Захар Плодунов | Рациональное мышление

Думаю, большинство здоровых людей, умея сносно плавать, могут пройти Ironman за условные 16-17 часов. Правда, в самом Ironman ничего ценного нет, весь смысл в подготовке. Но ставлю, что 99% не справятся с задачей "скучно лежать 1 час без телефона и ничего не делать". Без подкаста, музыки, планирования... Просто лежать) Попробуйте. Первые 20 минут тяжело, зато потом ощущение ни с чем не сравнимо. Ожидаемый результат: чувство, что вам принадлежит целый час времени.

Хорошей недели всем, кто знает что выдающаяся жизнь складывается из скучных вещей. Есть простую еду. Экономить деньги. Заниматься спортом. Рано ложиться. Рано вставать. Читать толстые скучные книги. Избегать качелей и драмы. Всё это не похоже на фильм, зато с гарантией дает результат. Скука недооценена, а любители острых ощущений обычно оказываются в хоррорах)

Существует т.н. “иллюзия глубины объяснения”. Это когда люди думают, что разбираются в предмете, но ровно до тех пор, пока не начнешь спрашивать подробности. Создается этот эффект из-за подмены мозгом “умею пользоваться” на “знаю как работает”. Самый понятный пример – унитаз. 99% не объяснит что там на самом деле происходит. Особенно сильно проявляется в истории. Все могут +- сказать когда жил Пушкин (плюс-минус тысячу лет)), оттого думают, что понимают тайминг вообще всего. Чтобы разубедиться – держите парочку фактов. 1) Акулы появились раньше деревьев (на десятки миллионов лет раньше, на самом деле) и, вероятно, существовали миллионы лет до того, как у Сатурна появились кольца. 2) Тираннозавр рекс ближе к нам (65 миллионов лет назад), чем к стегозавру, который вымер за 100 миллионов лет до него. 3) Клеопатра жила ближе ко времени высадки на Луну, чем к строительству Великой пирамиды (она жила примерно 2000 лет назад, пирамида была построена примерно за 2500 лет до неё).  4) Коридоры не были изобретены до 1597 года (архитектор по имени John Thorpe создал первый задокументированный проект «длинной узкой комнаты с дверями, ведущими в другие комнаты»). 5) Ручка для двери не была изобретена до 1878 года, через пятнадцать лет после первого факса. 6) Последняя казнь на гильотине во Франции произошла через несколько месяцев после премьеры первого фильма «Звёздные войны». 7) 24 года Пабло Пикассо жил на одной планете с Аллой Пугачевой. Хорошего воскресенья, а я пошел смотреть Одиссея))

Чисто напутствие вам на выходные!)

Раз в месяц я открываю одну из своих закрытых статей. Сейчас на сайте их 329, и каждый месяц добавляется по 8 новых. Сегодня в общий доступ публикую “Маршрут, который тебе нужен, всегда проходит прямо через лес”. Помимо большого количества фотографий леса – там есть смысл, которым я искренне хотел поделиться. Если статья понравилась – буду рад видеть вас в числе Р-клабовцев!)

Мне всегда были интересны 2 вещи. 1) Люди, которые плавают в бассейне, делают это потому, что их не волнует, что в нём ≈ 150 литров мочи, или потому что не верят в ≈ 150 литров мочи?) 2) Люди, которые считают себя католиками, но не признают православие, делают это потому, что убеждены в первопричине Отца над Святым Духом и идея триединства им претит? Или потому что вообще не понимают что я сейчас написал и им просто так в детстве подвернулось?)

OMG!) Мы договорились, и 14 ноября снова привезем в Минск Аркадия Цукера! Одного из самых (и самого, на мой взгляд, из русскоязычных) мудрых мыслителей современности! Когда в прошлом году Аркадий выступал для R-club – я впервые увидел, как зал может 6 часов не отрываясь слушать… Вы написали столько хороших отзывов, что Аркадий расстрогался и согласился приехать снова – на этот раз со своей полностью новой программой о мышлении! Со старой пересечений нет, так что подойдет тем кто уже был. 🗓️ 14 ноября. 8 часов с перерывами на обед и кофе-брейки. 👥 Как для собственников, так и для найма. Программа универсальная, ибо мыслить нужно и там и там. Как и в прошлый раз, хочу предупредить: это не для скроллитариата) Если не можете удержать внимание дольше 30 секунд и отлипнуть от рилсов – записываться не надо. Потому что материал взрослый, вдумчивый, не хайповый, в меру скучный. Такой, каким должен быть полезный контент от профессионала. Для тех, кто знает куда он идет и зачем – билеты ниже, увидимся!) https://plodunov.club/tsuker P.S. можно по безналу для сотрудников, подробнее на сайте.

Самое детское заблуждение, которое встречается у взрослых – некоторые homo sapiens реально думают, будто кому-то есть дело дело до их мечт и целей. Иначе я не знаю как объяснить, что люди что-то себе запланируют, а потом ходят удивляются почему мир не подстроился под их хотелки… и как он мог вот такие обстоятельства подсунуть, что у них не вышло) Первый шаг на пути к целям – принять, что всем остальным плевать на твои цели.

