Доктор Загра | всё про здоровье

*СКИДКИ , ПОДАРКИ, ФУРШЕТ 🥳* Сегодня , 1 июня, в магазине добавок 💊 клиентский день с 12 до 19ч , ждем всех 🤍 Также вы сможете получить консультацию и помощь в подборе витаминов от основателя магазина - превентивного врача Загры Хайбулаевны 🌿 Адрес: Гаруна Курбанова 57(по Яндекс 35а) https://www.instagram.com/reel/DZAEYz-oMTl/?igsh=MXNmdXFvcXhzejkzeQ==

http://zagra-course.tilda.ws/club_productivnikh_musulmanok

Повтори это благо в моей жизни снова и снова: очисти сердце, укрепи веру, замени тревогу спокойствием. Не дай моему сердцу почернеть от ошибок, не дай моей вере ослабнуть, не дай страху управлять моей жизнью. Даруй мне правильный удел — чистый, достаточный, спокойный, с баракатом. Не делай нас зависимыми от людей, не унижай нас нуждой, не открывай для нас двери, в которых есть вред для нашей веры. Исцели меня и моих близких от явных и скрытых болезней, от истощения, боли, тяжести и душевного надлома. Пошли в наш дом мир, убери напряжение, недопонимание и холод между сердцами. Йа Аллах, если передо мной трудная ситуация — выведи меня из неё красиво и быстро. Если решение запутано — дай ясность. Если я стою перед выбором — направь к тому, что лучше для моей религии, моей жизни, моей семьи и моего конца. Если я прошу о чём-то, что мне вредно, мягко отверни меня от этого и наполни сердце довольством Твоим выбором. О Аллах, даже если я не умею просить красиво — Ты знаешь мою нужду лучше меня. Йа Аллах, в этой жизни даруй мне и моим близким благо во всём, что приближает к Тебе. Сделай нас полезными, защищёнными, достойными Твоей милости. Очисти моё сердце, укрепи мою веру, избавь меня от тревог и страха. Даруй благой ризк, здоровье, защиту, спокойствие, хорошие дела, праведное окружение и дом, в котором поминают Тебя. А когда придёт мой срок, даруй мне благой конец. Сделай переход лёгким, встречу — милостивой, а состояние после смерти — безопасным и спокойным. Освети моё одиночество там, где человеку уже не помогут ни имущество, ни сила, ни положение. Не оставь меня без Своей милости и сделай то состояние лучше, чем я заслуживаю. А в День, когда всё станет явным, облегчи мне расчёт, покрой мои недостатки, защити от наказания, введи меня, моих близких и всех верующих в Свою милость. Даруй нам Рай, близость к Твоему довольству, прощение без упрёка и милость без меры. Не лишай нас счастья вечности. Прости мои ошибки, очисти моё сердце и укрепи мою веру до самой последней минуты моей жизни. Йа Аллах, прошу за моих родителей: даруй им здоровье, силы, прощение, внутренний мир и долгие годы в добре, а если они устали — облегчи им, если болеют — исцели, если тревожатся — успокой. Наполни их сердца светом веры, воздай им за всё добро, которое они мне дали, и окружи их Своей милостью. Йа Аллах, прошу за моего супруга: даруй ему здоровье, защиту, халяльный достаток, баракат в делах, чистое сердце, крепкую веру и спокойствие души. Укрепи наш союз, наполни наш дом уважением, мягкостью, взаимной поддержкой и любовью ради Тебя. Отведи от нас ссоры, холод, непонимание и всё, что разрушает семью. Йа Аллах, прошу за моих детей: защити их от всякого зла, от плохого влияния, от ошибок, которые ломают судьбу, от болезней, тревог и духовной пустоты. Даруй им хорошее будущее, чистый характер, любовь к правде, уважение, разум, успех в полезном, правильное окружение и Твою постоянную охрану. Сделай их радостью для сердца и людьми добра. Йа Аллах, прошу за всех мусульман: прости нас, укрепи нас в вере, избавь от страха, смуты, болезней, притеснения и бед. Даруй больным исцеление, нуждающимся — выход, семьям — мир, сердцам — спокойствие, делам — баракат, а общине — единство, милость и исправление. Помоги каждому, кто сейчас зовёт Тебя с болью, слезами и надеждой. Йа Аллах, прими мои дела и мои слова. Прими это дуа, даже если в нём мало красоты, но много нужды. Не оставляй меня самому себе ни на миг. Не оставляй меня моим слабостям, моему страху, моим ошибкам и моему неведению. Веди меня, исправляй меня, защищай меня и будь со мной Своей милостью. Йа Аллах, дай мне увидеть пользу от этой ночи. Сделай так, чтобы после неё моё сердце стало чище, вера крепче, путь яснее, а жизнь — благословеннее. Оставь в моей судьбе след этой ночи как прощение, как свет, как облегчение, как ответ и как начало лучшего. Йа Аллах, благослови и приветствуй нашего Пророка Мухаммада ﷺ, его семью и его сподвижников. Амин. Хвала Аллаху, Господу миров

