НА ГРАНИ

Они начинают действовать не через силу, а через интерес. И главное — исчезает это тянущее чувство «я живу не свою жизнь». Если ты чувствуешь, что это про тебя. Если устал от бессмысленного бега и хочешь наконец понять, куда идти — пиши мне в лс @nagrani_romanova слово «КОД». Я помогу тебе расшифровать свой алгоритм. Без воды, узких рамок и без магии 🫶

Я сегодня подумала о том, как часто люди живут, не понимая, зачем. Не в смысле экзистенциального кризиса, а в бытовом, ежедневном ощущении: я делаю, но зачем? Я хожу на работу, плачу ипотеку, воспитываю детей, но где тут я? Где моё желание, мой огонь, моя внутренняя причина просыпаться по утрам? И знаете, что самое грустное? Многие даже не задают себе этот вопрос… Кто-то не вышел из роли NPC, это ладно, но многие то проснулись, однако не делают этого, потому что боятся… Боятся услышать ответ. А вдруг окажется, что я не там? Не с тем? Не то делаю? Вдруг придётся что-то менять, а сил нет, страшно, поздно, непонятно с чего начать? Проще не спрашивать. Просто продолжать. Но если вы проснулись, вопрос никуда не девается. Он живёт где-то в районе солнечного сплетения, иногда напоминая о себе тупой тоской в воскресный вечер. Или вдруг из ниоткуда взявшемся чувством, что ты — статист в чужом фильме, а главную роль отдали кому-то другому. И вот ты смотришь на его жизнь в инстаграме, завидуешь и не понимаешь, почему у него получилось, а у тебя нет. А получилось у него по одной простой причине: он задавался этим вопросом очень много раз. И очень много раз не получал ответ, пока не дошел до критической точки. … Многие же не понимают, что именно их отделяет от жизни мечты. Кто-то понимает, но сдается после пары попыток поиска решений. ❤️‍🔥 Все эти люди, что живут с искрой в глазах, с огнем в сердце, с любовью в каждом дне, с закрытой материальной базой, в чём их секрет? Их секрет в том, что они перестали обдумывать чужой успех, перестали на кого-то равняться, задали себе тот самый вопрос «ЗАЧЕМ?» и НАШЛИ СВОЁ И это даже не про «дело мечты», это скорее про алгоритм, который совпал с их природой. Эти люди перестали бороться с собой и начали делать то, для чего созданы. Когда ты делаешь то, для чего создан, вопрос «ЗАЧЕМ?» закрывается автоматически по всем фронтам. В этот момент твоя энергия перестает утекать и проецировать волну саморазрушения. Она начинает правильно течь и создавать собой поток красивых состояний и правильных успешных действий. А деньги, признание, результат — это тупо побочный эффект вот таких вот «правильных» кондиций и шагов. Многие думают, что предназначение, о котором я так часто говорю — это что-то грандиозное или, наоборот, слишком узкое, типа «спасти мир» или «написать бестселлер», или может «стать врачом». Это, конечно, тоже, но в первую очередь предназначение оно про что-то большее. Оно про твой способ думать, твой способ решать задачи, твой способ взаимодействовать с людьми — про некий алгоритм и про твое «ЗАЧЕМ?». Это что-то, что ты делаешь легко, даже не замечая, от чего получаешь наивысшее наслаждение, наполненное смыслом, а другие это ценят и готовы платить тебе исключительно за «ЭТО». 💔 Проблема в том, что большинство из нас не знает свой алгоритм. Нас научили быть универсальными. Хорошими учениками, удобными сотрудниками, правильными родителями. Нас научили соответствовать, но не научили слышать себя. И теперь мы блуждаем в потёмках, пробуем одно, другое, третье, а внутри — пустота…, потому что это не наше. Но истинное счастье и успех приходят не когда у тебя есть всё (ко мне очень часто обращаются сильно обеспеченные и при этом сильно несчастные и потерянные люди), а когда то, что у тебя есть, созвучно тебе. 💔 Когда твоя работа не убивает, а наполняет. Когда твои отношения не требуют жертв, а дарят тепло. Когда твои финансы не вызывают панику, а дают свободу. И всё это начинается с одного: понять, КТО ТЫ. Моя консультация по предназначению — это не «помощь найти работу». Это попытка расшифровать твой личный код. Я использую академическую ведическую астрологию не как гадание, а как систему координат, добавляю к ней анализ психики + коучинг И всё для того, чтобы ты увидел свои сильные стороны, свои слепые зоны, свои естественные направления. И наконец-то перестал метаться. Люди, которые находят себя, вдруг перестают завидовать чужим успехам, потому что понимают: я играю в свою игру. У них появляется энергия, которой не было годами.

