Роскедр Про

30 минут массажа за 1799 ₽ После тренировки, долгого рабочего дня, дороги или просто когда чувствуете, что тело устало и просит внимания. В Роскедр Про сейчас можно выбрать 30 минут массажа по специальной цене 1799 ₽ вместо 2300 ₽: 🌿 общий массаж 🌿 массаж шейно-воротниковой зоны 🌿 массаж стоп 🌿 массаж головы Выбирайте нужную зону, а наши специалисты подберут интенсивность массажа под вас. Всего 30 минут, которые можно легко найти даже в плотном графике.🙌 Записывайтесь в Роскедр Про

Продолжаем знакомить вас с закадровыми героями Biotropika 2026 ❤️ Павел Родионов — ещё один специалист Роскедр Про @roskedrpro, который вместе с BUT Doc Сергеем Козловым помогал нашим атлетам восстанавливаться между кругами посредством профессионального спортивного массажа.   Павел Родионов — массажист с большим спортивным бэкграундом, он с 5 лет занимался футболом, а позже ушел в легкую атлетику, является двукратным призером России и рекордсменом Санкт-Петербурга в беге на средние дистанции. Павел не просто имеет профильное образование и хорошо разбирается в анатомии, но и на своем опыте знает, что необходимо спортсменам.   Выражаем Павлу благодарность за его вклад в развитие русского бэкъярда!🤝   Сегодня Павел принимает в Роскедр Про спортсменов и всех, кому важно качественное восстановление. Он специализируется на спортивной реабилитации и восстановительных программах после тренировок, соревнований и травм. В своей работе использует как ручные техники, так и современные физиотерапевтические методики, помогая быстрее вернуться к тренировкам и привычной активности. 💪 Русский бэкъярд БИОТРОПИКА

Вера Чекалина @Vera_chekalina о работе BUT Doc   Наш BUT Doc Сергей Козлов является профессиональным массажистом с высшим медицинским образованием и большим опытом работы со спортсменами. На Biotropika 2026 он больше двух суток, не покладая рук, помогал нашим атлетам восстанавливаться.   Напоминаем, что Сергей является специалистом Роскедр Про @roskedrpro, и вы всегда можете к нему записаться.

Болят мышцы после тренировки? Что делать, а чего лучше не надо ⬇️ Непривычная нагрузка, новый темп, длинная дистанция или возвращение после перерыва. На следующий день мышцы ноют, ноги становятся тяжёлыми, а спуск по лестнице превращается в испытание. Что действительно может помочь? ✅ Лёгкое движение Спокойная прогулка, плавание или лёгкая разминка помогают разогнать скованность. А вот проводить ещё одну тяжёлую тренировку через сильную боль не стоит. ✅ Массаж Массаж помогает уменьшить напряжение и болезненность мышц. Но интенсивность имеет значение. После серьёзной нагрузки не всегда нужна жёсткая проработка. Иногда мягкий восстановительный массаж даст телу гораздо больше. ✅ Холод и компрессия Подходят, если после нагрузки есть локальная болезненность, тяжесть или небольшая отёчность. В РосКедр Про для этого используем систему Game Ready, которая одновременно охлаждает нужную зону и создаёт контролируемую компрессию. ✅ Сон, вода и питание Без нормального сна и достаточного питания ни одна процедура не заменит полноценное восстановление. После тренировки телу нужны вода, белок, углеводы и время. А что может сделать только хуже? ❌ Агрессивная растяжка через боль ❌ Тяжёлая тренировка на уже забитые мышцы ❌ Слишком сильный массаж сразу после большой нагрузки ❌ Интенсивное прогревание, если есть свежая травма, выраженный отёк или острая боль Кедровая бочка тоже может помочь расслабиться и снять общее напряжение, но она не лечит травмы и подходит не во всех ситуациях. Если боль резкая, появилась сильная припухлость, синяк или стало трудно опираться на ногу, лучше не ждать и обратиться к врачу. Восстановление начинается не с процедуры, а с понимания, что сейчас происходит с телом. Именно поэтому в РосКедр Про мы сначала оцениваем состояние, а затем подбираем массаж, мягкое прогревание или холод с компрессией.

Начинаем знакомить вас с командой, стоящей за блестящими результатами Biotropika 2026, и первым делом хочется отметить нашего доктора - BUT Doc Сергея Козлова. Больше двух суток в режиме нон-стоп он массировал наших атлетов: между кругами тех, кто оставался на дистанции, а, когда ребята убегали на очередной круг, тех, кто уже сошел.   Сергей - профессиональный массажист с высшим медицинским образованием, выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова и специалист сети санаториев у дома Роскедр Про @roskedrpro. Он имеет большой опыт работы со спортсменами и четко знает, какую технику массажа применить в том или ином случае для восстановления после физических нагрузок.   Благодарим Сергея за его большой вклад в развитие русского бэкъярда!🤝   Если вы тоже хотите пройти курс качественного спортивного массажа у Сергея, записывайтесь в Роскедр Про!

