رسانه سلامت(وبداسراب)
Статистикаپایگاه خبری مرکز روابط عمومی واطلاع رسانی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی سراب «پیشرو در سلامت، همراه با دانشکده علوم پزشکی سراب» . «دانش روز، سلامت پایدار – رسانه سلامت سراب» 📲وبگاه 🆔 sarabums.ac.ir 📲اینستاگرام 🆔 instagram.com/sarabums
- Последний пост
- 13 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 9
- Всего постов
- 57
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- Категория
- Медицина
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 256
- 1/48двое суток
- 293
- 1/72трое суток
- 316
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
💢همه چیز درباره بیماریهای تیروئید؛ غمباد چیست، چرا زنان بیشتر مبتلا میشوند و راههای پیشگیری کدامند؟ اختلالات تیروئید در میان بزرگسالان خاورمیانه بسیار شایع است. یک مرور سیستماتیک در سال ۲۰۲۴، شیوع تجمیعی اختلالات تیروئیدی در منطقه خاورمیانه را حدود ۱۹.۲ درصد ارزیابی کرده که نرخ آن از ۳۱.۳ درصد در عربستان تا ۱۲.۷ درصد در ایران متغیر است. احتمال ابتلای زنان به بیماریهای تیروئیدی بیش از مردان است و بیماریهای تیروئید در زنان میتواند بر تعادل هورمونی آنها تاثیر بگذارد و باعث ایجاد مشکلاتی در بلوغ، قاعدگی، باروری، بارداری و دوره پس از زایمان شود. استرس میتواند بر سلامت تیروئید تاثیر بگذارد و حتی وضعیت فعلی تیروئید را بدتر کند. استرس مزمن میتواند خطر کمکاری تیروئید را افزایش دهد. ✅🔶️️رسانه سلامت سراب @sarabums
استرس چه علائمی دارد؟ سازمان جهانی بهداشت از اضطراب و تحریکپذیری، دشواری در تمرکز و آرام شدن، سردرد و سایر دردهای بدنی، ناراحتی معده، اختلال خواب و تغییر اشتها بهعنوان برخی از نشانههای استرس نام برده است. این سازمان هشدار میدهد که استرس مزمن میتواند مشکلات سلامت موجود را تشدید کند و در برخی افراد با افزایش مصرف الکل، دخانیات و سایر مواد همراه شود. همچنین شرایط استرسزا میتواند موجب بروز یا تشدید مشکلات سلامت روان، بهویژه اضطراب و افسردگی، شود. برای کاهش استرس چه کنیم؟ WHO چند اقدام ساده اما مؤثر را برای مدیریت استرس توصیه میکند: 🔹 داشتن برنامه و روتین روزانه 🔹 خواب کافی و منظم 🔹 حفظ ارتباط با خانواده و دوستان و صحبت با افراد مورد اعتماد 🔹 تغذیه متعادل و مصرف کافی مایعات 🔹 فعالیت بدنی منظم، حتی پیادهروی 🔹 کاهش زمان دنبالکردن اخبار و شبکههای اجتماعی، اگر باعث افزایش استرس میشود 🔹 استفاده از مهارتهای مدیریت استرس و تمرینهای خودیاری. ✅ @mardomsarab
🏴 اطلاعیه تعطیلی اماکن و باشگاههای ورزشی به اطلاع کلیه هیئتهای ورزشی، باشگاهها، مربیان، ورزشکاران و مدیران اماکن ورزشی شهرستان سراب میرساند: با توجه به فرارسیدن ایام سوگواری رحلت جانگداز پیامبر اکرم(ص)، شهادت امام حسن مجتبی(ع) و شهادت امام رضا(ع) تمامی اماكن و باشگاههای ورزشی شهرستان سراب در روزهای ۲۱ و ۲۲ مردادماه تعطیل خواهند بود. لذا از کلیه مدیران باشگاهها و مسئولان اماکن ورزشی درخواست میشود ضمن رعایت این اطلاعیه، نسبت به تعطیلی فعالیتهای ورزشی در ایام مذکور اقدام نمایند. روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان سراب @sarab_sport
سازمان جهانی بهداشت: سالانه بیش از یکونیم میلیون نوجوان و جوان جان خود را از دست میدهند
سازمان جهانی بهداشت: سالانه بیش از یکونیم میلیون نوجوان و جوان جان خود را از دست میدهند