Возьму сегодня одного человека на таро расклад в формате аудио-смс. Пришлю до конца дня. 3 333 ₽ — одна сфера (отношения / деньги / реализация / цель / конкретный вопрос и т.д.) 5 555 ₽ — несколько сфер (до 4-х штук) Пишите мне в лс @nagrani_romanova

Твой день как сотни предыдущих: будильник, дорога на работу, весь день за делами, которые не зажигают, возвращение домой в сумерках, падение на диван и бесконечная лента соцсетей. Денег в обрез, на мечты — ни сил, ни времени, а главное — нет понимания, о чём вообще мечтать. Ты не бедствуешь, но живёшь от зарплаты до зарплаты и чувствуешь, что это не твоя жизнь. Но как найти свою, если вокруг только работа, долги и усталость? Куда бежать, когда даже не знаешь, в какую сторону? Общество дало нам формулу: хорошая работа, стабильный доход, семья, дом. Собери всё — и будешь счастлив. Мы стараемся, вкалываем, копим. Но когда все пункты галочкой отмечены, счастья почему-то нет. Или оно приходит на час, а потом снова эта тянущая пустота. А если у тебя пока и галочек нет — тем более непонятно, зачем всё это. Ты начинаешь подозревать, что тебя обманули. Что эта формула — не про тебя. Что счастье, возможно, выглядит иначе. Но как? Вокруг миллион советов, курсов, гуру. Иди туда, делай то, стань эдаким. А внутри — ступор. Ты не знаешь, куда бежать, потому что не знаешь, кто ты. Самый страшный вопрос: «А что, если я никогда не узнаю? Что, если так и проживу, сделав всё правильно, но не свою жизнь?» Этот страх тихий. Он живёт под рёбрами, в тянущей боли где-то в груди. Он заставляет тебя листать ленту, смотреть на чужие успехи и чувствовать, как твоя жизнь проходит мимо. Ты пробуешь искать. Меняешь сферы, ходишь к психологам, проходишь тесты. Но ясности не прибавляется. Потому что искать «своё» через голову, в которую пустила щупальца система — это как собирать пазл без картинки. Ты можешь перебирать эти кусочки годами. У каждого человека есть личный алгоритм. Способ мышления, набор талантов, энергетических паттернов, которые делают его эффективным и наполненным в одних задачах и несчастным + неуспешным в других. Если у тебя плохая связь с собой (к сожалению, так происходит из-за системы, в которой мы живем), если ты не чувствуешь, не знаешь свой алгоритм, ты будешь годами пытаться пробиться туда, где тебе не место. Тратить силы, время, здоровье. И удивляться, почему у других получается, а у тебя нет. Предлагаю тебе перестать это делать и наладить ту самую связь на моей консультации по предназначению 🫶 Предназначение — это не миссия и не работа мечты. Это твой внутренний код. Расшифровав его, ты перестаёшь метаться. Понимаешь, в какой среде расцветаешь, какие задачи тебя питают, а какие убивают. Результаты становятся естественным следствием того, что ты на своём месте. Многие неосознанно боятся узнать себя настоящего. Потому что страшно признать: я не на той работе, не об этом мечтал, не в той стране. Страшно осознать, сколько лет потрачено впустую. Но самое страшное — продолжать тратить оставшиеся. Консультация по предназначению — это не магия. Это анализ. Я вычисляю твой алгоритм через глубинное личностное интервью, в котором использую синтез анализа психики, коучинга и ведической академической астрологии. Ты получаешь не абстрактные советы, а конкретную карту: твои сильные стороны, слабые зоны, направления для реализации, первые шаги в реализации. Без узких рамок и без гаданий. Если ты чувствуешь, что стоишь на месте. Если успех других вызывает не радость, а глухую тоску. Если внутри пустота, которую уже не заесть, не залить и не закупить — возможно, пришло время перестать искать и начать понимать. Пиши слово «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ» мне в лс и я скину подробности 🫶

