У микрофона Сатдарова

Наступила новая эпоха. И нет, я сейчас не про ИИ. Я про эпоху ускоренного времени. В интернете уже создают ИИ-священников, психологов, экспертов, которые пишут научные статьи, читают проповеди и рассуждают так, будто всю жизнь провели за кафедрой. Люди советуются с ними, спорят, доверяют им важные решения. А потом выходишь в реальную жизнь — и человек, который в интернете выглядит почти гуру, пишет слово «искусство» с двумя ошибками. В интернете — образ. В жизни — разочарование. И мне кажется, дело тут не только в ИИ. Ещё много лет назад Сергей Капица говорил об ускорении исторического времени. Смысл простой: каждая следующая эпоха проходит быстрее предыдущей. То, на что раньше человечеству требовались тысячелетия, теперь меняется за десятилетия. А иногда — за считаные годы. Мы дошли до точки, где изменения происходят быстрее, чем мы успеваем их осмыслить и передать свой опыт дальше. Родители росли в одной реальности. Дети уже живут совсем в другой. Учителя иногда объясняют мир, которого больше нет. А мы сами не успеваем привыкнуть к одному, как появляется следующее. Я это особенно чувствую по времени. Кажется, год только начался — а на календаре уже август. И иногда меня это даже пугает. В этом безумном ускорении у меня появились свои способы возвращаться в настоящее. Первое — бумажные книги. Недавно мы в книжном клубе дочитали «451 градус по Фаренгейту». Очень рекомендую. Есть что обсудить и о чём подумать после. Второе — живое общение. Время с родными, когда я действительно забываю про телефон. Раньше работа, задачи и бесконечные «надо» у меня почти всегда стояли выше всего. Я была настоящим невротиком. Сейчас всё чаще думаю: дела подождут. Третье — прогулки. Стараюсь каждый день выходить в парк. Дышать. Смотреть по сторонам. Иногда обнимать деревья! Наверное, это и есть мой способ немного остановить время. Не сделать его медленнее — мы не можем. Но хотя бы не проспать собственную жизнь в вечной спешке. А у вас есть свои способы замедляться? Как вы вообще сейчас ощущаете время? Пишите в комментариях.И да: если хотите в наш книжный клуб — напишите мне. Это бесплатно. Я продолжаю свою пропаганду хорошей литературы. Вперёд

Книги, которые рекомендую ♥️.

Не нужно сильно жестикулировать в кадре. Дурной тон. Вздор. В кадре не должно ничего быть слишком!

Эксклюзивное видео! Вчера проводила занятие в ораторском клубе. Новый месяц, а значит — новая тема. На этот раз мы вместе с резидентами клуба изучаем структуру публичного выступления. Но-но-но… Секундочку! А в секрет сильного, энергичного выступления? СОСТОЯНИЕ! Именно оно определяет, поверит ли вам аудитория. Важно помнить: аудитория — не ваша мама. Вам уже не пять лет, чтобы ждать, что вас будут поддерживать, контейнировать ваши эмоции и терпеливо переживать ваши провалы. Люди приходят за вдохновением, энергией и пользой. Поэтому ваша главная задача как спикера — уметь самостоятельно входить в нужное состояние. И для этого у каждого выступающего должен быть свой набор инструментов. Мой арсенал — это лекции Тони Роббинса (обожаю этого красавчика! 😄), а ещё мысли Александра Суворова. Они вдохновляют меня, придают смелости и помогают выходить к людям с сильной внутренней опорой. А что помогает вам настроиться на важное выступление или сложный разговор? Поделитесь в комментариях. Мне очень интересно! 💛

🔥🔥🔥🔥Сегодня прошел первый эфир в ораторском клубе!!!