АЛЬБИНА ГАЛЯВИНА (канал)

Сегодня на моем ютуб канале вышло новое видео, которое может вызвать спор. Я планировала его выложить пару дней назад, но сейчас очень тонко чувствую и делаю только по вдохновению из истинно женской энергии❤️ Я долго пребывала в позици жертвы и часто винила обстоятельства. Людей. Систему. Судьбу. Выбор души. Но в жизни случается момент, где становится видно - реальность усиливает то, что уже есть внутри. В родах это проявляется особенно ярко. Тело не притворяется. Оно реагирует на внутренний сценарий. И этот принцип работает не только там. Неудобная мысль: многие события запускаются задолго до того, как происходят. В видео я подробно разобрала, как это проявилось у меня и какие выводы я сделала после четырёх родов. Будет актуально всем, даже кто рожать не собирается🫶🏻❤️ https://youtu.be/lc9zpCt8ns0?si=d2-NbIN9aUNtobsr

Я счастлива, что предыдущее видео на ютуб получило отклик и от вас пришло много благодарностей 🫶🏻❤️❤️ Продолжаю ютуб и сегодня записала одно из самых глубоких видео… Про роды. Про страх. Про подсознание. И про то, как мысли могут либо открыть тебе роды… либо остановить их на трое суток. Я сама прожила оба сценария. 4 родов - и только в последних я увидела, насколько сильно женщина программирует своё тело заранее. И именно через негативное проживание мне стало лучше понятно😅 Сейчас монтирую и завтра выложу это видео👌🏻 Беременным, планирующим и небеременным - смотреть всем обязательно. 🤍

Мое первое видео на YouTube🙏🏻 Я очень давно хотела начать вести свой канал там. Потому что опыта, прожитых состояний и осознаний у меня намного больше, чем можно уместить в постах. И вот наконец я записала это видео. Бог решил говорить через меня сейчас именно на эту тему😢 Видео не только про смерть. Оно про: - боль - вину - принятие - и как жить дальше, когда часть тебя умерла. Я рассказала там то, о чём раньше вообще не говорила. Даже близким. И там есть момент, где я впервые вслух сказала то, что носила внутри все эти годы. Сегодня я могу даже смеяться. И да - я очень счастлива. Потому что жизнь не заканчивается. Даже после самой большой потери. Я не сошла с ума, хотя да, от ума я отошла точно и научилась слышать свою душу✨ Если вам откликается моя глубина, мой путь и моя честность - поддержите меня в новом этапе: лайк, комментарий, подписка 🤍 Мне правда это важно❤️Ссылка на видео👇🏻 https://youtu.be/A5ZUpwRdZKA?si=NDi8OxqNI3QHC4KI

Идеи для “стирашек” (сердечек) 🔥Смешай нежность + игру + интим: 🌸 Нежно-романтичные Завтрак, который я приготовлю только для тебя Вечер воспоминаний о нашем начале Свидание-сюрприз от меня Кино + плед + я рядом Объятия без слов 20 минут Прогулка за руку, как в первый раз 🔥 Чувственно-игривые Массаж с тёплым маслом Массаж лингам Медленный танец только для тебя Поцелуи, которые ты выбираешь Ванна вместе при свечах Ночь без телефонов Оральная ласка Игра «можно / нельзя» 😈 Провокационные (но эстетично) Твой приватный сюрприз Я исполню одно твоё желание Сегодня я веду Твоя ночь власти Ролевая игра Сюрприз после 23:00 Только ты и я… без правил Медленно. Долго. Вкусно Твоя любимая ласка Ночь без сна 💎 Супер-вирусный ход Сделай 2–3 карточки-джокера: Повтори любое желание ещё раз Обмен: ты загадываешь — я исполняю Секретный бонус У вас точно все получится😍

