کلینیک روان‌شناسی راز‌

💟 مولفه R در نظریه بهباشی، روابط مثبت است؛ چنان‌که از نظر سلیگمن، دیگران بهترین نوشداروی ما در بدترین فرودهای زندگی و بهترین قوت قلب ما در فرازهای زندگی‌اند. کاربرگ روابط مثبت، برای تقویت بهباشی کودکان طراحی شده تا با تمرین مهارت‌های روابط بین‌فردی بتوانند هیجانات مثبت و دستاورد را ارتباطات سالم و سازنده تجربه کنند. 🪷 باشگاه توانمندی‌های منش راز @razpsyclub

⛔ زمان صفحه نمایش؛ دوست یا دشمن رشد کودک ؟ 🔅 دکتر زهرا شیسیان کلینیک خدمات روانشناسی و مشاوره راز @raazclinic

پویش آزادی زندانیان جرایم غیرعمد انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران در راستای مسئولیت اجتماعی خود و با همراهی و مشارکت شما بزرگواران، پویشی را برای کمک به آزادی زندانیان جرایم غیرعمد برگزار می‌کند. این پویش تا پایان روز جمعه ۱۶ مردادماه ادامه خواهد داشت. تمامی مبالغ جمع‌آوری‌شده از طریق ستاد دیه استان تهران صرف آزادی زندانیان جرایم غیرعمد خواهد شد و گزارش روند و نتیجه این پویش نیز از طریق رسانه‌های رسمی انجمن روان‌شناسی تربیتی ایران اطلاع‌رسانی خواهد شد. 5041727010837266 Ir810700010002211692671002 به نام انجمن روان شناسی تربیتی ایران از همراهی، اعتماد و مشارکت ارزشمند شما در این اقدام انسان‌دوستانه صمیمانه سپاسگزاریم. @IranEdupsyasso

❔ ۳ پرسش که والدین می توانند به فرزندان خود یاد دهند 🔅 دکتر سعیده جمالی کلینیک روانشناسی راز @raazclinic

🔹 عضو کانال های رسمی انجمن روان شناسی تربیتی ایران هستید؟ لیست کانالهای انجمن 👇 https://t.me/addlist/02FxxrXLGBkwNGZk

❤️ پویش آزادی زندانیان جرایم غیر عمد به همت انجمن روان شناسی تربیتی ایران و روان‌شناسان و مشاوران نحوه مشارکت در این پویش خیرخواهانه متعاقبا اعلام خواهد شد انجمن روان شناسی تربیتی ایران @IranEdupsyasso

💢 تربیت جنسی🔸 واکسیناسیون جنسی 🔅 دکتر سعیده جمالی @raazclinic

هفته ۲۸ دوره کارورزی کودک و نوجوان گروه ۲ ⭕️ در حال برگزاری_ دکتر پرستو فصیح و زهرا بذرافشان (کارورز دوره) ✅ در این جلسه یکی از کارورزان دوره همراه دکتر فصیح اداره جلسه درمان را بر عهده دارند ✅در دوره کارورزی بخشی از دوره اختصاص به حضور شرکت کنندگان داوطلب در جلسه درمان دارد. شرکت کنندگان پیش از جلسه پلن درمان خود را با مدرس مطرح کرده و سپس در جلسه آن را اجرا می کنند . فرصت حضور در جلسه پس از آموزش های دوره، امتیاز ویژه ای برای خود ارزیابی است... ✅

آیا همیشه باید روی بهترین استعدادهای کودک تمرکز کنیم؟ سال‌هاست می‌شنویم که «نقاط قوت کودک را پیدا کنید و روی همان‌ها سرمایه‌گذاری کنید.» اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد این توصیه برای همه کودکان بهترین انتخاب نیست. محققان بررسی کردند که کدام نوع مداخله مبتنی بر توانمندی‌ها بیشترین تأثیر را بر کودکانی که با محیط مدرسه سازگاری کمتری داشتند، دارد: آنها زمانی بیشترین سود را بردند که به جای تمرکز بر قوی‌ترین ویژگی‌هایشان، روی نقاط قوت قابل رشد کار کردند. این رویکرد باعث شد: ✅ احساس استقلال بیشتری داشته باشند. ✅ احساس توانمندی بیشتری پیدا کنند. در مقابل، تمرکز صرف بر نقاط قوت شاخص برای این گروه، مزیت بیشتری ایجاد نکرد. 🌱 پیام مهم برای والدین و معلمان: به جای اینکه همیشه بگوییم: «تو در این کار خیلی خوبی.» گاهی بهتر است بپرسیم: «دوست داری این هفته کدام توانایی‌ات را فقط یک درصد بهتر کنی؟» وقتی کودک پیشرفت را تجربه می‌کند، انگیزه، اعتمادبه‌نفس و احساس شایستگی نیز به‌تدریج رشد می‌کنند. 📚 منبع: Kim, B., & Shin, J. (2025). International Journal of Applied Positive Psychology. 🔅دکتر پرستو فصیح ❤️ باشگاه توانمندی‌های منش راز @razpsyclub

