rogozhinka | Бережный ЗОЖ

Сегодня состоялся мой дебют в качестве тренера бегового сообщества Сеть ресторанов «Тануки» пригласил меня провести пробежку, и она прошла на «Ура!». Я снова убедилась, что нахожусь на своем месте и все делаю правильно. Я так чувствую 💔 Все остались в восторге, и участники, и организаторы. А ведь год назад я о таком и мечтать не могла 🥹

Пока мы ждём лучшего момента, живем будущим днем, думаем о следующей неделе, месяце или году, настоящая жизнь тихонечко происходит прямо сейчас 💔 Обещала себе меньше работать, и больше «жить жизнь», уже получается намного лучше!

Мы с «Тануки» приглашаем на пробежку и совместное поедание роллов! Что вас ждет: ✅ 5 км в легком темпе ✅ Вкуснейшие роллы на финише ✅ Лучший тренер и наставник (я) и его дурацкий юмор! 2 августа, 9:30 Ресторан «Тануки» Бесплатно, необходима регистрация по ссылке: https://t.me/tanuki_running_club_bot?start=s_47

Ровно через 2 месяца мы улетаем в Армению: в связи с этим становится всё больше страхов: а вдруг мы не найдём работау, а вдруг нас не примут, а вдруг мы не успеем (границы закроют), а вдруг не хватит денег... Стараюсь на каждое "а вдруг" мысленно ответить тремя другими "а вдругами" 🥲

После операции нельзя тренироваться 2 недели. Так выглядит стандартный день без своих тренировок: провела 6 персональных, 2 группы, дважды сходила туда-обратно на работу 🗿

Кстати, приём врача + уплотнение сетчатки + сама операция по стоимости выходят в 61 тысячу рублей Ещё нужно будет платно сдать анализы и купить капли, но это мелочи)

Поняла, что не рассказала, что вообще происходит с моими глазами и о какой операции речь Когда мы приняли решение о переезде, мне сразу захотелось закончить все отложенные на потом дела. Одно из таких дел — проверить зрение и сделать новые очки. Я пошла в оптику, чтобы сориентироваться по ценам, и чуть не упала — очки с фотохромными линзами (это те, что затемняются на солнце — а в Армении другие нет смысла носить) в самой обычной оправе выходили в 52 тысячи рублей! 🤬 Я поделилась своими возмущениями со знакомыми и клиентами, и мне сказали "проще немного добавить и сделать лазерную коррекцию". На самом деле, я даже никогда не думала в этом направлении, а зря. Я сходила на консультацию, мне дали добро на операцию, но с маленьким условием — нужно уплотнить сетчатку в определнных местах, чтобы снизить риски отслойки и других осложнений. Собственно, вчера я сделала эту процедуру, сейчас занимаюсь заживлением и смотрю в экран одним глазом)) А 8 августа будет сама операция, так что держим кулачки!

70 дней до отъезда в 🇦🇲 А как же работа???

Сделала первую операцию на глаза, до завтра без телефона 🙏🏻