Феминизм в регионах РФ

Главная ошибка человека - избегание эмоций или борьба с ними. Иногда это помогает, но часто только ухудшает ситуацию. Поэтому в ACT мы принимаем любые эмоции. Замечаем их в теле и называем словами. Это снижает импульсивные действия и помогает прожить эмоции. Например: "Я замечаю гнев". В йоге есть наблюдение за дыханием и ощущениями в теле. Это тоже помогает разделиться с эмоциями. И понять, как вы хотите действовать. Простое наблюдение дыхания и ощущений в теле - это медитация, которая помогает быть "здесь и сейчас". Все не так просто, как хотелось бы, поэтому я могу помочь вам разобраться в вашей ситуации. Я клинической психолог, работаю в научно доказанном подходе КПТ третьей волны - терапии принятия и ответственности (ACT/ТПО). Запись на консультации в лс @iri_shanti. Подробнее обо мне на сайте психологов: www.b17.ru/belleamour. #психология #пси@i_shanti_yoga #психологонлайн #йога@i_shanti_yoga #йога

Ищу специалист:ок и геро:инь для материала о домогательствах на работе: • hr-специалист:ку, которая может дать экспертный комментарий о том, насколько распространены домогательства на работе • человека, пережившего сексуализированное насилие на работе или человека, который потерял работу из-за отказа заниматься сексом • мужчину, который пережил сексуализированное насилие на работе • человека, который пережил сексуализированное насилие на работе и смог добиться увольнения агрессор:ки (по их жалобе или этого человека уволил кто-то другой) • человека, который столкнулся с последствиями домогательств Формат: онлайн-интервью (видео/голосовые). все имена и детали будут изменены, вы можете использовать псевдоним и в любой момент остановить интервью. Если вы готовы поговорить или хотите узнать подробнее, напишите, пожалуйста, на @mariannaby @regfem

дорогие участницы💗 хотим информационно поддержать центр, который юридически защищает права женщин, столкнувшихся с домашним насилием! наш клуб уже 3 года подряд делает пожертвования в пользу «Центра помощи пострадавшим от домашнего насилия» при Консорциуме, а некоторые участницы делают это на постоянной основе если у вас есть ресурсы и желание, вы можете оформить пожертвование в пользу центра даже небольшие донаты очень помогают пострадавшим и работе всего центра ❤️

[активизм] [волонтерство] Говорите с нами на одном языке? ФемКызлар ищут редакторку и копирайтерку. Если вам близки наши ценности, хочется делать крутой контент, исследовать культуру и общество, и поддерживать друг друга — откликайтесь! Мы всему научим (или вы нас!) и всё подскажем. Ждем вас в нашей рабочей чатхане💓 Ссылка на анкету

Считанные дни до конца лета и если вы вдруг нас потеряли — знайте, мы здесь и мы созрели 🍒 Последние летние недельки — это та самая драгоценная пауза, когда хочется замедлиться, выдохнуть и… заглянуть внутрь себя. Чтобы вдохновиться не на «отложенный понедельник», а на любой ближайший отрезок жизни. Мы напоминаем (а кто не знала — знакомим), что наш проект — это пространство для квир-женщин из национальных республик. И да, мы уникальны. Мы здесь для тех, кому стандартные группы давно не подходят. Где культурный и региональный аспект не просто «галочка», а база и где не надо играть роль, здесь ваш голос нужен и важен: вы можете быть собой — со своим акцентом, традициями, болью и радостью. 🫶 Важный дисклеймер для союзниц: если вы гетеросексуальная персона, но разделяете наши ценности (мы верим, что вы читали наши прошлые посты 😉), дверь тоже открыта для вас. Нам важно, чтобы в кругу звучали честные и искренние голоса. И вот наше предложение: давайте уже в это воскресенье, 16 августа, встретимся и зададим себе один очень простой, но глубокий вопрос: какой смысл (а их, если покопаться, оказывается много) помогает нам вставать с утра? Что держит, греет и ведет? Вдохновляемся, обнимаемся и делимся теплом. 🗓 16 августа (воскресенье) 🕰 18:00 по Иркутску / 14:00 по Мск. И да, важная деталь, которую мы не всегда отмечаем, но хотим, чтобы вы знали: мы волонтёрский проект и наши ресурсы — не бесконечны. Мы выгораем, уходим в рутину и просто живём эту жизнь 😏. Если вам откликается то, что мы делаем, если хотите быть частью этого пространства — ваша поддержка (даже просто присутствие и репост) сейчас особенно ценны. Мы держимся друг за друга ❤️ До встречи в воскресенье! Для записи пишите 👉🏼 @freedomyouare