Запись на расклад ТАРО в лс @nagrani_romanova Возьму сегодня троих за 3 333 ₽

Запись на расклад ТАРО в лс @nagrani_romanova Возьму сегодня троих за 3 333 ₽

Вы делаете всё, что положено. Учитесь, повышаете квалификацию, работаете больше. Но доход упёрся в потолок и не двигается уже который год. Или хуже — скачет: сегодня есть, завтра нет. Вы уже устали и не понимаете, почему. Вы пробовали менять работу, подходы. Кто-то изучал маркетинг, воронки, продажи. Пытались «мыслить богато» и «выходить из зоны комфорта». На время что-то сдвигалось, а потом — снова возвращались к тем же цифрам. Проблема не в том, что вы не знаете, как зарабатывать. Вы знаете! Проблема в том, что ваша психика не разрешает вам эти деньги иметь. Где-то внутри сидит программа(ы): «деньги — это опасно», «я не достоин», «деньги это сложно и непонятно», «богатые — плохие», «много денег — большая ответственность, + за них надо очень много работать не покладая рук», «не в деньгах счастье», «выделяться стыдно и страшно», «заявлять о себе и просить опасно» и т.д. Вы могли усвоить это в детстве, когда родители говорили: «не жируй», «наше дело скромное», «деньги портят людей», «не высовывайся», «не выдумывай», «еще чего захотел?» и т.п. Или когда видели, как богатых осуждали, а бедных жалели. Вы забыли эти фразы. Но они остались в бессознательном. И теперь каждый раз, когда вы подходите к новому уровню дохода, программа включает тормоз. С этим невозможно справиться через аффирмации и настройку на изобилие. Пока программа живёт в теле, в зажимах, в тех чувствах, которые вы не прожили, — она будет сильнее вас. Вы можете сто раз повторить «я достойна миллиона», но тело будет сжиматься при мысли о больших деньгах. Решение — не в новой технике. Решение — в том, чтобы спуститься в бессознательное, найти ту самую программу, прожить те чувства, которые за ней стоят (стыд, страх, вину, чувство, что это «не моё» и т.п.), и переписать старый сценарий. В групповой терапии мы этим и занимаемся. Мы не обсуждаем, как заработать. Мы идём в то место, где вам запретили иметь деньги. Проживаем ту боль, из-за которой вы сами себе ставите потолок. И тогда потолок начинает исчезать. Деньги начинают приходить иначе — не потому, что вы что-то делаете по-новому, а потому что внутри больше нет запрета 🙌 2 мая, 10:00 мск (онлайн) — ближайшая группа Тарифы: • Личный разбор (13 333 ₽) — работаем с вашим денежным сценарием • Зритель (2 222 ₽) — вы видите чужие денежные блоки и распаковываете свои Сколько ещё вы будете биться головой о невидимую стену в деньгах? Если готовы наконец убрать программу, которая держит ваш доход, — пишите слово «ДЕНЬГИ» мне в личные смс @nagrani_romanova

Вы часто смотрите на других людей и думаете: вот всё у них получается, они и счастливы, и деньги у них есть, отношения, энергия. А у вас — нет. В такие моменты вы заключаете: «Со мной что-то не так. Я хуже. Я не достойна / не достоин. Я сломан(а)». Вы живете с ощущением недостаточности годами, приправляя это всё тонной стыда. Вы не рассказываете друзьям/подругам, как вам на самом деле, потому что боитесь осуждения или жалости. Вы закрываетесь в своей комнате и думаете, что только у вас такая каша в голове, такие страхи, такие срывы. Но это неправда. То, что вы считаете своей уникальной поломкой, — на самом деле распространенный механизм психики, существующий у каждого второго человека. Просто вы об этом молчите, и вам кажется, что вы такой один. Что по вашему отделяет успешного человека от неуспешного? Нет, не наличие возможностей, ресурсов и даже не наличие мозгов. Посмотрите на успешных людей и их биографии 😄 Разница лишь в том, как они воспринимают мир. А за это восприятие отвечает наше бессознательное — наши программы, наши детские решения, наши родовые сценарии. Если ваше восприятие настроено на то, что успешным стать стыдно, страшно, сложно, в таком мире вы и будете существовать. Но есть хорошая новость, с бессознательным можно работать! Можно делать так, чтобы ваши программы играли вам на руку. Для этого их нужно перепрошить. Именно этим мы с вами и будем заниматься на ближайшей групповой терапии. 2 мая, 10:00 мск (онлайн) Тарифы: •С личный разбор (13 333 ₽) — вы в центре, работаем с вашей историей. •Зритель (2 222 ₽) — вы видите свои сценарии через других и ваше восприятие начинает сдвигаться Если вы устали думать, что с вами что-то не так — пишите для записи на группу мне в личные смс @nagrani_romanova

