ᴿ ᴱ ᴳ ᴵ ᴺ ᴬ

شاید آرامش، نبودن آشفتگی نیست؛ توانایی موندن کنار خودت، وسط آشفتگیه.

می‌گه: "هم‌زمان با عیاشا می‌خوابم، هم‌زمان با حمالا بیدار می‌شم." منم عزیزم. منم.

‏زندگی یه طوری شده که روزای کاری بیشتر از روزای تعطیل خوش می‌گذره. : Alireza

"سانتاگ: چه چیزی من را قوی می‌کند؟ این که عاشق باشم، و کار کنم."

ری‌اکشنو ببندم اگه استفاده نمی‌کنید؟ بی‌ذوقای ذوق‌کور کن🤧😔

ریسک کن. کارایی کن که باعث می‌شن ذوق‌زده بشی. به جزئیات توجه کن. از لذت‌های کوچیک ساده نگذر. از کنار حس‌های خوب و کوچیکِ هرثانیه رد نشو. تا وقتی سطحی نگاه کنی، هر روز یه روز معمولیه.

قطع امید کردی؟ دم صبح طلوع آفتاب رو نمی‌خوای ببینی؟ چشماتو می‌خوای ببندی؟ از مزه‌‌ی گیلاس می‌خوای بگذری؟ نگذر. من رفیقتم؛ می‌گم نگذر.

‏اینکه مضطربی معنیش این نیست که ضعیفی. بیشتر نشونه‌ی اینه که مدت خیلی زیادی قوی بودی، مدت زیادی مراقب همه چیز بودی، مدت زیادی همه چیزو تنهایی به دوش کشیدی. و حالا اضطراب، صدای خستگی سیستم عصبی فرسوده توئه که ازت می‌خواد به دادش برسی. -Sepblog

هر بار که با حال بد انجامش میدی،‌ آستانه تحملت می‌ره بالا. مغزت یاد می‌گیره «لازم نیست فرار کنم» ترست ضعیف‌تر می‌شه و این دقیقاً همون عضله‌ایه که داری می‌سازی.

تو مثل یک رویایی عزیزم، هرکسی نمیتونه اون رو ببینه.

شاید کمتر‌ کسی درک کنه، ولی من الان دلم جیگرپیچ با اب‌لیموی تازه روش و کمی نمک می‌خواد. بله. به عنوان صبحانه.

این گربه کوچولو که اسمش ایرانه 19 دی پیداش کردیم که شب قبلش آسیب دیده، تا الان که دوستمون پیداش کرده بخش زیادی از هزینه‌های درمانش رو داده. مدارک پزشکیش، عکس‌های پزشکی و آسیب‌هایی که دیده در تصاویر واضحه. حالا برای فیزیوتراپیش و هزینه‌های دیگه‌ای که در ادامه روند درمان داره به کمک شما نیاز داریم، مبلغش مهم نیست هر چقدر که در توانتون هست ایران مارو زنده نگه می‌داره. کارت واریزی جهت جمع‌آوری کمک‌هاتون به ایران: 6219861902882090 باقی عکس‌ها و جریانات این گربه کوچولو داخل این کانال هست. https://t.me/+p_VAOOEy1QpmNGY8

از این به بعد، اگر از کسی حرفی شنیدی، قبل از این‌که حرف‌هاش رو تحلیل کنی و به خودت بگیری، به این فکر کن که از کدوم موضع داره باهات حرف می‌زنه؛ از موضع ضعف، ترس یا قدرت؛ چون بوی حرف‌ها، بسته به موضعی که اون آدم توش وجود داره، فرق می‌کنه.

هی دارم دست خودم و سفت میگیرم که نزنه زیر میز.