Я - Лекомцев

❗️Утреннее шоу «Пермь Первая» на радио «Комсомольская правда» 📍 34 дня до выборов В Прикамье завершился прием документов кандидатов на выборы разных уровней. Всего зарегистрировано 1568 человек. О том, как прошёл этот этап, расскажет член крайизбиркома Антон Маклаев. 📍Уходим в подполье! Собранный урожай требует правильного хранения, чтобы пролежать до весны без потерь. Какие условия нужны для разных культур? 📍Спортивный интерес Пермячка стала чемпионкой Европы по плаванию, «Амкар» сыграл вничью с «Динамо-Ставрополь», а «Парма» и «Молот» начали продажу билетов на новые сезоны. Эти и другие новости спорта в эфире. Настраивайте свои радиоприемники в понедельник, 17 августа, в 8 утра на 96,6 FM или слушайте эфир на сайте radiokp.ru/perm Ведущие: Сергей Лекомцев и Дмитрий Гаврилов ✏️Max/Telegram: 8-932-333-0-96-6

Красоты вам чуть-чуть на ночь глядя))))

Это, конечно, феноменально! Сколько лет прошло со смерти Виктора Цоя, а песни его до сих пор слушают, поют, играют на гитарах, цитируют Приходят на концерт, чтобы просто послушать его музыку И более того, молодежь, подростки все так же фанатеют от "Кино", как мы в свое время Казалось бы: примитивная музыка (самая сложная в музыкальном плане песня "Мои друзья идут по жизни маршем"), простейшие тексты, но что-то в них есть такое, что цепляет, заставляет не просто петь, любить, плакать, радоваться, а... подниматься и идти, ведь "Все, что нам нужно - это несколько слов и место для шага вперед" и "Попробуй спеть вместе со мной! Вставай рядом со мной!" В свое время я работал пионервожатым в лагере "Задорный", и в день памяти Виктора Цоя, 15-го августа, я для своих пионеров устраивал моно-спектакль: расставлял и зажигал свечи, рассказывал биографию Цоя (до сих пор помню ее практически наизусть), читал его песни. Да-да, именно читал. И некоторые из них начинают играть новыми красками, проверьте Еще играл на гитаре (аккорды подбирал сам, на слух), включал его песни Вот и представьте себе: тишина, темно, только свечи освещают лица, которые резко из шаловливых и хулиганистых становятся максимально серьезными. Дети ловят каждое мое слово, каждую интонацию, не могут отвести взгляд, вслушиваются в музыку и слова Под конец у девчонок и некоторых парней текут слезы по щекам, настолько все это получалось душевно, трогательно и проникновенно Расходились все по палатам в полнейшей тишине Быстро умывались и моментально засыпали Вот это я понимаю: сила "Кино" и дух Виктора Робертовича! И до сих пор, в самые сложные минуты своей жизни я включаю "Кино", и Цой вытаскивает меня, ну потому что: "Эй! А кто будет петь, если все будут спать?" Ну, и под занавес нифига не короткого поста, моё любимое: "Смерть стоит того, чтобы жить. А любовь стоит того, чтобы ждать" Так что любите и выбирайте друг друга, несмотря ни на что

Деньги приносят радость только при одном условии. Если их стало больше не у всех, а только у тебя. Звучит цинично, но это официальный научный парадокс. Мы привыкли думать: если экономика страны растет и все вокруг богатеют, то и общий уровень счастья должен ползти вверх. Логично? Логично. Но статистика говорит - нет. Вспомни это чувство. Ты долго копишь, покупаешь новую машину и пару недель буквально сияешь. Ровно до того момента, пока не видишь, что сосед по парковке купил модель на класс выше. Твоя машина не стала медленнее. В ней не стало меньше кнопочек. Но удовлетворение от покупки только что испарилось. Это механизм, который экономист Ричард Истерлин описал еще в семидесятых. Внутри одного общества богатые люди действительно ощущают себя счастливее бедных. Но когда богатеет всё государство целиком, средний уровень счастья почти не двигается. Оказывается, в вопросах благополучия важна не абсолютная сумма на счете, а место в очереди. Если доход вырос у всех, очередь просто сместилась вперед в полном составе. Позиция в социальной иерархии осталась прежней. А значит, психологически ничего не изменилось. Трагедия в том, что мы часто вписываемся в игру, в которой невозможно выиграть всем сразу. Счастье от денег в нашем обществе - это почти всегда результат сравнения, где твоя радость напрямую зависит от того, что кто-то другой остался позади.