Вы просыпаетесь — и внутри уже что-то не так. Не паника. Просто фоновое напряжение, которое стало привычным. Вы его почти не замечаете, но оно всегда с вами: за завтраком, на работе, перед сном. Это стало вашей нормой. Вы думаете, так у всех. Что это просто стресс, усталость, характер. Но это не норма, это ваша психика в режиме постоянной готовности отражать атаку. Как будто где-то внутри застряла тревога, которую вы не прожили, и теперь она работает фоном. Отсюда — невозможность расслабиться даже в отпуске. Отсюда — вечная усталость, потому что тело всё время в тонусе. Отсюда — раздражительность, бессонница, желание всё контролировать. Вы то может уже и привыкли, но ваше тело не привыкло. Оно истощается. Что с этим делать? Медитации, практики, что вам там еще чаще всего советуют? Это, конечно, всё очень хорошо, вот только работает, как обезбол. Пока вы этим занимаетесь, вам легче, но причина чувства никуда не делась. Вы просто играете в маскировку. Через голову это не решить. Нельзя убедить себя «не тревожься», нельзя просто отключить мысли за счет концетрациии. Нет, ну можно конечно, просто тревога — она не в мыслях. Она в теле, в зажатых мышцах, в сбитом дыхании, в тех местах, где застыла непрожитая эмоция. Её нужно не затыкать, а прожить. Прожить — значит спуститься туда, где эта тревога впервые поселилась. В тот момент, когда вам было страшно, и вы не смогли это чувство завершить. Вернуться в ту ситуацию, но уже взрослым. Дать телу выдохнуть то, что оно держало годами. Это не делается в одиночку, потому что причина не осознается человеком без разрушения конструкций, отвечающих за сопротивление. Это делается в безопасном поле, где терапевт держит процесс и умело обходит ваши защиты, где зеркала других людей помогают увидеть то, что вы от себя прячете. Именно этим мы занимаемся на групповой терапии. 2 мая, 10:00 мск (онлайн) — ближайшая группа. Если вы узнали в этом тексте себя и чувствуете, что пора перестать терпеть фоновый ужас — пишите слово «ТРЕВОГА» мне в личные смс @nagrani_romanova

Вы привыкли быть сильной / сильным. Или удобной. Или весёлой. Или правильной. Вы носите эту маску так долго, что забыли, какое у вас настоящее лицо. Маска стала вашей кожей. Но она жмёт… Где-то под ней накопилась усталость, которую не снять отпуском. Где-то там живёт злость, которую вы не разрешаете себе чувствовать. Где-то там — страх, что если маску снимут, все увидят, что вы не такая, как кажетесь. Маска появилась не просто так. В детстве вы быстро поняли: чтобы тебя любили, нужно быть определённым, — «хорошим», «послушным», «не капризным», «удобным». Вы надели маску — и получили одобрение. А потом она стала вашей второй кожей. Проблема в том, что под маской задохнулись Ваши настоящие желания, Ваша настоящая сила, Ваша настоящая чувствительность. Вы перестали слышать себя. Вы начали жить ту жизнь, которая «правильная», а не ту, которая ваша. И теперь вы не можете снять маску. Потому что страшно. А кто я без неё? Что там, под ней? А вдруг там пустота? А вдруг там тот, кого нельзя любить? Вы продолжаете играть роль… В отношениях, в работе, в семье. Вы улыбаетесь, когда хочется плакать. Соглашаетесь, когда хочется отказать. Молчите, когда хочется кричать. Маска требует энергии. Огромной энергии. Вы просыпаетесь уже уставшей, идёте на работу — и снова играете. Вы возвращаетесь домой — и играете там. Нет ни одного места, где вы можете просто быть собой. Отсюда хроническая усталость, отсюда апатия, отсюда ощущение, что вы живёте не свою жизнь. Потому что вы живёте роль. А жизнь проходит мимо. 2 мая — групповая терапия. Онлайн, 10:00 мск. 6 мест с личным разбором (13 333) 10 мест на тариф зрителя (2 222) Мы не будем обсуждать ваши проблемы. Мы будем снимать вашу маску! Потому что все проблемы в вашей жизни из-за неё! Не через разговоры — через тело, через чувства, через те места, где маска вросла в кожу. Там, под маской, вы встретите себя. Уставшую. Злую. Напуганную. Настоящую! И сначала это будет страшно. А потом — облегчение, которого вы не чувствовали годами. Можно продолжать носить маску, жить чужую жизнь, тратить энергию на то, чтобы казаться, а не быть. А можно сделать так, чтобы однажды она просто потеряла свою силу. И начать выдыхать. По-настоящему. Если вы готовы встретиться с собой без маски — пишите мне в лс для записи на группу @nagrani_romanova

