Reverie Study

از لحاظ روانشناختی بخوایم نگاه کنیم، حداقل ۱۲ تا ۱۵ ساعت قبل از شروع آزمون باید کلا پرونده درس رو ببندید‌. پیشنهادم اینه که روز قبل کنکور هیچی نخونید، یا اگر خیلی استرس داشتید نهایتا تا ۳،۴ بعدازظهر بخونید و تمام. چرا؟ به چندین دلیل اول اینکه مغزتون برای اینکه اطلاعاتی که در دوران جمع‌بندی خوندید رو در حافظه بلندمدت تثبیت کنه نیاز به یک زمان بدون ورودی داره. وقتی تا آخرین لحظه به مغز ورودی جدید می‌فرستید این فرایند رو با مشکل مواجه می‌کنید. دوم، وقتی در ساعات آخر حجم زیادی از نکات رو وارد مغزتون کنید این اطلاعات جدید می‌تونن مثل سایه بیفتن رو اطلاعات قبلی. پس اجازه بدید مغز روند تثبیت اطلاعاتش رو انجام بده. سوم، مطالعه تا آخرین لحظه سطح هورمون‌های استرس شما رو بالا نگه می‌داره و این باعث می‌شه که خوابتون با مشکل مواجه بشه یا کیفیتش کم شه.

رویکرد هیجانی می‌گه باید تا آخرین لحظه خوند. هر یه نکته تا آخرین لحظه می‌تونه منجر به یه تست بیشتر شه. که از هیجان و استرس میاد.

یکی از دید احساسی و هیجانی یکی از دید منطقی

در رابطه با استراحت قبل از کنکور دو رویکرد وجود داره

#پیام_پیامرسان ‌ آره مشاور منم می‌گفت قبل کنکور چند تا سوال حل کن مغزت روشن بشه نمی‌دونم حالا چیکار کنم یوقت کار اشتباهی نباشه

#پیام_پیامرسان ‌ سلام وقتتون بخیر🤍 یه سئوال داشتم این امر که مثل دو ساعت یا یک ساعت و نیم قبل از خروج از خونه به سمت حوزه کنکور تمام مطالب و رمز هایی که طی دوران جمع بندی نوشتیم رو مرور کنیم کار اشتباهیه؟

سوال خوبیه. تلاش‌های شما هیچوقت از یادتون نمی‌رن. تلاش - نه فقط در کنکور، هر تلاشی که در زمینه پیشرفت باشه - آروم آروم در شما تغییر ایجاد می‌کنه و از شما ورژن بهتری می‌سازه. حتی اگر در کوتاه مدت متوجهش نشید.

یه مدرک که بعدا می‌گیری دستت، باهاش جواب اون صدایی که تو سرت می‌گه "تو تلاش بلد نیستی" رو می‌دی

و شاید قشنگ‌ترین قسمتِ این مسیر اینه که آخرش، فارغ از درصد و نتیجه، یه مدرک از خودت داری؛ اینکه یه روز سخت بود، ولی جا نزدی.

وای دقیقاً من امسال هرجا کم میاوردم می‌گفتم تو سال پیش تو دو هفته تونستی تغییر ایجاد کنی الانم میتونی

برای آرامش بیشتر🤍 شب دوم

یه مدرکه که وقتی از کنکور گذر کردی و به چالش‌های بعدی زندگی رسیدی بتونی به خودت ثابت کنی من آدمِ تموم کردن و درست تموم کردنِ مسیرهایی‌ام که شروعشون می‌کنم

یه مدرکه که بعدا اگه یه چیزی تهِ دلت گفت "ببین درصدات و، ببین این همه خوندی درصدات پایینن، بکش کنار تو مال این راه نیستی" بتونی براش جواب داشته باشی

۱۰۰۱ دلیل برای تلاش در قدم‌های پایانی وجود داره و اینم یکی از اون ۱۰۰۱ دلیل

یه مدرک که بعدا می‌گیری دستت، باهاش جواب اون صدایی که تو سرت می‌گه "تو تلاش بلد نیستی" رو می‌دی

این ۷،۸ روز یه مدرکن

اگر میخونی بمون. اگر میدونی نمیخونی؛ بدون این بهترین سالهای عمرته که داره میره ...

مراقب این پیام‌ها باشید و رو لینکش کلیک نکنید

مجددا… بچه‌ها حواستون باشه از چه کسی راهنمایی می‌گیرید و چه کسی رو دنبال می‌کنید. منبع زیاده؛ اوضاع مثل اون کلاغه نشه که اومد راه رفتن کبک رو یاد بگیره ولی راه رفتن خودش رو هم یادش رفت. منظورم اینه مسیری رو که انتخاب می‌کنین دیگه بخاطر حرف یه نفر دیگه عوضش نکنین. مثلا صبح تصمیم می‌گیری فلان جزوه رو بخونی و یه مقدار ازش می‌خونی بعد میای تلگرام می‌بینی یکی گفته نه اون جزوه بده این یکی خوبه. این تست بده اون یکی خوبه. این همایش بده اون یکی خوبه. و… یهو به خودتون میاین می‌بینین چهارشنبه عصر شده و از هر منبع یه مقدار اولش رو خوندین/دیدین و ول کردین. منظورم شخص خاصی نیست؛ حس کردم جو اینجوری شده گفتم یه تجربه بگم. ☔️

کنکور اگر مثل آزمون تیزهوشان یک بار برگزار می‌شد، هیچکس وسط راه جا نمی‌زد. و همه تا آخرین لحظه ادامه می‌دادن.