tgindex
Радио Софи 🧡

Радио Софи 🧡

Статистика

Канал про корпоративный мир, предпринимательство, путешествия, обучение и развитие. Про баланс работы и личного. 🙋‍♀️ Фасилитатор стратегических и креативных сессий 🤗 Командный коуч, ментор и наставник 🙋‍♀️ Тренер - обучаю креативности

Последний пост
10 авг.
Последнее чтение
16 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
36
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Образование
В каталоге с
12 авг.
Подписчики
443
+2 за 6 дн.
Сутки
−1
−0,23%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
327
35 постов
Вовлечённость
73,8%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 36
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
224
1/48двое суток
256
1/72трое суток
276

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • «Гран Торино» (2008): Анонс киноклуба Друзья, почти общим мнением на следующий сеанс мы выбрали фильм «Гран Торино» — одну из самых личных и сильных работ Клинта Иствуда, который выступил и режиссёром, и исполнителем главной роли. Наша встреча — это киноразбор в формате Синемалогии. Вместе мы будем: — разбирать режиссёрские приёмы Иствуда и его фирменный минимализм; — вслушиваться в диалоги, которые говорят больше, чем кажется; — искать скрытые смыслы, символы и параллели; — обсуждать характеры, мотивы поступков и то, что осталось за кадром. Это живой разговор, где у каждого есть голос. Мы учимся читать кино как текст и находить в нём то, что касается каждого из нас. А фильм, ставший классикой и одной из вершин в карьере режиссёра, даст для этого много поводов. И кстати, неожиданно, кто смотрел фильм Майкл - есть перекличка с этим фильмом и есть, что сравнить и обсудить 🧐 Приходите не просто посмотреть кино — приходите его разобрать. Вместе. Кино-модераторы: София Волкоморова- стратег, фасилитатор, командный коуч, ментор в пути. Карина Денисова- клинический психолог, нейропсихолог, нейрокоуч. Орг.сбор: 1900 руб. Когда: 12.08 в 18.30 📍 Где: Салон «АДК Аудио» (Милютинский переулок, 8) Это уникальное пространство, где кино смотрят с идеальным качеством картинки и звука. Предварительная запись обязательна- у нас очень камерный формат. Запись и информация:в личные сообщения: @puls2020 @Karina_Dara Ждем вас на нашем показе!

  • КИНОКЛУБ: ЗАКРЫТЫЙ ПОКАЗ Приглашаем на обсуждение главного байопика года — фильма «Майкл» (2026). Обсудим историю становления короля поп музыки; отношения отцов и детей; сравним с другими фильмами про известных музыкантов. Главную роль исполнил Джафар Джексон, племянник Майкла и это превращение уже называют одним из самых ярких актерских перевоплощений. 📍 Где: Салон «АДК Аудио» (Милютинский переулок, 8) Это уникальное пространство, где кино смотрят с идеальным качеством звука — вы услышите каждую ноту так, как задумывал сам Майкл. Когда: Четверг, 6 августа, Сбор в 18:30 начало в 19:00 Орг взнос: 1900 рублей Приходите слушать, смотреть и погружаться в атмосферу — в кругу единомышленников и с безупречным звуком. Камерный формат Смотрим кино и видео клипы Обсуждаем, общаемся Бронируйте в комментариях или в личных сообщениях. @puls2020 До встречи в «АДК Аудио»! 🎬🕺🎶

  • КИНОКЛУБ: ЗАКРЫТЫЙ ПОКАЗ Приглашаем на обсуждение главного байопика года — фильма «Майкл» (2026). Обсудим историю становления короля поп музыки; отношения отцов и детей; сравним с другими фильмами про известных музыкантов. Главную роль исполнил Джафар Джексон, племянник Майкла и это превращение уже называют одним из самых ярких актерских перевоплощений. 📍 Где: Салон «АДК Аудио» (Милютинский переулок, 8) Это уникальное пространство, где кино смотрят с идеальным качеством звука — вы услышите каждую ноту так, как задумывал сам Майкл. Когда: Четверг, 6 августа, Сбор в 18:30 начало в 19:00 Орг взнос: 1900 рублей Приходите слушать, смотреть и погружаться в атмосферу — в кругу единомышленников и с безупречным звуком. Камерный формат Смотрим кино и видео клипы Обсуждаем, общаемся Бронируйте в комментариях или в личных сообщениях. @puls2020 До встречи в «АДК Аудио»! 🎬🕺🎶