Йа Аллах, благодарю Тебя за то, что Ты дал мне жизнь, за то, что я дышу, вижу, слышу, хожу, чувствую и могу обращаться к Тебе. Благодарю Тебя за веру, которая не раз возвращала меня к Тебе, за сердце, которое всё ещё способно плакать и надеяться, за разум, за силы, за крытую крышу, за еду, за воду, за одежду, за сон и пробуждение. Благодарю Тебя за родителей, за семью, за супруга, за детей, за людей, через которых Ты проявлял ко мне добро. Благодарю Тебя за моменты радости, за скрытую защиту, за трудности, которые не сломали меня, за ответы, которые пришли вовремя, и даже за то, что Ты удержал от меня то, что я просил, но что не принесло бы мне пользы. Благодарю Тебя за всё добро, которое я заметил, и за то добро, которого я даже не понял. Прошу Тебя, не лишай меня веры, не лишай меня Твоего поминания, не лишай меня здоровья и сил, не лишай мой дом мира и милости, не лишай нас халяльного достатка и бараката, не лишай моих детей защиты и хорошего будущего, не лишай меня Твоего покрова и Твоего ответа. Благодарю Тебя и за то, что Ты отвёл от меня многое вредное, чего я даже не знал. За людей, которых Ты убрал из моей жизни, когда они несли вред. За дороги, которые закрылись, хотя я думал, что это потеря, а это была защита. За ошибки, после которых я стал осторожнее. За боль, через которую я понял свою слабость и понял, как сильно нуждаюсь в Тебе. Благодарю Тебя за то, что Ты не дал исполниться некоторым моим желаниям, если в них была беда для моей религии, сердца или будущего. Благодарю Тебя за то, что Ты иногда забирал то, к чему я привязывался, чтобы я не забыл, что всё возвращается к Тебе. В этом тоже была Твоя мудрость, даже если я понимал её не сразу. Йа Аллах, прости меня. Прости мои грехи, которые я помню, и те, о которых я забыл. Прости мою небрежность, мою слабость, мои неправильные слова, мои плохие мысли, мои упущения, мою неблагодарность, мою лень в добре и поспешность в ошибках. Прости то, что было явно, и то, что было скрыто, прости то, что я сделал намеренно, и то, что сделал по слабости и неразумию. Йа Аллах, помоги мне оставить плохое навсегда. Не просто пожалеть, а по-настоящему измениться. Укрепи моё намерение, сделай меня твёрдым в отказе от греха, от того, что вредит сердцу, времени, дому и будущему. Если я снова слабею — подними меня. Если забываюсь — напомни мне. Если падаю — не оставляй меня лежать. Йа Аллах, очисти моё сердце от обид, тяжести, зависти, злости, скрытого раздражения и боли, которую я ношу годами. Я не хочу встречать дни с тяжёлой душой. Освободи меня от этого груза ради Тебя. Дай мне сердце мягкое, чистое и живое. Йа Аллах, я прощаю тех, кто обидел меня, ранил, не понял, обошёлся несправедливо, оставил боль в душе. Я отпускаю это ради Тебя и прошу Тебя исцелить меня от последствий. А если я сам кого-то обидел, задел, ущемил или остался должен словом, делом или правом — помоги мне исправить это, вернуть то, что нужно вернуть, попросить прощения там, где нужно, и не унести с собой чужую боль. Йа Аллах, даруй мне и тем, за кого я прошу, в этой жизни крепкую веру, стойкость на прямом пути и сердце, которое не теряется среди испытаний. Избавь нас от тревог и страха, наполни души спокойствием и уверенностью в Тебе. Даруй здоровье и исцеление — телу, сердцу, душе, мыслям, памяти, сну, внутреннему состоянию. Дай халяльный достаток и баракат в деньгах, в работе, в делах, в каждом шаге и каждом решении. Выведи нас из трудной ситуации, облегчи то, что кажется тяжёлым, развяжи узлы, которые мы не можем развязать сами. Принеси мир в семью, хорошие отношения дома, уважение, тепло, терпение и взаимопонимание. Даруй детям защиту, успех, благой характер, послушание добру, чистое окружение и прекрасное будущее. Помоги сделать правильный выбор и принять верное решение там, где сердце растеряно. И даруй всё хорошее, что только можно пожелать, всё полезное и красивое в этой жизни. Йа Аллах, особенно прошу Тебя: прости мои ошибки и очисти моё сердце, укрепи мою веру и сделай меня стойким на прямом пути, избавь меня от тревог и страха.