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас есть установки, которые вы не выбирали? «Не проси», «не высовывайся», «денег нет», «чтобы тебя любили, нужно заслужить». Откуда они взялись? Они появились не из воздуха, у них есть исток. И сегодня я расскажу об одном из вариантов их происхождения. Представьте ребёнка, ему 3, 5, 7 лет. Он хочет обнять маму, а она отталкивает. Он хочет новую игрушку, а ему говорят: «денег нет, не проси». Он рисует и гордо показывает, а родители: «что за каракули, иди займись делом». Он плачет, а ему: «не ной, будь сильным». В этот момент ребёнок испытывает боль, стыд, страх, обиду. Но он не может эти чувства переварить. Его психика ещё не готова к таким сложным переживаниям. И тогда включается защита. Мозг ребёнка делает то, что умеет лучше всего: он создаёт связь: «Когда я прошу - мне больно» —> вывод: просить опасно. «Когда я проявляюсь - меня отвергают» —> вывод: лучше быть незаметным. «Когда я плачу - меня стыдят» —> вывод: чувствовать нельзя. Эта связь фиксируется, становится программой и остаётся в психике на всю жизнь. Если её не переписать. Почему это происходит? С точки зрения эволюции, это механизм выживания, ребёнок полностью зависим от взрослых. Если его отвергнут, он не выживет, поэтому его мозг записывает всё, что угрожает связи с родителями, как «опасно». И делает вывод: чтобы выжить, нужно быть удобным, тихим, незаметным, не просить, не чувствовать. Программа — это не ошибка. Это защита. Которая когда-то помогла выжить. А теперь мешает жить. Сейчас вы взрослый. У вас есть свой дом, своя работа, свои деньги. Вас никто не может отвергнуть так, как в детстве. Но программа осталась. И она продолжает работать. Каждый раз, когда вы хотите попросить повышение, программа говорит: «не проси, опасно». Каждый раз, когда вы хотите проявиться, программа говорит: «не высовывайся». Каждый раз, когда вы хотите большего, программа говорит: «не достоин, не проси, терпи». Вы можете не помнить момент, когда эта программа создалась. Но ваше тело помнит. Оно помнит страх, стыд, боль тех событий и оно продолжает реагировать так, как тогда — сжимается, когда нужно говорить, замирает, когда нужно действовать, устаёт, когда нужно бороться. Поэтому вы и срываете дедлайны, откладываете важные разговоры, не можете пробить денежный потолок, выбираете не тех людей. Не потому что вы слабые, а потому что внутри работает программа, которую вы не выбирали. Что будет, если с ней не работать? Ничего. Вы просто продолжите жить с этими ограничениями. Будете ставить цели и срываться. Обещать себе и не выполнять. Знать, как надо, а делать иначе. Программа не исчезнет. Она будет возвращать вас в один и тот же круг, пока вы не встретитесь с ней напрямую. 2 мая, 10:00 мск (онлайн) — групповая терапия. 6 мест с личным разбором (13 333) 10 мест — тариф зрителя (2 222) Мы не будем обсуждать ваши проблемы. Мы пойдём в тот момент, где создалась ваша программа. Не только интеллектуально, но и через тело, через чувства. Проживём то, что не было прожито. И тогда программа наконец-то начнет двигаться в сторону отпускания. Можно ещё годы ходить по кругу, а можно наконец-то начать встречаться с тем, что реально вами управляет и в итоге прийти к свободе. Если вы готовы — пишите для брони места мне в лс @nagrani_romanova

