅ اتصال پایدار و بدون قطعی ⚡ سرعت فوقالعاده برای اینستاگرام، تلگرام، یوتیوب، بازی و وبگردی 🎯 پینگ عالی و اتصال سریع 🛡 آیپی ثابت و امن، مناسب برای صاحبان پیج اینستاگرام و کاربران حرفهای 📊 مشاهده لحظهای میزان مصرف 💬 پشتیبانی واقعی تا آخرین روز اشتراک 🌎 قابلیت انتخاب کشور های مختلف 💎 سرویس های الماس ( اتصال مستقیم + تانل ویژه ) - با گارانتی کامل عودت وجه در صورت عدم رضایت بدون محدودیت تعداد کاربر به صورت ماهانه 🔹 ۱۰ گیگ ➜ ۱۷۰ هزار تومان 🔹 ۲۰ گیگ ➜ ۲۲۰ هزار تومان 🔹 ۳۰ گیگ ➜ ۲۹۷ هزار تومان 🔹 ۵۰ گیگ ➜ ۳۹۷ هزار تومان 🔹 ۱۰۰ گیگ ➜ ۵۹۷ هزار تومان 🔹 ۲۰۰ گیگ ➜ ۹۸۷ هزار تومان سرویس های اقتصادی ( اتصال مستقیم ): 💥 نامحدود تک کاربره : ۳۹۰ تومن 💥 ۳۰۰ گیگ( ۵۰ کاربره ) فقط ۶۹۰ هزار تومان 📩 همین الان پیام بده تا سرویست در کمتر از چند دقیقه فعال بشه و با خیال راحت از اینترنت پرسرعت و پایدار لذت ببری. سفارش👇 @rezaamiri4567
#کاهش #کم_خونی_بعدزایمان 1- مصرف شیر و عسل 2- مصرف سبزیجات تازه 3 - مصرف تخم مرغ 4- مصرف جگر همراه با جعفری @razhayejaazabiat
ریزش مو بعد از زایمان به دلیل افت هورمون استروژن طبیعی است. از آجیل و میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید و با مشورت پزشک از کلسیم و آهن نیز استفاده کنید. تا 9 ماه بعد از زایمان موهایتان به حالت عادی برمی گردد. @razhayejaazabiat
این چت بالا زندگی منو تغییر داد تنها کارگری میشناختم که میلیونر شد و رازشو ازش پرسیدم و این چت برای اون زمان و زندگیم تغییر کرد @ramtin_futures
🍎تقویت کردن مغز در صبح: 🔹با آرامش صبحانه بخوریم. 🔹حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم. 🔹حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم. 🔹حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @razhayejaazabiat
🍏پوستتان خشک شده؟ 🔹از مواد غذایی حاوی آلفاهیدروکسیاسید استفاده کنید تا سلولهای جدید پوستی افزایش یابد و پوستتان نرم شود. 🔹منابع آن: شیر، انگور، سیب، مرکبات، توتها برای عزیزانتون بفرستید❤️ @razhayejaazabiat
🔹۱۰ نشانه که به شما میگوید بیش از حد چای مینوشید @razhayejaazabiat
⚪️ قابل توجه نوجوانان و جوانان 🔸حتما برای صبحانه از آب میوه های طبیعی و سبزیجات استفاده کنید 🔸 کمبود ویتامین می تواند باعث کاهش رشد و خستگی شدید مغز شود @razhayejaazabiat
🔴 آویشن در بهبود گلودرد مؤثر است روغن آویشن یکی از قویترین ضدمیکروبهای طبیعی است که به عنوان دارویی مؤثر در درمان گلودرد استفاده میشود. روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهمترین روغنها برای تسکین گلودرد محسوب میشود. در مطالعهای که بهتازگی توسط دانشکدهی بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لودز در لهستان انجام گرفته، روغن آویشن به ۱۲۰ گونهی مختلف باکتری جداشده از بیماران مبتلا به عفونتهای حفره دهان، دستگاه تنفسی، ادراری و تناسلی واکنش نشان داده است. نتایج حاصل از این پژوهش نشان میدهد روغنی که از گیاه آویشن گرفته میشود، فعالیت بسیار قوی در برابر تمامی سویههای بالینی دارد. این روغن حتی بر روی سویههای مقاوم به آنتیبیوتیک، اثر بسیار خوبی دارد. دفعهی بعد که گلودرد داشتید، حتما مقداری آویشن به سوپ خود بیفزایید و چای آویشن بنوشید، زیرا تسکیندهنده درد و ازبینبرندهی میکروب است. @razhayejaazabiat
🔴 ضرورت شستن پوست صورت قبل از خواب شستن صورت قبل از خواب یک کار سریع است. ولی، همین کار ساده برای بعضیها دشوار است. برای مراقبت از پوست خود، حتی اگر آرایش ندارید، صورت خود را بشویید. در طول روز پوست ما در معرض چربیهای طبیعی، عرق و آلودگیهای محیطی است. یادتان باشد تمیز نکردن آلودگیهایی که در طول روز روی پوست جمع میشود، باعث تحریک پذیری و التهاب پوست و ایجاد آکنه میشود. @razhayejaazabiat
✳️تهیه چای قاصدک در بارداری #مصرف_چای_قاصدک_بارداری برای تهیه کردن چای این گیاه، برگ های آن را به خوبی تمیز کرده و آب داغ را بر روی قاصدک بریزید. پس از دم کشیدن و رنگ دادن آن می توانید از این نوشیدنی استفاده کرده و لذت ببرید. از آنجایی که این چای دارای طعم تلخی است، زنان حامله می توانند مقداری عسل را با آن مخلوط کرده و تلخی آن را کاهش دهند 📌کارشناسان عقیده دارند که اگر مصرف چای قاصدک در حد اعتدال باشد، هیچ ضرری برای سلامتی مادر باردار و جنین داخل رحم این افراد نخواهد داشت. زنان باردار می توانند با خیال راحت این چای را یک بار در روز مصرف کنند.