конечно мило что считают что малышки имеют власть - отменить огромный проект, эт было бы велико (хотя бы для нашего био), но кажется дело все намного сложнее и проще одновременно - и все вопросы к кураторам проекта 👡👡 они ничего не комментируют 💕такие слухи не имеют ничего под собой, но запугивание малышками перекрывают кислород нашем будущим проектам 💕кто-нибудь нашел у нас чтото против закона и пр? никто 💕искусство - это то чему мы посвятили жизнь и что до недавнего времени нас кормило и лечило а проект в самаре реально яркий получился. а всё что отсвечивает сейчас и привлекает вимание - опасно а за что закрыть найдут ✨ мы живём в сером мире (сером как седина на голове дедов) розовая заколочка там слишком инородна, может так? а еще мы считаем что наша культура очень великая и мощная штука (хтонически и хронически) ✨ВСЕ процессы проходящие внутри не просто так случаются!! ширма не просто так вырастает и танцевать на каблуках по краю васюганского болота не проваливаясь во внутрь практически невозможно! однако ВСЕ мёртвые на нашей стороне - они держат руками туфельки 👠 ровно в том месте куда наступаешь МАЛЕНЬКИХ ОБИЖАТЬ ОЧЕНЬ ПРОСТО и безопасно найти козла отпущения в лице малышек из перди, без галерей, кураторов и пр поддержки - да, за нами нет ни одной институции и ни одного влиятельного человека из арт системы, ни одного (хотя малышек много кто знает)

В начале сентября мы проведем конференцию «Женское движение в России — 2026». Мероприятие объединит организаторок и участниц женского движения, ведущих свою деятельность в России. ❤️‍🩹 Это наша третья женская конференция. Несколько лет мы публично обсуждаем, как сегодня устроено женское движение в России, кто в нем представлен и с какими проблемами сталкиваются активистки. Первая конференция прошла в 2023 году и была посвящена женскому активизму и представительству. Мы решили провести ее в момент, когда публичная работа феминисток в России становилась все сложнее, а значительная часть активисток уехала. И поговорить о тех, кто продолжает работать внутри страны. Как активисткам совмещать открытую и анонимную работу? Кто представляет российское феминистское движение за рубежом? И кто и как говорит от имени российского феминистского движения? Все эти вопросы звучали на конференции. ❤️‍🩹Конференцию 2023 года можно посмотреть в записи на нашем YouTube-канале. А также прочесть сборник, который развивает и расширяет идеи конференции. В следующем посте мы расскажем, как прошла конференция 2025 года! Напоминаем, что вы все еще можете стать спикеркой или слушательницей на конференции «Женское движение в России — 2026». ❤️‍🩹Анкета для спикерок (Заявки на выступления принимаются до 22.08 включительно) ❤️‍🩹Анкета для слушательниц @alt_fem

Количество обращений женщин, пострадавших от насилия, выросло. В топе по числу звонков снова Краснодарский край По данным Всероссийского телефона доверия, за первые шесть месяцев 2026 года со всей страны поступило 15,8 тыс. обращений — на 52% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Больше всего звонков поступило из Москвы и Санкт-Петербурга. Краснодарский край занял третье место — в 2025 году регион был на четвертой строчке. Почти все женщины сообщали о физическом насилии — на него пришлось 81% обращений. В прошлом году чаще всего женщины рассказывали о морально-психологическом насилии. Выросла и доля случаев, когда домашнее насилие распространялось также на детей: в 2026 году она составила 28%, тогда как годом ранее — 16%. В апреле мы рассказывали, что чаще всего за помощью обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет, у которых есть дети. При этом более чем в 70% случаев насилие носило систематический характер, а каждая пятая подвергалась ему на протяжении 10 лет. В нашей стране до сих пор не принят закон о домашнем насилии, который поддерживают 90% россиян. К тому же, инициативу критикуют некоторые депутаты Госдумы — например, председатель комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина. Об этом писали подробнее здесь. 📞 Оставляем «Всероссийский телефон доверия для женщин»: 8-800-70000-600 А также прикрепляем несколько материалов «Огня» о домашнем насилии: 💬 истории абьюзивных отношений краснодарок 💬 «Мужчина моей мамы сжег ее дом»: история Людмилы Волченко 💬 «Отец довел мать до суицида»: история Софии 💬 «У него был рассеянный склероз и биполярка»: история Виктории Шабалиной 📢 Если тебе или твоим знакомым нужна помощь, в Краснодаре есть Краевой кризисный центр помощи женщинам.

