РАЗГУЛИНА В ДЕЛЕ

Мне тут стикер сделали😏

4 месяца молчания и вот… Мой личный ТОП-3 проблем блогеров. Начну с бронзы 🥉 Решила тут подвести итоги своего опыта работы с теми, кто хочет снимать Reels и Stories. С 2022 года поверьте мне с чем только ни работала… Сегодня — третье место. И это проблема, которая убивает больше времени, чем вы можете представить. Когда человек не принимает себя в кадре. Это не просто мешает начать. Мешает снимать вообще. Можно переснимать по 20 дублей, вылизывать кадр, искать «тот самый» ракурс, а в итоге слышать: я себе не нравлюсь. И всё потому, что «у меня тут не так», «это не мой цвет» или «я выгляжу странно». Казалось бы, проблема решается другими способами: ✅ Поход к специалисту, чтобы исправить то, что не нравится. ✅ Работа с восприятием себя и регулярные визиты к психологу. ✅ Отъебаться от себя 😬 Но нет. За годы работы я перешла в стадию, где даже не пытаюсь отговорить человека. Я просто соглашаюсь. Потому что переубеждать — абсолютно бесполезно. Если человек в своей голове уже решил, что он «не ок», мои слова ситуацию не спасут. Я как специалист сейчас отношусь к этому максимально равнодушно. Лечить — не моя задача. И пусть даже передо мной красивая женщина, которая незаслуженно хейтит себя… За тренинги личностного роста мне точно не доплачивают. У меня самой вагон вопросов к себе и своей внешности. Но я с ними разбираюсь по мере возможности. Ставьте ❤️, если тоже сталкивались с этим. И следите за лентой — скоро расскажу, что на втором месте. Спойлер: там еще интереснее 😉

Самое большое наебалово в инсте — это когда бизнес ищет амбассадоров. 👇 Все хоть раз видели эти «залетные» ролики: какой-то бренд одежды или домик (типа AF Rame) ищут блогеров на коллаборацию. Текст простой: «Ищем креаторов», «Стань амбассадором», «Сотрудничество». Под такими видео — ВСЕГДА 1000+ комментариев. Тысячи людей пишут «Я», «Хочу», «Выбрали меня». И что я хочу сказать? Ничего, кроме высоких охватов этого самого залетного ролика, эти компании обычно не делают. Ноль. Я не буду сейчас говорить за бренды одежды. Но историю с домиками мы проверили на себе. Мы — сообщество креативных людей. У нас уже была одна реально классная коллаборация. Мы приезжали в будний день в один дом, нам сделали большую скидку (не бесплатно, но частично оплатили). В итоге: после того, как там побывали 10 человек из нашего клуба, этому домику пришло 40+ подписок. Реальный кейс. Решили повторить. Нашли те самые залетные ролики, где компании сами пишут, что «в поиске блогеров» и «готовы к сотрудничеству». Мы подготовили коммерческое предложение. С кейсом, цифрами, опытом: объяснили, что приедет целая компания, будет большой охват, снимем 3-5 Reels с отметками, выложим в авторстве. И как думаете, что нам ответили? 👉 «Мы не сдаем дома». 👉 «Не готовы на бартер». 👉 «Не готовы на сотрудничество». Хотя мы предлагали приехать в будний день, когда у них простой. И при этом у них на аккаунте свеженький ролик висит: «Ищем амбассадоров» с кучей комментариев. Почему я вообще об этом говорю? Не потому что мне обидно. А потому что меня бесит наебалово. Бесит несправедливость. Я люблю честно и по-настоящему. Линейно. Когда договорились — значит сделали. А тут просто развод под видом «сотрудничества». Я сама смм - создатель контента для бизнеса. В наших проектах всегда ценность честность. Мы не хайпим и не обманываем. Часть аудитории надеюсь поймет, что данный контент у домиков построен не на коллаборациях. Их бизнес построен на вашей халявной активности. Чистый наёб. И тогда доверие будет потеряно. Интересно, что вы думаете по этому вопросу?