🍯 Мёд с нашей семейной пасеки Хочу поделиться кое-чем по-настоящему домашним. Мы продаём мёд, который собирают пчёлы на пасеке у моего бати. Никакого массового производства - всё по-семейному. Мёд выкачан собственными руками, с душой и любовью. Настоящий, ароматный, натуральный - тот самый, который хочется поставить на стол к чаю и есть ложкой прямо из банки 😊 Если хотите попробовать или взять домой - пишите мне в личные сообщения 🍯 Свежий мёд с нашей пасеки. ❤️ Сделан с любовью. Поеду за ним в воскресенье, 16-го августа. Успевайте!

Так, друзья мои. Есть вот такой вопрос. Если бы появилось приложение, своеобразный AI-тренажер речи, с которым вы могли бы тренироваться и готовиться к выступлениям, собеседованиям, продажам и т.д., стали бы вы им пользоваться, чтобы прокачать свои навыки публичных выступлений? Ниже размещу опрос, ответьте, плз

Почему внимание меняет результат  Вы наверняка замечали, что когда вас искренне спрашивают «Как дела?», вы начинаете работать или жить чуть осознаннее. В 1924–1932 годах на заводе Hawthorne проводили эксперименты по освещению и перерывам: производительность росла не от изменений условий, а от осознания, что за людьми наблюдают и их мнение важно. Эффект Хоторна показал: люди работают лучше, когда чувствуют интерес к себе. В семье это «Ты мне важен», в коллективе «Твоё мнение учитывают», в обществе «Нас видят». Без внимания мы действуем на автомате, с ним - включаем ответственность. Простой приём: раз в неделю спрашивайте партнёра или коллегу «Что сейчас для тебя самое сложное?» и просто слушайте 5 минут без советов. Этого часто хватает, чтобы сдвинуть дело с места. Внимание - это не контроль, а форма уважения, которая запускает внутренние ресурсы человека.

Тренировка сама себя не потренирует))

Листаешь ленту. Костёр, лес, туман над рекой, тихая музыка. И внутри хочется так же. Кажется - вот оно, настоящее. Ты едешь в то же место, видишь то же самое и... нормально. Красиво, наверное. Но того ощущения нет. Смотришь на всё это и ждёшь, когда оно придёт. Оно не приходит. Почему чужая поездка всегда выглядит лучше твоей собственной? Ты едешь в то же место, видишь то же самое - и всё равно ну не то. Может, дело в музыке. Может, в том, что ты видишь только лучшие два часа из трёх дней. Без дороги, без комаров, без момента, когда все молчат и непонятно почему. А может, ты просто никогда не умел быть там, где находишься. И это не упрёк - это скорее вопрос, который стоит себе задать. Есть такая штука - аффективная ошибка прогнозирования. Мы очень плохо чувствуем заранее, каково нам будет. Видишь чужое видео - и внутри уже готовая картина. С эмоцией, атмосферой, ощущением свободы. Приезжаешь - и реальность с этой картиной не совпадает. Место то вроде и не плохое, а вот картина была слишком готовой. Саундтрек в видео создаёт эмоцию раньше, чем ты успеваешь что-то почувствовать сам. И когда ты на месте - этого саундтрека нет. Когда вы на месте - мозг делает то, что умеет лучше всего. Сканирует дискомфорт, думает о прошлом и будущем. Сравнивает реальность с ожиданием. Хорошо там, где нас нет - там можно додумать всё остальное самому. Прозвучит банально. Но постарайтесь перестать ждать то самое ощущение. Замечайте маленькое и то, что рядом. Запах. Холод воды. Звук. То, что никакой монтаж не передаст. И именно поэтому оно настоящее.

