Энергия и жизнь @Juliyayogaa «Ре:Пластика»

Признаем и принимаем 😂😂😂 девочки, только так! Плюс ➕появляется только тогда, когда приняли минус ➖

Я поняла почему со мной сложно - ведь благодаря этому я счастлива! Когда то я просто не могла сказать «нет». Боялась проявиться, чтобы никого не обидеть. Продолжала отношения и общение, которые давно меня истощали. Откладывала решения, которые давно пора принять. Забыла что такое здоровая агрессия - ведь я правильная и хорошая. Жила в режиме «надо всем» — и к вечеру от меня самой ничего не оставалось. А потом какой итог: «У меня нет энергии». Но часто проблема не в том, что энергии мало. А в том, куда ты её постоянно отдаёшь. Дальше я жила в режиме постоянной активности чтобы создать её. Йога, медитации, дыхательные практики, випассана — я несколько лет искала способы глубже чувствовать себя и управлять своим состоянием. Но именно через практику активации Кундалини я открыла для себя совершенно другой уровень работы с телом, вниманием и внутренним состоянием. Я стала замечать, где сама блокирую свою энергию, куда её сливаю и что происходит и поэтому я создала программу из 5 недель и 5 энергетических сессий. Пиши «энергия» чтобы узнать подробности 🔋🔥🔝❤️

Инсайт до конца☝🏻 Возможно, один из самых сильных ресурсов, которые у нас есть сегодня, — это благодарность. Не формальное «спасибо», а настоящее состояние: когда ты замечаешь жизнь, которая уже происходит с тобой. За тело. За людей. За возможность чувствовать. За утро. За каждый новый день. Благодарность возвращает нас из тревоги о будущем и сожалений о прошлом в сегодняшний момент. И именно здесь рождается энергия — не из постоянной гонки за большим, а из способности увидеть ценность того, что уже есть. Попробуй сегодня не просить у жизни большего. Просто поблагодари её за то, что уже держишь в руках и за всех тех людей кто является вкладом в тебя 🤍

Зажжем вместе?! Подробности здесь: https://onesummertravel.com/yuliya_pozdnyakova

Мир меняется. И всё больше я понимаю одну простую вещь: твоё состояние — твой главный ресурс. ⚡️ Можно менять планы, окружение, города и даже улететь на Мальдивы… Но если внутри нет энергии — внешние перемены не спасают. На этом видео я активирую Кундалини прямо на берегу океана. 🌊 И нет — тебе не нужно лететь на Мальдивы, чтобы начать менять своё состояние. Начать можно прямо сейчас — через работу с телом, вниманием, дыханием и энергией. Если чувствуешь, что живёшь на автопилоте, сил меньше, чем хочется, а внутри есть ощущение «я могу больше»— давай разберёмся, что происходит именно у тебя. Напиши мне «ХОЧУ ДИАГНОСТИКУ» — начнём с тебя. ⚡️

Самое красивое состояние женщины — когда ей просто хорошо жить. Когда ей не нужно никому ничего доказывать. Когда она не торопится быть счастливой «когда-нибудь потом». Когда она умеет наслаждаться своим утром, своим телом, своим одиночеством, своей жизнью. Когда внутри спокойно: «Мне хорошо с собой. Мне нравится моя жизнь». И тогда уже не так важно, кто пришёл, кто ушёл, кто написал и кто не написал. Пусть весь мир немного подождёт. Сегодня я выбираю себя. Своё дыхание. Свою жизнь. Своё счастье. 🤍

«До» и «после» — иногда это не про внешность. Это про состояние. ⚡️ Юля прошла со мной 3 недели йоги и 3 активации Кундалини — и почувствовала, как меняется её уровень энергии, желание действовать и отношение к жизни. Из состояния «нет сил и ничего не хочется» — в состояние «я снова хочу жить, действовать и создавать». Смотрите её отзыв — иногда одна практика становится началом совершенно нового этапа. 🤍

Многие думают, что оффлайн-активация Кундалини сильнее онлайн. Но правда в том, что энергия работает не через расстояние. Она работает через частоту, состояние и готовность вашей системы. И онлайн-сессии по эффективности абсолютно сопоставимы с оффлайн. Потому что во время активации происходит не “магия извне”, а запуск ваших собственных внутренних процессов. Что происходит в сессии? ⚡️ Нервная система выходит из режима хронического напряжения и выживания ⚡️ Тело начинает расслабляться глубже, чем в обычной жизни ⚡️ Активируется жизненная энергия вдоль позвоночника ⚡️ Высвобождаются зажатые эмоции и внутренние блоки ⚡️ Мозг переходит в тета-состояние — состояние глубокой регенерации и перепрошивки Во время практики человек может проживать: ✨ тепло в теле ✨ вибрации ✨ мурашки ✨ поток энергии ✨ эмоциональное освобождение ✨ инсайты ✨ глубокое спокойствие ✨ ощущение любви и соединения с собой У кого-то тело начинает двигаться. У кого-то идут слёзы. У кого-то приходит тишина впервые за много лет. И это не про “спецэффекты”. Главное происходит внутри: 🤍 восстанавливается контакт с собой 🤍 расслабляется психика 🤍 появляется энергия жить 🤍 возвращается чувствительность тела 🤍 включается внутренний ресурс женщины И самое важное — вам ничего не нужно делать “правильно”. В этой практике не нужно стараться. Нужно только позволить себе быть. Если чувствуешь, что тебе нужен перезапуск состояния, тела и энергии — пиши мне: 🔥 «АКТИВАЦИЯ» И я расскажу, какая сессия подойдёт именно тебе.