Девочки, завтра 14 февраля ❤️ Для меня сейчас особенно важно не просто что-то «подарить» Рамилю, а создать эмоцию в нашей паре 🫂 Я выложила туториал, как сделать крутой подарок своими руками🫶🏻 Ведь мужчине важны не вещи. Он может сам купить себе парфюм, ремень, часы, гаджеты… Но он никогда сам не создаст ту игру, флирт и энергию, которую даёт женщина. И именно это он запоминает. Именно это усиливает связь. Именно это возвращает в отношения огонь. Именно про это мало говорят и в быту, особенно с детьми, это теряется. Поэтому такие подарки - это не про поделки. Это про состояние женщины рядом 💃🏻 Поэтому изучайте видео и ниже есть идеи для желаний👇🏻 Мужчины обожают элемент игры и непредсказуемости. Давайте сделаем этот праздник по-настоящему окутанным женской энергией 💃🏻 Кстати, это подарок можно подарить на Др, на любой праздник, да и вообще без повода, вот он офигеет😍

Сегодня очередной чудесный день😍 А завтра будет еще лучше✨ Если эту мысль посадить себе в голову очень хорошенько, она быстро начнет давать плоды в реальности🔥 А когда у меня в голове периодически сам собой стал появляться вопрос, причем не наигранно, а искренне изнутри: от переполнявшего счастья: "Как же хорошо. Неужели может быть еще лучше?" Причем первый подобный вопрос возник, когда я делала льняную кашу и мне нужно было еще половину яблока добавить, а начинать новое я не хотела. И мне из ниоткуда пришла мысль пойти в спальню детей и достать там документ для узи 🤷🏻‍♀️ Я еще думала, зачем мне это сейчас??? Когда я кашу себе делаю😅 Но я уже шла как-то само собой, а на обратном пути я увидела половину недоеденного детьми яблока... И я столько восторга испытала🤣 Из-за огрызка яблока🤣 Как же красиво ведет нас душа, когда мы просто доверяем внутреннему зову.... И такие мелкие ситуации есть у каждого, просто порой мы их даже не замечаем, обесцениваем, ожидая каких-то более мощных событий. После этого началась такая невероятная, прекрасная череда событий, что я наблюдала и не до конца даже верила. Внешние декорации, люди меняются, подстраиваясь под вашу внутреннюю частоту. И когда ты живешь по принципу внутреннее отражает внешнее, четко начинаешь понимать, почему то или иное событие происходит с тобой в жизни. А если ты можешь сделать страдание, то значит всегда можешь перевыбрать счастье! Господи, сколько раз я это слышала, читала, изучала и какое-то время даже шла по этой философии, но потом все равно сваливалась в негатив и притягивала моментально всякие ж.пы в жизни. Но сейчас в меня словно просто это провалилась. Ни капли сомнения. И поэтому каждый день реально стал самым лучшим и приносит счастье. И даже если событие изначально казалось бы негативное, я просто не окрашиваю его в темный цвет. Просто потому что и цвет события мы тоже выбираем и не знаем, к чему оно вообще в итоге приведет. И оказывается так реально можно было... Люблю вас🫶🏻❤️

Вот такой вот сюрприз получился✨Ждем 5го😁

Сегодня 1 января. И я хочу сказать важную вещь. Тело не мстит после праздников. Оно не наказывает. Оно не «ломается вдруг». Тело просто отвечает на наш ритм, питание, напряжение и на то, слышали ли мы его сигналы раньше. Утро может быть разным. И это не про силу воли. Это про отношение к себе. Сегодня мы с детьми гуляли, катались на ватрушках, гуляли в лесу, я сделала зарядку прямо во дворе - не из долга, а из желания, тело реально само просит активности! И впереди снова баня со снегом😍 И в этом нет подвига. Есть система, забота и немного тишины внутри✨ В январе особенно важно не давить на себя🫶🏻❤️

2025 многому научил. Не потому что был сложным, а потому что показал предел. Предел терпения. Предел игнорирования тела. Предел "потом разберусь". Тело никогда не ломается внезапно. Оно долго пытается говорить тихо. А когда его не слышат — начинает говорить через симптомы. Я оставляю в 2025 заботу обо всех, кроме себя. И беру в 2026 ясность, систему и уважение к своему телу и ответственность за свое состояние в первую очередь. Не через крайности. Не через насилие. А через понимание причин и простые, регулярные действия. Пусть следующий год будет не про борьбу. А про опору🤍 Давайте в новом году любить себя❤️ И уже из этой любви истинная любовь ко всему, доверие, принятие будут проливаться в этот мир🥰