Sakina

Сегодня мне исполняется 31 год! И я должна сказать, что за прошедший год сделала многое для того, чтобы жить той жизнью, которой хочу. Далеко не всё я афишировала, поэтому хочу поделиться с вами тем, как прошёл мой 31-й год: - подготовилась и сдала IELTS; - самостоятельно разобралась с огромным количеством бюрократических вопросов; - поступила в аспирантуру Politecnico di Torino по направлению «Materials Science». Я несколько лет думала о поступлении на PhD, но решилась на это только в этом году; - уволилась с работы, где успела выгореть, и вернулась из индустрии в академию; - провела отпуск на Майорке. Это была моя первая поездка в Испанию; - увиделась с папой в Турции! Я впервые побывала в этой стране; - пережила период, когда мой партнёр сломал ногу и весь быт был на мне; - вышла замуж за того самого — за моего человека. Чувствую себя очень счастливой и любимой. Кстати, поженились мы в Дании — были там впервые; - прямо сейчас меняю ВНЖ: документы в обработке, всё ещё жду готовую пластиковую карту; - стала лучше и разнообразнее питаться, есть больше овощей; - спустя 20 лет у меня появился собственный велосипед, и я на нём катаюсь. Он меня очень радует; - коротко постриглась и успела отрастить свой натуральный цвет волос — но уже хочу перекраситься; - сделала ещё одну татуировку; - и прививку от ВПЧ. … Как по мне, есть чему радоваться и чем гордиться. Молодец, Сакиночка. Так держать! С днём рождения!

Сдала все экзамены и окончила курсы! В рамках PhD программы PoliTo аспирантам необходимо закончить минимум 100 часов hard skills курсов и 40 часов soft skills. Рекомендуется завершить их все в течение первых полутора лет, чтобы не возвращаться к учебной части программы. Кто-то растягивает этот процесс на все 3 года - так тоже можно, хоть и не очень удобно. Я же решила, что смогу все закончить за 5 месяцев. Из технических предметов я выбирала Additive manufacturing, Applied spectroscopic methods, Material Science, Life Cycle Assessment. Честно говоря, было напряженно и интенсивно, большую часть времени я занималась только учебой, и времени на лабораторную работу было мало. И вот на этой неделе успешно сдала последние два экзамена! Все часы обучения зачислены, и я могу немного выдохнуть. Разумеется это не конец. PhD - это постоянная работа и обучение. Я буду участвовать в семинарах, и наверняка возьму еще несколько курсов, но это больше не будет обязательным и не будет так давить. И я наконец-то смогу полностью посвятить себя экспериментам и работе над диссертацией. Спасибо, что дочитали до конца! А я побегу по делам дальше: самое время готовить постер для конференции!

Сейчас я прохожу курс по Life cycle assessment, в рамках которого мы говорим о circular economy. Хотела вам напомнить, что именно подразумевает такой тип производства и потребления, и что переработка не единственное, что он подразумевает. Источник иллюстрации: https://pre-sustainability.com/articles/why-so-difficult-to-become-truly-circular/

Всем привет из лаборатории!

Сегодня я сделала свою третью, последнюю прививку от ВПЧ и хотела напомнить вам, как важна такая вакцинация. Вирус папилломы человека, или ВПЧ — одна из основных причин рака шейки матки, рака влагалища, вульвы, анального канала, полового члена, ротоглотки и полости рта. Эффективного лекарства избавляющего от вируса еще не существует. Единственный эффективный способ защитить себя - это заблаговременная вакцинация. Она проходит в три этапа (для взрослых), период между которыми может зависеть от типа препарата. В моем случае между уколами прошло 2, а затем 4 месяца. Эта прививка нужна всем: мальчикам и мужчинам, девочкам и женщинам. Для последних она критически важна, и ее стоит поставить в молодом возрасте, для максимальной эффективности вакцины. В Италии прививку от ВПЧ можно сделать бесплатно всем женщинам до 33 лет. Если вы старше, то процедура будет стоить 200€ за курс из трёх вакцинацией. В России на данный момент процедура проводится на платной основе (чаще всего). Однако в конце 2025 года были новости, что возможно с 2027 года ситуация изменится - вакцина будет внесена в календарь прививок и станет бесплатной. Я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с информацией о ВПЧ и вакцинации (например, на сайте Всемирной Организации Здравоохранения) и по возможности сделать себе прививку. Не болейте, мои хорошие.

Иногда я всё таки что-то рисую. Смешанная техника: карандаши, акварель, линеры #art

Сколько бы мы не говорили о необходимости производить биоразлагаемые виды пластмасс, в реальности они не составляют и 1% от всего производства в Европе. В общемировом масштабе ситуация чуть оптимистичнее, но все еще далека от 431 млн тонн синтетических видов пластмасс в год. Свежие данные за 2025 год от europeanbioplastics. #эко #полимеры

Позвольте поделиться с вами маленьким, но важным. Сегодня я впервые за последние 20 лет каталась на велосипеде! Я думала, что совсем все забыла, и мне правда было немного страшно. Но какой же восторг у меня это вызвало! Такое пьянящее ощущение свободы и какой-то детской радости. Теперь хочу себе велосипед и чаще передвигаться на нем!

Теперь на моей руке красуется ещё и веточка лимона. Тату мастер Саша Воробьева.

Из пластика в лекарство Бактериальной переработкой пластика уже никого не удивить. На сегодняшний день существует множество организмов, способных получать энергию из различных видов пластмасс. Если вы упустили этот момент, то отсылаю вас к моей декабрьской статье. Но вот буквально в месяц назад в журнале Nature Sustainability вышла статья о том как с помощью бактериальной переработки получить лекарственный препарат от болезни Паркинсона. Суть синтеза такова: сначала ПЭТ-пластик химическим или ферментативным путем расщепляется до терефталевой кислоты. Затем генетически модифицированные кишечные палочки Escherichia coli используют эту кислоту как сырье для биосинтеза леводопы. А Леводопа (L-DOPA) в свою очередь - это востребованный во всем мире препарат для облегчения двигательных симптомов у пациентов с болезнью Паркинсона. Сами исследователи признают, что данный подход не решает проблем пластикового загрязнения, но открывает новый подход к обращению с вторсырьем. #обзор #химия