Я долго думала, что знаю, как работать со своей энергией. Йога. Медитации. Випассана. Дыхание. Практики… Но однажды я пришла к активации Кундалини — и открыла для себя совершенно другой опыт. Для меня это не про эзотерику и не про магию. Это глубокая телесная практика, внимание к телу, дыханию и своему состоянию. Я стала замечать, насколько больше энергии во мне есть на самом деле. И вместе с этим изменилось всё: я стала активнее, смелее, больше путешествую, создаю проекты, развиваю личность и бизнес - жизнь перестала быть «днём сурка». Я не обещаю, что Кундалини решит все твои проблемы. Но если ты чувствуешь, что живёшь на автопилоте, постоянно устала и внутри есть ощущение «я могу больше»возможно, тебе пора познакомиться со своей энергией по-новому. Хочешь почувствовать, что изменится именно в твоём состоянии? Напиши мне «КУНДАЛИНИ» — расскажу про ближайшую активацию. ⚡️

Сегодня 12.08 я приступаю к программе защиты от паразитов на 60 дней)) а для чего мне это смотрите сами ⬇️

Когда-то мы были просто двумя девчонками из Краснодара и даже представить не могли, что однажды будем стоять вот здесь — на Красной площади, под дождём и петь «Улетаю» которую выпустила Арина @arina_petrichenko ❤️ А сейчас мы смотрим друг на друга и смеёмся. Потому что жизнь умеет удивлять, когда ты не боишься мечтать. Дождь льёт, вокруг Москва, а мы счастливые. Потому что умеем любить. Благодарить. Мечтать. И действовать. Мы не просто ждём, когда жизнь станет такой, как хочется. Мы сами её создаём. Пишем свои желания. Создаём карты желаний. Представляем невозможное — а потом однажды обнаруживаем себя прямо внутри своей мечты. ✨ И знаете, что самое красивое? Мечты имеют свойство сбываться тогда, когда ты действительно начинаешь в них верить и делать шаги навстречу. А теперь расскажите мне: какое ваше желание уже исполнилось? А о каком вы мечтаете прямо сейчас? 💫 Пишите в комментариях. Давайте вместе напомним себе: мы — авторы своей жизни. И всё самое интересное ещё впереди. ❤️ Слушай весь трек: https://music.yandex.ru/album/43234611/track/154043822?ref_id=9599CD37-9933-40C8-8F67-28C4DDA510CD&utm_medium=copy_link

Кажется, я наконец поняла, для чего стоять на голове…🤸‍♀️ И нет, дело не только в том, чтобы удивлять красивой картинкой. Когда ты переворачиваешь привычный мир вверх ногами, ты учишься доверять себе, сохранять концентрацию и не паниковать, когда привычная опора исчезает. И знаете, что самое интересное? То же самое происходит и в жизни. Я сама каждый раз, вставая на голову, чувствую: «Я могу больше, чем мне казалось». Но стойка на голове — это не та практика, которую стоит просто повторять за видео. Здесь важны подготовка, техника и понимание возможностей именно твоего тела. Поэтому на индивидуальных практиках со мной мы не просто «делаем йогу». Мы разбираем твое тело, твой уровень и твой запрос — и постепенно приходим к тому, что раньше казалось невозможным. Хочешь попробовать? Напиши мне «ЙОГА» - расскажу про индивидуальные занятия онлайн или в Москве 🧘‍♀️✨

Есть вещи, которые мы выбираем просто потому, что любим.💞 Для меня это малиновое латте 🔝 Красивое, вкусное, особенное — и именно поэтому я его выбираю. Но любовь к себе для меня — это не «можно всё, что хочется». Это умение слышать своё тело и понимать: что действительно меня наполняет, а что после минутного удовольствия забирает энергию. Забота о себе — это сон. Движение и йога 🧘🏻‍♀️ Вода 💧 Осознанное питание 🍽️ И умение выбирать свои «любимки» не из запрета или чувства вины, а из любви к себе. Именно этому мы сейчас учимся на моём марафоне очищения 🌿 Не просто убрать что-то из рациона на несколько дней, а остановиться и наконец услышать: «А что на самом деле нужно МОЕМУ телу?» В процессе мы выстраиваем более осознанные привычки, наблюдаем за своим состоянием и учимся делать выбор в пользу энергии, легкости и хорошего самочувствия. А потом — да, можно и малиновое латте. 😌🍓 Когда ты выбираешь его не из зависимости или автоматизма, а потому что действительно хочешь и тебе хорошо. Если чувствуешь, что сейчас твоему телу нужна такая перезагрузка — присоединяйся к марафону очищения. Напиши мне «ОЧИЩЕНИЕ» — расскажу, как всё проходит и как присоединиться. 🌿✨ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО 🆓

Не прятать свою красоту. Не приглушать свою силу. Не бояться быть яркой, успешной, счастливой, настоящей. А просто быть собой — и чувствовать: «Здесь мне можно». Мне кажется, именно такие женщины и создают настоящее женское пространство. Без конкуренции. Без зависти. Без необходимости что-то доказывать. Где одна светит — и от этого становится светлее всем. ✨ И, возможно, именно поэтому я создаю этот тур на Мальдивы. Чтобы мы на несколько дней оставили привычную гонку, услышали себя, наполнились океаном, практиками, красотой и друг другом. Мальдивы. Женщины. Йога. Перезагрузка. И пространство, где твоему свету точно хватит места. 🌴🤍 Если чувствуешь, что тебе туда — заявка по ссылке: https://onesummertravel.com/yuliya_pozdnyakova