📢 اطلاعیه مهم به اطلاع همشهریان گرامی میرساند، بهدلیل بروز اختلال در خطوط مخابراتی، امکان برقراری تماس با شماره اضطراری ۱۱۵ در برخی مناطق با مشکل مواجه شده است. لطفاً در صورت عدم موفقیت در تماس با شماره اورژانس ۱۱۵ تا زمان رفع این مشکل، در صورت نیاز به خدمات فوریتهای پزشکی، با شماره زیر تماس حاصل فرمایید: 📞 ۰۹۰۵۲۹۹۶۴۴۰ با سپاس از همراهی شما ✍️ روابط عمومی اورژانس پیشبیمارستانی و مدیریت حوادث دانشکده علوم پزشکی سراب
💢امروز نشست هم افزایی بین معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی سراب و بخشداران مرکزی و مهربان برگزار شد. دراین نشست کاری که رییس دفتر نماینده مردم شهرستان سراب نیز حضور داشت بر همکاری بین بخشی حوزه بهداشت و سلامت و دهیاران روستاها تاکید شد. دکترآرزو قنبری دراین نشست با قدردانی از همکاری شایسته بخشدار مرکزی و بخشدار مهربان در ارتقا شاخص های بهداشتی بر نقش مثبت بخشداری ها و دهیاران تاکید کرد. 🔶️️رسانه سلامت سراب @sarabums
در دیدار اهالی هنر،رسانه،موسیقی و نمایش با وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی نماینده مردم سراب پیشنهاد داد تا پویش خوانش کتاب ،هرروز ۱۰صفحه برگزار شود. 💢رسانه مردم سراب آماده همکاری با این پویش است. با ما همراه باشید ... 📍https://t.me/mardomsarab
اطلاعیه ثبتنام نخستین جشنواره ورزشی فرزندان کارکنان وزارت بهداشت ثبتنام نخستین جشنواره ورزشی فرزندان کارکنان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (بخش دختران) بهصورت الکترونیکی در حال انجام است. 🔹 ویژه: بخش دختران 🔹 گروه سنی: متولدین ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ 🔹 مشمولان: فرزندان کارکنان واجد شرایط و فرزندان بازنشستگان 🔹 نوه کارکنان: حداکثر یک نفر از هر دانشگاه/دانشکده/سازمان، فقط در یک رشته ورزشی 🔹 مهلت ثبتنام: تا پایان روز دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵ 🔹 ثبتنام: فقط بهصورت الکترونیکی و از طریق سامانه جشنواره 🔹 مهلت ثبتنام قابل تمدید نیست. 🔗 لینک ثبتنام جشنواره: https://sopreg.behdasht.gov.ir/ 📌 متقاضیان میتوانند پس از ورود به سامانه، نسبت به انتخاب تیم، ثبت اطلاعات ورزشکار و بارگذاری مدارک مورد نیاز اقدام کنند.
پنجمین همایش جامع گوارش و کبد 🔶️رسانه سلامت سراب 👇 @sarabums
دوازدهمین همایش هپاتیت تهران 🔶️رسانه سلامت سراب 👇 @sarabums
پنجمین جشنواره کشوری نقاشی و عکاسی با محوریت بیماری های گوارش و کبد 🔶️رسانه سلامت سراب 👇 @sarabums
تغذیه با شیر مادر؛ هدیهای برای سلامتی و آیندهای روشن تغذیه با شیر مادر یکی از بهترین هدیههایی است که مادران میتوانند به فرزندان خود بدهند. این کار نه تنها برای سلامت نوزاد در دوران شیرخوارگی، بلکه برای سلامت طولانیمدت او نیز فواید متعددی دارد. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای رشد و تکامل سالم نوزاد است و همچنین حاوی آنتیبادیهایی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونتها کمک میکند. مطالعات نشان دادهاند که نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، در بزرگسالی خطر ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، چاقی، آسم و آلرژی کمتر دارند. تغذیه با شیر مادر نه تنها برای نوزادان، بلکه برای مادران نیز فوایدی دارد. این کار به مادران کمک میکند تا پس از زایمان سریعتر به وزن قبل از بارداری بازگردند و همچنین خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان را کاهش میدهد. سازمانهای معتبر بهداشتی جهان مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO)، یونیسف (UNICEF) و آکادمی اطفال آمریکا (AAP) تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای ۶ ماه اول زندگی توصیه میکنند و پیشنهاد میکنند که شیردهی تا ۲ سالگی یا بیشتر ادامه یابد. با ترویج و حمایت از تغذیه با شیر مادر، میتوانیم به کودکانمان کمک کنیم تا شروعی سالم برای زندگی داشته باشند و آیندهای روشنتر داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر در مورد فواید تغذیه با شیر مادر میتوانید به وبسایتهای سازمانهای معتبر بهداشتی مانند سازمان بهداشت جهانی (WHO)، یونیسف (UNICEF) و آکادمی اطفال آمریکا (AAP) مراجعه کنید. ✅ @mardomsarab
видео или голосовое, без подписи
🔶دعوت از دانشگاهیان برای ایده پردازی طرح «سیمرغ رمضان» 🔶هر داوطلب اعم از نخبگان دانشگاهی، دانشجویان، طلاب، اساتید، پژوهشگران آزاد، اندیشکدهها، صنعتکاران و حتی شهروندان دارای ایدههای خلاقانه میتواند با مراجعه به سامانه مرکز پژوهشهای مجلس و آدرس poll.majles.ir/e/o/MDAwMDAz، کاربرگ مخصوص هر محور را دریافت و طرح خود را بهعنوان فایل ضمیمه بارگذاری کند. 🔶️رسانه دانشجویی مفدا سراب @sarabmefda
🔶در راستای توسعه خدمات سلامت و افزایش کیفیت مراقبتهای بهداشتی، مسئول اداره بهزیستی شهرستان سراب و معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی سراب در نشستی مشترک، بر گسترش همکاریهای دوجانبه، اجرای برنامههای غربالگری و تسهیل دسترسی مددجویان به خدمات پیشگیرانه، درمانی و مشاورهای تأکید کردند. 🔶مشروح خبر👇 https://health.behdasht.gov.ir/ZEKgo 🔶️رسانه سلامت سراب 👇 @sarabums
همزمان با فرارسیدن اربعین حسینی، مراسم معنوی قرائت زیارت اربعین، روضهخوانی و سفره احسان شهدای کربلا با حضور کارکنان، اعضای هیئت علمی، دانشجویان و مسئولان شهرستان در دانشکده علوم پزشکی سراب برگزار شد. لینک خبر👇🏽 http://www.mefda.ir/news/477363/ رسانه سلامت سراب👇🏽 @sarabums
✳️اجرای طرح تشدید وکنترل بهداشتی شیرینی فروشیها وقنادان در شهرهای سراب مهربان شربیان ودوزدوزان ✳️دکتر آرزو قنبری معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی سراب: بهداشت محیط در واحدهای تولید و عرضه قنادی ها و شیرینیپزی از اهمیت ویژهای برخوردار است، چراکه هرگونه بیتوجهی به اصول بهداشتی میتواند زمینهساز رشد باکتریها، قارچها و آلودگیهای میکروبی شده و سلامت مصرفکنندگان را به مخاطره اندازد. به همین منظور و در راستای اجرای طرحهای نظارتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بازدیدهای دورهای از قنادیهای سطح شهرستان سراب توسط کارشناسان بهداشت محیط انجام میپذیرد. معاون بهداشتی افزود: بازدیدها در سه محور اصلی زیر انجام میشود: ✅بهداشت فردی کارکنان ✅بهداشت ساختمان و محیط کار ✅بهداشت تجهیزات و وسایل کار وی اشاره کرد :در این طرح تعداد ۵ اخطاریه بهداشتی صادر شده است .و مقدار ۵۰ کیلوگرم انواع قنادی و۲قوطی ژله غیر مجاز و ۲ عددرنگ غیر مجاز و سه بسته سه کیلویی سفیده تخممرغ تاریخ گذشته ضبط توقیف گردید است . ✳️وی ضمن تشکر از زحمات کارشناسان بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی سراب از کلیه همشهریان عزیز درخواست کردندشکایات ومشکلات بهداشتی خود را در سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت اعلام کنند تا سریعا پیگیری و اقدامات لازم انجام شود . رسانه سلامت سراب 👇🏽 @sarabums
видео или голосовое, без подписи
چهل روز اثر جدید محسن چاوشی با تصاویر هوش مصنوعی با موضوع اربعین @IqnaNews