Sara Bennett Vital

Ihr lieben Herzen 🥰 auf unserer Homepage findet Ihr unter der Rubrik "Lichtblick der Woche" immer die aktuelle Folge und weiter unten unsere Lichtblick-Bibliothek mit allen Folgen, die bisher verfügbar sind. Wenn Ihr selber ein Thema habt, wo Ihr sagt, lasst uns mal darüber sprechen, dann meldet Euch gerne bei uns. Wir sind immer dankbar für schöne und wertvolle Impulse. Von Herzen, Euer Sarchen.😌 https://sarabennettvital.eu/lichtblick-der-woche/

Sara Bennett Vital pinned «Ihr lieben Herzen 🥰 Unser wöchentlicher Podcast "Lichtblick der Woche" ist ab sofort für alle hier verfügbar. Heute geht es wieder um ein grosses Thema. Unsere Angst. Wenn die Angst das Leben leise kleiner macht. Angst kann uns schützen – aber sie kann…»

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Ich empfehle in Verbindung mit unserem heutigen Podcast über die Angst dieses wunderbare Buch von Fritz Riemann. Hier wird verdeutlicht, was Angst eigentlich ist. Wer kennt nicht die Angst vor zu enger Bindung und die Angst vor dem Verlassenwerden? Wer hat nicht die Angst vor dem Ungewissen, aber auch die Angst vor dem Endgültigen durchlebt? Riemann nennt sie die vier Grundformen der Angst und entwickelt daraus eine Charakterkunde mit vier Persönlichkeitstypen. Zu jeder Persönlichkeitsstruktur werden das Verhältnis zur Liebe und zur Aggression, der lebensgeschichtliche Hintergrund und typische Beispiele aufgezeigt. Dieser Klassiker einer verständlichen Psychologie erreichte bislang eine Gesamtauflage von über 1.000.000 Exemplaren und wurde in zahlreiche Sprachen übersetzt. Dieses Buch ist im Ernst Reinhardt Verlag auch als Hörbuch (ISBN 978-3-497-02749-1) und als englischsprachige Ausgabe (ISBN 978-3-497-02043-0) erschienen. ☝️Hier geht es zum Buch

Ihr lieben Herzen 🥰 Unser wöchentlicher Podcast "Lichtblick der Woche" ist ab sofort für alle hier verfügbar. Heute geht es wieder um ein grosses Thema. Unsere Angst. Wenn die Angst das Leben leise kleiner macht. Angst kann uns schützen – aber sie kann auch unser Leben bestimmen, unsere Welt immer kleiner machen und uns leichter steuerbar werden lassen. In dieser sehr persönlichen Folge von „Lichtblick der Woche – Deine kleine Auszeit“ spreche ich darüber, wie Angst in unserem Körper entsteht, warum unser Nervensystem manchmal dauerhaft Alarm schlägt und weshalb kollektive Angst auch gesellschaftlich und politisch genutzt werden kann. Die Coronazeit hat eindrücklich gezeigt, was geschieht, wenn eine ganze Gesellschaft in Angst versetzt wird: Menschen wurden voneinander getrennt, Familien und Freundschaften zerbrachen, Andersdenkende wurden verurteilt und weitreichende politische Maßnahmen konnten unter großem Handlungsdruck durchgesetzt werden. Dabei ist mir wichtig: Eine reale Gefahr anzuerkennen und den politischen sowie medialen Umgang damit kritisch zu hinterfragen, schließt sich nicht aus. Ich erzähle außerdem von meiner eigenen schweren Angststörung als Jugendliche, meiner zeitweisen Angst vor dem Leben und den kleinen Schritten, die mich zurück in meine Freiheit geführt haben. Ich wünsche mir, dass es Euch erreicht. Von Herzen, Euer Sarchen.🥰 https://youtu.be/gD7OycXj_mg?si=LQRiFTXQJ24UVCYR

Diese junge, engelsgleiche Frau hat eine wichtige Message für Euch...❤️👼 Hört gut hin und fühlt Euch mal da rein 👼 Sie macht richtig gute und wichtige Arbeit👼 Von Herzen, Euer Sarchen ❤️👼

Ihr Lieben!❤️ Lasst uns Gutes tun! Tragt Euer Licht in die Herzen ❤️ Jeden Tag! Dann hat das Dunkel keine Chance! Von Herzen, Euer Sarchen 👼 Quelle tiktok 👼 t.me/saravita

Ihr süssen Herzen🥰 Unser Lichtblick der Woche steht jetzt für Euch alle wieder zur Verfügung. Eine herzliche Umreichung an alle die heute morgen live dabei waren. Das Thema ist wichtig. Wir dürfen wirklich alles prüfen. Meinung beinhaltet Verantwortung. Ich umreiche Euch von Herzen und freue mich auf nächsten Sonntag! Wie immer 11:11 Uhr! Euer Sarchen.🥰😌👨‍💻 https://youtu.be/_UdRqZL3JBg?si=ID8c0sLSUurA1pVf