❤️Дорогие мои люди! 🫣 Итак 🥁😭. Я иду к своей большой мечте! ‼️ Через две недели состоится МОЙ ФЕСТИВАЛЬ ЙОГИ ! 😱 ❤️ Я + Вы + Йога + Крутые мастера и два дня в нереально красивом месте (вы обалдеете!). 🥰 Мы создали этот фестиваль совместно с Алексеем Лосевым и спа-санаторием «Веда». ✏️Вы сможете жить в палатке в дружном палаточном лагере, а по желанию - снять красивый номер с видом на озеро. 💔Это событие точно войдет в список самых ярких событий вашей жизни! 💯 Команда фестиваля - это мэтры йоги и медитации, которые горят и живут своим делом. Я знаю многих из них 15-20 лет. ✏️Стиль фестиваля : бохо-хиппи: А значить, НАРЯЖАЕМСЯ ! 🌺Этнические украшения, натуральные ткани, 💗краски на лице, перья и 🦋 цветы в волосах . ✏️Я от души приглашаю вас разделить это событие со мной! Обниму каждого и каждого буду ждать всем своим сердцем! 🌈Ловите от меня промокод для моих людей : ЗАЙЦЕВА на скидку 15% на билет 🎁 👓 Берите друзей, и едем ! ✌🏻 ФЕСТИВАЛЬ YOGA PEOPLE  вас за ждет:  Айенгара йога, Кундалини, Аштанга, Универсальная йога, Интенсивная хатха-йога, Йога-нидра с гонгом, Тибетские чаши, Медитации, Гвоздестояние, Творческие мастер-классы, Лекции про духовный рост КОНЦЕРТ индийских мантр и славянских агам группы ЭТ`НО и вечеринка Ecstatic Dance у костра под барабаны. ✏️Даты: 15-16 августа (суббота и воскресенье) Место: уникальный оздоровительный центр “Веда” Узнать все подробности: https://yoga-people.ru