Продолжаю лечить свое колено 🙄 Совмещала приятное с полезным: поездку в Питер и лечение в Роскедр Про Была ограничена по времени, поэтому выбрали интенсивный курс физио процедур: 🔸Ударно - волновая терапия 🔸Физиомагнит 🔸Прогревание микротоками Tecar Дополнительно: Ручной массаж, кедровая бочка и криопрессотерапия. *Не является протоколом лечения для каждого, не забывайте, что все по назначению врача 🧐 После такого интенсива рекомендовали не бегать, теперь надо ждать, когда спадет воспаление 🫡 Вот держусь ✊ Благодарю специалистов Екатерину, Сергея и Павла за работу со мной 🫶 И отдельно, конечно, Николая Котенкова за возможность получить полный спектр лечебных процедур 🙏 Когда собственник спортсмен - это чувствуется в подходе 💪 Питер берите себе на заметку ✔️Две клиники на Васильевском острове ✔️Подход, ориентированный на спортсменов ✔️Современное эффективное оборудование

Восстановление Кирилла Быкова между кругами   Вот так специалисты Роскедр Про @roskedrpro помогали Кириллу Быкову @hipichru восстанавливаться между кругами. Атлету удалось преодолеть 87 кругов - это 87 часов и 582,9 км и попасть в Сборную России по бэкъярду.   Массаж — незаменимое средство для спортсменов в борьбе с напряжением, болевыми ощущениями и усталостью после физических нагрузок. Однако в арсенале Роскедр Про это далеко не единственно средство, мы используем целый комплекс аппаратных методик, подбирая их индивидуально. Приходите восстанавливаться в Роскедр Про!  Русский бэкъярд БИОТРОПИКА

За каждым сильным результатом стоит много факторов, и один из них — грамотное восстановление!   На этом видео атлет Никита Торопов @ToropN отдыхает после очередного бэкъярд-круга на Biotropika 2026, а специалист Роскедр Про делает ему массаж ног, помогая снять усталость и расслабить забитые мышцы. Итоговый результат Никиты впечатляет: 110 кругов — 110 часов – 737,7 км!   Приходите восстанавливаться в Роскедр Про, наши специалисты имеют большой опыт в этом деле! Русский бэкъярд БИОТРОПИКА

Иван Заборский восстанавливается между кругами   Иван Заборский – один из трех атлетов, кому на Biotropika 2026 удалось побить предыдущий мировой рекорд в бэкъярде. Он преодолел 121 круг — 121 час — 811,4 км, сделав огромный вклад в развитие русского бэкъярда. Мы от Роскедр Про тоже сделали свой вклад — помогали Ивану восстанавливаться между кругами.   Всех, кто участвовал в Biotropika 2026, приглашаем к нам за качественным восстановлением! 📍 ул. Вадима Шефнера, 12 к1 📍 Средний пр. В.О., 87 к3 📲 +7 (911) 940-48-88 🌐 roskedrpro.ru

Найти время на себя стало проще. В июле в Роскедр Про действует специальное предложение — 30 минут массажа за 1499 ₽ вместо 2300 ₽. Выберите процедуру, которая нужна именно вам: 💆 Общий массаж 💆‍♀️ Массаж шейно-воротниковой зоны 👣 Массаж стоп 💆 Массаж головы Иногда достаточно 30 минут, чтобы снять напряжение после рабочего дня, уменьшить усталость в шее и плечах, дать отдых ногам или просто немного перезагрузиться. Акция действует во всех салонах Роскедр Про. 📍 ул. Вадима Шефнера, 12 к1 📍 Средний пр. В.О., 87 к3 📲 +7 (911) 940-48-88 🌐 roskedrpro.ru Запись также доступна в директ.

Специалисты Роскедр Про — наши закадровые герои   Пока атлеты преодолевают себя на трассе, бросая вызов собственным пределам, на поляне идёт другая, не менее важная борьба - борьба за восстановление. Наша команда специалистов Роскедр Про @roskedrpro встречают бегунов после каждого круга, чтобы своими руками снять напряжение, проработать забитые мышцы и вернуть силы для нового рывка.   Большое спасибо команде Роскедр Про за профессионализм и поддержку наших атлетов!

А вот так мы помогаем нашим девушкам восстанавливаться после очередного круга   Криопрессотерапия Game Ready – одна из наиболее восстребованных процедур среди спортсменов в сети санаториев у дома Роскедр Про @roskedrpro. Это уникальный аппарат для быстрой реабилитации с помощью холода и давления. Воздействие холода снижает воспаление и обезболивает, а направленное давление улучшает лимфатический дренаж и уменьшает отек. Заметное улучшение самочувствия ощущается уже непосредственно после процедуры!👍