Вы снова здесь. Снова в той же точке, где были год назад, три года назад, пять лет назад. Снова те же мысли, те же сомнения, те же грабли. Вы думали, что прошли это, проработали, отпустили. А оно — вернулось. Это не случайность. Это петля. Ваша психика зациклена на определённом сценарии, и она будет возвращать вас в него снова и снова, пока вы не пройдёте его до конца и не выйдете из него. Не поймёте — а именно пройдёте. Вы уже пробовали «начать новую жизнь» сотню раз. В понедельник, в новолуние, в день рождения, 1 января. Держались неделю, месяц, иногда полгода. А потом что-то происходило — и вы снова скатывались на старые рельсы. Снова ели то, от чего отказались. Снова терпели то, что обещали не терпеть. Снова молчали там, где решили говорить. Это не вы слабая. Это программа взяла вверх над вами. Эти программы не в голове — они в теле. В том, как сжимаются плечи, когда нужно сказать «нет». В том, как перехватывает горло, когда хочется плакать. В том, как немеет тело, когда подходит тот самый «не тот» мужчина, а вы снова идёте за ним. С этой программой невозможно договориться головой. Она не говорит на языке логики. Она говорит на языке тела и чувств. И пока вы не встретитесь с ней вживую — не в мыслях, а в ощущениях — она будет возвращать вас в эту петлю снова и снова. 28 марта в 12:00 мск мы с моим напарником проведем групповую терапию, где будем выходить из этих петель. Не через разговоры — через прямое проживание. Мы будем заходить в вашу историю, в ваше тело, в ваши защиты. Мы найдём тот самый момент, где программа зациклилась, и пройдём его заново — так, как надо было пройти тогда. Осталось 5 мест с личным разбором (13 333 ₽) — это для тех, кто устал от бесконечных возвратов. Кто готов уже наконец-то перестать ходить по кругу. Кто хочет не «очередной инсайт», а чтобы реально отпустило. Если пока не готовы к личному разбору, но чувствуете, что надо что-то менять — приходите зрителем (2 222 ₽). Осталось 3 места. Вы будете наблюдать за чужими процессами, а ваша психика через зеркальные нейроны запустит свои. Если вы узнали себя в этом тексте. Если устали от бесконечных «снова». Если готовы разорвать петлю — пишите для записи в лс @nagrani_romanova

Вы прочитали десятки книг по психологии. Прошли десятки курсов. Переслушали всех возможных экспертов. Вы знаете про свои травмы, про привязанность, про внутреннего ребёнка, про границы. Вы можете сами кому угодно провести лекцию о том, как надо жить правильно. И при этом — ваша жизнь не меняется. Вы всё так же срываете дедлайны, выбираете не тех людей, проваливаетесь в апатию и не можете пробить денежный потолок. Знаете, почему? Потому что просто знать и понимать недостаточно. Всё ваше знание живёт в голове. А проблема фиксируется в теле, закрепляясь эмоциями. Она живет в зажатых мышцах, в сдавленном дыхании, в тех местах, где застряли чувства, которые вы так и не разрешили себе чувствовать. Вы можете до посинения объяснять себе, почему вам не страшно. Но если тело помнит страх — вы будете замирать каждый раз, когда нужно сделать шаг. Вы можете сто раз проговорить, что достойны любви. Но если в теле живёт опыт предательства — вы будете выбирать тех, кто снова предаст. И т.д. и т.п. Все дело в бессознательном! Именно там хранятся все программы, которые реально управляют вашей жизнью. Поэтому я предпочитаю работать не с головой. Я работаю с тем, что под ней. С теми слоями, куда не добираются психологи и коучи. Мы не разговариваем о проблемах — мы идём в их физическое, телесное, эмоциональное проживание. Находим ту самую занозу, которая сидит годами, и вытаскиваем её. Через тело, через чувства, через дыхание. Подобным будем заниматься на ближайшей групповой терапии ❗️ 28 марта в 12:00 по мск Есть 2 тарифа: • С личным разбором, осталось 5 мест (13 333 ₽) — вы в центре, работаем с вашим запросом • Зритель, осталось 4 места (2 222 ₽) — вы видите, как это работает на других, и ваша система перезагружается через резонанс Можно ещё 10 лет читать книги и ходить к психологам, работая со следствием и объясняя себе, почему у вас ничего не получается. А можно наконец-то начать чинить проблему. Если готовы перестать копить знания и начать менять жизнь — пишите мне в лс @nagrani_romanova