Йа Аллах, в эту благословенную ночь я поднимаю к Тебе свои руки с надеждой, со стыдом за свои ошибки и с верой в Твою безграничную милость. Я пришёл к Тебе с нуждой, с тем, что болит в сердце, с тем, что тревожит душу, с тем, что я не могу исправить своими силами. Прими моё дуа, услышь меня по Своей милости, не отверни меня и не лишай Своего ответа. Йа Аллах, Ты знаешь меня лучше, чем я знаю себя. Ты видишь мою слабость, мои страхи, мои скрытые слёзы, мои надежды и мои раны. И Тебе нетрудно даровать мне то, о чём я прошу, нетрудно простить меня, исцелить меня, успокоить меня, вывести меня из трудности и направить к лучшему. Я пришёл к Тебе, потому что только у Тебя настоящее облегчение, настоящая защита и настоящая милость. Йа Рахман, Ты безмерно Милующий ко всем, поэтому прошу Тебя — окутай меня, моих близких и всех мусульман Своей милостью и не оставляй нас без Твоей заботы. Йа Рахим, Ты особенно милостив к тем, кто обращается к Тебе, поэтому прошу Тебя — прости мои ошибки, покрой мои недостатки и очисти моё сердце. Йа Гафур, Ты прощаешь даже то, что человек сам не может себе простить, поэтому прошу Тебя — прости мои явные и скрытые грехи, прошлые и нынешние, большие и малые. Йа Тавваб, Ты принимаешь покаяние снова и снова, поэтому прошу Тебя — верни меня к искреннему раскаянию и не дай мне вернуться к тому, что отдаляет от Тебя. Йа Хади, Ты ведёшь по прямому пути тех, кого пожелаешь, поэтому прошу Тебя — укрепи мою веру, сделай меня стойким на прямом пути и не дай моему сердцу уклониться. Йа Нур, Ты озаряешь сердца и пути, поэтому прошу Тебя — наполни моё сердце светом веры, ясностью и спокойствием. Йа Салям, Ты — Источник мира и безопасности, поэтому прошу Тебя — убери из моей души тревогу, страх, внутреннее смятение и даруй мне глубокое спокойствие. Йа Латиф, Ты мягок и незримо устраиваешь лучшее, поэтому прошу Тебя — устрой мои дела самым добрым образом там, где я сам не вижу выхода. Йа Шафи, Ты исцеляешь тела и души, поэтому прошу Тебя — даруй мне, моим близким и всем нуждающимся исцеление, здоровье, силы и восстановление. Йа Раззак, Ты даёшь удел без меры, поэтому прошу Тебя — даруй нам халяльный достаток, баракат в деньгах, в делах, во времени и в каждом нашем старании. Йа Фаттах, Ты открываешь закрытые двери, поэтому прошу Тебя — открой для меня двери облегчения, выхода, правильных решений и благих возможностей. Йа Карим, Ты щедр и даруешь больше, чем просят, поэтому прошу Тебя — одари меня и мою семью тем благом, о котором мы даже не умеем попросить. Йа Хафиз, Ты лучший Хранитель, поэтому прошу Тебя — защити меня, мою семью, моих детей, мой иман, моё здоровье и моё будущее от всякого зла. Йа Вадуд, Ты любишь и даруешь любовь, поэтому прошу Тебя — принеси мир в наш дом, мягкость в наши сердца и хорошие отношения в семье. Йа Хаким, Ты мудр во всём, поэтому прошу Тебя — помоги мне сделать правильный выбор, принять верное решение и не ошибиться там, где это важно. Йа Джаббар, Ты исправляешь сломанное и восполняешь утраты, поэтому прошу Тебя — исцели всё надломленное во мне и восполни всё, что было потеряно. Йа Муджиб, Ты отвечаешь на зов нуждающегося, поэтому прошу Тебя — ответь на мою мольбу, прими её и сделай её причиной большого добра в этой жизни и в вечности. Йа Аллах, благослови и возвеличь нашего Пророка Мухаммада ﷺ, даруй ему высочайшую степень, мир и благословение, а также его семье и его сподвижникам. Пусть через этот салават моё сердце станет мягче, чище и ближе к тому, что любимо Тебе. Йа Аллах, сделай так, чтобы я полюбил правильное и возненавидел то, что портит душу. Укрась меня хорошим нравом, правдивостью, терпением, скромностью, благодарностью и искренностью. Исправь меня изнутри, чтобы моя вера не была только словами, а стала состоянием сердца, делами и образом жизни. Йа Аллах, улучши меня, улучши мою жизнь, улучши мои поступки, мои слова, мои намерения и мой конец. Сделай меня человеком, рядом с которым есть польза, спокойствие и добро, и отдали от меня то, что ведёт к грубости, несправедливости, лени, беспечности и греху.