Ihr Herzen👨‍💻 Wir möchten Euch gerne wieder herzlich einladen zur Premiere unseres heutigen Lichtblicks der Woche mit dem Thema "was zeigt man uns - und warum?" Wir freuen uns auf Euch im zeitgleichen Chat! Um 11:11 Uhr pünktlich geht es los! Bis gleich, Euer Sarchen!😍 https://youtu.be/_UdRqZL3JBg

Hallo Ihr Lieben, Ich stell Euch heute Beste Schwestern vor. 🫶 Wenn Ihr wissen möchtet, wie Heike und Carmen das Konzept für sich umsetzten, dann schreibt bitte Eine von Beiden an. Ich fühle mich immer wieder von Ihnen inspiriert. Zwei Power Frauen mit dem Focus auf gesunde Ernährung, Sport und Reisen. heike@lebefreiseidabei.de carmen@lebefreiseidabei.de Auch Heike und Carmen sind zusammen mit uns im Team Sara. Fühlt Euch eingeladen uns per Zoom am 04.08. / 19 Uhr kennenzulernen. Den Link dafür senden wir Euch gerne. Wenn Ihr in der Email an Heike oder Carmen Eure Telefonnummer angebt, geht es schneller. http://www.sarabennettvital.eu Liebe Grüße Betti 🍀

Hallo Ihr Lieben, Auch Ira hat das Konzept schon für sich umgesetzt. Es ist einfach genial und genial einfach von zu Hause aus oder egal von wo aus mit Menschen zu sprechen und das zu empfehlen was uns gut tut. Zwei lebhafte Kinder und ein Partner mit einem großen Herzen sind für Ira Motor und Ansporn wenn es mal ruhiger wird. Ira liebt Herausforderungen und ist für mich schon seit vielen Jahren eine Stütze. Wir sind eng befreundet und weil wir uns hier in der Gemeinschaft mit unseren Freunden etwas aufbauen, ist sie natürlich eng an meiner Seite und hat selbst schon einige Teampartner die das Konzept erfolgreich umsetzen. Wenn Du auch Kinder hast und mit Ira in Kontakt gehen möchtest, dann schreib sie einfach per Mail an. Wir sind alle im Team Sara und zeigen Euch gern die ersten Schritte in ein Leben ohne Wecker. http://www.sarabennettvital.eu ira.smieja@t-online.de Liebe Grüße Betti

Besser und klarer kann man es nicht ausdrücken. Wir in der Herzmenschen Community haben dieses Konzept für uns auch umgesetzt und empfehlen es gern weiter. Vorbeugen ist die beste Medizin. Es ist genial einfach und einfach genial. Meldet Euch für mehr Info. team@saravita.eu http://www.sarabennettvital.eu bettivital@proton.me Liebe Grüße Betti 🍀

Teil 3 Dokumentation Trinkwasser "Das wird mit Absicht ins Trinkwasser geleitet?" Quelle tiktok 👼 t.me/saravita

Teil 2 Dokumentation Trinkwasser "Das wird mit Absicht ins Trinkwasser geleitet?" Quelle tiktok 👼 t.me/saravita

So jetzt gibts mal wieder was Wichtiges zu wisses😍 Teil 1 Dokumentation Trinkwasser "Das wird mit Absicht ins Trinkwasser geleitet." Quelle tiktok 👼 t.me/saravita

So fühlt sich Freiheit an! 👼 Quelle tiktok 👼 t.me/saravita

Ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche. Wir haben gestern mal ein neues Rezept für unsere Wohlfühl-Challenge kreiert und getestet. Wir hatten sehr viel Spaß und lecker wars auch. Am Freitag, 31.07.2026 um 19 Uhr wird es zur Wohlfühl-Challenge…

Ich wünsche Euch einen schönen Start in die Woche. Wir haben gestern mal ein neues Rezept für unsere Wohlfühl-Challenge kreiert und getestet. Wir hatten sehr viel Spaß und lecker wars auch. Am Freitag, 31.07.2026 um 19 Uhr wird es zur Wohlfühl-Challenge einen Austausch Zoom geben. Wenn Du dabei sein möchtest, dann melde Dich einfach per Mail. bettivital@proton.me Liebe Grüße Betti

Die beiden sind nicht mehr aus unserem Team wegzudenken! Und ich bin stolz, sie bei uns zu wissen!!!😍 👼 heike@lebefreiseidabei.de 👼 carmen@lebefreiseidabei.de Wir freuen uns auf Euch!!!! Dickes Küsschen, Euer Sarchen👼

Unsere beiden Power-Schwestern, Heike und Carmen sind ebenfalls am Start, um Euch in unserer Wohlfühl-Challenge an die Hand zu nehmen!👼 Ihr wisst ja: alles kann, nix muss!😍 Euer Tempo ist das Richtige!!! Wer gerne von den beiden betreut werden möchte, darf sie kontaktieren unter: 👼 heike@lebefreiseidabei.de und 👼 carmen@lebefreiseidabei.de