Борисова Александра/НУТРИЦИОЛОГ/НАТУРОПАТ🌱

Всем жаркий👋из солнечной Абхазии❤️ Меня спрашивают: "Чем вы питаетесь в стране, где много едят мясо и рыбы? Что-то находите для себя, вы ж вегетарианцы?" Конечно😊 Овощи, фрукты всегда есть! Ценник, правда, дороже, чем в России. Всё выше 300 рублей. И честно говоря, в жару не хочется есть тяжёлую и жирную пищу! И уж тем более, отдых all inclusive- это уже точно не наша история! 3-ёх разовое питание в жару🙈🙈🙈 Едим интуитивно! Хочется свежий фреш🍹 в дневное время вместо обеда, почему и Да👌 С утра всегда мацони - местная кисло-молочная закваска😋 с фруктами- легко и питательно! Салаты🥗 Здесь вкусно готовят салат с хрустящими баклажанами, но и Греческий 🥗 никто не отменял👌 Вкусные холодные закуски - рулетики из баклажанов с ореховой начинкой😋 Легко и тоже очень сытно! Ну, и конечно, открытие в этом году - КОМПОТ из фейхоа😋😋😋 Прохладный, не сладкий, в основном природные сахара! Великолепно в жару☀️☀️☀️ Немного местных лепёшек и сыров😋 Старались готовить сами, но и как получалось, питались в разных кафе👍 Всё супер!!! Мы довольны питанием в Абхазии😍

ССЫЛКА в НАш ЧАТ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ ⬇️⬇️⬇️ https://vk.me/join/G37cXdjlgjCguNYbN5ySdvJvinshommn/pc=

Лето☀️Абхазия☀️Гагра Летом ничего не хочется писать😁вещать😁сообщать...Хотя😉☝️ Зову всех на мощный ретрит-перезагрузку в самом сердце Байкала❤️ Мы с прекрасной йогиней @krupana организовываем наш авторский ретрит "Возрождение на Байкале" Даты тоже выбрали неслучайно! С 20 по 25 сентября- в дни осеннего равноденствия! Наши сильные стороны с Настей объединяются и получается, как говорят, уникальное предложение🔥 с практиками, йогой по утрам, экскурсиями, банной мистерией, моей сильнейшей практикой ЙОГА ВИБРАЦИЙ и много ещё чего, что мы посчитали важным включить в программу ретрита! Ретрит будет для всех желающих!!! Дорогие Мужчины❤️мы зовём Вас с собой!!! Без Вас нам будет очень одиноко😉🙏 Стоимость ретрита☝️Так как мы организовываем его не через турфирмы, а самостоятельно, то стоимость ретрита Вас приятно удивит! Вступайте в наш чат ретрита! Там будет вся информация!!!!

Всем ТЁПЛЫЙ ПРИВЕТ☀️☀️☀️ Информация для Березников, Усолья и Соликамска❤️ "31 июля в Березниках❤️ мы встречаемся на практике ЙОГА ВИБРАЦИЙ в йога-центре "Прана" Йогацентр Прана Тема: "Право голоса" Будем исследовать, как звучит человек, который больше не обязан быть удобным, правильным, тихим и одобренным всеми внутренними инстанциями. Эта практика для тех, кто привык подстраиваться, сомневаться в своих желаниях, стыдиться собственной громкости или чувствовать, что внутри есть много живого, но всё это почему-то застревает где-то в районе горла. Ведущая практики: Александра Борисова (г. Пермь) - этно-певица, музыкант🎵, путешественница, организатор ретритов, ведущая киртанов. Александра привезла эту практику из древнего города Варанаси (Индия). Практика пройдёт под звучание редкого индийского инструмента шрути-бокс. После практики состоится небольшой концерт-погружение с чаепитием и рефлексией 🙏 Александра споёт авторские мантры на санскрите и русском языке. Начало практики в 13.30 в йога-центре "Прана" по адресу ул. Парижской Коммуны 21 Йогацентр Прана Продолжительность 3 часа Стоимость: 1256 рублей. Предварительная запись и бронь места по предоплате 50% Одежда свободная, не сковывающая дыхание, в которой удобно сидеть на полу. Если есть маска для сна, берите🙏 для полного погружения во внутренние процессы. Все подробности и запись в ЛС. "ЙОГА ВИБРАЦИЙ- это практика, которая соединяет Тебя с Богом🙏"