❓ کودک مضطرب در خانه چه نشانه هایی دارد دکتر زهرا شیسیان کلینیک روان‌شناسی راز @raazclinic

«۵ عادتی که بر اساس تحقیقات، شادی پایدار را می‌سازند» ۱. روابط، مهم‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌ی شادی. ۲. کمبود زمان، دشمن خوشبختی (حتی بیشتر از کمبود پول). ۳. راحتی، برابر با زندگی غنی و پرمعنا نیست. ۴. بخشش منظم، خوشبختی‌آورتر از خرید برای خود. ۵. دو ساعت در هفته در طبیعت؛ یک نسخه‌ی علمی. منبع: https://www.optimistdaily.com/2026/07/5-habits-that-build-lasting-happiness-according-to-research/ 🪷باشگاه توانمندی‌های منش راز @razpsyclub

💢 تربیت فرزند بدون مبارزه قدرت دکتر سعیده جمالی کلینیک روانشناسی راز @raazclinic

اصطلاح فلو (Flow) که توسط چیک سنت میهالی (Mihaly Csikszentmihalyi) معرفی شد، در فارسی به «غرقگی» ترجمه شده تا حالتی را توصیف کند که فرد به طور کامل در فعالیت خود غرق می شود و از هر چیزی جز آن کار جدا می افتد. فلو نه فقط بر بهره وری، بلکه بر سلامت روان (Mental Health) نیز تاثیر مثبت دارد. ورود به حالت فلو باعث ترشح مواد شیمیایی شادی بخش مانند دوپامین (Dopamine) و اندورفین (Endorphin) در مغز می شود که حس رضایت و خوشحالی را تقویت می کنند. برای تجربه غرقگی باید بین مهارت و چالش‌ انجام کار تعادل ایجاد کرد. برای آموزش این مولفه که یکی از مولفه‌های بهزیستی ست، می‌توان از کاربرگ فوق استفاده کرد. 🪷باشگاه توانمندی‌های منش راز #PERMA@razpsyclub

گاهی کودک با کلمات حرف نمی‌زند؛ با بازی حرف می‌زند... 🧸💙 اگر فرزندتان: 🔹 زود عصبانی می‌شود یا پرخاشگری می‌کند، 🔹 اضطراب، ترس یا خجالت زیادی دارد، 🔹 بعد از یک اتفاق سخت (طلاق، سوگ، جابه‌جایی، تولد خواهر یا برادر و...) تغییر رفتار کرده، 🔹 یا احساساتش را به سختی بیان می‌کند، ممکن است به جای نصیحت، به فضایی امن برای بازی و بیان احساسات نیاز داشته باشد. در بازی‌درمانی، کودک از طریق بازی، نقاشی، داستان و اسباب‌بازی‌ها دنیای درونی خود را نشان می‌دهد. درمانگر نیز با استفاده از تکنیک‌های تخصصی به او کمک می‌کند هیجان‌هایش را بشناسد، تنظیم کند و مهارت‌های لازم برای رویارویی با چالش‌ها را بیاموزد. 🌱 بازی فقط سرگرمی نیست؛ زبان طبیعی کودک برای رشد و درمان است. برای دریافت مشاوره و تعیین وقت، با ما در ارتباط باشید.

👧🧒 فرزندپروری در عصر هوش مصنوعی دکتر زهرا شیسیان کلینیک روان‌شناسی راز @raazclinic

💢 تفاوت های ترس و اضطراب دکتر سعیده جمالی کلینیک روانشناسی راز @raazclinic

🟡 کارگاه رایگان شنبه های کوچینگ آکادمی کوچینگ راز و دپارتمان کوچینگ انجمن 💢 کوچینگ کودکان و نوجوانان؛ از توانمندسازی تا شکوفایی 🟡زهرا مدبیگی کوچ رسمی بین المللی 🗓️ زمان : ۲۷ تیر ساعت ۱۸ الی ۱۹ 🟡 لینک جلسه https://workshop.madyar.org/razcoaching 🟡بدون نیاز به ثبت نام و با انتخاب گزینه guest می توانید وارد جلسه شوید ✅آکادمی کوچینگ راز @razcoaching

🔹 تقدیر وزیر محترم علوم، تحقیقات و فناوری از انجمن روان شناسی تربیتی ایران @IranEdupsyasso

💢 پرورش هوش اخلاقی چه کمکی به کودکان می کند ⁉️ دکتر زهرا شیسیان کلینیک روان‌شناسی راز @raazclinic