«Еду по России, не доеду до конца» Мы с коллегами по книжному блогингу собрали отзывы на художественные книги, где события происходят в регионах нашей необъятной. Населенные пункты в повествовании могут быть вымышленными, но дух региона ощущается отчетливо. Если же события происходят в реальном городе, он указан в скобках. Присоединяйтесь к нашему бесконечному путешествию и пишите в комментариях, какие романы мы ещё не прочли. Аул, Асия Арсланова — Республика Башкортостан Бог тревоги, Антон Секисов — Санкт-Петербург Вдовушка, Анна Чухлебова — Ростовская область (Ростов-на-Дону) Возраст согласия, Елена Кречман — Санкт-Петербург Вост-Сибирград, Илья Подковенко — Иркутская область Всклянь, Коля Андреев — Рязанская область (Рязань) Где дом и дым глубин и алый, Александра Зайцева — Астраханская область (Астрахань) Где нет зимы, Дина Сабитова — Республика Татарстан Год в Чувашии, Дмитрий Лукьянов — Чувашская Республика Год черной обезьяны, Елизавета Ракова — Амурская область (Благовещенск) Город Брежнев, Шамиль Идиатуллин — Республика Татарстан (Набережные Челны) День, когда бога не стало, Марина Чуфистова — Ростовская область (Шахты) Дети в гараже моего папы, Анастасия Максимова — Новосибирская область (Новосибирск) Дом на улице Ленина, Юлия Никитина — Ямало-Ненецкий автономный округ (Салехард) Золотое время, Ирина Богатырева — Иркутская область (Иркутск) Золотой мальчик, Екатерина Манойло — Магаданская область (Магадан) Кадавры, Алексей Поляринов — Ростовская область (Ростов-на-Дону), Краснодарский край (Краснодар), Ставропольский край (Пятигорск) Коза торопится в лес, Эльза Гильдина — Республика Башкортостан Крууга, Анна Лужбина — Республика Карелия Лес, Светлана Тюльбашева — Республика Карелия Литораль, Ксения Буржская — Мурманская область Медвежье молоко, Елена Ершова  — Республика Карелия (Медвежьегорск) Наличники, Юлия Шляпникова — Республика Татарстан (Казань, Чистополь) Невьянская башня, Алексей Иванов — Свердловская область (Невьянск) Отец Сережа, Марина Чуфистова — Ростовская область Парадокс Тесея, Анна Баснер — Санкт-Петербург Плавучие гнезда, Полина Максимова — Архангельская область (Архангельск) и Республика Карелия Побеги, Ирина Костарева — Тверская область Под рекой, Ася Демишкевич — Красноярский край (Дивногорск) Покров-17, Александр Пелевин — Калужская область Попович, Сергей Шаргунов — Москва и Забайкальский край Последний день лета, Андрей Подшибякин — Ростовская область (Ростов-на-Дону) Последний паром Заболотья, Настасья Реньжина — Вологодская область Последний пионер, Шимун Врочек — Пермский край (Кунгур) и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра (Нижневартовск) Раз, два, три – замри, Ольга Аристова — Приморский край (Находка) Семь способов засолки души, Вера Богданова — Алтайский край Сквозь огонь, Евгения Овчинникова — Хабаровский край Типа я, Ислам Ханипаев — Республика Дагестан (Махачкала) Трояк по поведению, Наташа Гавика — Свердловская область (Екатеринбург) Ты мне веришь?, Алексей Лукьянов — Свердловская область (деревня Шиши) Убыр, Шамиль Идиатуллин — Республика Татарстан (Казань) Шурале, Дарья Бунтина — Республика Татарстан (Набережные Челны) Щучьи сплетни, Ольга Власенко — Архангельская область Южный ветер, Дарья Благова — Ставропольский край Это не лечится, Анна Лукиянова — Кировская область (Киров)

Всем, кому это нужно: 🌱если ты живешь в режиме выживания в обострении - мне очень жаль, что это так. Вся жизнь будто бы отнимает у тебя силы, а симптомы атакуют. Это очень тяжело и обидно. Я тоже через это проходила и знаешь что? Это закончилось! Все самое плохое когда-нибудь закончится. Правда! 🌱если ты боишься, что это все начнется снова - что ж, ты уже готов_а и знаешь, как это происходит. Ты сможешь выдержать это. Я в тебя верю! 🌱во время обострения старайся не перегружать себя, возьми выходной хотя бы на одни сутки, позаботься о себе! Отдыхай твоим любимым способом, по возможности минимизируй воздействие на себя извне, будь в покое. Если хочешь - позови кого-нибудь к себе в гости в качестве поддержки. Если хочешь побыть в одиночестве - супер, пусть никто не беспокоит. Хорошенько, вкусно покушай и ложись спать пораньше. 🌱помни, что твоя болезнь - это не ты, что она - не вся твоя жизнь. Ты больше своих симптомов, они не определяют тебя. Целую, твоя Поля 🥰 #anti_stigma_sta #daily_sta

15 августа, в субботу, в 19:00 (мск) приглашаем на интерактивную онлайн-лекцию «Внутренняя мизогиния – какие формы она принимает, чтобы выжить, и как не навредить себе».   На вебинаре поговорим о психологических механизмах возникновения мизогонии, её усвоении и живучести. Рассмотрим, каким образом мизогиния может отравлять жизнь, даже когда рядом не ошивается ни одного носителя открытой враждебности. Обязательно уделим внимание тому, какие способы противодействия внутренней мизогинии представлены в научной литературе.   Лекцию проведёт Анастасия Мартиросова, психологиня-консультантка, волонтёрка центров по борьбе с насилием против женщин. А также исследовательница в области дегуманизации женщин, сексизма и мизогинии.   что? Интерактивную онлайн-лекцию «Внутренняя мизогиния – какие формы она принимает, чтобы выжить, и как не навредить себе» когда? 15 августа, сб, 19:00 (мск) где? zoom Чтобы записаться на встречу, оставьте «+» в комментариях или заполните короткую форму по ссылке. Мы прекращаем обработку форм за час до начала вебинара. 18+ Горячая линия • Донаты • Мероприятия • Всё о нас