Все мы иногда Гарольд, скрывающий боль. Вы точно знаете этот мем. А может, даже используете, когда кажется, что всё катится в пропасть, а новостная лента совсем не обнадёживает. Обстоятельства не из приятных, но о них почему-то тянет пошутить. Так вот это называется "юмор висельника". Юмор висельника - это форма чёрного юмора, которая позволяет человеку находить смешное и комичное даже в самых трагичных и пугающих обстоятельствах. Назван он в честь осуждённых на казнь, которые отпускали саркастические реплики о своей судьбе, поднимаясь на плаху. Например, английский лорд-канцлер Томас Мор перед своей казнью сказал палачу: «Молю вас, мистер лейтенант, смотрите, чтоб вверх я дошёл спокойно: а уж вниз позвольте мне самому». Почему это вообще работает? Шутка даёт хоть какое-то чувство контроля. На ситуацию ты, может, и не влияешь, но можешь выбрать, как о ней говорить. Ещё юмор помогает сбросить напряжение. Когда страшно, грустно или тревожно, эмоциям нужен выход. И иногда проще отправить другу мем с подписью «Помогите я в очке», чем честно сказать: «Мне тяжело». Наконец, так можно говорить о вещах, которые обычно трудно произнести прямо: болезни, конце, долгах, выгорании, страхе будущего. Шутка не отменяет проблему, но делает её чуть менее невыносимой. Как говорил Стивен Хокинг: «Жизнь была бы трагичной, если бы не была такой смешной». И юмор висельника напоминает нам о том, что даже самые страшные вещи можно преодолеть, если взглянуть на них с другой стороны. Сложные времена не обязательно переносить молча. Иногда можно посмеяться над абсурдностью происходящего.

Не спеши ломать то, что тебе мешает. Сначала пойми, зачем оно вообще появилось. Это называется «Забор Честертона». Английский писатель Гилберт Честертон предложил простую картину: ты идёшь по полю и видишь старый забор. Он явно мешает, выглядит бессмысленно - хочется снести. Но если ты не знаешь, зачем его поставили, ты не знаешь, можно ли его убирать. Может, он правда никому уже не нужен. А может, он держит скот, отмечает опасное место или защищает чей-то участок. С убеждениями других людей - так же. Допустим, человек считает: «Нельзя просить о помощи». Со стороны это может выглядеть как упрямство, недоверие или привычка всё тащить на себе. Хочется просто заменить мысль на более здоровую: «Просить нормально». Но прежде стоит понять, откуда взялось это правило. Возможно, раньше за просьбы стыдили, или помощь обещали, но не приходили. Тогда убеждение «рассчитывай только на себя» было не глупостью. Или человек молчит, когда ему что-то не нравится, копит в себе, а потом отдаляется. Оно могло появиться в семье, где любое несогласие заканчивалось ссорой, обидой или фразами вроде: «Ну конечно, опять тебе всё не так». Тогда молчать было проще и безопаснее. Это не значит, что нужно оправдывать любое поведение чужим прошлым. Старые убеждения могут ранить самого человека и тех, кто рядом с ним. И некоторые заборы действительно пора разбирать. Но прежде чем требовать от другого: «Просто перестань так делать», полезно спросить: от чего это правило когда-то его защищало? Понять функцию - не значит согласиться с последствиями. Это значит не пытаться снести забор, не зная, что за ним.

Отмечали мой ДР традиционно: в кругу семьи Ну и что, что юбилей, это не повод изменять традициям В этом году мне @id124782376 (Татьяна Лекомцева) подарила мыльные пузыри (и не только, естественно😉), но именно они стали одним из самых эмоциональных подарков)) Радовался, как ребенок Ну, да вы все увидите в видеоролике Смотреть со звуком!