Еду очень красивая на лекцию музыковеда Облаянная соседским йорком Мелкая собачка в 2 кило бросилась на мою ногу с целью разодрать в клочья. Это вообще нормально? Я в изумлении

Ну, что ж… я в а⭐️уе мой вчерашний рилс 🙈 Я снимала его как выход из своих страхов. Я надеялась на 300 просмотров, как обычно 😅 А он начал набирать просмотры! Если рассматривать его с точки зрения smm: - тема похудения триггерная - в начале мои фотки до/после, а это актуальный желаемый результат, который у меня есть - полезный контент тоже есть - рецепт белкового салата = можно сохранить рилс, чтобы воспользоваться - моя одежда 🤣 то есть топик достаточно провокационный, честно говоря ожидаю комменты от мужчин - нет предсказуемости в видео, то есть можно досмотреть до конца Про остальное пока не буду говорить, посмотрю как дальше пойдет. Главное: формат обычных жизненных разговорных рилс заходит сейчас во всем инстаграме Сегодня хочу это переложить на студию, где я смм. Мы хотим ввести новый разговорный формат роликов. Пока сижу думаю над текстом 😄 Вообще в каждом проекте раз в 3-5 месяцев приходиться менять форматы. Так как аудитория привыкает к формату и перестает вовлекаться как раньше.

Проблема проявленности в том, что твои мнение/выборы/решения/желания одновременно существуют с теми же составляющими у других людей 🤣 Вот я и мои страхи: сказать что-то не так, обосраться, получить осуждение, словить Хейт. И вот выкладываю контент. Появляется кто-то умнее и тыкает моей неправотой, что делать? Можно 1) разрушиться; 2) начать сомневаться в себе; 3) принять непрошенные советы и спросить как надо А можно забить на х/уй 😊 Потому что есть опора на себя и устойчивость. Я для себя знаю, что выбирала эту гребаную шоколадку осознанно. Я знаю, что она НЕ самая полезная. Но я знаю, что она САМАЯ вкусная 🥰 Я для себя знаю, что хотела побаловать себя именно ЭТИМ сладким. Я для себя знаю, что обычное сладкое в виде, например, шоколада вызывает приступ гастрита. А от мороженого надувает живот. Я для себя знаю, что человек по той стороне всего этого не знает. Да и не должен, я же ему не плачу за услугу сопровождения в питании. У меня нет цели с ним бороться/спорить/доказывать. Так как я уверена в своем выборе. Поэтому в итоге я просто ответила: Я знаю. Признаю, что вчера я бы бесилась с его замечания. Но сегодняшний сеанс терапии лег как нужно! Ура

Продолжаю проживать проявленность.

Девочки это очень популярный блогер из Башкирии. Её Reels о том, что после того, как она похудела на 53кг… пришлось делать операцию на лицо и убирать лишнюю кожу. Признаюсь, меня это так напугало! Я вдруг представила, что я годами набираю вес и мои щеки могут больше никогда не стать прежними. И придется делать операцию на лицо. У меня были операции, но подтяжка лица - это то, что пугает меня больше всего 😅 короче я впечатлилась и на следующий же день купила программу для питания. 😃 Спасибо, что блогеры такие смелые и показывают свой путь)

​​Спасибо, что пользуетесь - @SaveAsBot'ом

Я вам сейчас раскрою, что меня подтолкнуло начать худеть. Я год не могла собраться и одно видео просто изменило ситуацию…

Как вы знаете из Inst я с 1 февраля на диете: белково-углеводное чередование. Схема такая: 2 недели держусь, потом 2 недели перерыв. В первый период это 1200 ккал, во второй — 1600 (если вообще удается набрать, потому что 1600 для меня, честно говоря, это уже подвиг, наесть такую норму чистым питанием тяжело). Да, питаюсь я максимально чисто, выбираю только хорошие и полезные продукты. Единственное, в чем я грешна, — иногда позволяю себе белое вино или светлое пиво с кукурузными чипсами. Но знаете что? Ни вино, ни пиво не давали такого эффекта, как вчерашний кусочек мороженого. 🙈 Съела один кусочек, а в итоге: живот распух, дико разболелся гастрит, пришлось пить таблетки. И проснулась я сегодня с опухшим лицом, потому что всю ночь мучалась бессонницей 🥲 Благодаря чистому питанию я вообще забыла что такое гастрит! В целом от этого только плюсы: даже употребляя алкоголь я никогда не просыпалась с отёками на утро, у меня совсем не болит живот, в целом даже в ресторане я нахожу что поесть. Многие спрашивали меня тяжело ли держать такое питание. Отвечу, что только первые две недели. Дальше очень легко. Главное ваше личная ответственность. Но когда спустя две недели я уже увидела первые результаты, то не смогла остановиться. Я видела ради чего я стараюсь❤️‍🔥