Рада Ангел Проводник

Бытует мнение, что люди, которые путешествуют, — они другие. Уровень развития и уровень восприятия мира у них будто бы меняется. И знаете, это действительно так. И сейчас я стала понимать почему: Выдержка в ожидании 🧘🏽‍♀️ Преодоление препятствий 😓 Терпение в очередях 🤯 Уважение к людям вокруг, поддержка людей вокруг 🫂🫂🫂 Если рейс двигают или отменяют — это готовность к разным обстоятельствам и умение находить выход из любых ситуаций 🙋🙋‍♀️ Баланс в неизвестности и психологическое спокойствие ⚖️ Физическая выносливость 💪🏽 Ценность времени 🕐💎 Самоорганизация во время ожидания 👾🎯🎱🧎🏽‍♀️📿 И, конечно же, познание Бога через познание разных мест и разных людей 😍 Не зря в астрологии за путешествия, религию и веру отвечает один «дом»)))

🌸 ЖЕНСКАЯ МАГИЯ 🌸 5 сентября я собираю 13 девушек на особенный женский круг 🤍 Я только вернусь из отпуска — светлая, отдохнувшая, наполненная… и мне уже сегодня пришло это название: «Женская 🪄 магия» Нас ждёт много творчества, танцев, телесных практик, живого общения и, конечно же, наша любимая банька 🌸 А ещё у нас будет мастер-класс по созданию браслетов 🪄 Каждая создаст свой особенный браслет — тот самый, который потом заберёт с собой как маленькое напоминание об этом дне 🌼 И ещё мы сделаем картинку нейрографики 🎨 Стоимость я оставляю 3737 ₽ — как на обычный женский круг. Без доплаты за браслет 🐚 5 сентября |13 девушек |3737₽ Адрес: Дом Любви ,ул.Садовая (Займище, Юдино) Время: с 12:00 до 22:00 Если чувствуешь отклик — пиши мне 💌 Кажется, нас ждёт очень волшебная встреча 🌺

Отменили самолёт, потом ещё и поезд… 😅 да Сначала подумала: ну вот, опять всё не по плану. А потом поймала себя на мысли: может, именно так и должно быть? Иногда жизнь сама немного меняет маршрут, чтобы привести нас туда, куда нам действительно нужно. Учусь не сопротивляться и доверять. Всё, что ни делается — всё к лучшему. Даже отменённые рейсы 🤍✨

Поговорим? 💭

Друзья, так сложилось, что в эту среду я всё-таки проведу практику Ом Чантинг 🕉️🙏 Приглашаю вас присоединиться к нам и вместе создать пространство гармонии, внутреннего спокойствия и наполнения через силу мантры 📿 Буду рада каждому из вас 🤍 Присоединяйтесь! ❤️⬇️

Часто ловлю себя на мысли, что большую часть жизни мы пытаемся всё контролировать. Мы контролируем события, отношения, здоровье, деньги, будущее. Нам кажется, что если всё предусмотреть, то мы сможем избежать боли, разочарований и потерь 🤷🏽‍♀️ Но с точки зрения психологии контроль очень часто рождается из тревоги. Это попытка почувствовать безопасность там, где внутри её пока нет (( Но я задаю себе ещё более глубокий вопрос… Если я действительно верю, что Бог любит меня, ведёт меня и знает, что для меня лучше, почему мне так трудно доверить Ему то, что находится за пределами моего контроля?😞 Наверное, доверие — это не бездействие. Это сделать всё, что зависит от меня, а дальше перестать жить в постоянном напряжении, пытаясь удержать то, что мне не принадлежит🙏 Чем крепче мы сжимаем жизнь в своих руках, тем сильнее устаём. Но когда постепенно учимся отпускать контроль, внутри появляется место для мира, веры и спокойствия 🩷 Возможно, сегодня каждому из нас стоит честно спросить себя: «Что я сейчас пытаюсь удержать из страха? И могу ли я доверить это Богу?» Контроль — это часто не про силу, а про страх. А доверие — не про слабость, а про веру 🤍🙏

Еще хотела бы поделиться с вами методами, как не выгорать, даже если стресс длится долго 🫶 1. Не ждите отпуска, устраивайте отпуск еженедельно. А иногда даже ежедневно 😂😉 Спросите себя: «Что я хочу сделать в отпуске?» И делайте это понемногу уже сейчас 🤏 Не обязательно ждать моря, чтобы почувствовать себя живой. Иногда достаточно прогулки, любимого кофе, книги или часа без телефона. 2. Близко к первому — найдите хобби или увлечения, которые вас наполняют 🎧💃🏽🎨🏃‍♀️📚 Для мозга отдых — это смена деятельности. Поэтому добавляйте в свою жизнь больше разных увлечений. Не только работу и бытовые дела. 3. Питание, витамины 🥗🍑🍋🍒🍓🍊 и уход за собой. 💆🏼‍♀️ Когда вы заботитесь о себе, организм говорит вам спасибо ❤️ Я не задрот по правильному питанию, но очень чувствую разницу между состоянием, когда питаешься нормально, и когда ешь всё подряд, не хватает витаминов и забываешь про себя. 4. Разрядка эмоций 🖤 Очень важно проживать негативные эмоции. Иначе они начинают копиться, гнить внутри и в какой-то момент просто взрываются. Можно покричать, побить подушку, потопать ногами, поплакать, почиркать ручкой на бумаге, разбить ненужную тарелку или стекло, порычать как зверь 🦁 или просто выговориться тому, кому доверяете. 🫶 Это правда очень помогает. 5. Хвалите себя. И не бойтесь просить похвалу у других ❤️ У руководителя, у клиентов, у близких, у подруг. Когда вы запрашиваете положительную обратную связь, вы фиксируете и для себя, и для других свою ценность. Мы часто думаем, что люди сами должны говорить нам, какие мы молодцы. Но, увы, все заняты своими делами. 🫶 Поэтому, если вам нужна эта поддержка — идите и берите её. А если пока не получается, начните хвалить себя сами. Хватит себя критиковать. Это вообще не вдохновляет меняться. И еще... чаще хвалите других и говорите людям комплименты ❤️ Я правда заметила: когда начинаешь видеть хорошее в окружающих, со временем начинаешь замечать хорошее и в себе. Берегите себя. Никто не позаботится о вас лучше, чем вы сами 🩷