RADIO MASHATALKS

20-минутные практики йоги - спасение для тех, кто все время занят и кому трудно выделить время на себя. Как показал опыт - 20-минутные занятия стали палочкой-выручалочкой как для бизнес-леди, так и для молодых мам🥰 Сейчас в клубе идет программа из 20-минутных практик, которая уже через месяц вернет силу и тонус телу 💪 и поможет обрести спокойное и уверенное в себе состояние 🙏 Регулярный стресс живет и накапливается в теле, приводя к снижению внимания, активности, способности радоваться и наслаждаться жизнью. Короткие, но мощные практики помогут с ним справляться и снова обрести баланс и душевную гармонию 🌿

12 августа такая дискотека🙈🌠🔭🌌💫 Затмение, парад планет, Плеяды передают привет, еще и звездопад 😅 Мы тут не лохи, чтобы такой момент упустить 💪😎 практикуем, делаем ритуалы, пишем, танцуем, медитируем 🔥 А главное, остаемся в осознанности, а то накрыть может) все выяснения отношений отложите😅

В поездках со мной часто случаются интересные истории 🥹 Рассказываю историю из разряда синхронии, которая произошла со мной вчера 🌿

Годы идут… а йога остается со мной❤️‍🔥 и каждый раз моя практика - это самый честный способ прожить себя саму, быть с собой в каждом движении, и замереть вместе с собой в тотальной тишине, чтобы услышать сокровенный голос души🙏❤️‍🔥

В школе моим любимым предметом была литература. Собственно, я даже поступила потом на филфак. А все потому, что мир человеческих переживаний, души и ее пути всегда был мне интересен. Мне нравилось анализировать героев и находить скрытые, тайные смыслы, уже тогда в школе у меня получалось обращать внимание на тонкие детали их взаимодействия и понимать между строк. В прошлом месяце в клубе мы разобрали 4 удивительных и глубоких фильма о женском пути индивидуации: “Кама Сутра: история любви”, “Мемуары Гейши”, “Партенопа” и “Мария Магдалина”. Это потрясающе красивые и глубокие картины об особенных женщинах… и о каждой из нас💗 Вместе с участницами мы погружались в глубины женской души, чтобы прикоснуться к тайнам предназначения женской сути. Я искренне рекомендую каждой женщине посмотреть эти фильмы. Ну а разборы вы сможете найти в библиотеке клуба вместе с остальными материалами. Это было в прошлом месяце клуба. А в августе мы будем много заниматься практиками, через тело освобождаясь от накопленного стресса, обретая силу, уверенность, опору и стойкость. Приглашаю тебя, дорогая, присоединиться к нам и познать ту свою внутреннюю силу, о существовании которой ты, возможно, и не догадывалась❤️‍🔥 Сейчас все еще действует скидка на вступление в клуб, с сентября стоимость снова поднимется и станет прежней. Присоединиться можно до конца недели, стоимость этого месяца 40 долларов или 3215 рублей. Пиши мне @mashaprana

Я попала в сборную Аргентины по кунг фу🥹🇦🇷 Мать моя женщина, что происходит🙈 Буду представлять страну на чемпионате Америки в октябре. Это большие соревнования, которые в этом году проходят у нас в Буэнос-Айресе, приедут команды из США, Канады, Мексики, Центральной и Южной Америки. Честно говоря, я все еще не могу этого осознать. Я была уверена, что этот чемпионат не для меня, просто продолжала тренироваться и ездить на местные соревнования, ходить на занятия, зависала на спортивной площадке по воскресеньям просто потому, что мне было по кайфу. Да, за этим “по кайфу” стоит много дисциплины, времени, концентрации, усталости, преодоления себя - своих страха, стыда, неуверенности, скованности, установок. Но без большой любви к кунг фу, к восточным системам самопознания, без йоги и медитации, без выстраивания отношений с собой, без работы по раскрытию своих способностей, без всего моего пути я бы точно не смогла оказаться сегодня здесь❤️‍🔥 Масштаб происходящего до меня доходит очень медленно, вот кажется только сейчас пишу это и начинаю что-то понимать😅 Амбиций по получению призовых мест в этом чемпионате у меня нет никаких, так как участники соревнований такого формата - это в основном черные пояса, а на категории по уровням нас делить не будут (только по возрастам). Но я уже чувствую себя победителем, оказавшись в сборной! Каждое соревнование - это в первую очередь повод для усиленной работы над собой, так что впереди много тренировок!🔥

Жизнь послала мне вдохновение для следующего психологического разбора 🥹🔥 Как вам?