Как-то уже поднадоело, что одни и те же ситуации повторяются, есть такое? Ты вроде пытаешься меняться, работать над собой. Но в отношениях — снова не те мужчины/женщины. В деньгах — то густо, то пусто, потолок не пробивается. В работе — выгорание, отсутствие смысла, будто бег на месте. Ты вроде делаешь выводы, вроде понимаешь, что не так, а потом — снова те же грабли, ну может уровнем чуть повыше, однако суть не меняется. Как будто что-то внутри ведёт вас по одному и тому же кругу. Это не потому что вы глупы, невнимательны или недостаточно стараетесь. Это потому что причина этих повторений находится вне зоны вашего сознания. Психика спрятала её от вас когда-то, чтобы выжить. И теперь этот механизм работает в автоматическом режиме, а вы даже не знаете, где находится рубильник. В детстве, когда было слишком больно, страшно или одиноко, вы приняли решение. Возможно, в 5 лет вы решили: «буду удобной — так безопаснее, меня не бросят». Или в 7: «буду сильным и всё буду делать сам — никто не обидит». Или в подростковом возрасте: «лучше не хотеть, чем хотеть и не получить». Эти решения были вашим способом выжить в той среде. Вы давно выросли, а решение осталось. И теперь оно управляет вашими выборами, реакциями, поступками. С этим невозможно справиться просто осознанностью или поработав с головой. Потому что голова этих решений не помнит — они вытеснены. Все эти решения живут в бессознательном! А вокруг выстроен забор из установок, которые создают мощнейшее сопротивление. Они живут в теле: в зажатых плечах, в сдавленном дыхании, в вечно напряжённом животе. Они живут в эмоциях, которые вы привыкли подавлять: в страхе, который вы называете «тревогой», в гневе, который вы называете «усталостью», в печали, которую вы называете «апатией». Соответсвенно, работать нужно на всех этих уровнях, а еще нужно уметь обходить тот самый забор из сопротивлений. Делать это мы будем на ближайшей групповой терапии. Будем доставать то, что вы годами не могли достать из себя. Как будем работать: •Обходим сопротивления (это 80% успеха работы и самая главная задача хорошего терапевта; это то, что не умеет делать 99% классических психологов) • Находим ту самую схему, то детское решение, которое стало сценарием вашей жизни. • Проживаем чувства, которые за ним стоят: страх, обиду, гнев, стыд, покинутость. Снимаем напряжение из тела, в котором это всё застряло годами. Потому что пока тело держит — ничего не меняется. Результат такой работы — не временное облегчение, а устойчивые изменения. Схема перестаёт управлять вами. Вы перестаёте наступать на те же грабли. В отношениях появляется то, чего не было. Деньги начинают приходить иначе. Энергия, которая уходила на подавление и контроль, высвобождается и идёт на жизнь. 28 марта 12:00 мск — ближайшая группа. 2 тарифа: - С личным разбором (13 333 ₽) — работаем с вашей историей в центре круга. - Зритель (2 222 ₽) — вы получаете свой результат через наблюдение и резонанс, без необходимости быть в центре. Можно ещё годы ходить по кругу, менять партнёров, работы, города и удивляться, почему ничего не меняется. А можно наконец-то встретиться с тем, что реально вами управляет, и начать жить по-другому. Для брони места писать в личные смс @nagrani_romanova

Вы ходили к психологам, эзотерикам. Может, даже ко многим. Становилось легче — вы начинали верить, что всё налаживается. А потом что-то случалось, и вы снова скатывались в те же состояния, те же реакции, те же сценарии. На тот же уровень. Знаете, почему так происходит? Потому что классическая психология, как и большинство эзотерических инструментов, работает только с одним этажом — с вашей головой. С сознательной частью. С мыслями, установками. И да, вы действительно можете научиться там, в голове, раскладывать всё по полочкам. Но вот в чём подвох: внутри вы продолжаете чувствовать всё то же самое. Тот же страх. Тот же стыд. Ту же скованность. Вы просто научились их игнорировать. Заговаривать их. По сути, большинство видов терапии учит вас притворяться. Притворяться, что вам больше не больно. Это называется газлайтинг себя. Вы заставляете себя поверить во что-то, обманув свои истинные чувства. А внутри сидит тот же зашуганный ребёнок, который боится, стыдится, зажимается. Просто теперь он научился молчать. Потому что вы его заткнули своими «правильными» мыслями. Вся эта модная «осознанность» — самая большая наё*ка, если вы не поработали с телом и чувствами. Можно до посинения осознавать свои травмы, раскладывать их по полочкам. Но пока они живут в теле — вы ничего не изменили. Настоящая терапия начинается там, где вы спускаетесь этажом ниже. Туда, где живут ваши схемы ума. Те самые решения, которые вы приняли когда-то в детстве, чтобы выжить. «Буду удобной», «буду сильной», «буду незаметной», «буду лучшей». Они не в голове. Они в теле. В зажимах, в напряжении, в тех местах, где застряли непрожитые болезненные чувства. Как распутать схему: • Найти её. Понять, какое решение вы тогда приняли • Найти её в теле • Прожить чувства, которые за ней стоят Это работа на 3 уровнях одновременно. Ум, чувства, тело. Только когда задействованы все три, изменения становятся настоящими. Когда схема распутана — она больше не управляет вами. И тогда ваше поведение меняется само. Как следствие. Вам не нужно заставлять себя «думать правильно». Вы просто живёте из другого состояния. В групповой терапии мы работаем именно так. Не разговариваем о проблемах — идём в их источник. Через тело, через чувства, через возвращение в те точки, где когда-то было принято решение спрятать себя. В группе это работает глубже, потому что включаются зеркала. Вы видите свои сценарии в других, и это обходит привычный самообман. Поле держит вас там, где одной было бы страшно. Осталось одно место «С разбором» на завтра 🫶