Небольшое напоминание , пусть пойдет на пользу мне и вам 🤍 Да примет Аллагь от каждого усердие на Его пути и даст возможность провести остаток рамадана наилучшим образом 🤲

Запись старая с одного из собраний в Рамадан , актуально и сейчас ✨

Спец. предложение с выгодой для кошелька и здоровья только до конца РАМАДАНА 🥳 В бокс мы включили препараты ,облегчающие очищение в пост и дающие энергию на поклонение : - шафран - натуральный энергетик - залить стаканом горячей воды на пол часа и выпить через час после ифтара - аминосорб- выводит токсины , снимает головную боль, недомогание и ухудшение состояния в первые недели поста - принимать по столовой ложке 2 раз в день с водой натощак - через 2 часа после ифтара и за час до сухура - 10 дней - комплекс витаминов и минералов - дает энергию , повышают иммунитет, облегчают детокс - по 1 капсуле после ифтара - и конечно магний улучшит состояние организма и облегчит детокс - принимать 2тб в вечернее время независимо от еды Дополнительно к этому набору советую пропить курс соков - ячмень до сухура , витграс сразу после ифтара - помогают максимальному очищению организма , + насыщают организм витаминами (заменяет 2кг зелени и овощей ) Заказ по ссылке https://wa.me/79890777757