  • Если вы меня тут не узнали - так это к вам вопросики) А я себе здесь очень нравлюсь. И ведь ИИ очень верно все изобразил! Я веду стратегические, командные и креативные сессии в пути! Личные, групповые и командные. В лесу, на природе, используя ландшафты и то, что окружает. Через чувства, через образы. Через звуки, ароматы и тактильные ощущения, мы приходим к решениям, которые всегда у нас есть, но не всегда мы их слышим. Я как проводник, подскажу, на что обратить внимание, задам вопрос, найду ваш тригер. Возможно, я буду вас бесить, а возможно, вы будете влюблены в меня. Это неважно. Важно то, что в вас пробудится энергия действия и желание творить. Так что, кто со мной на стратегическую прогулку? Запись и условия в личных сообщениях! @puls2020 ИИ ведь не зря старался рисовать мой портрет по описанию! А тексты я пишу сама, это чистый кайф, под такими картинками тексты писать) ✍️

  • Если вы меня тут не узнали - так это к вам вопросики) А я себе здесь очень нравлюсь. И ведь ИИ очень верно все изобразил! Я веду стратегические, командные и креативные сессии в пути! Личные, групповые и командные. В лесу, на природе, используя ландшафты и то, что окружает. Через чувства, через образы. Через звуки, ароматы и тактильные ощущения, мы приходим к решениям, которые всегда у нас есть, но не всегда мы их слышим. Я как проводник, подскажу, на что обратить внимание, задам вопрос, найду ваш тригер. Возможно, я буду вас бесить, а возможно, вы будете влюблены в меня. Это неважно. Важно то, что в вас пробудится энергия действия и желание творить. Так что, кто со мной на стратегическую прогулку? Запись и условия в личных сообщениях! @puls2020 ИИ ведь не зря старался рисовать мой портрет по описанию! А тексты я пишу сама, это чистый кайф, под такими картинками тексты писать) ✍️

  • «Уйти нельзя остаться» год спустя. И вопрос - а в чем мое призвание? Иногда я задумываюсь над вопросом «Что бы вы делали, даже если бы вам за это не платили?» Первое, что приходит в голову, — открыть мастерскую, рисовать, вести курсы по креативности и дизайн-мышлению. Затем идет: помогать людям находить призвание, создавать новое. А ещё — с удовольствием учила бы детей в Африке. (Не знаю почему именно в Африке, но в целом с детьми прикольно). И вдруг в этом потоке мыслей случилось озарение. Я вспомнила, с каким запросом ко мне в последнее время обращались чаще всего. Когда не я сама предлагала свои услуги и продукты, а именно меня просят помочь. И самым частым запросом оказалось… помочь с решением вопросов со Сбером. Да, я уже год как не работаю там. Но отказать не могу — помогаю найти контакты, подсказываю, как лучше поступить, организую встречи. Это касается и частных клиентов, и бизнеса, и направлений, где у меня никогда не было опыта или прямых коллег. Часто это вопросы со звездочкой и далеко не все я могу помочь решить. Но я все равно берусь и пробую. И да, это тяжелее делать находясь во вне. Всё чаще думаю: пора бы уже создать банку подразделение внешних агентов. Траблшутинг такой, для решения вопросов и клиентов и банка. Но чтобы люди знали как все устроено внутри. Коллеги как-то упомянули, что нужно стать амбассадором Сбера… но что для этого надо сделать, я так и не поняла. Хотя по факту я им уже давно являюсь. Мне искренне больно, когда люди не могут решить вопросы с банком. Вздыхаю. Пока выводов нет. Просто фиксирую. Осознаю, что беру на себя то, что формально не входит в мои компетенции. И в то же время грущу от того, насколько непросто людям добиваться справедливости в общении с крупными корпорациями. #сбер #я_рядом #АмбассадорВолкомороваСофия

