Муратова | Про чувства и цели

🔥Важное объявление🔥 Друзья, хочу сообщить, что новых публикаций в этом канале больше не планируется. Но я буду рада видеть каждого из вас в своем канале в Максе (ссылка на него в закрепе). От всей души благодарю вас за то, что были со мной, за ваш интерес и поддержку. Это было очень ценно ❤️ Всех обняла.

Мы сами создаем свое счастье. Канал в Максе: http://6max.ru/railya_motivator

Твое состояние - зеркало того, что ты впускаешь в свой день Новый пост на канале: https://max.ru/c/-70924912959498/AZ2aQKk4LbY Ты можешь быть избирательной. Бережной к себе. Ты можешь решать, чьи слова и какие картинки достойны отразиться в твоём внутреннем зеркале. Потому что от того, что в него попадает, зависит всё. Твоё спокойствие. Твоя энергия. Твоя улыбка вечером. ❤️ Напиши "ЗЕРКАЛО", если готова начать замечать, что крадёт твоё состояние.

Новость дня Телеграм работает и без впн. Чудеса! 💃😁

Твой личный "энерго-апгрейд" за 100 рублей: старт 6 апреля⚡️ Чувствуешь, что в твоем внутреннем плеере постоянно заедает трек "усталость"? Громкость тревоги выкручена на максимум, а на драйв просто не хватает "заряда батарейки"? 🔋🪫 ❤️Хватит быть просто…

Зачем мне этот эквалайзер? 🛠️🎧 Зачем вообще копаться в этих "песнях", если можно просто жить? На самом деле, эмоциональный интеллект - это твой личный пульт управления реальностью. 1️⃣ Экономия энергии 🔋 Когда ты подавляешь эмоции, ты тратишь силы на борьбу с собой. Эмоциональный интеллект учит направлять эту энергию в дело. 2️⃣ Бронежилет от чужого шума 🛡️ Ты понимаешь: "Начальник орет, но это ЕГО песня, я не буду её подхватывать". Ты перестаешь быть эмоциональным мусорным ведром для других. 3️⃣Навык слышать других 🎧 Ты начинаешь понимать, что за криком коллеги прячется тихая мелодия страха. Это дает суперсилу договариваться там, где остальные просто шумят. ✍Ставь "+" или пиши "ПУЛЬТ" в комментариях. Завтра стартуем наш энерго-апгрейд. П.с. Анонс тренировки найдешь здесь 👉 https://t.me/railya_motivator/1343

Вместо фильма выходного дня - запись эфира с живыми отзывами о тренировке по развитию эмоционального интеллекта. https://max.ru/c/-70924912959498/AZ1eYgHIQu4 Держу в доступе 24 часа. Успевайте посмотреть. Это не мне нужно, а для вас важно ❤️

Муратова | Про чувства и цели pinned a photo

📌📌📌📌 ПРАКТИКА 👇 https://max.ru/c/-70924912959498/AZ1ZPlZYPZw Она поможет тебе применить навыки эмоционального интеллекта в моменте. Не подавлять чувства, а узнать их в лицо и понять, зачем они пришли. Займи удобное положение. Сделай глубокий вдох, мы начинаем.

Твой личный "энерго-апгрейд" за 100 рублей: старт 6 апреля⚡️ Чувствуешь, что в твоем внутреннем плеере постоянно заедает трек "усталость"? Громкость тревоги выкручена на максимум, а на драйв просто не хватает "заряда батарейки"? 🔋🪫 ❤️Хватит быть просто слушателем. Пора занять место за пультом управления! 6 апреля я запускаю 10-дневную онлайн-тренировку по развитию эмоционального интеллекта. Это практический "тест-драйв" твоего внутреннего эквалайзера. Что в программе: ✅ 10 дней практики (6-16 апреля, 12.04 - выходной). ✅ Живые эфиры в Zoom - работаем в реальном времени. ✅ Закрытый чат в Telegram - поддержка и ответы на вопросы. ✅ 8 простых упражнений для поднятия и удержания уровня энергии. ⚠️ВАЖНО: В записи тренировка не работает. Нам важно твое активное участие и применение техник на практике.  Почему такая цена? 🎁 Это благотворительная акция. Стоимость участия всего 100 рублей (вместо 10 000 руб.). Инструменты саморегуляции должны быть доступны каждому ☝️ Хочешь усилить эффект? Приводи с собой друга! Для него цена такая же - 100 руб. Вместе настраивать микс жизни веселее 👫 ✍Пиши в комментариях "ПУЛЬТ" или ставь "+", и я пришлю условия участия👇🔥

Эмоциональный интеллект - это не "улыбка до ушей". На канале разобрала 3 мифа об эмоциональном интеллекте https://max.ru/c/-70924912959498/AZ1OFVI-Bg8 Заходите в гости ❤️

Пост об эмоциях на примере музыки 🎶 Уже в канале: https://max.ru/c/-70924912959498/AZ1EAU3ncek Наш внутренний мир - огромный плейлист, где у каждого трека своя задача. Заходите в гости. Делитесь своими наблюдениями ❤️

Вирус в теле, но в голове: как болеть, не теряя статуса Победителя На канале в Максе разместила новый пост: https://max.ru/c/-70924912959498/AZ0v5H8OQF8 Переходите по ссылке, читайте. В период сезонных заболеваний особенно актуально❤️

Новый подкаст Приветствую, мои дорогие 😊❤️ На канале в Максе вышел новый подкаст https://max.ru/c/-70924912959498/AZ0lopgJDGw О ценностях и о том, какую роль в нашей жизни играют прошлые поколения и какова наша роль относительно будущих поколений. Заходите, слушайте, делитесь своими мыслями ❤️

Муратова | Про чувства и цели pinned «Мой канал в МАКСе: https://max.ru/join/SD4xQO8vGFOYtfw9Tey0VQRlVnHGfWMAYZ0epAWXkA4 Добавляйтесь, чтобы не потеряться ❤️»

Мой канал в МАКСе: https://max.ru/join/SD4xQO8vGFOYtfw9Tey0VQRlVnHGfWMAYZ0epAWXkA4 Добавляйтесь, чтобы не потеряться ❤️