Вот не успели ведь посмотреть и послушать вчера программу "Будь в форме" с Еленой Нургалиевой Вот вам ссылка на запись, смотрите: https://vk.ru/wall-17842188_445837

Мы уже в эфире! Включайте 96,6 FM!

Не искала лёгких путей. Просто бежала. И оказалась быстрее многих. Елена Нургалиева — мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, марафонка и ультрамарафонка, 8-кратная победительница забега Comrades Marathon и 4-кратная победительница Two Oceans Ultra Marathon - в гостях у Сергея Лекомцева в программе «Будь в форме» О беге, силе характера и о том, как девчонка из Куеды стала мировой знаменитостью. Сегодня, 29 июля, 19.00. Слушайте на волне 96,6 FM Смотрите в сообществе ВК - «КП - Пермь: все новости Пермского края».

Придется смириться с несправедливостью: в чужой истории ты всегда будешь играть роль отрицательного персонажа. И совершенно неважно, что ты никого не предавал и не обманывал. Людям просто нужен удобный образ врага, чтобы их собственные поступки не выглядели на его фоне такими подлыми. Поэтому не пытайся ничего доказывать и не держи обиду. Просто отпусти эту ситуацию и иди дальше

Как добиться того, чтобы ваши слова всегда понимали именно так, как вы задумали? Честный ответ - никак. Однако шансы на успешное общение можно существенно повысить. Большинство людей представляют процесс общения примерно так: у меня в голове рождается мысль, я облекаю её в слова, вы их слышите, и в вашей голове возникает та же самая мысль. Звучит очень логично, но, увы, это заблуждение. Когда вы слышите слоган вроде «Ведь вы этого достойны», вы вряд ли думаете: «Точно, я это заслужила». Скорее, у вас возникнет целый спектр реакций: от «Мило, хочу купить» до «Отстаньте со своими патриархальными манипуляциями». В чём же причина? Ещё в 1973 году культуролог Стюарт Холл сформулировал модель коммуникации, известную как «Кодирование и декодирование». Суть её в том, что вы никогда не передаёте собеседнику готовый смысл в чистом виде. Вы этот смысл кодируете в сообщение, а другой человек затем декодирует его, опираясь на свой собственный жизненный опыт. Поэтому, если слушатель или читатель не понял вашу мысль, дело не в его глупости. Проблема в том, что вы неумело закодировали сообщение. Вероятно, вы упустили из виду культурный контекст, систему ценностей или бэкграунд собеседника. Проще говоря, если вас не понимают, спуститесь с небес на землю и попробуйте сказать иначе. Многие до сих пор не осознают механику общения, утверждая: «Но я же сказал предельно ясно!». Нет, не ясно. Главное, что стоит запомнить: важно не только то, что именно вы хотите сказать, но и то, кому именно вы это говорите.

❗️Утреннее шоу «Пермь Первая» на радио КП 📍 Пекло не отступает На выходных в Перми обновлён температурный рекорд - воздух прогревался до +34°C. В понедельник снова жарко. В чём причины аномалии и когда она пойдёт на спад? Узнаем у доктора географических наук Андрея Шихова. 📍Высокий градус Врачи предупреждают: жара действует на организм как алкоголь - снижает внимание и реакцию. А Прикамье занимает 6-е место в России по числу пьяных водителей. Как зной и алкоголь за рулём повышают риски на дорогах? Расскажет начальник отделения пропаганды БДД регионального ГАИ Наталья Крипак. 📍Спортивный интерес Владимир Никитин стал 36-кратным чемпионом России, «Звезда-2005» уступила «Зениту», а «Амкар» объявил об изменениях в составе. Обсудим новости спорта. 📍Отвечай и выигрывай Проверьте свои знания и выиграйте стильную бутылку для воды. Настраивайте радиоприемники в понедельник в 8 утра на 96,6 FM или слушайте эфир на сайте radiokp.ru/perm Ведущие: Сергей Лекомцев и Дмитрий Гаврилов ✏️Max/Telegram: 8-932-333-0-96-6