Заказ через магазин https://wa.me/79890777757

Также очень рекомендую поддерживать организм во время поста соками витграс 🔥

Начинаем наш марафон 22 декабря , вот же он-идеальный понедельник 🤭 Уверена,что этот шаг разделит жизнь многих на «до» и «после», так как помимо коррекции питания и образа жизни,мы проделаем большую психологическую работу над собой,и главное всё это будем делать ОСОЗНАННО и превратим в образ жизни ин ша Аллагь ❤️ В течении 6 недель нас ждет : ▶️поэтапная работа по внедрению в жизнь полученных знаний с прямых эфиров : 🔅от меня эфиры по темам: «основы здоровья,планирование,питание, детоксикация , ИР ,частые дефициты и подбор добавок,прикорм» ▶️ Проведём детоксикацию с учётом всех фаз (задействуем добавки,очищение через кишечник,кожу,почки,печень , кровь и лимфу) и максимально подготовим организм к рамадану ▶️меню БГБКБС (ежедневно подробные рецепты с фото) с готовой корзиной продуктов на каждую неделю(без глютена,казеина и сахара)👌 ▶️ Ответы на возникающие вопросы, контроль домашних заданий и мотивация💪 ▶️ Научимся рано вставать и «всё успевать» Также планируется крутая встреча-девичник с участницами 🔥 В итоге вы сможете обрести равновесие во всех сферах жизни, поставить конкретные цели и идти к ним,практиковать ранние подъёмы ,любить себя и уделять время , пополнять ресурсы и развиваться,без стресса перейти на правильное питание и здоровый образ жизни ,провести рамадан без упадка сил максимально продуктивно 👌 Согласитесь ,в одиночку это не так просто,ну а в команде со специалистами и осознанной поддержкой это весело и легко 😍 Запись по ссылке https://t.me/doc_zagra_bot?start=1 Вся выручка пойдет на общий благотворительный проект + среди участниц марафона разыграю путевку на умру 🤍

📚📚📚📚📚Подготовка к священному месяцу Рамадан в Институте "Дироя" | معهد الدراية ⏰Продолжительность: 30 дней 1️⃣Дата начала программы: 15 января 2026 года. 📚Список книг, которые мы пройдем: Мы пройдем 3 книги до начала Рамадана: 1️⃣ РАЗЪЯСНЕНИЕ КНИГИ «ДОСТОИНСТВО ПОСТА И НОЧНЫХ МОЛИТВ В РАМАДАНЕ» - 6 уроков 🪶Автор: Ибн Баз (да помилует его Аллах). 2️⃣«Манхадж Ас-Саликин» (Путь идущих). Глава о посте. - 3 урока 🪶Автор: Абдуррахмана Са’ди (да помилует его Аллах). 3️⃣Главы о посте, таравихе и закяте - 3 урока 🪶Автор: Ибн Усеймин (да помилует его Аллах) 📖Все эти три книги разъяснил наш шейх Салих аль-‘Усайми. Его разъяснение и будем изучать. 📲Как будет проходить учёба: -Переходите в закрытую группу в телеграмме, где будет проходить учеба: https://t.me/+B8HFvAbWIO1iZTdk - в этой группе вы будете стабильно по расписанию в течении месяца получать уроки. - уроки будут в аудио формате (озвучка книг на русском языке). Это дословный перевод. -После каждого урока будут викторины для закрепления материала. - После завершения каждой книги будет окончательный экзамен. 🔗Особенности данной учебной программы: - Программа института «Дироя» составлена на основе многолетнего опыта, а также советуясь с нашими шейхами. -Краткое и ясное разъяснение книг. -Программа не займёт у вас больше одного часа в день. -Подходит для братьев и сестёр любых возрастов. -Шахада (сертификат) каждому, кто сдаёт окончательный экзамен. ❗️Цена за весь курс: Бесплатно ✉️Если будут вопросы, можете присылать их в печатном виде на наш бот: @institute_diroya_bot ✍ Пригласите всех мусульман, кого знаете, чтобы мы вместе подготовились к Рамадану как положено! ❗️Распространите эту запись.

Подробности по ссылке http://zagra-course.tilda.ws/women ✨