🔺Нестабильность в деньгах 🔺Отношения, в которых вы раз за разом наступаете на одни и те же грабли 🔺Хроническая усталость, которая не проходит после отдыха. Чувство, что живёте не свою жизнь Знаете, что объединяет всё это? Одна причина. Решения, которые вы приняли когда-то, в моменте, где не смогли справиться с чувствами. 💔 Тогда это решение помогло вам выжить. А сейчас — управляет вашей жизнью, разрушая всё, что вы пытаетесь построить. В детстве, когда вам было больно, страшно, обидно, вы не могли это пережить. Психика не справлялась. И чтобы защититься, она создала схему: «так, теперь я буду делать вот так, чтобы больше никогда не чувствовать эту боль». Вы забыли этот момент. А схема — осталась. ▪️Схема «буду удобной, чтобы меня не отвергли» — и вы годами терпите то, что терпеть нельзя. Деньги не просите, границы не ставите, растворяетесь в других. ▪️Схема «буду сильной, сама со всем справлюсь» — и вы тащите всё на себе, не позволяете себе быть слабой, а тело медленно умирает от напряжения. ▪️Схема «деньги — это опасно» — и каждый раз, когда вы приближаетесь к росту, вы проваливаетесь в апатию, саботаж, потерю клиентов. У кого-то эти схемы похожи. У кого-то — индивидуальны, заточены под его личную историю. Но суть одна: это программа, которая когда-то спасла, а теперь убивает. И пока вы не вернётесь в тот момент, где эта схема создалась, не проживёте те чувства, которые тогда не смогли прожить, — ничего не изменится. Можно годами ходить к психологам и всё понимать головой. Можно менять мужчин, работы, города. Но схема останется. Потому что она не в голове. Она в теле, в запертых эмоциях, в том самом моменте, куда вы боитесь заглянуть. Групповая терапия — это место, где мы заглядываем. Не в одиночку, где страшно, а в поле, где другие люди своими историями отражают вам вас самих. Где работа идёт на трёх уровнях: ум, чувства, тело. Где схемы не обсуждаются, а проживаются. 28 февраля, 13:00 мск — ближайшая группа. Два формата: • С личным разбором (13 333 ₽) — вы в центре, работаем с вашей схемой. Осталось 2 места. • Зритель (2 222 ₽) — вы получаете результат через отражения и резонанс. Осталось 1 место. Если устали ходить по кругу и готовы встретиться с тем, что на самом деле управляет вашей жизнью — пишите мне в личные сообщения @nagrani_romanova

Если устали бороться с последствиями и готовы найти причину проблемы — приглашаю вас на групповую психотерапию, которую мы проводим вместе с моим напарником — психологом и телесным терапевтом. В рамках групповой динамики каждый из основных участников (тариф «С разбором») получит свой индивидуальный разбор, а также вычленит многое для себя из процессов окружающих. В данном формате терапии есть и тариф «Зрителя» — наблюдение за чужим процессом терапии. (Почему это полезно? Вы смотрите на чужой процесс, а ваша психика автоматически проецирует на него свои смыслы, свои боли, свои непрожитые сценарии. Зеркальные нейроны включаются так же, как если бы вы проживали это сами. Поле не знает, кто клиент, а кто наблюдатель — оно лечит всех, кто в нём присутствует.) Дата ближайшей терапии: 28.02 - 13:00 мск Длительность: +/- 6 часов. После вам будет доступна запись эфира. Места: Осталось всего 2 места — с личным разбором — 13 333 руб. И 2 места — посмотреть и разъебаться о других — 2 222 руб. 📌 Для брони места пишите в лс @nagrani_romanova (Также вы можете прийти в личную работу, уточняйте детали в личных смс)