перешитое небо

⠀🤩 если бы никто никогда не узнал о вашем существовании, имела бы ваша жизнь меньше смысла?

⠀🤩 свободны ли мы на самом деле?

⠀🤩 если бы можно было вернуться в прошлое, стоит ли это делать?

⠀🤩 что хуже: сделать зло или позволить злу произойти?

⠀🤩 нужен ли человеку другой человек, чтобы по-настоящему познать себя?

⠀🤩 нужно ли человеку мнение общества?

⠀🤩 если человек счастлив, но ничего не достигает, можно ли назвать его успешным?

⠀🤩 нужно ли стремиться оставить после себя след?

⠀🤩 ВЕЧЕР ФИЛОСОФИИ ⠀любители пофилософствовать, давайте сделаем это вместе? отвечайте на вопросы, которые будут появляться на канале. я участвую!! :) ⠀p.s: я имею право остановить интерактив когда угодно, если вы не будете активничать ;(( ⠀#evenofphilosophy

вечер философии сегодня в 20:00 по мск. не пропустите! 🥰

⠀давайте на неделе устроим вечер философии?? давненько его не было 🌟 ⠀p.s это вотакойвот интерактив

читаю «бесцветный цкуру тадзаки» от мураками. после хочу купить ещё что-нибудь от японских авторов, они так прикольно пишут 🌟

⠀давайте на неделе устроим вечер философии?? давненько его не было 🌟 ⠀p.s это вотакойвот интерактив

⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⠀🤩 в последнюю неделю мне часто попадаются видео от разных авторов о том, как развивать нейропластичность мозга через ежедневные привычки. я не выдержала и решила собрать всё воедино для вас и добавить что-то от себя 🫴 ⠀🖤 нейропластичность — это способность мозга менять связи и работу сетей в ответ на опыт, обучение и окружающую среду. нижеперечисленные привычки — те, которые регулярно дают мозгу новую нагрузку и восстановление. ⠀🤩 иногда делай привычные вещи непривычным способом это очень простая и прикольная штука. ⠀например: 🔤пройти в привычное место другим маршрутом; 🔤почистить зубы другой рукой; 🔤попробовать приготовить незнакомое блюдо; 🔤поменять порядок утренней рутины; 🔤читать книги разных жанров; 🔤попробовать новый вид хобби или физической активности. ⠀выход из привычно способствует формированию новых нейронных связей, за счёт чего мы учимся развивать гибкость и критичность мышления. ⠀🤩 учи что-то действительно новое не просто потреблять информацию, а вспоминать, применять и ошибаться. ⠀например: 🔤20–30 минут языка; 🔤выучить несколько новых прикольных выражений и попробовать использовать их; 🔤разобраться в новой теме по интересующей сфере; 🔤научиться шить крестиком, жонглировать, тасовать карты, варить кофе в домашних условиях и тд. вообще неважно, какой фигне ты научишься. главное — учиться. ⠀🤩 используй активное вспоминание вот это очень люблю как привычку для обучения. после изучения чего-то закрой конспект и попробуй восстановить информацию из головы. ⠀например, сегодня я изучала ароматические углеводороды. после закрыла учебник и начала по порядку: ⠀« что они такие? какие у них формулы? какие связи? какие реакции?» ⠀не получилось — отлично. посмотрела → снова закрыла → снова вспомнила. это гораздо полезнее для обучения, чем просто перечитывать один и тот же текст 👍 ⠀🤩 делай что-нибудь руками рисование, лепка, вязание, готовка, музыка, рукоделие, сборка чего-нибудь, каллиграфия. занятия, которые задействуют мелкую моторику здорово повышают активность нейронов мозга и заставляют его «шевелиться». по сути то же самое, что и зарядка для тела) ⠀🤩 веди монологи на различные темы попроси у джипити дать тебе рандомную тему, в сфере которой, по его мнению, ты вполне разбираешься. после выпадения поставь таймер на минуту и начинай говорить на эту тему, стараясь избегать слов-паразитов и пауз. мозг здорово оживляется, когда вспоминает — сортирует — озвучивает информацию. ⠀начинай с лёгких тем и постепенно переходи на более узкие и сложные 👍 ⠀🤩 играй в развивающие игры 🔤с друзьями — различные игры в слова (объяснять речения на одну букву, угадывать их по описанию, категориям и тд ), элиас. 🔤в одиночку — коротать время за играми судоку, кроссворды и изучать карточки с новыми словами ☕ ⠀@remdsky | #psychology #selfd

⠀🪷 напоминание: несмотря на то, что уже начался великий и ужасный последний месяц лета, вы ничего не просрали и не провели его зря. продолжайте валяться в кровати и кушать вкусную еду, если вам так угодно. работа никуда от вас не убежит, как и мечты — у вас впереди ещё целая вечность, вы ещё станете тем, кем так желаете стать. ⠀наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас, ведь она непременно стоит того, чтобы просто жить 🥀

⠀🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ⠀🫳🫴 арт-терапия, или как превратить свою боль в искусство? узнаешь в этой статье 🪷 ⠀@remdsky | #psychology