Смешнее военблоггеров только американские коучи. Но даже у них попадаются дельные мысли. Одна из лучших что я читал звучит примерно так: “В какой степени ты сам поучаствовал в создании условий, на которые сейчас жалуешься?” Вопрос, на самом деле, прямо хороший. Жалуешься, что не высыпаешься, но продолжаешь брать телефон в кровать. Ноешь, что самочувствие не очень, однако регулярно ешь фастфуд. Всё болит, но последний раз спортом занимался в школе... В воскресенье этот вопрос я бы переформулировал так: когда в понедельник будешь ныть, что уже устал – кто виноват, что на выходных занимался ерундой?)

🍕 🍔 🍟 🌮 🍣 🍜 🍩 🍦 🍓 🥑 Та-да!! Теперь в подписке в приложении у всех открылась полезная функция – бот питания:) Бот родился из моей личной боли. На месяце питания LifeOS врач “заставлял” вести учет еды в FatSecret. И это было ужасно. Моей системности хватило ровно на 2 дня, потому что расписывать салат по ингридиентам и вносить каждый отдельно – это не то, чем должен заниматься здоровый человек в XXI веке)) Однако в начале этого года я поднабрал и решил, что пора заняться калориями. Как с финансами, без учета не получалось, потому сделал самостоятельно ИИ-бота по питанию, которому скидывал фотки салатов (а он искал по меню конкретного заведения в интернете КБЖУ), скидывал этикетки продуктов, голосовые, заставлял помнить что и где я ел, чтобы потом быстрее вносить, научил учитывать мои тренировки в анализе, подсказывать что есть из меню и т.д. В общем, сделал себе умного бота и заставил работать так, как это должно быть в идеале) За 3 месяца полного логгирования приемов пищи скинул 4.5кг, как и хотел, параллельно рассказав куче народу как это может работать по-человечески)) В общем, самая ожидаемая функция, которую знакомые просили больше всего – уже в приложении и доступна без дополнительной платы!)) Принципы своего бота перенес в отдельную вкладку “Питание”, и теперь каждый может начать следить за КБЖУ, насыщенными жирами, холестерином и прочим – просто открыв приложение и скидывая фоточки ИИ-агенту. Точность, естественно, ниже дотошного введения каждого грамма огурца, но более чем достаточна для обычных <психологически здоровых> людей и отвечает главному критерию: этим можно пользоваться не раздражаясь и не тратя по 20 минут на программу. Пара моментов: 1️⃣ Кому не актуально – просто в настройках выключаете функционал, данная вкладка исчезает и не мешает. Т.е. это и не портит, не перегружает приложение, и одновременно будет очень полезно тем, кому прямо надо:) 2️⃣ Есть галочка “Открывать при входе в приложение”. Её тоже можно отключить в настройках. 3️⃣ Блюда добавляет по фото, голосом и текстом. Можете указывать ресторан – и он сам идет на их сайт и берет КБЖУ прямо из меню! Приятного пользования) P.s. также в приложении появился оффлайн-режим. Статью или аудио можно сохранить, чтобы потом ознакомиться в самолете. Все сохраненные статьи и аудио теперь во вкладке “Оффлайн” на странице профиля. 📱 iPhone |  iPad 💻 MacOS | 🤖 Android

Пост оправдания таксистов. Итак, я заявляю, что таксисты с их глубокими знаниями всех мировых тем от политики до финансов и бизнеса – не виноваты. Просто это одни из немногих людей, с кем имеем возможность официально поговорить без знакомства) Подойди мы к среднестастическому гражданину – услышим тот же набор баек и когнитивных искажений, без единой попытки понять тему или разобраться глубже видео с Ютуба… Если вам так не кажется – это потому что подписаны на канал рационального мышления. А значит, скорее всего, имеете узкую выборку <вполне адекватных> знакомых. Короче, таксисты тоже люди, всё ок:)) P.S. пишу в Телеграм для души, а вообще я не блоггер и у меня бизнес есть:)

Вряд ли ошибусь, что самый большой ущерб карьерам и финансам наших сограждан наносит индуцированная “обычность”. Мол, ну что ты рыпаешься, посмотри вокруг, у всех так… Да никому сейчас не легко, с экономикой что делается… Ну куда ты лезешь, думаешь самый умный? И так далее. Лично меня от этих мыслей ещё лет 10 назад спасли тренировки по окрестностям Минска)) Бывает, заедешь на велике в поселок, и понимаешь, что нифига “не у всех так”. И начинаешь прикидывать чего же местные олигархи делают такого, что не приходит на ум жителям Сухарево…) Думать, что ты “обычный” – первый шаг к посредственной жизни. Хотя по факту, конечно, так и есть)

Самое дорогое в жизни – принимать нерациональные решения) Ув. читатели Rational Club за последние 2 недели знакомились со следующими вдумчивыми материалами: 1) Как найти своё. Математическая формула поиска предназначения. О том, как остановиться на чём-то в мире бесконечного выбора. 2) Как воспитывали выдающихся людей. Подкаст на 50 минут про общее в воспитании лучших представителей планеты. 3) Знание больше ничего не стоит. Как не заруинить собственную карьеру. О том, что становится важно, когда любую сложную инструкцию можно загуглить за 10 минут. 4) Счастье противоречит эволюции. Но есть лайфхак. 3 научно обоснованных способа стать счастливее вопреки всему. 📱 iPhone |  iPad 💻 MacOS | 🤖 Android