  • без подписи

  • 8 июл.345374

    «Уйти нельзя остаться» год спустя. И вопрос - а в чем мое призвание? Иногда я задумываюсь над вопросом «Что бы вы делали, даже если бы вам за это не платили?» Первое, что приходит в голову, — открыть мастерскую, рисовать, вести курсы по креативности и дизайн-мышлению. Затем идет: помогать людям находить призвание, создавать новое. А ещё — с удовольствием учила бы детей в Африке. (Не знаю почему именно в Африке, но в целом с детьми прикольно). И вдруг в этом потоке мыслей случилось озарение. Я вспомнила, с каким запросом ко мне в последнее время обращались чаще всего. Когда не я сама предлагала свои услуги и продукты, а именно меня просят помочь. И самым частым запросом оказалось… помочь с решением вопросов со Сбером. Да, я уже год как не работаю там. Но отказать не могу — помогаю найти контакты, подсказываю, как лучше поступить, организую встречи. Это касается и частных клиентов, и бизнеса, и направлений, где у меня никогда не было опыта или прямых коллег. Часто это вопросы со звездочкой и далеко не все я могу помочь решить. Но я все равно берусь и пробую. И да, это тяжелее делать находясь во вне. Всё чаще думаю: пора бы уже создать банку подразделение внешних агентов. Траблшутинг такой, для решения вопросов и клиентов и банка. Но чтобы люди знали как все устроено внутри. Коллеги как-то упомянули, что нужно стать амбассадором Сбера… но что для этого надо сделать, я так и не поняла. Хотя по факту я им уже давно являюсь. Мне искренне больно, когда люди не могут решить вопросы с банком. Вздыхаю. Пока выводов нет. Просто фиксирую. Осознаю, что беру на себя то, что формально не входит в мои компетенции. И в то же время грущу от того, насколько непросто людям добиваться справедливости в общении с крупными корпорациями. #сбер #я_рядом #АмбассадорВолкомороваСофия

  • 4 июл.270194

    Да, это долгое видео о прекрасном дне 😎 Это ода людям, с которыми можно провести прекрасные выходные 🍓 Радоваться общению, природе и дождю 🤩 Благодарность и лучи добра 🤗 Лодки 🚣 и байдарки это по любви 🧡

  • без подписи

  • без подписи

  • 3 июл.286103из nadya_miratomova

    Дорогие ❤️ Завтра, благодаря инициативе @Puls2020 , группа авторов отправляется в мини-сплав на байдарках. Лёгкое путешествие по Москве-реке вдоль усадьбы Архангельское с заходом на Лохин остров! Мы сделали этот формат открытым для ваших семей и друзей! Присоединяйтесь! Чем больше участников - тем интереснее, веселее и можно устраивать гонки на воде!) Программа: 10:00 встречаемся тут 10:30 старт 11:30 привал 20 минут 13:00 обед (вкусный плов, чай, печенье) Сплав состоится при любой погоде 🤗 Стоимость (оборудование и обед): Взрослые - 4 000 руб. Дети - 2 500 руб. Кто готов - заходите в наш чат! Там все детали https://t.me/+v2EbSUlZy7o1ZDdi

