Бегу в Кузьминках

До возвращения ЦВЕТОЧКА осталось ровно 12 часов! 🤩 Что это такое? Каждый год 8 марта мы устраиваем дружескую пробежку на 8 км по треку в форме цветочка. 🤩 Учитываются ли где-нибудь результаты? Нет. Это фан-ран в чистом виде. Бежим ради удовольствия и общения друг с другом. 🤩 Куда приезжать? Собираемся на парковке возле Церкви Влахернской иконы Божьей матери. Там находится старт, и там же будет финиш. 🤩 Во сколько начало? • 7:45 — начало сбора • 7:55 — разминка • 8:00 — брифинг • 8:08 — старт 🤩 Будут ли на пробежке волонтёры? Цветочек проводится силами команды С95 Кузьминки-Люблино. Будут: направляющий, замыкающий и директор пробежки, который проведёт брифинг. 🤩 Какой темп? Бежим одной группой в разговорном темпе. 🤩 Что потом? После финиша мы приготовили сладкий подарок, который получит каждый участник! До завтра!

Волонтёр завтрашнего Забега в шапках с помпоном готов нарезать праздничный торт.

Вспомнить МуД, или по стопам «Марафона у дома» Примерно год назад большой веселой шумной компанией мы бежали #марафонудома в родных Кузьминках и недавно вдруг подумали, почему бы нам не пробежать первую его половинку с посещением районов Печатники и Люблино? Решено! ✔️ Достаем с полки запылившийся трек на 21 км, ✔️ наполняем фляги изотониками, ✔️ оцениваем покрытие по маршруту (40% грунт, 60% асфальт), ✔️ зовем друзей и — в путь одной группой в приятном темпе 6:30. Если вы сомневаетесь, стоит ли бежать целый 21 км, выбирайте более комфортную дистанцию и темп👇в комментариях. Увидимся в Кузьминках ❤️ #общайтесьнабегу #Wakeandrun #SundayRun

🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲

Меньше суток до забега в Кузьминках от фонда Ника.

Юля Шутихина, которая ведёт канал о беговых путешествиях и делает обзоры на парковые забеги, в субботу отправилась в Кузьминки, где в седьмой раз проводился Забег Маяков — совместное мероприятие команды С95 и бренда спортивной одежды GRI. История забега, трасса, старт и главное — основной посыл происходящего. Обо всём этом в новом обзоре на парковый забег. Время прочтения 5 минут.

Новость одной строкой. Ровно 1 месяц до Забега Маяков.

Великая Китайская распродажа началась! Сотни товаров для бега и спорта доступны с 17 по 26 марта со скидками до 90%. Обувь, одежда, аксессуары, пульсометры, легендарные кепки и многое другое уже ждут вас на AliExpress. Вот несколько товаров, которые пригодятся вам в новом беговом сезоне: Кроссовки Li-Ning RedHare 7 Отличный выбор для ваших пробежек со скидкой 56%. Тапочки Li-Ning Для отдыха и восстановления после тренировок. Несколько цветовых решений и выгода 45%. Скакалка Li-Ning Прыгалки с электронным счётчиком прыжков. За такую тренировку в Garmin предусмотрен специальный бейджик. А ещё принимайте участие в игре “Звёздные купоны”. Выполняйте задания, получайте дополнительные бонусы и обменивайте их на скидки. Успейте схватить лучшие товары для бега по самым выгодным ценам!

Сегодня в парке: 19:00 - фитнес в парке от проекта "Мой спортивный район". 20:00 - пробежка в рамках активностей ❤️ С95. 10 км.