🍎چطور افت فشار را تنظیمش کنیم؟ 🔹خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید. برای عزیزانتون بفرستید❤️
🔴 قویترین آرامشبخشهای گیاهی 🌸 گلگاوزبان و سنبلالطیب – پس از مشورت با متخصص طب سنتی، پیشنهاد میشود ترکیب گلگاوزبان و سنبلالطیب را امتحان کنید. اگر مقداری نبات و کمی لیموعمانی هم به آن اضافه کنید و قبل از خواب آن را بنوشید، واقعاً معجزه میکند. 🌸 بادرنجبویه – از دمنوشهای مفید دیگر برای رفع بدخوابی، دمنوش بادرنجبویه است. این گیاه مشابهت زیادی با نعناع دارد و یکی از اثرات مفید آن رفع بدخوابی و ایجاد آرامش است. البته اگر فردی دچار اختلال در عملکرد تیروئید است، در مصرف دمنوش بادرنجبویه باید احتیاط کند؛ زیرا مصرف این گیاه میتواند با داروهای تیروئید تداخل داشته باشد. از اینرو، میزان و نحوۀ مصرف را از متخصص طب سنتی سؤال نمایید. 🌸 گلهای نارنج – برای رفع بیخوابی میتوان عرق گیاهی که از گلهای نارنج تولید میشود را نیز تهیه و مصرف کرد. البته میزان آرامبخشی آن در مقایسه با بادرنجبویه ضعیف است. بهترین زمان برای مصرف این دمنوشها را حتماً از پزشک طب سنتی خود سؤال کنید @razhayejaazabiat
طبیعت و کمک به سلامت روان !🏕 ▫️یک مطالعه نشان میدهد حضور دو ساعته در طبیعت در هفته به طور قابل توجهی بر سلامت و تندرستی تاثیر داشته و باعث بهبودی میشود + طبیعتدرمانی که به آن اکوتراپی هم گفته میشود، مبتنی بر مفهوم استفاده از طبیعت برای کمک به بهبودی بهخصوص از نظر روانی است @razhayejaazabiat
پیشدیابت با چه علائمی بروز میکند؟ 🔹️زخمی که دیر خوب میشود 🔸️پوست تیره 🔹️کم شدن میل به فعالیت بدنی 🔸️کمبود خواب 🔹️تاری دید 🔸️افزایش تشنگی @razhayejaazabiat
🔸قرص خواب دروازه ابتلا به زوال عقل است؟ 🔹افراد سفیدپوستی که قرصهای خواب مصرف میکنند ۸۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. 🔹به نقل از هلث، قرصهای خواب، دارویی مفید برای افرادی است که مشکل خواب دارند اما نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که این دارو جنبه منفی خود را نیز دارد. 🔹به تازگی دانشمندان دریافتند که قرصهای خواب رایج میتوانند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. آنان در مطالعه خود که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، افزایش خطر ۷۹ درصدی هشدار دهنده را گزارش کردند. @razhayejaazabiat
🔺خوراکیهایی که نباید همراه شیر بخورید @razhayejaazabiat
🔸تمرین مغزی برای بهبود حافظه/۱/ 🔹از قبل میدانید که برای جلوگیری از حفرههای دندانی مسواک بزنید؛ برای تقویت ماهیچهها ورزش کنید و برای محافظت از پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اما ممکن است متوجه نباشید کارهایی نیز هست که میتوانید برای حفظ هوشیاری مغز خود انجام دهید. 🔹به نقل از یاهو، نتایج تحقیقی در سال ۲۰۱۹ روی نزدیک به ۲۰۰ هزار بزرگسال نشان داد کسانی که سبک زندگی سالمتری داشتند، طی هشت سال کمتر به زوال عقل مبتلا شدند؛ حتی اگر از نظر ژنتیکی در معرض خطر زوال عقل قرار داشته باشند. یک تحقیق در سال ۲۰۲۰ نیز به نتیجه مشابهی رسید. با این حال فراتر از عادات کلی سالم، فعالیتهای خاص برای تقویت قدرت مغز و پیشگیری از زوال شناختی یعنی تمرینات مغز در ذیل معرفی شدند. @razhayejaazabiat
🍎چرا بادام زمینی بخوریم 🔹باعث گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون و در نتیجه جلوگیری از لخته شدن خون و سکته مغزی میشود. 🔹مواد مغذی در بادام زمینی 《فولیک اسید و اسید فیتیک》ضد سرطان اند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @razhayejaazabiat
🔺آیا صدای سفید برای شنوایی نوزاد ضرر دارد؟ @razhayejaazabiat