ГБУ ДО РО «СШОР N 5»

Мы перепутали буквы в 6 спортивных словах — время размять мозг! 🔤 Где-то спрятан вид спорта, где-то — инвентарь и игры. Какие-то разгадываются за секунду, а над последним придётся подумать. Пиши ответы в комментарии 🖊️

Бег по утрам и зал по вечерам — можно обойтись одной парой кроссовок?👟 Ответ не так очевиден, как может показаться. Для бега и силовых тренировок обувь решает совершенно разные задачи. В карточках разберёмся, какие кроссовки подойдут для вашего типа нагрузки и почему неправильный выбор может привести к травмам или свести на нет весь прогресс 👆

🤫 Что взять с собой на тренировку: обычную воду или яркий спортивный напиток? Ответ не так очевиден, как может показаться. Для короткой пробежки и марафона нужны разные способы восполнения жидкости. В карточках разберёмся, какой напиток подойдёт для вашего типа нагрузки 👆

Сегодня вся страна отмечает День физкультурника! У праздника богатая история: он был учрежден еще в СССР в 1939 году и быстро стал всенародным. С тех пор традиция не прервалась: из года в год на стадионах и в парках проходят массовые зарядки, эстафеты и турниры. Мы подготовили для вас еще несколько интересных фактов. Листайте карточки!