Как же я кайфую от своей учебы, друзья, если бы вы знали🥹 Вот прямо сейчас читаю: "В традиционных целительных практиках различных культур работа с воображением и использование снов и ритуалов играет значительную роль. Современные психотерапевтические практики также сознательно используют работу со снами и другие способы работы с воображением, например свободные ассоциации. Паоло Книлл в своей книге «Исцеление души: интермодальный язык воображения» (1998) отмечает, что «выразительные искусства представляют собой экзистенциальный феномен, который объединяет в себе черты ритуала, задействуют воображение и мир сновидений так, как никакая другая человеческая практика не может делать». Выражение через искусство в терапии воспринимается как оформленное и усиленное выражение реалий сна и воображения, что способствует нормальному «психическому метаболизму», профилактике и лечению эмоциональных и психических расстройств." Как удивительно осознавать, что через свою духовную практику и контакт с собой мне удалось интуитивно подойти к этому, я вспоминаю все женские круги и ритуалы, которые проходили через меня как поток энергии, когда я жила на Бали. А сейчас все это укрепляется во мне через научную базу и нерушимую прочность и новую глубину понимания и чувствования, которые включают на просто интуитивное следовение за голосом души, а интеграцию через все слои, в том числе через рациональную и когнитивную часть, я чувствую в этом больше зрелости и основательности, и мне становится все интереснее погружаться в этот мир. Йога, восточные практики, шаманизм, современная психотерапия, артистическая экспрессия - я знаю, что все это служит единой цели собирания цельного я, и все это взаимосвязано гораздо больше, чем принято думать❤️‍🔥

Друзья, кому еще делаем психологический разбор? Пишите в комментариях свои варианты🔥

Дополнение про Паредеса: пограничная организация и расщепление на поле

Паредес 🔥 альфа мачо или нежный чувствительный малый? Психологический разбор типа личности

В инсте подробнее разбираю ваши ответы в сторис, пока они висят, можно посмотреть 🔥

Итак, пока вижу ваши предположения о его чувствительности, но давай добавим красок в портрет нашего героя🔥 Ведь Леандро Паредес известен своими стычками на поле, он открыто провоцирует противника, нередко демонстрируя открытую агрессию. К тому же, здесь с Аргентине он капитан команды Бока Джуниорс - это футбольный клуб «плохих парней»😅 Сейчас в мире много обсуждают его последнюю стычку после финала с испанцами (есть на видео). Как это теперь меняет ваше впечатление? Что думаете? 🤔

Леандро Паредес, 5 номер аргентинской сборной, официально признан самым красивым мужчиной чемпионата мира 2026❤️‍🔥 как он вам? Как думаете, какой у него характер?

Девочки🥰 хочу предложить вам потренировать интуицию🔥 Прежде, чем выложу следующий разбор, напишите свое впечатление о человеке. Постарайтесь прислушаться к внутреннему голосу, что считываете? (видео ниже🔥)

Дибу Мартинес - шут или герой? Архетип трикстера🔥 психологический разбор Какие эмоции у вас вызывает такой персонаж? Симпатичен или триггерит?)

Следующий персонаж, которого мы разберем - это эксцентричный Дибу - Эмильяно Мартинес, вратарь аргентинской сборной🔥 Его обожают дети, ненавидят противники, он головная боль судей😅 А сам он позволяет себе что хочет😅 Ниже оставлю видео (вместо тысячи слов), в котором можно ощутить его уникальный вайб🔥