  • Все кто спрашивал, как попасть в наш киноклуб. Отвечаем — запускаем открытые встречи! Мы смотрим кино, чтобы заметить то, что в жизни уходит из фокуса. Смыслы, которые нас меняют. Вопросы, которые остаются после титров. Стартуем с фильма «Один вдох» — российской драмы, вдохновлённой историей Натальи Молчановой, легенды фридайвинга. И это не про спорт и «преодоление себя». Это про человека, который однажды перестаёт помещаться в свою прежнюю жизнь. Снаружи всё привычно — а внутри уже совсем другой. И прежний воздух становится тесен. Главный вопрос встречи: Как понять, что старая форма жизни стала мала, и сделать первый вдох по-новому? Что вас ждёт? Не лекция, не терапия, а живой диалог-исследование. Без оценок, с уважением к вашему опыту. Каждый унесёт что-то своё — историю, инсайт, вопрос или маленький шаг. Кто ведёт: Карина Денисова — клинический психолог, нейропсихолог, нейрокоуч София Волкоморова — стратег, фасилитатор, командный коуч, ментор Вместе мы умеем находить в фильмах послания, которые меняют взгляд. После наших обсуждений жизнь уже не становится прежней — проверено. А еще, мы используем необычный подход к просмотру фильмов. Приходите, ждем вас! Стоимость: 1600 ₽ Когда: 2 июля, 19:00 Где: офлайн, Москва Запись и детали — в личные сообщения: @puls2020 | @Karina_Dara

  • Все кто спрашивал, как попасть в наш киноклуб. Отвечаем — запускаем открытые встречи! Мы смотрим кино, чтобы заметить то, что в жизни уходит из фокуса. Смыслы, которые нас меняют. Вопросы, которые остаются после титров. Стартуем с фильма «Один вдох» — российской драмы, вдохновлённой историей Натальи Молчановой, легенды фридайвинга. И это не про спорт и «преодоление себя». Это про человека, который однажды перестаёт помещаться в свою прежнюю жизнь. Снаружи всё привычно — а внутри уже совсем другой. И прежний воздух становится тесен. Главный вопрос встречи: Как понять, что старая форма жизни стала мала, и сделать первый вдох по-новому? Что вас ждёт? Не лекция, не терапия, а живой диалог-исследование. Без оценок, с уважением к вашему опыту. Каждый унесёт что-то своё — историю, инсайт, вопрос или маленький шаг. Кто ведёт: Карина Денисова — клинический психолог, нейропсихолог, нейрокоуч София Волкоморова — стратег, фасилитатор, командный коуч, ментор Вместе мы умеем находить в фильмах послания, которые меняют взгляд. После наших обсуждений жизнь уже не становится прежней — проверено. А еще, мы используем необычный подход к просмотру фильмов. Приходите, ждем вас! Стоимость: 1600 ₽ Когда: 2 июля, 19:00 Где: офлайн, Москва Запись и детали — в личные сообщения: @puls2020 | @Karina_Dara

  • Автор не пишет в стол (с) Уф, иногда рой мыслей в голове для заметок в блоге, а иногда ступор и вопрос «да кому это все надо…» И тогда заметки все лежат в черновиках, пачками, месяцами, годами…. Вчера от Артема Агабекова услышала фразу «автор не пишет в стол» и все, поняла что я не автор, раз такое дело… у меня очень много в стол. А хочется вернуть себе авторство и мечту написать и издать книгу. Ну и чтобы как-то раскачать эту тему, предлагаю проявиться каждому! (Танцует все! @mariiabalenko да?) А напишите под этим постом, чем занимаетесь, или что хотели бы рассказать про себя? Чем можем быть полезны друг другу? Пусть мир узнает про каждого из нас! Р.с. На фото я тестирую очки, и ясное дело, выбираю розовые! Спасибо Наталье @morozova_netwalker за подарок 🎁

  • Автор не пишет в стол (с) Уф, иногда рой мыслей в голове для заметок в блоге, а иногда ступор и вопрос «да кому это все надо…» И тогда заметки все лежат в черновиках, пачками, месяцами, годами…. Вчера от Артема Агабекова услышала фразу «автор не пишет в стол» и все, поняла что я не автор, раз такое дело… у меня очень много в стол. А хочется вернуть себе авторство и мечту написать и издать книгу. Ну и чтобы как-то раскачать эту тему, предлагаю проявиться каждому! (Танцует все! @mariiabalenko да?) А напишите под этим постом, чем занимаетесь, или что хотели бы рассказать про себя? Чем можем быть полезны друг другу? Пусть мир узнает про каждого из нас! Р.с. На фото я тестирую очки, и ясное дело, выбираю розовые! Спасибо Наталье @morozova_netwalker за подарок 🎁

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи

  • без подписи